💢میخواهید هیچوقت نیازمند #دکتر نشوید؟ هر روز 1 #سیب بخورید !
👈ضد #عفونتها،
#فشارخون،
#آلزایمر،
#آسم و
#حمله_قلبی ست
👈آرام بخش، هضم کننده غذا، مفید برای #دندان و #پوست است..
#دانستنیهای_پزشکی
@jelofen_khas🌾
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻🎥نکاتی بسیار مهم و حیاتی در مورد #فشارخون، #سیاتیک و... 👍
💥من تو عمرم .. هیچ وقت علمی رو میخواستم آموزش ببینم به قیافه طرف نگاه نکردم به فهم و به علم و به تجربه‌اش نگاه کردم ....❤️🔥👌
@jelofen_khas🌾
خانما خوب بخوابید 😴
طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. #بیخوابی در خانمها باعث #استرس، #فشارخون و #حمله_قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
⛑️میدونید #فشارخون تون باید نرمال چند باشه ؟
💎جدول #فشارخون نسبت به سن و سالتان☝🏼
اگر از بازه نرمال خارج شدید
حتما به پزشک مراجعه کنید🚨
کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
🫀خواص قلبی و عروقی دمنوش ریحان
🍵دمنوش برگ ریحان باعث افزایش سلامت قلب می‌شود؛ این گیاه #تپش_قلب و #فشارخون را تنظیم و از گرفتگی رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند.
💌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁
✅ این میوه بمب ویتامین است!
🚩#انبه سرشار از #بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین‌های گروه ب است. اگر مشکل #کم‌خونی، #فشارخون بالا، #التهابات_پوستی، زودرنجی و #افسردگی دارید، انبه مصرف کنید.💕
#طب_سنتی🌴
💌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁
⛑️#خواص_سیـــر🧄
به این دلایل سیر زیاد بخورید:
🏮 با #ویروس‌ها، باکتری‌ها و #انگل‌های بدن می‌جنگد
🏮#فلزهای_سنگین را از بدن دفع می‌کند
🏮 #چربی‌سوز است
🏮#فشارخون را پایین می‌آورد
🏮 از #زوال_عقل پیشگیری می‌کند
🏮 #عروق را پاکسازی می‌کند
🏮 #توان_ورزشی را افزایش می‌دهد
🏮از بیماری‌ها و #حمله_قلبی و سکته #مغزی جلوگیری می‌کند.
🏮 #ضدسرطان_روده است.
#طب_سنتی
@jelofen_khas🌾
🔖 #فشارخون؛ وقتی رگ‌ها زیر فشارن!
⛑️در طب سنتی، فشار خون همون اختلال در جریان طبیعی خون و حرارت یا برودت غیرطبیعی قلب و کبد شناخته میشه.
🩸 فشار خون بالا بیشتر ناشی از:
→ غلبه صفرا یا دم (گرمی زیاد بدن)
→ استرس و هیجان
→ مصرف غذاهای تند، شور یا خیلی گرم‌مزاج
→ کم‌خوابی و خشم زیاد
📍 علائمش چیه؟
→ سرگیجه، گرگرفتگی، تپش قلب
→ قرمزی صورت و چشم‌ها
→ خون‌دماغ یا سردرد ناگهانی
→ خشکی دهان و عصبانیت بی‌دلیل
❄️ فشار خون پایین هم اغلب نشونه‌ی:
→ ضعف عمومی بدن
→ سردی و رطوبت زیاد در معده یا مغز
→ کم‌خونی و ضعف طحال
🚨 توصیه‌های طب سنتی برای تعادل
فشار خون:
→ کاهش مصرف نمک، گوشت قرمز و فست‌فود
→ استفاده از شربت سکنجبین، عرق بید و گلاب برای آرامش
→ پیاده‌روی سبک و نفس‌عمیق روزانه
→ در فشار پایین: مصرف خرما، شیره انگور و دمنوش زنجبیل
⚠️ توجه!
فشار خون اگر مزمن و کنترل‌نشده بمونه، به قلب، مغز و کلیه آسیب می‌رسونه. پس پیگیری و اصلاح
مزاج، قدم اوله.
📚 منابع طب سنتی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
💯لطفا انتشار بدهید👌
@jelofen_khas🪴
هدایت شده از ژلوفن...♡
💢میخواهید هیچوقت نیازمند #دکتر نشوید؟ هر روز 1 #سیب بخورید !
👈ضد #عفونتها،
#فشارخون،
#آلزایمر،
#آسم و
#حمله_قلبی ست
👈آرام بخش، هضم کننده غذا، مفید برای #دندان و #پوست است..
#دانستنیهای_پزشکی
@jelofen_khas🌾
⛑️#خواص_سیـــر🧄
به این دلایل سیر زیاد بخورید:
🏮 با #ویروس‌ها، باکتری‌ها و #انگل‌های بدن می‌جنگد
🏮#فلزهای_سنگین را از بدن دفع می‌کند
🏮 #چربی‌سوز است
🏮#فشارخون را پایین می‌آورد
🏮 از #زوال_عقل پیشگیری می‌کند
🏮 #عروق را پاکسازی می‌کند
🏮 #توان_ورزشی را افزایش می‌دهد
🏮از بیماری‌ها و #حمله_قلبی و سکته #مغزی جلوگیری می‌کند.
🏮 #ضدسرطان_روده است.
#طب_سنتی
@jelofen_khas🌾
💠خانما خوب بخوابید 😴
طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن
🔻 #بیخوابی در خانمها باعث #استرس، #فشارخون و #حمله_قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌
@jelofen_khas🌾
هدایت شده از ژلوفن...♡
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻🎥نکاتی بسیار مهم و حیاتی در مورد #فشارخون، #سیاتیک و... 👍
💥من تو عمرم .. هیچ وقت علمی رو میخواستم آموزش ببینم به قیافه طرف نگاه نکردم به فهم و به علم و به تجربه‌اش نگاه کردم ....❤️🔥👌
@jelofen_khas🌾