#حضرت_زینب #ورود_به_کوفه #دوبیتی ای كوفه بگو تو از تب نامردی از پيک حسين و كوچه و شب گردی مانده است درون سينه ام يک پرسش با آل نبی چرا چونين بد كردی شاعر : #اصغر_چرمی @karatehzanjan

#کاراته #کیوکوشین_کاراته #تمرین #لچی قربانوف ❇️تمرین باکیسه @karatehzanjan

#بوعلی_سینا #حکیم #پزشک ❇️یکم شهریور، سالروز بزرگداشت‌" ابوعلی سینا "‌و روز پزشک روز قدردانی از دستان مهربان و دوستداران سلامت جامعه را گرامی می‌داریم. @karatehzanjan

از خلق جهان کناره می‌گیرد آن را که تو در کنار می‌آیی ... #مولانای_جان @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش بدل کردن فن کول انداز ناقص #Self_Defense @karatehzanjan

امید وصلِ تو جانم به رقص می‌آرد چو باد صبح که در گردش آورد ریحان #سعدی   @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #بدنسازی_رزمی ❇️ حرکت مناسب برای فرم گرفتن عضلات پهلو و شکم @karatehzanjan

#تمرین 🔸كشيدن گردن در حركت كرانچ يكی از اشتباهات رايجی است كه می تواند به مهره های گردن آسيب جدی وارد نمايد. ✅لازم است سر در طول حركت هم راستا با ستون فقرات باشد با ما همراه باشید👇👇👇 @karatehzanjan

#کیوکوشین #کیوکوشین_کاراته #تمرین_سخت 💪اگر شرایط سخت است شما از آن‌هم سخت‌تر باشید. در زندگی آسان‌طلب نکنید. @karatehzanjan

با سلام عزیزانی که میتوانند در اداره‌ی کانال ما رو یاری کنن پی‌وی پیام بدن @Majid_Nouri_sensi سپاس از همراهی‌تون🌺🌺🌼 @Majid_Nouri_sensi

اگه دلگیری از دنیا، خداهست شدی دلواپس فردا، خداهست توکل بر خدا کن هر کجایی توباشی باغمت تنها، خداهست سلام ، صبح تون شاد و پر عشق💖🌺 @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش دفاع در مقابل حمله مهاجم با زنجیر @karatehzanjan لطفا فیلمهای آموزشی را در گروههای خودتون ارسال کنید تا دوستانتان هم استفاده کنن🙏 #Self_Defense @karatehzanjan

@karatehzanjan چو خویش جان خود جان تو دیدم ز خویشان بهر تو بیگانه گشتم فسانه عاشقان خواندم شب و روز کنون در عشق تو افسانه گشتم #مولانای_جان @karatehzanjan

💕خودتان را درگیر طوفان هایی که دیگران برایتان می‌سازند، نکنید شما آنقدر وقت ندارید تا به هرکس که به‌ سویتان سنگ پرتاب می‌کنند، واکنش نشان دهید ... #موفقیت_نزدیک_است... اُس @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #شوتوکان ❇️مبارزه کیوکوشین کاراته با سبک شوتوکان Osu @karatehzanjan

بیچاره دستی که گـدای مجتبی نیست یا آن سری که خاک پای مجتبی نیست ‌‌‌‌بر گریه ی زهـرا قسم مدیون زهراست چشمی که گریان عـزای مجتبی نیست ‌‌ شاعر: علی اکبر لطیفیان ‌‌‌ #یاحسن_بن_علی‌ع #کریم_اهلبیت #معز_المومنین شهادت امام حسن مجتبی(علیه السلام)تسلیت باد🏴 @karatehzanjan

✔️برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا؛ ✅انتخابی تیم ملی رده های پایه مهر ماه برگزار می شود ✔️با توجه به اعلام فدراسیون آسیا مبنی بر برگزاری #مسابقات_آسیایی طی روز های ۲۸ آذر الی یک دی در کشور قزاقستان، مسابقات قهرمانی کشور جام امام علی (ع) در رده های پایه نیمه دوم مهر ماه برگزار می شود. ✔️این #انتخابی طی روز های ۱۷ الی ۲۳ مهر ماه در استان تهران برگزار می شود و با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور، مسابقات با شرایط ویژه برگزار خواهد شد و قبل از برگزاری قهرمانی کشور، استان ها ملزم هستند تا تاریخ ۱۲ مهر ماه مسابقات انتخابی استانی خود را برگزار کنند و با توجه به تعداد سهمیه های اعلامی از طریق بخشنامه مربوطه نفرات خود را مشخص کنند. @karatehzanjan ✔️اطلاعات بیشتر را در نشانی زیر بخوانید: https://ikf.ir/ShowContent/071a760d-cdac-4501-b27e-b216a9101975 @karatehzanjan

صبح آمده برخیز که خورشید تویی... در عالم نا امیدی ، امید تویی ... در جشن طلوع صبح در باغ وجود آن گل که به روی صبح خندید تویی... نصرت اله صادقلو @karatehzanjan

#تمرین #بدنسازی_رزمی تمرین درمنزل حرکتی مناسب تقویت عالی عضلات شکم و پهلو @karatehzanjan

🌹 گفتند شهید گمنامه پلاک و نشونه ای نداشت امیدوار بودم روی زیرپیراهنش اسمش رو نوشته باشه! نوشته بود اگر برای خداست بگذار گمنام بمانم سلام برآنهایی که رفتند تا جاودان بمانند امروز 31 شهریور، سالروز حمله رژیم بعثی صدام به ایران، تحمیل یک جنگ هشت‌ساله بر ایرانیان و آغاز هفته دفاع مقدس است. یادهمه شهدا و سربازان وطن گرامی باد🌹 #جنگ_تحمیلی #دفاع_مقدس @karatehzanjan

#تمشیواری شکستن اجسام سخت ❇️تمشیواری #لچی_قربانف در مسابقات وان مچ 2016 ♨️بسیار زیبا و دیدنی @karatehzanjan

°•🌱 دلم گرفته از این جمعه های تكراری كه بی حضورِ تو هر هفته می شود جاری خودت دعای فرج را برای خویش بخوان دعای ما كه برایت نمی كند كاری #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #کومیته ❇️مبارزه‌ای بسیار زیبا و دیدنی ایپون با ضربه کایتن گری 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید @karatehzanjan

@karatehzanjan 👈 ڪلیڪ عاشق همه سال مست و رسوا بادا دیوانه و شوریده و شیدا بادا با هشیاری غصهٔ هرچیز خوریم چون مست شویم هرچه بادا بادا @karatehzanjan _🌹_ 👤 #مولانای_جان صبحتان نکو🌹

علامه حسن زاده آملی درگذشت إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ دقایقی پیش این عارف،فقیه و فیلسوف بزرگ جهان اسلام در بیمارستان امام رضا علیه السلام شهر آمل به دیدار حق شتافت. 🏴این ضایعه‌ی بزرگ را خدمت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و مقام معظم رهبری تسلیت عرض میکنیم. #علامه_حسن_زاده_آملی @karatehzanjan