eitaa logo
کتاب باز
348 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
💢 کارِت خوب بود، امّا...! 💠 سعی شود از برخی انتقادها که با «امّا» همراه است، اجتناب گردد. به‌جای آن، کارهای کوچک فرزندانتان را بزرگ جلوه دهید و را جشن بگیرید. 🔸 جملات تمجیدی که با «امّا» خاتمه پیدا می‌کنند، در بسیاری از موارد در واقع تعریف و تشویق نیستند؛ بلکه محض‌اند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
❎ به جای سرزنش مداوم خودتان، اشتباهتان را در مقابل کودک بپذیرید، و راه حل ارائه دهید. ❌ وقتی والدین اشتباهی انجام می دهند و خود را زیر حملات می برند و مدام خود را میکنند 👧🏻👦🏻 کودکان نتیجه می‌گیرند که وقتی که مرتکب اشتباه می‌شوند، راه شایسته این است که چنین رفتاری با خود داشته باشند. به جای اینکه بگید: ❌ "باز کلید و فراموش کردم نمیدونم چمه این چه کاری بود که کردم چه کار اشتباهی مرتکب شدم" 🤦🏻‍♂️ بگید: ✅ "اخ چه بد شد، کاشکی کلید رو فراموش نمی کردم، این دومین باره، چه کار باید بکنم تا دیگه چنین اتفاقی نیفته؟ فهمیدم، میدم یه کلید دیگه از روش بسازن و جایی قایمش می‌کنم" 😉 🤗با مهربان بودن با خودمان، به کودکانمان می آموزیم که نسبت به خود مهربان باشند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🌺تفاوت‌های عاطفی در زنان و مردان 🧕 وقتی خانومی تحت فشار هست، حرف زدن با شوهرش رو موهبتی بزرگ می‌دونه. 🧔🏻 ولی اگه مردی تحت فشار و استرس باشه، حرف زدن زنش رو دخالت میدونه. 🧕 زن دوست داره صحبت کنه 🧔🏻 مرد دوست داره فوتبال ببینه! 🧕 در این مواقع از نظر زن، مرد بی‌علاقه و سرده 🧔🏻 و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه... ❌ این برداشت‌های مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. ✅ اینکه متوجه این تفاوت‌ها بشید، فشار رو از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف می‌کنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون رو مورد و قرار ندین. 💞 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.