eitaa logo
کتاب باز
395 دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
2.8هزار ویدیو
58 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
وظیفه والدین در قبال 👪🏻 برخی از والدین در دوره نوجوانی فکر می‌کنند که وظیفه آن‌ها دور‌کردن نوجوان از همه است. 👪🏻 دسته دیگری از والدین نیز فکر می‌کنند که اگر نوجوان طعم ناکامی را بچشد، برای آینده او بهتر خواهد بود. ⚠️ اما هیچ کدام از این دو عقیده صددرصد درست نیست. ⛔ هر دوی این موارد می‌توانند باعث به‌وجود‌آمدن  در نوجوان شوند یا مانعی برای درخواست کمک او از والدینش باشند. ♻️ نتیجه این اعتقادات والدین، باعث به‌وجود‌آمدن این رفتارها در نوجوانان می‌شود: 🚫 اجتناب: نوجوان با خود فکر می‌کند که نمی‌تواند به والدینش اعتماد کند تا کمکش کنند. 🚫 خشونت: نوجوان فکر می‌کند که والدین، کمک‌کننده نیستند. 🚫 دمدمی بودن: والدین به نوجوان صدمه می‌زنند؛ پس او هم به آن‌ها صدمه می‌زند. 🚫 درهم‌و‌برهم رفتارکردن: ممکن است نوجوان هم از والدین دوری کند و هم خشونت داشته باشد. والدین باید بدانند که اگر همیشه بخواهند نوجوان را از هر گونه ناکامی دور کنند، باعث  بیمارگونه در او می‌شوند که اکثر اوقات هم فرد به کافی نمی‌رسد.  از طرف دیگر، والدینی که فرزندشان را به طور کامل رها می‌کنند، باعث آسیب‌های فراوان در او می‌شوند. همه افراد نیاز دارند به درکی از احساس ناکامی برسند و در زندگی ناکامی را تجربه کنند تا بتوانند خود را کسب کرده و بزرگ شوند. والدین باید اجازه بدهند که نوجوان کند و به او نشان دهند که اصلا بد نیست؛ کما اینکه همه ما این مراحل را طی می‌کنیم. 💯 فقط کافی است که والدین آنها را درک کنند، که نوجوان بعد از تجربه‌ای که ممکن است نتیجه‌ی خوبی نداشته، چه احساسی دارد و به احساسات او بازخورد دهند، و کمک کنند که او احساسات خود را بشناسد، و بتواند با آن‌ها کنار بیاید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
✅ افرادی که در کودکی در طبیعت بازی می‌کردند، ۸ ویژگی ماندگار دارند ۱) آنها حل‌کنندگان طبیعی مسائل هستند. بازی در فضای باز شامل ابتکارهای مختلفی است که و را پرورش می‌دهد. این افراد به‌عنوان بزرگ‌سالان توانایی‌های خود را در تطبیق و یافتن راه‌حل‌های نوآورانه حفظ می‌کنند. ۲) آنها ارتباط عمیقی با طبیعت دارند افرادی که در کودکی زمان زیادی را در طبیعت گذرانده‌اند، ارتباط قوی با محیط زیست دارند. این ارتباط به از طبیعت و حمایت از مسائل زیست‌محیطی منجر می‌شود، و آنها را به انتخاب‌های دوستدار محیط زیست سوق می‌دهد. ۳) آنها مقاوم و سازگار هستند چالش‌های بازی در فضای باز، مانند تغییرات جوی و شکست‌های کوچک، به این افراد یاد می‌دهد که با مقاومتی در برابر و با تغییرات روبرو شوند. این ویژگی‌ها به زندگی شخصی و حرفه‌ای آنها انتقال می‌یابد. ۴) آنها فعال و سالم هستند فعالیت‌های خارج از منزل به سلامت جسمانی کمک می‌کند و این افراد معمولاً سبک زندگی فعالی را در بزرگ‌سالی حفظ می‌کنند. آنها بر اهمیت تناسب اندام و تاکید دارند و به‌طور منظم فعالیت‌های بدنی انجام می‌دهند. ۵) حس شگفتی و کنجکاوی تجربیات طبیعی اولیه باعث ایجاد حس مادام‌العمر و رویکرد مثبت به زندگی می‌شود. ۶) ارزش تنهایی کاوش در فضای باز، توانایی لذت بردن از ، و را تقویت می‌کند. ۷) مهارت‌های مدیریتی تعامل با محیط طبیعی، آگاهی فضایی، مهارت‌های_مدیریتی و توانایی مواجهه با چالش‌ها را توسعه می‌دهد. ۸) قدردانی از سادگی تجربه شادی از لذت‌های ساده در طبیعت، قدردانی از لحظات کوچک زندگی را افزایش می‌دهد. ✅به طور خلاصه، بازی در فضای باز در دوران کودکی فواید متعددی دارد که می‌تواند منجر به زندگی سالم‌تر، کنجکاوانه‌تر و رضایت‌بخش‌تر در بزرگسالی شود 💫☀️🌻 ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz