25.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بیانات رهبری در رابطه با منع ورود واکسن های آمریکایی، انگلیسی و فرانسوی
+ صحبت های رئیس جمهور پس از فرمایشات رهبری و منع ورود واکسن های آمریکایی...
👌 بیداری ملت
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
#شهیدانه ❤️
چه می فهمیم شهادت چیست مردم؟
شهید و همنشین چیست مردم؟
تمام جستجومان حاصلش بود:
شهادت اتفاقی نیست مردم...!🕊❤️
#مرد_میدان ❤️
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
#شهیدانه ❤️
گفت چه دوست داری بنویسند از وصف تو؟
گفتم یک کلام:شهید...🌿✨
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 اهمیت بوسیدن دست #مادر و تاثیر آن در جامعه
#استوری #قدرت_و_شکوه_زن
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
🌺 هر روز یک شهید بزرگوار رو خدمتتون معرفی میکنیم تا انشاالله با ۳۱۳ شهید آشنا شوید🌺
#شهید_حمیدرضا_نوبخت
فروردین ماه سال 1361 در عملیات فتح المبین، همرزم، مرشد و برادر خود علیرضا را از دست داد و با دلی غمگین و عزمی راسخ به مبارزه و جهاد ادامه داد و تا هجدهم فروردین سال 1366 چون نخلی استوار گام به گام کوچههای شهر عشق را طی کرد تا به منزلگه یار رسید و سر در بر معبود نهاد.
عملیات کربلای هشت یادگار شهادت آن سردار والامقام است. هشت سال بعد در دوازدهم آبان 1374، پیکر حمیدرضا در گلزار شهدای بابلسر به خاک سپرده شد.
حمید رضا نوبخت، که در میان رزمندگان مازندران چهره ای شناخته شده و شاخص بود، در گردان مالک بسیار خوش درخشید و در این نقش در عملیات والفجر 8 بسیار نقش کلیدی ایفا کرد، تا حدی که در سایت جامع دفاع مقدس از فرمانده لشگر 25 کربلا در آن زمان (سردار مرتضی قربانی) نقل شده که: اگر نوبخت در فاو نبود هشتاد روز عملیات ما منجر به عقب نشینی می شد.
او البته بعدها تا فرماندهی تیپ این لشگر نیز ارتقای موقعیت و مسئولیت یافت و چنانچه شأن اینگونه عزیزان ایثارگر است به صورت مظلومانه ای به ملاقات معشوق شتافته است. شهیدی که متأسفانه بازماندگان و همرزمانش حقش را در معرفی به دیگران به خوبی ادا نکرده اند.
از افتخارات حمید این بود که پدرش دوشادوش او در میدان نبرد حضور داشت. گاهی دوستانش میدیدند که پدر و پسر کنار همدیگر قدم زنان از سنگرها دور می شدند و با هم درد و دل میکنند.
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
#لذت_بندگی ⇐ ۱۰۴
#ترک_گناه ⇐ ۱۰۴
#مدیریت_زندگی ۲
تغذیه
🌷بسم الله الرحمن الرحیم
بحث ما در مورد مدیریت تغذیه در زندگی بود
که دیروز مقدمه ای رو عرض کردیم👌
امروز بیشتر توضیحش میدیم✔️
مدیریت غذایی دینی
👈۱.هرم غذایی 👈۲. رفتار خوردن
👈۳. رفتار دفع
شما برای خودتون تو یادداشت هاتون یه مثلث بکشید و این مثلث رو به چهار قسمت تقسیم کنید
👌👌👌
این مثلث رو میتونید از پایین به بالا شماره گذاری کنید؛ بنده از بالا شماره گذاری کردم ؛ ولی شما از پایین به بالا
👌👌👌
در طبقه ی اول
👈الف. میوه؛سبزی؛ سالاد؛ آب که این طبقه ی اولویت دارد به طبقه های بالایی✔️✔️
ما خیلی وقت ها میبینیم که بعضی ها استرس دارن
چرا؟؟؟؟؟
یکی از دلایلش کم بودن آب بدن است👌
که این استرس باعث میشه که ماهیچه ها قفل کنند
✔️✔️
خب حاج اقا از کجا بدونیم که آب بدن ما کم هستش؟؟
ببینید بزرگواران اول یه نکته رو داخل پرانتز عرض کنم
(اینجا محل آموزش هست و حقیر هم دارم آموخته هایی رو بشما آموزش میدم)
خب خود انسان بالاخره میدونه که آب بدنش کم شده است؟؟ یانه؟؟؟
✅✅
البته یه راه تشخیص داره که ولی اینجا شاید بعضی ها بد برداشت کنن؛ عرض میکنم
👌👌
یه یادگاری هم بهتون بدم ببینید رفقا می خوایید استرستون کم بشه؟؟؟
👈خرما مصرف کنید👌👌
که هم کپسول ضد استرس هست✔️
و هم مثل قرص ها نیست که دچار سرطان کنه❌✔️
تو طبقه ی اول به همین مقدار بسنده میکنیم
چون مطلب زیاد و از حوصله ی نوشتاری خارج هست👌👌
خب بریم سراغ طبقه ی دوم👇👇
👈طبقه ی دوم :
خوراکی های دانه دار مثل
✔️خشک بارها ✔️حبوبات ✔️و گندم و برنج
طبقه ی سوم
👈لبنیات :شیر و ماست و .....
که خودتون از فواید این ها آگاه هستید و لازم نیست که ما بیشتر توضیح بدیم؛
✅✅
و طبقه ی چهارم
👈 پروتئین ها
✔️گوشت ✔️مرغ ✔️قارچ و......
ببینید رفقا اولویت این هرم غذایی از طبقه ی اول به سمت طبقه ی چهارم هست
✅✅✅
ولی زندگی های ما متاسفانه برعکس شده و گاها اگه هر وعده یا هر روز گوشت نخوریم؛ اون روز برامون شب نشده
❌❌❌
که این سبک زندگی اسلامی نیست⛔️
تو روایات اومده که تا چهل روز گوشت نخوردی هم اشکال نداره👌👌
ولی در مورد اب تا👈 دو روز بدون آب شاید بتونیم تحمل کنیم✔️✔️
یا غذاهای فست فودی که امروزه این غذاها؛ جایگزین غذاهای مقوی ماها شده اند⛔️
و چقدر آسیب هایی رو دارند که ما متوجه نیستیم✔️✔️
❌نوشابه ❌ساندویچ ❌سرخ کردنی ها و.......
خب ان شاءالله فردا در مورد مورد دوم که رفتار غذا خوردن هست؛ توضیح میدهیم.
کارگاه انصاف_5.mp3
11.49M
#کارگاه_انصاف ۵
▪️اگر در مقام مشورت قرار گرفتهاید،
باید منصفانه، مشاوره بدهید ...
یعنی؛
✓ بدون اینکه محبت، یا کینهی شخصی خود را دخیل کنید ؛ واقعیت را بگویید.
#استاد_شجاعی 🎤
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 راه های تکمیل نماز
🌷 قسمت سیزدهم: نماز اول وقت پیامبر اکرم صلوات الله علیه و حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام
🌸 سخنرانی کوتاه با موضوع نماز 🌸
#استادکفیل
#پادکست
#قسمت13
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
💠 منتظران فجر آفرین
♻️ دهۀ فجر یادآور حماسه آفرینی منتظران فجرآفرینی است که با نثار جانشان ، نائب امام زمان خود را یاری کردند
♻️ امروز اگر میخواهیم حق خونهایی که برای ایجاد انقلاب اسلامی بر زمین ریخته شده را ادا کنیم باید مراقب افکار و رفتار خود باشیم.
♻️ همه ما به ویژه مسئولان و دولتمردان در قبال مجاهدتهای منتظرانی که امام خمینی را نائب امام عصر می دانستند و او را یاری می کردند مسئولیم.
#امام_زمان
#عید_انقلاب
#دهه_فجر
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
روشنا ( آوای بیداری ) 🇵🇸🏴
#لبیک_یا_خامنه_ای
°•🌸
بسیجیخامنهـایبودن،
ازسربازِخمینیبودن،سختتراست؛
وصدالبتهشیرینیبیشتریهمدارد…
مانهـامامرادیدیم
نهـشھدارا
بااینحالهمپایامامماندهایم
هممیخواهیمشھیدشویم :)
بهاینفکرمیکنماینشانهها
تابهکیتحملِاینبارِمسئولیترا
خواهندداشت؟!
واینقلبتابهکیخونِدلخواهدخورد؟!
میدانی . . .
غربتبسیجیهایخامنهایرا
تنهاآغوشمهدی[؏ـج]تسکینخواهدبود🌱'!
٠•🦋•
روشنا ( آوای بیداری ) 🇵🇸🏴
°•🌸 بسیجیخامنهـایبودن، ازسربازِخمینیبودن،سختتراست؛ وصدالبتهشیرینیبیشتریهمدارد… مانهـامام
تقدیمی به تمام بسیجیان خامنه ای🌿🌹🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂عوارض داروی ضد کرونای ایرانی😜✌️🏻
#جهت_خنده
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
امام خمینی(ره) :
به جمهوری اسلامی، که #ثمرهیخونِپدرانتان است،
*تا پای جان وفادار بمانید* و با آمادگیِ خود، و صدورِ انقلاب، و إبلاغِ پیامِ خونِ شهیدان، زمینه را برای قیامِ مُنجیِ عالَم و خاتمُ الأوصیا والأولیاء ، حضرتِ بقیّة الله « روحی فداه» فراهم سازید.
۶۵/۲/۱
#عید_انقلاب
#دهه_فجر
#نکات_قرانی
💢 تكامل معنوى انسان در چند مرحله صورت مىپذيرد
💠 وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوْا وَقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَىٰ رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ
آیه 60 سوره مؤمنون
💎 تكامل معنوى انسان در چند مرحله صورت مىپذيرد كه در اين آيات مطرح شده است:
✅ مرحلهى اوّل؛ علم و شناختى كه مايهى خشيت شود.
✅ مرحلهى دوم؛ ايمان عميق و دائمى به آنچه درك كرده است.
✅ مرحلهى سوم؛ دورى از انواع شركها، مخفى و آشكار.
✅ مرحلهى چهارم؛ انفاق از آنچه خدا عطا نموده است.
✅ مرحلهى پنجم؛ مغرور نشدن و دغدغه داشتن كه مبادا كارم ناقص يا عملم مردود يا وظيفهام چيزى ديگرى باشد و در قيامت پاسخگو نباشم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸مهربان معبودم
✨شب خود و دوستانم را
🪐به تو میسپارم
🌸آرزوهایم زیاد است
✨اما ناب ترین آرزویم
🪐نعمت سلامتیست
🌸برای همه ی عزیزانم
✨صبور باشیم
🪐مشکلات هم تاریخ انقضا دارند
🌸امشب براتون
✨سلامتی آرزو میکنم
🪐ان شاءالله همیشه
🌿♥️ سلامت و شاداب باشید ♥️🌿
#السلام_علیک_یا_ابا_صالح_المهدی
🌻با هرنفسی سلام ڪردن عشق است
🌻آقا به تو احترام ڪردن عشق است
🌻اسم قشنگٺ به میان چون آید
🌻از روی ادب قیام ڪردن عشق است
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
🌹
نیایش صبحگاهی🤲
🌹🍃خــــــدای عـــــزیز و مــــهربان!
💫مهربانیت همانند امواج دریا پی در پی
🕊ساحل وجودم را در بر میگیرد
✨و به دستِ قدرت تو ،
🕊تمام تیرهای بلا شکسته می شود...
🌹🍃تو هر زمان با من و
در کنار من بوده ایی
من در "گهواره ی" محبتت چه
آسوده آرام گرفتهام...
🌹🍃پس ای "خـــــداے "مهربانم...
به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظه هایت ،
وجود زمینیَم را ملکوتی گردان...
تا آنچه تو میخواهی باشم
و از آنچه من هستم "رها" شوم ،
که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم
آمیـن....🙏
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝
یا قاضی الحاجات (ای برآورنده حاجتها)ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن (ع) و امام حسین (ع) است. روایت شده در روز دوشنبه زیارت امام حسن (ع) و امام حسین (ع) خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال میشود.
╔═.🍃.═══════╗
🌼@khademngoo🌼
╚═══════.🍃.═╝وو