✅ #افتادگی_دریچه_قلب (پرولاپس قلب) 📌 پرولاپس دریچه میترال، همان سندرم افتادگی دریچه میترال به طرف دهلیز چپ طی انقباض قلب است. بازگشت خون باعث صدای غیر طبیعی در قلب مربوط به جریان خون غیر طبیعی می شود. ❌ این بیماری از غلبه #بلغم و سردی روی دریچه قلب ایجاد میشود. 💢 علائم این بیماری : 🔹 احساس اضطراب 🔸 تپش قلب 🔹 سرگیجه 🔸 تنگی نفس 🔹 درد قفسه سینه 💢 درمان : 🔸 داشتن رژیم غذایی گرم 🔹 بادکش کتف 🔸 یک دوره خام گیاه خواری 🔹استفاده از شربت زعفران هر روز 🌼 خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

سلامتی؛ باارزش‌ترین سرمایه است. با تغذیه‌ مناسب جسم و روان، سلامت خود را تضمین کنید. روز جهانی بهداشت و سلامتی گرامی خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #گل_مژه 💢 گل مژه چشم یک #عفونت_حاد از غدد ترشحات پلک است. اغلب، باکتری ها می توانند وارد شوند و غدد چربی پلک بالا و پایین را عفونی کنند، که باعث التهاب، درد و قرمزی پلک و حتی قرمزی چشم و ایجاد حالت بافت گونه شوند. 💎 درمان: 🔸 شبی یک قطره عسل رقیق شده با آب را در چشم بریزید و آرام ماساژ دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آبریزش_چشم 💢 در حالی که #اشک نقش مهمی در حفظ و سلامت چشم دارد، ذرات خارجی را شستشو می دهد ؛ ترشح بیش از حد، موجب آبریزش چشم میشود. 💎 درمان: 🔸 به مدت یک هفته عسل رقیق شده با آب را در چشم ها بریزید که سردی را از بین میبرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #درد ♻️‍ ‌️علت اصلی درد چیست؟ ‌ اکثر اوقات زمانی که "درد" داریم به این دلیل است که نسبت به اندیشه ای که درباره ی چیزی داریم واکنش نشان میدهیم. این درد زائیده ی ذهن است. علامت این است که ما در واقع از علتی درونی رنج میبریم. راه بیرون راندن این رنج این است که باضمیر خود دوست شوید و به خودتان یاد آور شوید که شما صاحب افکارتان هستید. شادی تنها یک فکر آن طرف تر است. 📗زندگی عاشق توست 🖊لوییزهی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #تاثیر_استرس_بر_بدن 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آرامش_اعصاب 🔹#روغن_اسطوخودوس یکی از اصلی ترین روغن ها با خواص آرام بخشی است. بهترین کار برای بهره مندی از این خاصیت این است که : 🔹 چند قطره از آن را در اسانس سوز بریزید و یا اینکه به آب وان حمام اضافه کنید. 🔹 این روغن باعث بهبود کیفیت خواب شده و علائم #بی_خوابی را کاهش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ #آروماتراپی (رایحه درمانی ) 💢 به مجموعه‌ای از درمان‌های سنتی، جایگزین یا تکمیلی گفته می‌شود که در آن از روغن‌های اسانسی (essential oils) و سایر ترکیبات گیاهی معطر استفاده می‌شود. 💢 آروماتراپی درمانی قدیمی است و تقریبا ۶ هزار سال است که از روغن های گیاهی و اسانس ها برای بهبود سلامت جسمی یا روحی و همچنین #ماساژ_درمانی استفاده می شود‌. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_بویایی

حضرت مهدی(عج): برای تعجیل فرج، زیاد دعا کنید زیرا همین دعا کردن، فرج و گشایش شماست. از برترین اقسام یاری امام زمان(عج)، دعای تعجیل فرج است که از شرایط استجابت دعا، تقواست. میلاد منجی بشریت مبارک باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #افتادگی_پلک 📌 شایع‌ترین علت بروز افتادگی پلک نازک شدن عضله‌ی پلک می‌ باشد. از دلایل ضعیف شدن این عضله میتوان به استفاده از لنزهای چشم ، مالش بیش از اندازه چشم‌ها ، حاملگی ، جراحی چشم ، التهاب چشمی و … اشاره کرد. 💎 درمان: 🔸 شستشوی چشم با #عرق_رازیانه 🔹 حجامت پشت گوش، دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاه 🔸 روزانه 14 عدد بادام ( خوب جویده شود) 🔹 نکتارهای مفید برای چشم مانند انبه و هویج مصرف شود. ♦️ نکته: 🔸 ویتامین A محلول در چربی است. در هنگام مصرف باید چند قطره روغن زیتون داخل نکتار بریزید. 🔹 طرز تهیه نکتار : میوه ی مورد نظر + عسل + آب خنک 3 دقیقه در مخلوط کن میکس و بعد جرعه جرعه میل شود. 🔸 برای بیماری #کاهش_دید همین نسخه تجویز میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💎 بهبود #نزدیک_بینی، #دوربینی، #آستیگماتیسم چشم ❌ دوره بهبودی از 40 روز تا 4 ماه متفاوت است. 🔸 رفع یبوست 🔹 روزی 3 لیوان شربت عسل با لیموترش تازه و یک حبه سیر 🔸 صبح، ظهر و شب شربت عسل 3 قطره در چشم بچکانید 🔹 مصرف زیاد مایعات تا خون رقیق شود 🔸 حذف فرآورده های حیوانی مانند گوشت و لبنیات و تخم مرغ 🔹 هر روز یک میوه نارنجی مانند زردک، هویج، کدو، نارنج و انبه میل شود ( همراه با چند قطره روغن زیتون) 🔸روزانه یک لیوان آب انبه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#تمرینات_چشم 📌 اگر این تمرینات به صورت منظم و دقیق انجام شود میتوان #عینک را کنار گذاشت 1⃣ نگاه کردن به انتهای اتاق 2⃣ نگاه کردن از بالا به پایین با ثابت نگه داشتن سر ( اگر چشم هایتان درد گرفت دستها را روی چشم بگذارید) 3⃣ نگاه کردن به چپ و راست با ثابت نگه داشتن سر 4⃣ نگاه کردن به صورت اریب از بالا به چپ و راست ✅ هر شب #سرمه کشیدن به چشم ها فراموش نشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی