🍑برگه #زردآلو خشک یکی از بهترین #خشکبارها برای رفع #کم_خونے و #یبوست است. بشرطی که با دود گوگرد خشک نشده باشه! 🕖 بهترین زمان مصرف صبح می باشد. زیرا #آهن و #فیبر آن سریع جذب بدن می شود و چربی های اضافه را می سوزاند. @khaneehsan www.Roozipak.com tebbolaema

✅ خواص #توت_سفید 💢 طبع گرم و مرطوب دارد. 🔸 پاک کننده خون است (صبح و عصر میل شود). 🔹 تقویت کننده قوه باه 🔸 مفید برای کبد 🔹 برای #طحال مفید است (بلافاصله روی غذاهای گوشتی و چرب خورده نشود). 🔸 مفید برای رفع #کم_خونی 🔹 برگ و میوه توت برای رفع سرفه مفید می باشد (برگ آن به صورت دم کرده و یا توت خشک همراه با آب جوش میل شود). 🔸 برگ و میوه توت برای کسانی که آسم دارند مفید می باشد. 🔹 به خاطر داشتن کلسیم و فسفر در توت خشک برای لثه کودکان مفید است و تأمین کننده انرژی برای سالمندان است. 🔸 جویدن صمغ درخت توت لثه را محکم می کند و از کرم خوردن دندان جلوگیری می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #پوست_سیب مفید برای کم خونی: 💢 افرادی با گلبول های قرمز کم در بدن مستعد ابتلا به #کم_خونی هستند. آهن یک ماده ضروری برای کمک به بدن برای تولید گلبول های قرمز خون میباشد. پوست سیب برای بیماران کم خون بسیار خوراکی سالمی است. 🌼 خانه احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🍹رفع #کم_خونی 🍹استفاده از نکتار سیب و گلابی : یک عدد سیب با پوست + یک عدد گلابی + یک قاشق عسل + یک لیوان آب، در مخلوط کن میکس و بعد میل شود. در صورتی که ناشتا خورده شود، تاثیر گذار تر است. 🍏 پوست سیب خونساز است. 🍎 سیب و گلابی را قبل از مصرف 20 دقیقه در آب خیس کرده، تا سموم میوه خارج شود. 🍹یک عدد سیب رنده شده + عرق بید مشک یک قاشق + گلاب یک قاشق + عسل یک قاشق + مقدار کمی دارچین می توان به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ 💢 #کم_خونی 📌هنگامی که به اندازه ی کافی گلبول های قرمز خون سالم وجود نداشته باشد، وضعیتی به نام کم خونی ایجاد می شود. 📌وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلول ها باید با تپش بیشتری کار کند. 📌 علائم و نشانه های کم خونی : 📍احساس سستی یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست و پاها. 📍تمایل به خوردن چیزهای غیرعادی مثل خاک، گچ، مُهر نماز، یخ و... 📍بعد از یک یا دو ساعت نشستن وقتی بلند می شوند، سرگیجه دارند. 📍کم اشتها، عصبی و بی حوصله شدن 📍تند شدن ریتم تنفس و تپش قلب 📍رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 📍کم رنگ شدن بستر ناخن ها 📍به خواب رفتن اعضای بدن 📍درد در قفسه سینه 📍تیرگی زیر چشم 📍حالت تهوع 📍عدم تمرکز 📍یبوست 📌 عوامل ایجاد کم خونی : 📍مصرف چای، نوشابه، قهوه، غذاهای سرخ کردنی، کمپوت، کنسرو و تمامی خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند. 📍استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیکی 📍تنفس زیاد در فضاهای آلوده 📍نواختن و شنیدن موسیقی 📍استفاده از ظروف آلومینیوم و تفلون برای طبخ غذا 📍زندگی در مکانی که نور آفتاب نمی تابد یا کم می تابد. 💢 روش بهبودی : 📍حذف غذاهای ممنوعه از قبیل چای، قهوه و نسکافه، گوشت گاو، مرغ و... 📍اصلاح تغذیه همراه با رعایت آداب خوردن و نوشیدن و رفع یبوست 📍کباب ذغالی گوسفند بسیار مفید برای کم خونی است. 📍روزانه 21 عدد مویز ناشتا میل شود. 📍شکر سرخ؛ یک قاشق چای خوری در یک لیوان آب روزی 2 بار 📍خوردن غذاهایی مثل: آبگوشت پرنخود، اشکنه ی کشک محلی با گردو، نخودآب، سمنو، سوپ گندم، سوپ کدوتنبل، حلیم، شیرمحلی با گوشت، فسنجان نصف بادام و نصف گردو، زردک در غذاها و... 📍شیر بادام درست کرده و با آن فرنی درست شود : 14 عدد بادام پوست گرفته + عسل و گلاب از هرکدام یک قاشق + یک لیوان آب، 3 دقیقه در مخلوط کن مخلوط شود. 📍فالوده ی سیب هر روز : سیب + عسل، گلاب، عرق بیدمشک و بهارنارنج، از هرکدام یک قاشق + کمی دارچین 📍گنجاندن عناب، مویز، زیتون، چهارمغز خصوصا پسته، بَنِه، تخم شربتی، خرما در رژیم غذایی 📍یک قاشق سه شیره در یک لیوان آب، هر 8 ساعت یکبار " ترکیب شیره ی انگور + خرما + توت" 📍 خوردن 7 عدد خرما بعد از غذا 📍آب شوید پخته + عسل، آب تره پخته + عسل میل شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 جالب است بدانید❗️ 🔸یکی از علت های زرد بودن رنگ لب ها، #کم_خونی است. 🔸کم خونی ای که سبب ایجاد سفید یا بی رنگ بودن لب ها شود، باید هرچه سریع تر مداوا شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 یونجه را در سبد سبزی خود جای دهید 📍کنترل #قند_خون 📍کاهش #کلسترول_خون 📍تقویت سیسـتم گوارش 📍مناسب برای رفع #کم_خونی 📍همچنین ویتامین Cموجود در یونجه 4برابر لیمو ترش است 📍و ویتامین K موجود در آن از شما در برابر #پوکی_استخوان محافظت می کند 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

علائم #کم_خونی 👇🏼 ▫️مشکل در تمرکز ▫️خستگی و خواب آلودگی بیش از اندازه ▫️ شکننده شدن مو و ناخن ▫️ سرگیجه و سردرد ▫️ خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها ▫️افزایش ضربان قلب و تنفس ▫️رنگ پریدگی صورت 🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ خانم ها جدی بگیرید!! 👇 #کم_خونی می تواند به تولد بچه های معلول منجر شود😱 🔻عادات غذایی منجر به کم خونی: نوشیدن چای سیاه و قهوه زیاده روی در مصرف لبنیات مصرف بیش از حد سویا و مواد کارخانه ای مصرف بیش از حد خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند! نخوردن منابع ویتامین C رژیم های متعدد غیر اصولی تغذیه نشدن با شیرمادر نخوردن میوه های تازه مصرف نکردن دانه ها و مغزها

💢بهترین داروی تقویت #معده😊 🔖کسانی که معده و روده ضعیف دارند با مصرف سیرابی می توانند معده و روده را تقویت کنند! 👈سیرابی تازه👇 ملین و رفع کننده #یبوست رفع #کم_خونی پیشگیری و درمان کننده زخم معده و اثنی عشر افرادی که رفلاکس دارند می توانند روی سیرابی حساب کنند👌 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: 📌خستگی 📌رنگ پریدگی پوست 📌ضعف 📌تنگی نفس 📌سردرد 📌سرگیجه 📌دست و پاهای سرد و ... ✅درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان‌پذیر است. 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#سزارین ❌مضرات #سزارین ▫️کسالت ▫️یبوست ▫️افسردگی ▫️ #کم_خونی ▫️نفخ و ورم معده ▫️کاهش میل جنسی ▫️دیسک کمر ▫️ضعف جسمانی ▫️عفونت و ترشح زنانگی ▫️ #درد_مفاصل و روماتیسم 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌱برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان #کم_خونی است. 🌱برگ چغندر از بهترین صاف کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت می‌کند. 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال میخواستم بگم میشه درمان کم خونی رو بگید؟ 🔷 #کم_خونی 🔷 #سبک_زندگی_سالم 🔷 #سلامتی ✅نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#عسل_یونجه 👈ویژگی عسل های یونجه فروشگاه ما👇 🍯 کاملا طبیعی 🍯 طبع معتدل 🍯 از شهد گل‌های یونجه منطقه نکا ✅خواص: 🔸 مفید برای #کم_خونی 🔹مقوی مغز و اعصاب 🔸مفید برای افزایش حافظه 🔹سرشار از ویتامین های (A)، (K) 🔸بندآورنده خون‌ روی (نظیر خون‌ دماغ) 🔹ملین 🔸 #خون‌_ساز 🔹 بهبود دهنده لرزش اندام‌ها 🔸نشاط‌آور و آرامش بخش وزن :۴۰۰ گرمی و ۸۰۰گرمی برای خرید عسل یونجه بزنید روی لینک 👇👇 و درب منزل تحویل بگیرید https://khaneehsan.com/search?q=%D8%B9%D8%B3%D9%84%20%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%AC%D9%87 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#شکر سرخ 👈ویژگی های شکر سرخ موجود در فروشگاه ما👇 🔹تهیه شده در دیگ مسی 🔸با کنترل حرارت 🔹طبع گرم و تر ✅خواص: 🔸مفید برای #کم_خونی 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸تقویت دستگاه گوارش 🔹ملین 🔸بهبود عملکرد قلب و کبد 🔹 استحکام استخوان‌ها و مفاصل 🔸شادابی پوست 🔹افزایش توان جنسی و..... ✅برای خرید این محصول بزنید روی لینک 👇👇 ثبت سفارش کنید و درب منزل تحویل بگیرید😊 https://khaneehsan.com/search?q=%D8%B4%DA%A9%D8%B1%20%D8%B3%D8%B1%D8%AE 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴 #شربت_انار ✔️ نوشیدنی بسیار مفید و طبیعی جایگزین سم‌های مایع(نوشیدنی‌های مضر) بازار 👌 📍مفرح 📍صاف کننده خون 📍درمان جوش صورت 📍شفافیت پوست 📍باز کننده رخسار 📍تقویت کبد و کلیه 📍رفع #کم_خونی 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅خواص #کله_پاچه 🔸بهبود شکستگی استخوان 🔸درمان #کم_خونی 🔸پرپشتی و تقویت مو 🔸بهبود دستگاه گوارش 🔸درمان افسردگی 🔸درمان بیماریهای عصبی ⚠️ منتها افرادی که معده قوی دارند هفته‌ای دوبار و افراد دارای معده سرد هستند هفته ای یکبار مصرف کنند.👍 ⚠️اینم در نظر بگیرید که حتما تحرک باید داشته باشید.😊 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan