✨ امام صادق علیه السلام : ✨ در آن چه بدن را سالم نگه می دارد، اسراف نیست، بلکه اسراف در چیزهایی است که مال را تلف کند و به بدن زیان رساند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ عوارض استفاده از قرص #مکمل_کلسیم : 📍سنگ کلیه 📍اختلالات شنوایی 📍سردرد 📍حالت تهوع و استفراغ 📍تشنگی زیاد 📍افزایش حجم ادرار 📍یبوست 📍تاخیر در رشد شیرخواران 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

♻️ برای چاق شدن صورت از #ژل_آلوئه_ورا استفاده کنید❗️ ♻️ افرادی که رژیم برای لاغری می گیرند و تمایلی به لاغرشدن صورت خود ندارند، می توانند هر روز ژل آلوئه ورا را روی صورت به آرامی ماساژ دهند. ✔️ علاوه بر این، اینکار سبب سفیدی و رفع خشکی پوست و از بین رفتن جوش و آکنه می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🤽🏻‍♂ ورزش کردن کلید مراقبت از بدن است. ✔️ حتی یک پیاده روی ساده روزانه مفید است. 🏞 ورزش در طبیعت و تنفس در فضایی با بوی چمن تازه، باعث تقویت حافظه و پیشگیری از زوال عقل می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❌ از خوابیدن به هنگام غروب آفتاب پرهیز کنید : 🔺خواب هنگام غروب آفتاب، معروف به خواب هلاکت است و عوارضی همچون کند ذهنی، فراموشی، سکته مغزی، حملات تشنج، کوتاهی عمر را در بردارد. 🔻خواب هنگام غروب، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد خلقی می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 🍯 #ژل_رویال ✨ نام های دیگر آن : شاه انگبین، رویال ژل، ژل سلطنتی، شهد شاهانه و غذای ملکه زنبور عسل است. ✨ عسل یکی از مهم ترین مواد غذایی و دارویی است که توسط زنبور عسل ساخته می شود، این عمل با جمع آوری گرده گل توسط زنبور کارگر انجام می شود، اما وظیفه زنبور کارگر فقط تولید عسل نبوده بلکه مواد دیگری مانند : ژل سلطنتی و موم تولید می کند که همه ی این ها در جای خودشان دارای خواص درمانی بسیاری هستند. ✨ در اینجا قصد داریم تا شما را با غنی ترین ماده مغذی بیولوژیک آشنا کنیم که از گذشته های دور مورد توجه اطبای سنتی و همچنین امروزه مورد توجه کشورهای توسعه یافته بوده و به عنوان یک ماده غذایی و دارویی مورد تحقیق و بررسی بوده است. ✨ این ماده که توسط غددی که در طرفین سر زنبور کارگر قرار دارد ترشح و با ترکیب بزاق دهان تبدیل به ماده ای به رنگ شیری مانند شیرخشکی که با آب ترکیب شده باشد بوده، و طعمی تقریباً شبیه به شیرخشک اما کمی زننده دارد. ✨ این ماده در زمان تخم گذاری ملکه مورد استفاده جهت تغذیه ملکه و همچنین لاروهای زنبور عسل "زنبورهای کوچک که تازه به دنیا آمده اند" قرار می گیرد. ✨ این ماده ملکه را قادر می سازد تا روزانه تعداد 2500 تخم بگذارد که حتی از وزن خود ملکه هم بیشتر است. ✨ ملکه به واسطه تغذیه از ژل رویال قادر خواهد بود تا 5 یا 6 سال به زندگی ادامه دهد در صورتی که عمر یک زنبور کارگر بیش از 24 روز نیست. 🍯 خواص درمانی : ✨ این ماده دارای ویتامین های : آ، ب، ث، د، بوده و هم چنین در درمان بسیاری از ناتوانی ها و امراض موثر است؛ ✨ از جمله در کاهش چربی خون، تنظیم هورمون ها، تنظیم فشارخون، کمک به باروری و درمان نازایی و تسریع در بهبودی ناتوانی جنسی، تقویت و افزایش اسپرم، تقویت تخمدان و تخمک گذاری، کمک به رشد استخوان، محرک رشد، درمان کم خونی، اشتهاآور، رفع سختی رگ ها ، بهبودی روماتیسم مفصلی، درمان افسردگی، افزایش دهنده مقاومت بدن در مقابله با عفونت ها و جلوگیری از پیری زودرس. 🍯 روش مصرف : ✨ یک قاشق چای خوری و یا کمتر از این ژل را با یک لیوان شیربادام به همراه مقداری عسل مخلوط و میل نمایید. ❌ مصرف این ژل ممکن است در افراد گرم مزاج باعث ایجاد واکنش هایی مانند کهیر شود. ✅ برای نگهداری باید در جایی خشک،‌ خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ هر لحظه از زندگی ✨ تصویری است که ✨ قبلا‌ هرگز آن را ندیده ایم ✨ و هرگز دوباره آن را نمی بینیم ✨ پس لذت ببریم ✨و هر لحظه را زیبا زندگی کنیم... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

◽️حدود 80 درصد از مبتلایان به کرونا، کمبود ویتامین‌ D دارند. ▫️بسیاری از مطالعات نشان می‌ دهد، مصرف ویتامین "د" بر دستگاه ایمنی و به ویژه در برابر عفونت‌ها تاثیری مثبت دارد. ▫️نور آفتاب،خرما و شیره های توت، انگور، خرما می توانند ویتامین "د" بدن شما را تامین کنند. ❌ قرص های ویتامین "د" می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی سبب بروز انواع سرطان ها شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

فواید #سبوس_برنج : ▫️ از سفیدی و ریزش مو جلوگیری می کند. ▫️به درمان دیابت کمک می کند. ▫️برای لاغری مناسب است. ▫️چین و چروک صورت را رفع کرده و به شفافیت پوست کمک می ‌کند. ▫️در درمان یبوست، بواسیر و بیماری های دستگاه گوارش موثر است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @Khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ یکی از روش های ساده برای از بین بردن تعریق شبانه، عدم استفاده از غذا یک ساعت قبل از خوابیدن است. ♻️ در بسیاری از موارد با همین روش ساده تعریق از بین می رود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟ 🔹خوابیدن با موی خیس، باعث افزایش رطوبت در ناحیه ی سر می شود و بیماری های رطوبی در ناحیه ی سر مانند ضعیف شدن حافظه، نزله، زکام، حواس پرتی را افزایش می دهد. 🔹هنگام خواب، درجه ی حرارت بدن زیاد می شود و با موی خیس، سر نمی تواند حرارت خود را با بدن هماهنگ کند، در نتیحه رطوبت در سر قفل می شود و موجب سردردهای شدید می شود. 🔹موها شکننده می شود، و موخوره ایجاد می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🛁 #شامپو_بدن_گیاهی 💠 شامپو بدن ار مواد شوینده موثر و روشی عالی برای تمیز کردن بدن در حمام است، که علاوه بر حفظ سلامت پوست، به دلیل بافت نرمی که دارد، باعث ایجاد حس خوب روی پوست خواهد شد، ضمن اینکه سلول های پوست از این شامپو تغذیه می کنند. 💠 مواد لازم: 🔹سدر : 500 گرم 🔹مورد : 350 تا 450 گرم 🔹حنا : 50 تا 150 گرم 🔹اسفرزه : 100 گرم 💠 مواد مذکور را باهم مخلوط کنید، هنگام حمام حدود یک لیوان از آن را بردارید و با مواد زیر👇🏻مخلوط کنید، سپس به بدن بزنید. 🔹سرکه یا آب لیمو 1 تا 2 قاشق 🔹کمى آب 🔹روغن زیتون 2 تا 3 قاشق 🔹زرده ی تخم مرغ 🔹ژل طبیعی کتیرا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ با آمدنت قرار دل ها آمد ✨ محبوب ترین نگار دل ها آمد ✨ این نور محمد است و فجر صادق ✨ با عطر دو گل بهار دل ها آمد ✨ میلاد باسعادت حضرت محمد رسول الله و امام جعفرصادق علیه السلام مبارک باد... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 💠 ویژگی هایی از پیامبر گرامی اسلام : 💠 در کتاب منتهی الآمال محدث قمی صفات رفتاری پیامبر به این شکل آمده : 🔹هنگام راه رفتن با آرامی و وقار راه می رفت. 🔹نگاهش پیوسته به زیر افتاده و بر زمین دوخته بود. 🔹هر کسی را می دید سلام می کرد و هیچ کسی در سلام کردن از آن بزرگوار سبقت نگرفت. 🔹وقتی با کسی دست می داد دست خود را زودتر از دست او بیرون نمی کشید. 🔹با مردم چنان معاشرت می کرد که هرکس گمان می کرد عزیزترین فرد نزد آن حضرت است. 🔹هرگز به روی مردم چشم نمی دوخت و خیره نگاه نمی کرد. 🔹سکوتی طولانی داشت و تا نیاز نمی شد لب به سخن نمی گشود. 🔹در مجلسی نمی نشست و برنمی خاست "مگر با یاد خدا". 🔹هنگام ورود به مجلسی در آخر و نزدیک درب می نشست نه در صدر آن. 🔹اکثر نشستن آن حضرت رو به قبله بود. 🔹اگر در محضر او چیزی رخ می داد که ناپسند وی بود نادیده می گرفت. 🔹اگر از کسی خطایی صادر می گشت آن را نقل نمی کرد. 🔹کسی را برای لغزش و خطای در سخن مواخذه نمی کرد. 🔹چون سخن ناصواب از کسی می شنید. نمی فرمود « چرا فلانی چنین گفت» بلکه می فرمود « بعضی مردم را چه می شود که چنین می گویند؟» 🔹با فقرا زیاد نشست و برخاست می کرد و با آنان هم غذا می شد. 🔹هدیه را قبول می کرد اگرچه به اندازه یک جرعه شیر بود. 🔹بیش از همه صله رحم به جا می آورد. 🔹هرکه عذر می آورد عذر او را قبول می کرد. 🔹هرگز کسی را حقیر نمی شمرد. 🔹هرگز کسی را دشنام نداد و یا به لقب های بد نخواند. 🔹هرگز کسی از اطرافیان و بستگان خود را نفرین نکرد. 🔹اصحاب را به بهترین نام هایشان صدا می زد. 🔹میان یارانش انس و الفت برقرار می کرد. 🔹پیران را بسیار اکرام می کرد و با کودکان بسیار مهربان بود. 🔹چون شاد می شد چشم ها را بر هم می گذاشت و خیلی اظهار فرح نمی کرد. 🔹مزاح می کرد اما به بهانه مزاح و خنداندن، حرف لغو و باطل نمی زد. 🔹در خوراک و پوشاک چیزی زیادتر از خدمتکارانش نداشت. 🔹اکثر جامه های آن حضرت سفید بود. 🔹همیشه خوشبو بود و بیشترین مخارج آن حضرت برای خریدن عطر بود. 🔹نور چشم او در نماز بود و آسایش و آرامش خود را در نماز می یافت. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌برای شستشوی روزانه دست از آب داغ استفاده نکنید. ♻️ زیرا آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زودرس پوست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔢 چند روش برای سم زدایی بدن : 1⃣ حذف انواع چای، قهوه و نسکافه، قند و شکر سفید، گوشت گاو و مرغ ماشینی، روغن صنعتی 2⃣ مصرف مایعات و شربت عسل فراوان 3⃣ بیداری در بین الطلوعین و نفس عمیق کشیدن 4⃣ نرمش و ورزش روزانه 5⃣ استفاده از نوره ی رقیق شده از گردن به پایین به مدت یک دقیقه روی بدن، هفته ای یکبار 6⃣ روغن مالی، کف پا با روغن زیتون تا 40 شب 7⃣ به حداقل رساندن مصرف گوشت؛ و استفاده ی بیشتر از میوه و سبزی جات 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

😴 اختلالات خواب یکی از مهم ترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. ✔️ با استفاده از یک لیوان دم کرده ی چای کوهی یا بهارنارنج یک ساعت قبل از خواب، خواب راحتی را تجربه کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

▫️درد ناشی از دندان در آوردن اطفال را، با روغن زیتون تسکین دهید. ▫️بدین منظور لثه های کودک را با روغن زیتون، به آرامی ماساژ دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ بهبود #رماتیسم ❇️ 20 گرم سير را با 200 گرم روغن زيتون داخل شيشه ریخته، درب شیشه را محکم بسته و داخل ظرف آب‌ جوش بگذارید به مدت 4 ساعت بجوشد. ❇️ سپس سير را به خوبی با روغن مخلوط كرده، له کنید و موضعی به ناحیه درد بمالید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ طلوع خورشید آغاز زندگیست ✨ با طلوع خورشید ✨ هستی به تو خوش آمد می گوید ✨ تو نیز با خورشید طلوع کن... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 💫 مهمترین قوانین کیهانی : 1⃣ قانون خلاء (خالی شدن) : هر انسانی که خالی شود، قدرتمندتر می شود؛ خالی شوید از کینه، حسادت، دروغ، نفرت، گناه . هر چه دانش داریم به دیگران یاد بدهیم تا درها برای ورود علم جدید باز شود. 2⃣ قانون جریان و حرکت : هر چیزی که جاری ست قوی تر است و هر جا سکون باشد فقر است. آب زلال هم اگر چند روز در جایی بماند به مرداب تبدیل می شود. 3⃣ قانون نظم : در زندگی روی نظم حرکت کنید، تا مغزتان هم به این نظم عادت کند هدف هایتان را بنویسید و با نظم انجام دهید و باور کنید که با فعالیت های منظم به نتیجه مضاعف می رسید. 4⃣ قانون پاکی : یکی از قوانین مهم طبیعت، پاکی است موهبت های الهی جذب ناپاکی ها نمی شوند. گناه، ناپاکی است و عمر انسان را کم می کند و موهبت های الهی را جذب نمی کند. 5⃣ قانون بارش : ببارید مهر، ببارید علاقه، ببارید احترام، ببارید دوستی، ببارید عشق، ببارید خنده، ببارید امید. جهان هستی، جهان بخشش است هر قدر دریاها بخار آب بیشتری بفرستند، باران بیشتری جذب خواهند کرد. 6⃣ قانون سحر خیزی : تمام گیاهان در اولین ساعات روز فتوسنتز می کنند. هر چه سحر خیز باشید رزق و روزی شما بیشتر است. طول عمر زیاد، شادمانی، نشاط، زیبایی و آرامش در سحرخیزی است. 7⃣ قانون جمع : یکی از راه های هم سو شدن با کائنات، قانون جمع است. باهم غذا بخورید، باهم دعا کنید، با هم بازی کنید. تنهایی، افسردگی، بیماری و ناهماهنگی با جهان هستی، فقر و فلاکت می آورد. 8⃣ قانون هماهنگی(رهایش) : هماهنگی یعنی بخشش، یعنی رهایش. از ناسپاسی دیگران نرنجید. خودتان سپاسگزار باشید. با جهان هستی هماهنگ باشید. ببخشید تا بخشیده شوید. 9⃣ قانون تنوع : دنبال تازه ها بگردید. تنوع انسان را به آرامش می رساند و موهبت های الهی را جذب می کند وقتی تنوع داریم روحیه کار افزایش می یابد و انرژی بیشتری را جذب می کنیم. 🔟 قانون کارما : کارما یعنی اعمال ما بازتاب دارد. هر کار بدی درون شما می ماند و هر کار خوبی به خود شما بر می گردد. سلول های مغز انسان به کلمات مهر آمیز پاسخ مثبت می دهند. هر ذره ای محبت را می فهمد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🤔 آیا می دانید دیر غذاخوردن در شب باعث پیری پوست می شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#هل ❇️ هل سرشار از ویتامین ث است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید می باشد. ❇️ زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌ تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش آن نیز به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📌 رهایی از سردرد با ماساژ به سبک طب سوزنی 📍نقطه ی گفته شده در تصویر را 30 ثانیه با انگشت اشاره به آرامی فشار دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم