﷽ ✨ امام رضا علیه السلام می فرمایند : ✨ هر که می خواهد در طول زمستان زکام نگیرد، هر روز سه لقمه عسل با موم بخورد. 🗓 امروز چهارشنبه 👈🏻 20 اسفند 1399 👈🏻 26 رجب 1442 👈🏻 10 مارس 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠 افزایش ترشح اسید معده با عصبانی شدن؛ 🔹عصبانیت در میزان ترشح اسید معده تاثیرگذار است، و خطر بیماری های معده و روده را افزایش می دهد که تداوم آن منجر به ابتلا به سرطان می شود. 🔹 در تحقیقات محققان مشخص شد که تومورهای سرطان معده به وسیله سلول های خاص در معده ایجاد می شوند که به اعصاب سیگنال می دهند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👠 خانم ها کفش پاشنه بلند نپوشید. 📍در هنگام پوشیدن کفش های پاشنه بلند، انحنای ناهنجار پا فشار غیرضروری روی مفصل زانو قرار می دهد و خطر آرتروز زانو و نابودی مفاصل را افزایش می دهد. 📌 استفاده از این نوع کفش، باعث درد کف پا، مشکلات تاندونی، تضعیف کردن رباط ها و تنگی و انقباض رگ های خونی می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ ✴️ #شامی_سبزیجات 🔶 مواد لازم : 🔸گوشت چرخ کرده گوسفندی : 400 گرم 🔸سبزی معطر : 100 گرم 🔸آرد نخودچی : 2 قاشق سوپخوری 🔸تخم مرغ محلی : یک عدد 🔸پیاز رنده شده : یک عدد 🔸نمک، فلفل سیاه، زردچوبه : به میزان لازم 🔸روغن، زیتون، سیخ چوبی و گوجه گیلاسی : به میزان لازم 🔶 طرز تهیه : 🔸برای پخت شامی سبزیجات ابتدا در کاسه ای پیاز و تخم مرغ را مخلوط کنید. 🔸سپس گوشت چرخ کرده، سبزی خرد شده، نمک، زردچوبه و فلفل را افزوده و ورز دهید. 🔸آرد نخودچی را اضافه کرده و به ورز دادن ادامه دهید. 🔸از مواد آماده شده به اندازه یک پرتقال بزرگ در دست فرم دهید و به سیخ بکشید. 🔸در تابه روغن ریخته و سیخ ها را داخل آن قرار دهید تا سرخ شود. 🔸پس از سرخ شدن، کباب ها را روی دستمال قرار دهید تا روغن اضافه آن گرفته شود. 🔸کباب ها را در ظرف سرو قرار داده و با گوجه، زیتون و هر نوع سبزی ای که دوست دارید، تزیین کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💊 #پوکی_استخوان از عوارض خوردن این داروهاست👇🏻 📍قرص کورتون 📍داروی ضدتشنج 📍آمپول ضد بارداری 📍شربت معده آلومینیوم 📍داروی ضدافسردگی (فلوکستین) 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🤔 آیا می دانید مصرف آرد سفید (نان، کیک و شیرینی، ماکارانی و...) باعث افزایش ابتلا به بیماری های قلبی می شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍻 افزایش سرطان سینه با مصرف #نوشابه؛ ▫️نتایج تحقیقات جدید دانشگاه بوفالو ایالات‌متحده نشان می‌دهد، بیماران مبتلا به سرطان پستان که به‌طور منظم نوشیدنی‌های شیرین قندی می‌نوشند، بیش از دیگران در معرض خطر مرگ‌ومیر قرار دارند. ▫️زنانی که در یک هفته پنج مرتبه یا بیشتر نوشابه مصرف می‌کنند در مقایسه با دیگران که هرگز یا به‌ندرت نوشابه مصرف می‌کنند احتمال مرگ‌ومیر به هردلیلی به میزان 62 درصد بیشتر است و به‌طور مشخص 85 درصد احتمال مرگ به دلیل سرطان سینه وجود دارد./ایسنا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 پوستی صاف و درخشان داشته باشید❗️ 📍آب یک عدد نارنج تازه + یک قاشق چای خوری گلاب را به خوبی مخلوط کرده و به پوست بزنید؛ 15 تا 20 دقیقه بماند و بعد با آب ولرم بشویید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🧴عوارض جبران‌ناپذیر مخلوط کردن مواد شوینده؛ ▫️اگر مواد شوینده و سفیدکننده مانند وایتکس با سایر مواد شوینده مخلوط شود، منجر به آزاد شدن گاز کلر می‌شود، این گاز در جنگ‌های شیمیایی مورد استفاده قرار می‌گرفت و عوارض ریوی شدیدی را در افراد ایجاد می‌کند. ▫️زمانی‌که این گاز وارد سیستم تنفسی شود، علائم تنفسی شدید شامل سرفه، تنگی نفس و ... در فرد ایجاد می‌شود، در برخی موارد نیز این گاز منجر به مرگ افراد نیز شده است/ایسنا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

👩‍❤️‍👨 برای جذب همسرتان به خودتان اهمیت دهید. خانمی که به خود اهمیت دهد، مثلا به ظاهرش برسد، براي خود پول خرج کند، به سلامتی اش اهمیت دهد و در یک کلمه مراقب خود باشد، دارای اعتماد به نفس بالایی است و سخت کوش و قابل اعتماد است و علاوه بر همسر خود، سایرین هم به او احترام می گذارند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند : ✨ نوزاد را در 7 روزگی ختنه کنید، که مایه پاکیزگی و رشد سریع گوشت است. 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 21 اسفند 1399 👈🏻 27 رجب 1442 👈🏻 11 مارس 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ سالروز مبعث پیامبر اعظم صلی الله علیه و اله منادی توحید و پیام آور صلح و دوستی مبارک باد... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✴️ #شربت_دارچینی 🔶 مواد لازم : 🔸شکر قهوه ای : یک فنجان 🔸آب : یک فنجان 🔸چوب دارچین : یک عدد 🔶 طرز تهیه : 🔸برای تهیه شربت دارچینی، همه مواد را باهم در ظرف مورد نظر مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. 🔸اجازه بدهید تا شربت مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد. 🔸بعد از 10 دقیقه شربت را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا خنک شود این شربت را میتوانید به همراه آب لیمو میل کنید و یا به عنوان طعم دهنده برای نوشیدنی ها و یا کیک ها استفاده کنید. ✅ هم چنین می توانید دارچین را به نوشیدنی گرم صبحانه خود بیفزایید تا قدرت حافظه تان بالا برود و چربی های شکم شما از بین برود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👆🏻 زیارت میلیونی روز شهادت امام کاظم (ع) در عراق در اوج کرونای انگلیسی انجام شد. 📚 منبع : https://t.me/alsyasehnews/63691 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💠 #ماسک_سفت‌کننده_پوست 🔹چند برگ کلم رنده شده + عسل یک قاشق غذاخوری + سفیده ی یک عدد تخم مرغ را به خوبی مخلوط کنید؛ و حدود 30 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب ولرم بشویید. 🔹این کار را حدود یک تا دو ماه انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌾 آموزش درست کردن سبزه برای عید👆🏼👆🏼👆🏼 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❇️ آبغوره، اشتها آور است و به هضم غذا کمک می‎کند. ♻️ مصرف آبغوره به رفع اختلالات روده و معده کمک کرده و از آن‌جا که آبغوره خاصیت ضد یبوست دارد، برای ضدعفونی روده مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥚 از پوست‌ تخم‌مرغ به عنوان یک شوینده طبیعی استفاده کنید. ▫️شما می‌توانید سینک را خیس کرده و پودر پوست‌تخم مرغ را در آن بریزید، یک ساعت بماند و بعد بشویید. ▫️هم چنین پوست تخم مرغ، برای تمیز کردن لکه های ظروف و کمک به رشد گیاهان مناسب است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📃 به گزارش تحریریه، تارنمای "گلوبال ریسرچ" نتایج چند پژوهش گوناگون در حوزه ی پزشکی را منتشر کرده است که بر اساس آن تبلیغ و تاکید برضرورت استفاده از ماسک ها برای مقابله با کرونا با واقعیت مطابقت ندارد. 📚 منبع 👇🏻 https://www.tahririeh.com/news/8697/ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🧄 خواص #سیرترشی برای دستگاه گوارش و معده؛ ▫️موثر در پاکسازی کبد ▫️شستشو دهنده و پاکسازی مجاری صفراوی ▫️کمک کننده به هضم غذاهای سنگین و دیر هضم ▫️ضد عفونی کننده معده و دهان و دندان‌ها ▫️کاهش دهنده و قطع کننده خونریزی داخلی معده 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔷 بهبود اختلالات جنسی با مصرف #توت_خشک 🔹 مصرف توت خشک بر تنظیم عملکرد کبد و کلیه تاثیرگذار است، و به این ترتیب می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی جنسی مردان را بهبود ببخشد. 🔹توت خشک به بهبود اختلال نعوظ، زود انزالی، ضعف اسپرم، و سایر اختلالات جنسی کمک می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ حضرت علی علیه السلام می فرمایند : ✨ کسی که در خوردن غذا پاکیزگی را مراعات می کند، غذا را به خوبی می جود، با داشتن اشتها از طعام دست می کشد  و تخلیه روده را هنگامی که آماده می شود به تعویق نمی اندازد، شایسته است همیشه سالم باشد و جز به مرض موت دچار بیماری دیگری نشود. 🗓 امروز جمعه 👈🏻 22 اسفند 1399 👈🏻 28 رجب 1442 👈🏻 12 مارس 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🦷 بدترین خوراکی ها برای دهان و دندان : ▫️الکل ▫️ترشی ها ▫️آب میوه ها ▫️چای و قهوه ▫️چیپس و پفک ▫️نوشابه های گازدار ▫️نوشیدنی های انرژی زا ▫️شکلات های کشی و سفت 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍞 #نان_جو غذایی بسیار مقوی است و با ایجاد احساس سیری از چاقی جلوگیری می کند. 🔸این نان، از تولید چربی های زیان آور در خون جلوگیری کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ ✴️ #گل_مژه : 🔶 زمانی که غدد چربی موجود در پلک ها ملتهب و عفونی می شوند، آبسه هایی را در آن مناطق ایجاد کرده که در نهایت به گل مژه تبدیل می شود. 🔶 از جمله افرادی که مستعد ابتلا به بیماری گل مژه هستند : نوجوانان در آستانه بلوغ، افراد دیابتی، کسانی که استرس و شوک های عصبی دارند. 🔶 گل مژه ها آسیب های جدی و خطرناکی به چشم وارد نمی کنند و بینایی افراد را دچار اختلال نمی کنند و با گذشت زمان به تدریج بهبود یافته و شخص به حالت عادی خود برمی گردد. 🔶 از آن جایی که بیماری گل مژه یک بیماری میکروبی است، به افراد توصیه شده که از به اشتراک گذاشتن لوازم شخصی خود با دیگران  خودداری کنند و آنها را جدا از سایر وسایل قرار دهند. 🔶 عواملی که باعث ایجاد گل مژه می شوند؛ 🔸استرس و شوک عصبی 🔸مصرف غذاهای چرب 🔸ضعف سیستم ایمنی بدن 🔸خوابیدن با آرایش چشم داشتن 🔸باکتری ها در اثر تماس دست های آلوده با چشم 🔸ریزش اشک، قرمزی و التهاب چشم ناشی از آلودگی هوا 🔶 روش های بهبودی : 🔸رفع یبوست، اصلاح تغذیه و حذف موادغذایی ممنوعه مثل چای، لبنیات، گوشت گاو و مرغ، حذف گرمی جات 🔸خوردن عرق بابونه 🔸شستشوی مکرر چشم با عرق رازیانه 🔸 دم کرده ی اسطوخدوس با عسل روزی یک لیوان 🔸چکاندن عسل در چشم یک قطره هرشب 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم