✅ امروز یکشنبه، آخرین مهلت برای ثبت سفارش شله 📣 پخت #شله، در روز سه شنبه 18 آبان 🔸تهیه شده از گوشت گوسفند 🔸قیمه با روغن زرد 🔸حبوبات ایرانی 🔸ادویه سالم 💶 قیمت : کیلویی 42,000 تومان ✔️ در صورت تمایل از طریق راه های ارتباطی زیر ثبت سفارش کنید.👇🏻 1⃣ اپلیکیشن خانه احسان 👈🏻(دانلود از کافه بازار و سیب اَپ) 2⃣ سایت خانه احسان : 👉🏻 www.khaneehsan.com 🆔 @khaneehsan1

📚 مطالعه کنید، تا عملکرد مغزتان بهتر شود❗️ 📕 با تحرک ذهنی، می توان از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری کرد. 📒 مغز مانند دیگر عضلات بدن است که با ورزش قوی می‌ماند. 📘 حل پازل و خواندن کتاب یک راه عالی برای تقویت مغز و حافظه است تا همیشه سالم بماند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✴️ ماسک ضدچروک و لیفت صورت؛ 🔸یک عدد سفیده تخم‌مرغ محلی + یک عدد خرمالوی له شده و یک قاشق چای‌خوری آبلیمو را به خوبی مخلوط کرده، هفته‌ای یک تا دوبار، هربار 15 دقیقه بر روی صورت بگذارید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✅ اگر سرفه‌های خشک دارید، بخور اکالیپتوس و نعنا را فراموش نکنید. 🔰 استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشکِ مزمن و شدید را از بین می‌برد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✅ راهکارهای ساده و مفید برای بهبود بیماری #آسم 👇🏻فقط کافیست روی لینک زیر کلیک کنید. 🌐 https://www.instagram.com/p/CV8YWg0oY3s/?utm_medium=copy_link 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 17 آبان 1400 👈🏻 2 ربیع الثانی 1443 👈🏻 8 نوامبر 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻تفاوت آناتومی بدن یک فرد چاق و فرد دارای اندام مناسب 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👩🏻‍🍳 #کیک_خرما 🔶 مواد لازم : 🔸خرمای بدون هسته : 3/4 پیمانه 🔸تخم مرغ محلی : 2 عدد 🔸آرد گندم سبوسدار : 2 پیمانه 🔸شکر قهوه‌ای : 1/2 پیمانه 🔸شیرمحلی : 1 پیمانه 🔸گردو نگینی خرد شده : 1/2 پیمانه 🔸روغن ارده کنجد : 3/4 پیمانه 🔸دارچین : 1/2 قاشق چای‌خوری 🔸وانیل شکری : 1/4 قاشق چای‌خوری 🔶 طرز تهیه : 🔸خرما را داخل آب در حال جوش ریخته بعد از چند دقیقه آبکش کنید و بعد پوستش را جدا کنید. 🔸آرد را 3 بار الک کنید. 🔸فر را روی درجه 110 روشن کنید، تا گرم شود. 🔸خرما و شیر را داخل مخلوط کن ریخته تا مواد به خوبی مخلوط و خرماها پوره شوند. 🔸در ادامه تخم مرغ، شکر قهوه‌ای، وانیل شکری و دارچین را با دور تند همزن به مدت 5 دقیقه بزنید. 🔸مخلوط شیر و خرما را افزوده و مجدد هم بزنید. 🔸روغن و آرد را اضافه کنید، هم بزنید. 🔸در انتها گردو خرد شده را بیفزایید. 🔸کف قالب را آرد بپاشید یا کاغذ روغنی انداخته و مایه کیک را داخل قالب ریخته سپس داخل فر با درجه ی 180 گذاشته و 60 دقیقه زمان دهید تا کیک پخته شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👨🏻 آقایان بخوانند❗️ ▫️شخصیت زنان طوریست که با درد دل کردن تخلیه می‌شوند، پس شنونده‌ی خوبی باشید و این فرصت را برایشان فراهم آورید تا در کنار شما، به آرامش برسند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍋 آیا می‌دانید بوییدن لیمو، استرس را کاهش می‌دهد؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

📱اگر زیاد با موبایل یا کامپیوتر کار می کنید، برای پیشگیری از آرتروز انگشتان دست، این حرکات👆🏻 را انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻کودکان در برابر چه مواردی مسئول نیستند؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▫️خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری. ▫️خوشبختی کیفیتِ تفکر است، حالت روحی است؛ ▫️خوشبختی، وابسته به جهان درون توست…! 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 رنگ خون قاعدگی نشانه‌ی چیست؟ 🔺بر اساس تحقیقات به عمل آمده، رنگ خون قاعدگی می‌تواند در هر دوره از قاعدگی، با علل مختلف متفاوت باشد؛ 🔻و هرکدام از ویژگی‌های قاعدگی زنان را می‌توان به عنوان یک علامت حیاتی برای سلامتی استفاده شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز سه‌شنبه 👈🏻 18 آبان 1400 👈🏻 3 ربیع الثانی 1443 👈🏻 9 نوامبر 2021 🏔 پارک ملت مشهد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✅ خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابداً حرفی نزنید. ❌ مثلاً در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. 🔺یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. 🔻در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ 🔺در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنید تا آنان آرام شوند. 🔻آیا می‌توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنان را در زندگی اجرا کنید؟ 🔺قطعاً می‌توانید، چون انسان قادر به انجام همه امور است. 👤وین‌ داير 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👩🏻‍🍳 #کدو_ترش (برای 5 نفر) 🔶 مواد لازم : 🔸آب نارنج : 2 قاشق غذاخوری 🔸رب انار : 1 قاشق سوپ‌خوری 🔸رب گوجه فرنگی خانگی : به مقدار لازم 🔸سیر : 1 بوته 🔸کدو سبز : 1 کیلوگرم 🔸پیاز : 3 عدد 🔸گردو، نعنا تفت خورده، نمک دریا و فلفل : به میزان لازم 🔸روغن زیتون : 3 قاشق غذاخوری 🔶 طرز تهیه : 🔸کدو را شکل دلخواه خرد کرده با روغن تفت ‌دهید و کناری بگذارید 🔸پیاز را در روغن تفت ‌دهید و به کدو اضافه کنید. 🔸سیرها را خرد کرده و تفت دهید و به مخلوط پیاز و کدو بیفزایید. 🔸نمک دریا، فلفل، آب نارنج و رب انار را اضافه ‌‌کنید و بگذارید، تا همه مواد پخته و طعمشان به خورد هم بروند. 🔸در آخر آن را بکوبید یا در مخلوط کن ریخته و روی آن را با پیاز و نعنا تفت خورده، سیر و گردو تزیین کنید. 🔸نوش جان. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

📌 جالب است بدانید❗️ ✅ خوردن 10 عدد بادام درختی، به اندازه‌ی 5 پرس چلوکباب، ارزش غذایی دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

☕️ آیا می‌دانید خوردن چای سیاه به خصوص هنگام صبح باعث کم‌خونی می‌شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

☕ دمنوشی برای رفع خستگی👇🏻 🔸دمنوش به‌سیب همراه با دارچین به خاطر رایحه ی دلنشینی که دارد، بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است. 🔸صبح‌ها بعد از بیدارشدن از خواب برای رفع کسالت، و یا بعد از خستگی کاری، این دمنوش را فراموش نکنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔰اگر به دنبال کاهش و یا کنترل قندخون خود هستید، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید: ✔️ سیر ✔️ دارچین ✔️ سرکه سیب ✔️ لوبیا چشم‌‌ بلبلی ✔️ کدو، بامیه، کرفس 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ شنیدن اخبار منفی چه تاثیری بر افراد می‌گذارد؟ 📌سنگدل شدن 📌پیری زودرس 📌از کاه کوه ساختن 📌ضعف سیستم ایمنی 📌ترشح هورمون استرس 📌افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥚 سفیده‌ی تخم‌مرغ به بالا کشیدن پوست شُل کمک می‌کند. ▫️یک عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ محلی را به‌ هم بزنید تا کف کند؛ هفته‌ای یک تا دوبار، آن را به صورت و گردن‌تان بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز چهارشنبه 👈🏻 19 آبان 1400 👈🏻 4 ربیع الثانی 1443 👈🏻 10 نوامبر 2021 🏔 هفت‌حوض مشهد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

#شلغم داروی سلامتی در روزهای سرد : 🔹برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی چندبار در هفته شلغم مصرف کنید. 🔹توصیه می شود که افرادی که گلودرد دارند، آب پخته شلغم را غرغره کنند. 🔹شلغم مهم ترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند. 🔹مقوی و اشتهاآور است، ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan