🔷 کارهایی که #یبوست با شما میکند : 🔹بزرگ شدن سایز شکم 🔹بوی بد دهان 🔹فشار به پرده دیافراگم و تنگی نفس 🔹فشار به مویرگ ها و فشار خون بالا 🔹فشار به قلب، آریتمی قلبی، درد قلب 🔹فشار به کمر و بروز دردهای ستون فقرات 🔹فشار آمدن به کلیه ها 🔹 ایجاد انگل 🔹سر درد و میگرن 🔹ضعیف شدن چشم ها، آب مروارید 🔹ریزش مو 🔹تیرگی پوست و ایجاد لکه های قهوه ای 🔹سرماخورگی های مکرر 🔹درد مفاصل و زانو درد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❇️ #رفع_یبوست ✨با این چند راهکار ساده یبوست خود را درمان کنید : 🥕 استفاده از هویج پخته به صورت ناشتا 🍞 استفاده از نان سبوس دار 🥛استفاده از شیر بادام به صورت جرعه جرعه (14عدد بادام را پوست گرفته و به همراه یک لیوان آب و مقداری عسل و گلاب داخل مخلوط کن ریخته و بعد میل کنید) 🍎 مصرف مداوم روزی سه عدد سیب 🥗 استفاده از میوه و سبزیجات ☕️دم کرده خاکشیر (به مقدار یک تا دو قاشق غذاخوری) 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ بهترین درمان #یبوست 🔸 یک قاشق غذا خوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را پوشانده و صبر کرده تا ولرم شود ،سپس با کمی عسل یا نبات قهوه ای به صورت ناشتا میل کنید. 🔶 این روش درمان یبوست های شدید است. 🔶همچنین ترکیب خاکشیر با آب سرد برای درمان اسهال مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#تقویت_قلب ❤️ 🍯 #عسل: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: عسل چه خوب نوشیدنی ای است! قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را را از میان می برد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

📌 خطر #ایست_قلبی با مصرف این دو مسکن !⚠️ 💊 مصرف داروهای «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» موجب انقباض شریانهای قلب، لخته شدن و افزایش #فشار_خون و در نهایت باعث #سکته_قلبی میشوند. 💁🏻‍♀بدن به گونه‌ای آفریده شده که به دردها عادت میکند ولی هنگام خطر فعال میشود مثلا در هنگام سوختن خطر را ابلاغ میکند ولی بعد از سوختن پوست دیگر به درد آن با گذر زمان عادت کرده و خوب میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

میلاد با سعادت مهتر جوانان بهشت حضرت امام حسین(ع)، بر تمامی دلباختگانش مبارک امام حسین(ع): عقل، جز از راه پیروی حق، کامل نمی‌شود. خانه احسان 🌐 @khaneehsan

ولادت حضرت ابوالفضل‌العباس را تبریک گفته و روز جانباز را گرامی میداریم. امام سجاد(ع): عباس را نزد خدا منزلتی است که در روز قیامت، همه شهیدان بر آن رشک می‌برند. خانه احسان 🌐 @khaneehsan

حضرت سجاد(ع): راضی بودن به سخت‌ترین مقدّرات الهی از عالی‌ترین مراتب ایمان و یقین خواهد بود.‏ ولادت با سعادت سیدالساجدین، حضرت زین‌العابدین(ع) را به عموم شیعیان جهان، تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم. خانه احسان 🌐 @khaneehsan

📌 درمان #آریتمی_قلبی 🔸 #گیاهخواری به مدت یک ماه (جهت رقیق شدن خون) 🔹 شبی 1 لیوان عرق بهار نارنج + 1 قاشق مرباخوری فرنجمشک 🔸استفاده زیاد از بِه و سیب 🔹 استشمام عطرهای گرم 🔸 آرامش اعصاب 🔹 استفاده از سنگ یاقوت کبود 🔸 رفع یبوست 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

امام خمینی(ره): جمهوری اسلامی، نه یک کلمه کم، نه یک کلمه زیاد ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ایران گرامی باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

📚 کتاب خوب، مفاهیم اخلاقی، اجتماعی، دینی و ... رو خیلی ساده بهت یاد میده 🧒 بهتره که کتاب خوندن رو از کوچیکی شروع کنی تا عادتت بشه و باورهای درست رو از بچگی آموزش ببینی ۱۴ فروردین‌ماه، روز جهانی «کتاب کودک» خانه احسان 🌐 @khaneehsan

#علائم_آپاندیس 🔸درد از نواحی اطراف ناف شروع شده و به سمت ناحیه راست و پایین شکم متمایل می شود. 🔹یکی از علت های اصلی آپاندیس یبوست است. درمان: 1⃣ استفاده از مسهل هایی مانند: (فلوس 1 قاشق غذاخوری + آب جوش + ترنجبین 1 قاشق غذاخوری) 2⃣ استفاده از شربت عسل : (آب یک لیوان + عسل 1 قاشق غذاخوری +کمی آب لیموترش تازه) 🔰اگر بامصرف این موارد درد قطع شد تا 48 ساعت مصرف شربت عسل را ادامه دهید و هیچ چیز دیگری نخورید. 3⃣ مصرف آب پرتغال طبیعی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #نرمی_استخوان 🔶برای کمک به بهبود نرمی استخوان یا راشیتیسم، این مواد غذایی را در سبد غذایی خود قرار دهید. 📌انجیر 📌زیتون 📌خرما 📌شیر بادام + پودر سنجد : (بادام سنگی 14 عدد + یک لیوان آب + یک قاشق غذاخوری عسل + گلاب کمی) 📌آبگوشت با دنده گوسفندی و نخود فراوان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #پا_پرانتزی 📍نکته : اثر گذاری درمان برای کودکان یک تا شش ساله می باشد. ✨استفاده از فرنی با پودر سنجد به صورت مرتب : (در پخت فرنی به جای شیر از شیر بادام و به جای شکر سفید از عسل استفاده شود) ✨استفاده از انجیر هر شب ✨بعد از 40 روز استفاده از دو مورد بالا پاها روغن مالی و ماساژ داده شود و آتلی را به پا به صورت محکم بسته و سعی شود که با فرد با آتل راه برود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

ولادت حضرت علی اکبر (ع) و روز «جوان» مبارک باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #افتادگی_دریچه_قلب (پرولاپس قلب) 📌 پرولاپس دریچه میترال، همان سندرم افتادگی دریچه میترال به طرف دهلیز چپ طی انقباض قلب است. بازگشت خون باعث صدای غیر طبیعی در قلب مربوط به جریان خون غیر طبیعی می شود. ❌ این بیماری از غلبه #بلغم و سردی روی دریچه قلب ایجاد میشود. 💢 علائم این بیماری : 🔹 احساس اضطراب 🔸 تپش قلب 🔹 سرگیجه 🔸 تنگی نفس 🔹 درد قفسه سینه 💢 درمان : 🔸 داشتن رژیم غذایی گرم 🔹 بادکش کتف 🔸 یک دوره خام گیاه خواری 🔹استفاده از شربت زعفران هر روز 🌼 خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

سلامتی؛ باارزش‌ترین سرمایه است. با تغذیه‌ مناسب جسم و روان، سلامت خود را تضمین کنید. روز جهانی بهداشت و سلامتی گرامی خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #گل_مژه 💢 گل مژه چشم یک #عفونت_حاد از غدد ترشحات پلک است. اغلب، باکتری ها می توانند وارد شوند و غدد چربی پلک بالا و پایین را عفونی کنند، که باعث التهاب، درد و قرمزی پلک و حتی قرمزی چشم و ایجاد حالت بافت گونه شوند. 💎 درمان: 🔸 شبی یک قطره عسل رقیق شده با آب را در چشم بریزید و آرام ماساژ دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آبریزش_چشم 💢 در حالی که #اشک نقش مهمی در حفظ و سلامت چشم دارد، ذرات خارجی را شستشو می دهد ؛ ترشح بیش از حد، موجب آبریزش چشم میشود. 💎 درمان: 🔸 به مدت یک هفته عسل رقیق شده با آب را در چشم ها بریزید که سردی را از بین میبرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #درد ♻️‍ ‌️علت اصلی درد چیست؟ ‌ اکثر اوقات زمانی که "درد" داریم به این دلیل است که نسبت به اندیشه ای که درباره ی چیزی داریم واکنش نشان میدهیم. این درد زائیده ی ذهن است. علامت این است که ما در واقع از علتی درونی رنج میبریم. راه بیرون راندن این رنج این است که باضمیر خود دوست شوید و به خودتان یاد آور شوید که شما صاحب افکارتان هستید. شادی تنها یک فکر آن طرف تر است. 📗زندگی عاشق توست 🖊لوییزهی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #تاثیر_استرس_بر_بدن 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آرامش_اعصاب 🔹#روغن_اسطوخودوس یکی از اصلی ترین روغن ها با خواص آرام بخشی است. بهترین کار برای بهره مندی از این خاصیت این است که : 🔹 چند قطره از آن را در اسانس سوز بریزید و یا اینکه به آب وان حمام اضافه کنید. 🔹 این روغن باعث بهبود کیفیت خواب شده و علائم #بی_خوابی را کاهش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ #آروماتراپی (رایحه درمانی ) 💢 به مجموعه‌ای از درمان‌های سنتی، جایگزین یا تکمیلی گفته می‌شود که در آن از روغن‌های اسانسی (essential oils) و سایر ترکیبات گیاهی معطر استفاده می‌شود. 💢 آروماتراپی درمانی قدیمی است و تقریبا ۶ هزار سال است که از روغن های گیاهی و اسانس ها برای بهبود سلامت جسمی یا روحی و همچنین #ماساژ_درمانی استفاده می شود‌. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_بویایی

حضرت مهدی(عج): برای تعجیل فرج، زیاد دعا کنید زیرا همین دعا کردن، فرج و گشایش شماست. از برترین اقسام یاری امام زمان(عج)، دعای تعجیل فرج است که از شرایط استجابت دعا، تقواست. میلاد منجی بشریت مبارک باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #افتادگی_پلک 📌 شایع‌ترین علت بروز افتادگی پلک نازک شدن عضله‌ی پلک می‌ باشد. از دلایل ضعیف شدن این عضله میتوان به استفاده از لنزهای چشم ، مالش بیش از اندازه چشم‌ها ، حاملگی ، جراحی چشم ، التهاب چشمی و … اشاره کرد. 💎 درمان: 🔸 شستشوی چشم با #عرق_رازیانه 🔹 حجامت پشت گوش، دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاه 🔸 روزانه 14 عدد بادام ( خوب جویده شود) 🔹 نکتارهای مفید برای چشم مانند انبه و هویج مصرف شود. ♦️ نکته: 🔸 ویتامین A محلول در چربی است. در هنگام مصرف باید چند قطره روغن زیتون داخل نکتار بریزید. 🔹 طرز تهیه نکتار : میوه ی مورد نظر + عسل + آب خنک 3 دقیقه در مخلوط کن میکس و بعد جرعه جرعه میل شود. 🔸 برای بیماری #کاهش_دید همین نسخه تجویز میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی