سلامتی؛ باارزش‌ترین سرمایه است. با تغذیه‌ مناسب جسم و روان، سلامت خود را تضمین کنید. روز جهانی بهداشت و سلامتی گرامی خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #گل_مژه 💢 گل مژه چشم یک #عفونت_حاد از غدد ترشحات پلک است. اغلب، باکتری ها می توانند وارد شوند و غدد چربی پلک بالا و پایین را عفونی کنند، که باعث التهاب، درد و قرمزی پلک و حتی قرمزی چشم و ایجاد حالت بافت گونه شوند. 💎 درمان: 🔸 شبی یک قطره عسل رقیق شده با آب را در چشم بریزید و آرام ماساژ دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آبریزش_چشم 💢 در حالی که #اشک نقش مهمی در حفظ و سلامت چشم دارد، ذرات خارجی را شستشو می دهد ؛ ترشح بیش از حد، موجب آبریزش چشم میشود. 💎 درمان: 🔸 به مدت یک هفته عسل رقیق شده با آب را در چشم ها بریزید که سردی را از بین میبرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #درد ♻️‍ ‌️علت اصلی درد چیست؟ ‌ اکثر اوقات زمانی که "درد" داریم به این دلیل است که نسبت به اندیشه ای که درباره ی چیزی داریم واکنش نشان میدهیم. این درد زائیده ی ذهن است. علامت این است که ما در واقع از علتی درونی رنج میبریم. راه بیرون راندن این رنج این است که باضمیر خود دوست شوید و به خودتان یاد آور شوید که شما صاحب افکارتان هستید. شادی تنها یک فکر آن طرف تر است. 📗زندگی عاشق توست 🖊لوییزهی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #تاثیر_استرس_بر_بدن 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آرامش_اعصاب 🔹#روغن_اسطوخودوس یکی از اصلی ترین روغن ها با خواص آرام بخشی است. بهترین کار برای بهره مندی از این خاصیت این است که : 🔹 چند قطره از آن را در اسانس سوز بریزید و یا اینکه به آب وان حمام اضافه کنید. 🔹 این روغن باعث بهبود کیفیت خواب شده و علائم #بی_خوابی را کاهش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ #آروماتراپی (رایحه درمانی ) 💢 به مجموعه‌ای از درمان‌های سنتی، جایگزین یا تکمیلی گفته می‌شود که در آن از روغن‌های اسانسی (essential oils) و سایر ترکیبات گیاهی معطر استفاده می‌شود. 💢 آروماتراپی درمانی قدیمی است و تقریبا ۶ هزار سال است که از روغن های گیاهی و اسانس ها برای بهبود سلامت جسمی یا روحی و همچنین #ماساژ_درمانی استفاده می شود‌. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_بویایی

حضرت مهدی(عج): برای تعجیل فرج، زیاد دعا کنید زیرا همین دعا کردن، فرج و گشایش شماست. از برترین اقسام یاری امام زمان(عج)، دعای تعجیل فرج است که از شرایط استجابت دعا، تقواست. میلاد منجی بشریت مبارک باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #افتادگی_پلک 📌 شایع‌ترین علت بروز افتادگی پلک نازک شدن عضله‌ی پلک می‌ باشد. از دلایل ضعیف شدن این عضله میتوان به استفاده از لنزهای چشم ، مالش بیش از اندازه چشم‌ها ، حاملگی ، جراحی چشم ، التهاب چشمی و … اشاره کرد. 💎 درمان: 🔸 شستشوی چشم با #عرق_رازیانه 🔹 حجامت پشت گوش، دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاه 🔸 روزانه 14 عدد بادام ( خوب جویده شود) 🔹 نکتارهای مفید برای چشم مانند انبه و هویج مصرف شود. ♦️ نکته: 🔸 ویتامین A محلول در چربی است. در هنگام مصرف باید چند قطره روغن زیتون داخل نکتار بریزید. 🔹 طرز تهیه نکتار : میوه ی مورد نظر + عسل + آب خنک 3 دقیقه در مخلوط کن میکس و بعد جرعه جرعه میل شود. 🔸 برای بیماری #کاهش_دید همین نسخه تجویز میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💎 بهبود #نزدیک_بینی، #دوربینی، #آستیگماتیسم چشم ❌ دوره بهبودی از 40 روز تا 4 ماه متفاوت است. 🔸 رفع یبوست 🔹 روزی 3 لیوان شربت عسل با لیموترش تازه و یک حبه سیر 🔸 صبح، ظهر و شب شربت عسل 3 قطره در چشم بچکانید 🔹 مصرف زیاد مایعات تا خون رقیق شود 🔸 حذف فرآورده های حیوانی مانند گوشت و لبنیات و تخم مرغ 🔹 هر روز یک میوه نارنجی مانند زردک، هویج، کدو، نارنج و انبه میل شود ( همراه با چند قطره روغن زیتون) 🔸روزانه یک لیوان آب انبه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#تمرینات_چشم 📌 اگر این تمرینات به صورت منظم و دقیق انجام شود میتوان #عینک را کنار گذاشت 1⃣ نگاه کردن به انتهای اتاق 2⃣ نگاه کردن از بالا به پایین با ثابت نگه داشتن سر ( اگر چشم هایتان درد گرفت دستها را روی چشم بگذارید) 3⃣ نگاه کردن به چپ و راست با ثابت نگه داشتن سر 4⃣ نگاه کردن به صورت اریب از بالا به چپ و راست ✅ هر شب #سرمه کشیدن به چشم ها فراموش نشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #قوز_قرنیه 💢 قرنیه طبیعی منظم و کروی شکل است. اما زمانی که چشم مبتلا به قوز قرنیه باشد، با بيرون زدگي قرنيه، نازك شدن آن و ايجاد شكل مخروطي، به تدريج شكل قرنيه تغيير پیدا مي كند‌. 💢 این بیماری منجر به انحراف دید پیشرونده ای می شود که معمولا با افزایش میوپی (نزدیک بینی) و آستیگماتیسم نامنظم همراه است. 💎 درمان: 🔸 رعایت نسخه #دوربینی و #نزدیک بینی چشم که قبلا گفته شد 🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه 40 شب 🔸 روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد به مدت 40 شب 🔹 بادکش پشت گوش 🔸 یک الی دو هفته بادکش و بعد آن حجامت پشت گوش و گیجگاه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی