🍃🌸
تا #شش_سالگی به #بازی کردن و بعد به #ورزش فرزندتان اهمیت دهید
ورزش برای همه در هر سنی مفید است، حتی برای بچهها. در واقع ورزش و فعالیتهای بدنی منظم، یک راه ساده اما بسیار مهم برای #رشد_مغز کودک در سنین اولیهی اوست.
ورزش کردن باعث #تقویت_حافظه و بهبود قابلیتهای یادگیری شده و از ریسک ضعفهای شناختی و #زوال_عقل در مراحل بعدی زندگی میکاهد.
کودکانی که از لحاظ جسمی فعال و متناسب هستند،از نظر #حافظه نیز عملکرد بهتری دارند.
#گریه_کودک
🍃 پرسش
بچه من چند شبه که سحر به شدت گریه میکنه... چیکار کنیم؟
✅ #پاسخ :
🔹 اولاً گریه بدون درد خوب است، و باعث قوی شدن #حافظه کودک می گردد.
🔹 ثانیا برای کم شدن گریه آیات زیر را بنویسید و همراه طفل کنید. 👇
🍀 ( إِذْ أَوَى الْفِتْيَةُ إِلَى الْكَهْفِ فَقَالُوا رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا فَضَرَبْنَا عَلَى آذَانِهِمْ فِي الْكَهْفِ سِنِينَ عَدَدًا )
– الكهف – الآية – 11
🍀 (َفَمِنْ هَذَا الْحَدِيثِ تَعْجَبُونَ وَتَضْحَكُونَ وَلَا تَبْكُونَ وَأَنتُمْ سَامِدُونَ (وَخَشَعَت الْأَصْوَاتُ لِلرَّحْمَنِ فَلَا تَسْمَعُ إِلَّا هَمْسًا )
سپس معوذتين (سوره های فلق و ناس) را بنويسيد.
#استاد_جعفری_پور
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
🌼مواد غذای مفید به بهبود خلق و خو، حالت شناختی و #حافظه کودکان کمک می کند
🌾جودوسر:
این ماده غذای پر فیبر و پروتئین است که شریان های مغز و قلب را تمیز نگه می دارد. طبق یک تحقیق انجام شده، کودکانی که جودوسر در برنامه غذایی داشتند نسبت به دیگران بهتر می توانستند مشکل درسی خود را حل کنند. علاوه بر آن #جودوسر انرژی زای سریع نیز است.
تخم مرغ:
تخم مرغ یکی از غذاهای #مغذی و برای #رشد کودک لازم است. تخم مرغ سر شار از #پروتئین و مواد غذایی مانند چربی #امگا-۳ اسیدهای #لوتئین و #روی است. این مواد غذایی برای رشد مغز کودک لازم است.
ماست:
ماست بهترین منبع #پروتئین، #چربی و #ویتامین ب است. چربی موجود در ماست برای سلامت #مغز لازم است. این چربی غشای مغز را انعطاف پذیر نگه می دارد و به انتقال پیام های عصبی کمک می کند.
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄ @Madarane_Beheshti
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
🍃 #حافظه
💦🍃زیاد شدن حافظه↯
🔺خواندن قرآن
▫️حجامت كردن
▫️خوردن عسل
🔻خوردن كندر
💦🍃کم شدن حافظه↯
🔺مصرف پنير به تنهایی
▫️خواندن نوشته سنگ قبر
🔻راه رفتن ميان دو زن
🌺🍂
🌿 @Madarane_Beheshti
🔴🔴 به بهانه روز جهانی کودک
استیو مارتین سی سال پیش یه #فیلم بازی کرده به نام «والدگری» یا «پدر و مادری». نکته جالب فیلم اینه که همه جور بچهای توش میشه پیدا کرد اما یه دختربچه هست که ویژگیهاش خیلی خاص و جذابه اما #کودک نیست.
یه دختربچهی حدوداً پنج ساله که یه #نابغه است، محاسبات پیچیده ریاضی رو انجام میده، #حافظه بسیار قویای داره، اصلاً نمیخنده، کارهای بقیه بچهها به نظرش خیلی چیپ و مسخره میاد، تو جمع بقیه بچهها نمیره و مدام دوست داره با بزرگترها کارهای بزرگتر از سنش رو انجام بده. اکثر کارهاش هم بقیه رو متعجب میکنه که این چه چیزایی بلده و چقدر خاصه! 😳
امروز اینجور بچهها به شدت دوستداشتنی! شدن، اصلا خانوادهها با هم #رقابت میکنن که بچههاشون خاص باشن و چشم بقیه با دیدنشون در بیاد و مدام در حال این پرسش هستن که اگه بچهام اینو یاد نگیره از بقیه عقب میافته و ...
چقدر افراد بودن که از من پرسیدن اگه بچهمون امسال نره #مدرسه، عقب نمیافته؟! چون گفتن متولد مثلا پنج مهر هست و باید سال دیگه بره مدرسه، منم تقریبا به همهشون گفتم نه!! 😬 بچهها باید هفت سال خوب #بازی کنن تا بازیدونِشون 🤭 پُر بشه. اصلا این عامل رشد بچه توی سالهای بعد هست، نه چیز دیگه. هیچ عجله نکنید، به حرف بقیه هم گوش نکنید که هی میگن بچه رو عقب ننداز!
🤩 اما روز جهانی کودک 🤩
امروز هشتم اکتبر یا همون شونزدهمِ مهرِ خودمون، از طرف سازمان ملل #روز_جهانی_کودک نامگذاری شده. اعلامیه #حقوق_کودک و کنوانسیون حقوق کودکان هم در یه همچین روزی تصویب و تأسیس شدن و در این سالها هم کمک خیلی زیادی به جریان کودکی کردن.
اما یه چیزی کمتر بهش پرداخته شده و اون هم کودکی کردنه. حالا این کودکی کردن یعنی چی؟!
سادهی سادهاش اینه که بچهها
👈 خوب بخورند
👈 خوب بخوابند
👈 خوب بازی کنند
همین و فقط همین!
اینقدر به جزئیات بچهها کار نداشته باشیم، اینقدر روی بچهها ریز نشیم که الان مثلاً این میتونه از جوب چهل و سه سانتی هم بپره یا نه، اینقدر تو بازیِ رقابت نیفتیم و به بچهها فشار نیاریم، اینقدر برای کاسبی دیگران نگران نشیم و گوش به حرفهای #کودک_خلاق و #کودک_باهوش، #کودک_دوزبانه و ... ندیم، اینقدر بچهها رو در معرض نمایش دیگران قرار ندیم و
و
و در یک کلام اینقدر جلوی کودکی کردن بچههامون رو نگیریم
روز جهانی کودک مبارک همهمون باشه
🔴 ممنون که برای دیگران هم میفرستید 🔴
#روز_جهانی_کودک
#حمید_کثیری ّ
@Madarane_Beheshti
#فرزندپروری
✅ #خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک میکند.
👈 نتایج یک تحقیق نشان میدهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی میخوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل میکنند.
👈برخلاف تصور
#مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است
و #اطلاعات مهم را به بخشهایی از #حافظه انتقال میدهد که
قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند
در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانشآموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا #یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.
@khanevade_Beheshti
🔴 #بازی افزایش #دقت کودک
✅ بگو چی دیدی؟
💠 یک #نقاشی را به کودک نشان بدهید. به او بگویید که به دقت آن را نگاه کند. بعد نقاشی را به سمت خود بگیرید؛ به گونهای که نتواند آن را ببیند. حالا پرسشهایی را از او بپرسید تا او #جواب دهد. پرسشهایتان باید در حد اطلاعات کودک باشد.
این کار را با #اشیاء و انسانها هم میتوانید انجام دهید؛ مثلاً در مهمانیها کودکان را دور خودتان جمع کنید. به یکی از کودکان بگویید که بچههای دیگر را به دقت نگاه کند. بعد پشت به بچهها بنشیند. حالا نام تک تک بچهها را برده و از او بخواهید #لباس بچهها را توصیف کند. از یک تابلو در خانه، یک ساختمان در بیرون از خانه، یک اتاق و ... میتوان در این بازی استفاده کرد.
این بازی دقت و #حافظه کودک را تقویت میکند.
#تربیت_فرزند
#بازی
@khanevade_Beheshti
✨با زنان مشاجره نکنید، آنها #حافظه اپیزودیک دارند!
به گفته محققان، #زنان حوادث را به صورت سلسلهوار در ذهن خود ذخیره میکنند و بهتر از مردان میتوانند بگویند"کی چی گفت!"
مطالعه روی ۶۱۷ مورد نشان داد که زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتر به #ذهن میسپارند. همچنین زنان در "پیدا کردن اشیاء گمشده" تواناترند.
به طور مثال در حالیکه #مردان ممکن است از اتفاق هفته گذشته چیزی به خاطر نداشته باشند، آنان همان اتفاق را با جزئیات در حافظه دارند.
#همسرانه
❤️@khanevade_Beheshti