‌ ‌صبح یعنی پرواز "قد کشیدن در باد" چه کسی می گوید پشت این ثانیه ها تاریک است؟! گام اگر برداریم "روشنی" نزدیک است... - سهراب سپهری صبح به‌خیر🌹🌹 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🤔 خوابیدن به پهلوی راست ✅ اسلام ۱۴۰۰ سال پیش چنین توصیه ای کرده که برای داشتن خوابی آسوده باید به پهلوی راست بخوابید. نکته ای که پزشکی نوین جزء کشفیات جدید خود میداند! ❇️ اسلام دین عقلانیت است https://eitaa.com/kimiayesaadat1

چند بار در طول سال کوه می روید؟ اصلا تا به حال رفته‌اید؟ ✅ کوهنوردی یکی از معدود لذت‌های دنیاست که فقط وقتی آن را امتحان کنید، مزه‌اش را می‌فهمید. کوهستان با آرامش و طبیعت بکرش حسی به شما می‌دهد که نمی‌توان توصیفش کرد. #کوهنوردی #طبیعت #آرامش🌱 #ورزش_سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🏔هدف از کوهنوردی چیست؟ در واقع #کوهنوردی یکی از رشته‌های برتر #ورزشی می‌باشد که به دور از هیاهو و سر و صدای جوامع شهری به انسان می‌آموزد، در محیط پاک، سرسخت و زیبای #کوهستان چگونه پرورش یافته و زندگی کند. 💪🏼 بعلاوه باعث تقویت قوای جسمانی و پرورش #روح و روان آدمی شده و از بروز افسردگی، پیری زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، چاقی و … پیشگیری می‌نماید، حتی در درمان بیماری‌های فوق هم بسیار موثر است. ضمناً تنها ورزشی است که رقابت به معنی سایر رشته‌های ورزشی در آن نبوده و بزرگترین افتخار بزرگان آن کمک به همنوردان و مساعدت افراد مبتدی و علاقه‌مند به کوهنوردی می‌باشد. در این ورزش است که انسان به معنای واقعی #ازخودگذشتگی، #ایثار، #جوانمردی، اتکا به نفس، پرورش توان #مدیریت برخود و #خانواده و #گروه و #اجتماع را فرا می‌گیرد. مسلماً کوهنوردان بهتر می‌توانند در برابر سختی‌ها و ناملایمات روزمره زندگی دوام بیاورند و در عین حال فرد سالمی برای خانواده و اجتماع خود باشند. #ورزش #کوهنوردی #پیاده‌روی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

إيّاكَ وَالكَسَلَ وَالضَّجَرَ؛ فَإِنَّهُما مِفتاحُ كُلِّ سوءٍ از تنبلى و بى‌حوصلگى بپرهيز؛ كه آن دو، كليد هر زشتى‌اند. تحف العقول صفحه ۲۹۵ #حدیث #ورزش #سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

«روح‌الله کاظمی» #کوه‌نورد قمی در یک رکورد بی‌نظیر طی ۲۴ ساعت موفق به فتح قله لوتسه و بعد قله اورست شد و نامش را در صدر کوهنوردان دنیا نشاند. بربام جهان ایستاد و مقتدرانه عکس #حاج‌قاسم را روی دستانش بالا برد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅ کارگاه مهارت‌های زندگی 👩‍🎓مدرس: سرکار خانم حسن‌زاده 📆 روزهای سه‌شنبه ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰ 📌 لازم به ذکر است جلسه اول رایگان برگزار می‌گردد. 📞 جهت ثبت‌نام با شماره‌ تماس‌های مرکز مشاوره شمیم تماس بگیرید. #مرکز_مشاوره_شمیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #برگزیدگان_پویش_اطعام_غدیر سه نفر برگزیده:👇 🎁 (بن رایگان رستوران به ارزش ۱۰،۰۰۰،۰۰۰ ﷼) ۱. سرکارخانم لعل ۲. سرکارخانم فیاضی ۳. سرکارخانم فقیهی 🎁 (جوایز غیرنقدی) ۴. سرکارخانم ر.موسوی ۵. سرکارخانم پدیدار ۶. سرکارخانم فتحی ۷. سرکارخانم م. اکبری ۸. سرکارخانم غلامی ۹. سرکارخانم جدیدی ۱۰. سرکارخانم. قاسمی ۱۱. سرکارخانم س. قربانی ۱۲. سرکارخانم محمدی‌فر ۱۳. سرکارخانم قورخانه‌چی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

.. جهت دریافت هدایا به فرهنگی مراجعه نمایید. .. https://eitaa.com/kimiayesaadat1