ان‌شاءالله همیشه زندگیت پر از یاد خدا باشه 👤 #کلیپ «حاجت‌روا» 📥 دانلود با کیفیت بالا 🔅 ماه #رجب https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سلامٌ عَلیٰ آلِ یاسینْ ...💚☘ پویش همگانی#قرائت_زیارت_آل‌یاسین ✅ روز یازدهم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🖼 #عکس 💌 اعمال ۱۵ رجب https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #مرکزمشاوره‌شمیم 🔰 به اطلاع خانواده‌های محترم می‌رساند مرکز مشاوره شمیم شهرک انصار به علت استقبال خوب عزیزان؛ علاوه بر مشاوران و روانشناسان قبلی، چندین مشاور و روانشناس متخصص را به کادر مجموعه اضافه نموده است. ✅جناب آقای دکتر رضا گرجی (روانشناس متخصص ویژه نوجوانان، مخصوصا نوجوانان پسر، در حوزه‌های تربیتی، تحصیلی انتخاب رشته، شغلی، رفتاری و شناختی و هیجانی) ✅دکتر ویدا هادیان (متخصص در حوزه کودک، بازی درمانی TDCS) ✅دکتر مرضیه میردامادی (متخصص در حوزه کودک، فرزندپروری، شناختی، رفتاری) ☎️ شماره‌های تماس مرکز شمیم جهت تعیین وقت مشاوره:👈 02144538187 02144537408 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #مرکز_مشاوره_شمیم 🔰مرکز تخصصی گفتاردرمانی 👌با تعرفه خدمات درمان دولتی 📆 روزهای یکشنبه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#ورزش_در_خانه 🔺️اگر وقت #باشگاه رفتن رو ندارین توی خونه تمرین کنید. با ۳۰ دقیقه ورزش در خانه، می‌توانید به وزن و اندامِ دلخواهتون برسید👌 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

شانه یخ زده یا frozen shoulder چیست؟ 🧐🧐 . یک آسیب، بیماری و یا عدم تحرکی که دامنه‌ی حرکتی مفصل شانه رو محدود میکنه و باعث سفتی و درد در مفصل شانه میشه😓 دلیل این اتفاق التهاب و چسبندگی کپسول مفصلی شانه هست🙃 . علت اصلی این آسیب دیدگی بی‌تحرکی است که شخص به صورت اختیاری و یا اجباری باید مفصل شانه رو برای یه مدتی ثابت و بدون حرکت نگه‌داره؛ اما بودند افراد زیادی که آسیب دیدگی قبلی نداشتند و فقط به علت بی‌تحرکی خیلی زیاد دچار این عارضه شدند 🤦🏻‍♀ . علائم این آسیب معمولا به آرامی و در طی چند ماه ایجاد میشه که مهم‌ترین اونها درد و کاهش دامنه حرکتی در مفصل هست؛ مهم ترین علائم شانه یخ زده درد هست که برای بعضی از افراد در زمان خواب تشدید میشه و گاهی اوقات خواب رو مختل میکنه 😩 . برای بهبود این آسیب دیدگی باید روی تحرک پذیری مفصل شانه کار کرد‼️ . #ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰 #ورزش_سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

دعای ماه رجب💚 #التماس‌دعا🙏 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. 🎥 دختر جوان تازه مسلمان در تیک‌تاک ماجرای مسلمان شدن خود را اینطور بیان می‌کند که مدام در قرآن به دنبال نشانه‌های شیطانی می‌گشت... #اسلام https://eitaa.com/kimiayesaadat1