#تربيت‌بدني و #ورزش در ايران باستان: آنچه از قراين تاريخ مي‌توان به دست آورد اين است كه قوم آريا شعبه‌اي از اقوام هند و اروپايي بودند بين پانصد تا دوهزار سال قبل از ميلاد به ايران آمدند. آنان مردماني جنگجو بوده و با وجود مهاجرت‌ها و جنگ‌هاي فراوان بي‌شك در #اسب‌سواري، #پرتاب‌نيزه و #تيراندازي ورزيدگي داشته‌اند و در #كوهنوردي، #پرتاب‌سنگ، #دويدن و عبور از موانع مهارت خاصي داشتند. مادها در شمال‌غربي ايران در قرن هفتم قبل از ميلاد دولتي تشكيل دادند و بيشتر در جنگ با دولت آشور بودند از آنها فنون #جنگاوري، #تيراندازي، اسب‌سواري، پرتاب نيزه در تاريخ به چشم می‌خورد. #ورزش_سلامتی @kimiayesaadat1

🔴اوقات فراغت بانوان حقی مسلم اما فراموش شده ⏪چندی است آمارهای تکان دهنده از افزایش مصرف دخانیات در بین بانوان مطرح می‌شود، یا با یک گشت ساده در #اینستاگرام متوجه حجم قابل توجهی از صفحات فال های قهوه و تاروت و شدت مراجعه بانوان به این دست از #سرگرمی‌ها می‌شویم. ⏪ به راستی آیا ما تصویر روشنی از اوقات فراغت بانوان داریم؟ آیا باشگاه‌های ورزشی مناسب، زمین‌های فوتبال، گیم‌نت‌های ویژه بانوان، مراکز تفریحی ویژه دختران، به قدر نیاز زنان ودختران نوجوان جامعه فراهم می‌شود؟ ⏪ اصلا مساله را اینگونه بررسی کنیم جایگاه اوقات فراغت بانوان در سبد برنامه‌های خانواده‌ها چیست؟ اوقات فراغت خوب در حفظ #سلامت روانی و جسمانی زنان جامعه بسیار مفید می‌باشد و صدالبته بی‌توجهی به آن پیامدهای جبران‌ناپذیر مثل استرس و افسردگی و پوکی استخوان به همراه دارد. اما به راستی چقدر رسانه‌های ما به این مساله ورود کرده و زنان را مجاب به اختصاص زمان لازم برای #فراغت، ورزش، تفریح‌های سالم، دورهمی‌ها می‌کنند؟ دولت‌ها و شهرداری‌ها چقدر در ایجاد فضاهای اختصاصی رایگان برای زنان در حواشی شهر و محله‌های کم برخوردار همت می‌کنند؟ چقدر مربیان ورزشی بانوان در حواشی شهر حضور یافته و بانوان را دعوت به تفریح می‌کنند؟ 🔺چقدر ورزش‌هایی مثل #اسب‌سواری، #شنا، #اسکی برای عموم زنان جامعه ایجاد شده و صرفا در انحصار یک طبقه خاص نیست؟ و همه زنان امکان دسترسی به این #ورزش‌ها رو با کمترین هزینه‌ها دارند؟ شاید به نظر برسد این خواسته‌ها جنبه آرمانی و دست نیافتنی دارد، اما اگر امروز بخشی از #تفریح دختران نوجوان ما فراهم بود به گمان شما آن‌ها با سوزاندن روسری و شرکت در #اغتشاشات اقدام به تخلیه روانی خود می‌کردند؟ #ورزش_بانوان https://eitaa.com/kimiayesaadat1