۱۰ تمرین روتین صبحگاهی که بهتر هست هر روز انجام دهیم. #ورزش_صبحگاهی #ورزش_در_خانه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💚 #ورزش_صبحگاهی برا خودت وقت بذار🪴💕 به روح و ذهن و قلبت اهمیت بده کتاب بخون، برو‌ تو طبیعت، ورزش کن، پیاده‌روی کن. از اتاق فکر و ذهنت بیا بیرون و خودت رو بسپار به دل طبیعت... این‌طوری حالت بهتر میشه☁️ حال خوب صبح‌ت رو با #ورزش_صبحگاهی دنبال کن. 💪💪 #سلامتی #ورزش #تمرین #ورزش_صبحگاهی https://eitaa.com/kimiayesaadat1