#طنزورزشی پاشید ورزش الان وقتشه 😄😄 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💢کاهش زانو درد با توپ پیلاتس خیلی از افراد بدون داشتن آسیب حاد یا خاصی مثل انواع پارکی رباط ها، پارگی منیسک، مشکلات مفصلی ..... فقط دچار درد هستند پیشنهاد من تقویت عضلات چهار سر و همسترینگ و دیگر عضلات نگهدارنده زانو هست که باعث کاهش فشار روی مفصل زانو و در نتیجه کاهش درد میشه. #مفیدزانو #ورزش_در_خانه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔖مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد. #سلامتی #سالم_بمانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#طنز😄🤣 تعطیلات تموم شد ماه رمضون تموم شد پول‌ها تموم شد حالا با این فروردینی که تموم نمیشه چی کار کنیم؟ خدایی انگار شیش ماهه فروردینه🤦‍♂️😂 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

بسم‌ الله الرحمن الرحیم الله اکبر محمد رسول الله علی ولی الله https://eitaa.com/kimiayesaadat1

دعای برای مرزداران از امام سجاد علیه السلام به نیت پیروزی رزمندگان اسلام در تمام جبهه‌ها (۱) اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ حَصِّنْ ثُغُورَ الْمُسْلِمِینَ بِعِزَّتِک، وَ أَیِّدْ حُمَاتَهَا بِقُوَّتِک، وَ أَسْبِغْ عَطَایاهُمْ مِنْ جِدَتِک. (۲) اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ کَثِّرْ عِدَّتَهُمْ، وَ اشْحَذْ أَسْلِحَتَهُمْ، وَ احْرُسْ حَوْزَتَهُمْ، وَ امْنَعْ حَوْمَتَهُمْ، وَ أَلِّفْ جَمْعَهُمْ، وَ دَبِّرْ أَمْرَهُمْ، وَ وَاتِرْ بَینَ مِیَرِهِمْ، وَ تَوَحَّدْ بِکفَایةِ مُؤَنِهِمْ، وَ اعْضُدْهُمْ بِالنَّصْرِ، وَ أَعِنْهُمْ بِالصَّبْرِ، وَ الْطُفْ لَهُمْ فِی الْمَکرِ... دعای ۲۷ صحیفه سجادیه #طوفان_الاقصی #انتقام_سخت👌 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

جشن فلسطینی ها در الاقصی به دلیل شنیدن خبر حمله موشکی و پهپادی ایران نبرد سخت و کوبنده‌ای بر اسرائیل وارد شده، خبرها حاکی از اینهاست: جنگ الکترونیک هک قطع برق پرواز ده‌ها پهپاد ایرانی حمله موشکی توسط ایران حزب الله هم میگن زده ... ظاهرا انصارالله یمن هم زیردریایی‌ها و موشک‌ها رو به سمت اسرائیل پرتاب کرده‌اند بشار اسد دستور حرکت ارتش به سمت مرز اسرائیل رو صادر کرد یمن هم به سمت اسرائیل پهپاد زد عراق هم موشک زد ... چه شبیه امشب 👌 اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌🇮🇷🇮🇷 سلاااام صبح نزدیک به ظهرتون به‌خیر اندکی صبر سحر نزدیک است 🌷 ما رَمَیْتَ إِذْ رَمَیْتَ وَ لکِنَّ اللهَ رَمى مدام این آیه شریفه را تلاوت کنید... دعا کنید برای سربازان اسلام... سوره نصر رو بخوونید ‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1