فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برای_مهدی
برگزاری مسابقه نقاشی با موضوع بیعت دهه نودی ها با حضرت مهدی (عج)
و اهدای جوایز به همه شرکت کنندگان
#ارسالی_مخاطبان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهد قرآن مسجد امام موسی بن جعفر عليه‌السلام
#برای_مهدی_(عج)
#ارسالی_مخاطبان
السلام علیک یا صاحب الزمان
ای کاش زندگی‌ام، بودنم، نفس کشیدنم... فقط برای شما باشد، برای دعای فرج،
برای تمنای ظهور...
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
✅ هدایت هواپیمای ایرباس A320 شرکت هواپیمایی معراج در پرواز تبریز به عسلویه توسط کاپیتان فهیمه احمدی دستجردی و کمک خلبان ایشان، خانم فاطمه طاها محمدی، فرودگاه بین المللی شهید مدنی تبریز
پی نوشت اول: در این پرواز، تمامی مهمانداران نیز خانم بودند که می‌شود گفت این پرواز تماما توسط بانوان عزیز این مرز و بوم هدایت و اداره می‌شد. با آرزوی سلامتی و توفیق برای بانوان عزیز شاغل در صنعت هوانوردی کشور عزیزمان👏👏
پی نوشت دوم: قابل توجه افرادی که معتقدند بهایی به زنان در جامعه ایرانی داده نمی‌شود.
پی‌نوشت سوم: وقتی دستاوردها و پیشرفت‌هامون تو موضوعات مختلف رو نیایم نشون بدیم، دروغ و چرت و پرت جاش تحویلمون میدن.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
👤"روز جهانی زن یا روز جنایت علیه زن"
اکثر سلبریتی های مملکت ما روز جهانی زن رو تبریک گفتن ،چرا؟ چون خارجیه ،کلاس داره،چون آمریکا و اروپا رو نماد آزادی زن میدونن! بدون اینکه حتی بدونن چرا این روز به نام زنان نامگذاری شده!
شاید براتون جالب باشه که بدونید چرا ۸ مارس به عنوان روز جهانی زنان نامگذاری شده:
🔹زنان کارگر یک شرکت نساجی در روز ۸مارس سال ۱۹۰۸ میلادی در اعتراض به وضعیت سخت کاری خود در شهر نیویورک آمریکا دست به اعتصاب زدند. شرایط سخت با دستمزد کم کارگران زن در اوایل قرن بیستم که همراه با مردان در کشور‌های صنعتی وارد بازار کار شده بودند آنان را وادار به اعتراضی گروهی کرد. صاحب این کارخانه به همراه نگهبانان به منظور جلوگیری از همبستگی کارگران، این زنان را در محل کارشان محبوس کرد و آنجا را آتش زد ،در این حادثه ۱۲۹ تن از زنان کارگر در این آتش سوختند.
🔸بله عزیزان من، ماهیت روز جهانی زنان اشاره به جنایت اروپا و آمریکا در حق زنان داره.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
زیبا باشید
زیبا سخن بگوئید
زیبا فکر کنید
زیبا بنگرید
مثل چشمه زلال باشید
مثل ساحل آرام باشید
خواهید دید که دیگران
مثل دریا بی‌قرارتان می‌شوند
سلام صبح‌تون به خیر و شادی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜ یک برنامه ی تمرینی ساده در منزل:
اگر به دلایل مختلف از حضور در جلسات باشگاه محرومید یا توانایی ورزش در فضای باشگاه را ندارید می‌توانید با انجام چند سِت از شش حرکت متداول بالا آمادگی بدنی خود را حفظ کنید.
🔸منتها ابتدا با نرمش ، حرکات کششی ، زدن چند سِت پروانه حتما بدن خود را گرم کنید ؛ و در انتهای زمان ورزش بدنتان را با حرکات کششی ساده سرد کنید .
🔺 دقت کنید بهترین فضای ورزش در خانه کجاست؟
برای انجام تمرینات ورزشی در منزل به فضای خاصی نیاز ندارید. فقط لازم است اطرافتان کمی خلوت باشد. مثلا وسایل اضافی را از اطرافتان بردارید؛ تا هنگام تمرین دست و پایتان به وسایل برخورد نکند. همچنین فضایی را برای تمرین انتخاب کنید که محل رفت‌وآمد نباشد.
با رعایت این مطلب آسیبی به خودتان و دیگران نخواهد رسید.
#ورزش_در_خانه
#سلامتی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
🌸 فواید #ورزش‌های خانوادگی :
( بخش دوم )
4⃣ در انجام کار گروهی مهارت پیدا می‌کنید:
ورزش خانوادگی باعث می‌شود که مهارتِ کار گروهی بین خواهر و برادر و در روابط والدین و فرزند بهبود پیدا کند، ورزش خانوادگی نیاز به ارتباط و همکاری دارد؛ از انتخابِ نوع فعالیت گرفته تا انتخاب اعضای تیم، باید در هر مرحله از کار تیمی، اعضا با یکدیگر متحد و هماهنگ باشند، این مهارتی نیست که تنها آموزش داده شود بلکه نیاز به تمرین دارد و باید به صورت عملی در اعضا خانواده تقویت شود.
5⃣ خاطرات ماندگاری را با خانواده و عزیزانتان خواهید ساخت:
ورزش منظم در کنار فرزندان و به طور کلی ورزش خانوادگی، می‌تواند دوست داشتنی ترین لحظات عمرتان را رقم بزند، زیرا شما باهم برای رسیدن به یک نتیجه با سطح بالایی از حس لذت همکاری خواهید کرد.
6⃣ روابط آسیب دیده با فرزندانتان را التیام می‌بخشید:
این تجربه قطعا روابط شما را عمیق‌تر می‌کند، عدم ارتباط نسل‌های جدید با والدین معضل دیگریست که پدرها و مادرها همواره از عدم توانایی در رفع آن سخن می‌گویند، ورزش خانوادگی عاملی است که در حین فعالیت بدنی مکالمه و ارتباط بهتری با یکدیگر برقرار می‌کنید و با هم صمیمی تر می‌شوید.
#باهم_ورزش_کنیم
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
#اطلاعات_ورزشی
❌طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید.
خستگی بعد از ورزش نشانه وجود اسیدلاکتیک درخون است.
که موجب ترشح هورمون رشد می‌شود.
و نهایتا این ۲ ماده چربی‌های دور شکم را از بین می‌برند.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
18.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مولودی خوانی فاطمه‌زهرا و فاطمه‌حسنا خانم روز میلاد امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف
#ارسالی_مخاطبان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مردم : مرگ بر اسرائیل
آقا : بله مرگ بر اسرائیل ولی این حرفش خوب بود 😂
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
22.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سال 1394 رهبری با این صراحت در مورد عربستان صحبت کردند و امروز همه این سخنان محقق شد.
✍️ شیخ فرهاد فتحی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این کلیپ، کیف کنید.
این اقتدار چقدر امیدوارکننده و صفادهنده قلوب است. دوستان را امیدوار و دشمنان را ناامید می‌کند.
مهم‌تر؛ آن روحیه و ایمانی است که باید پشت این تسلیحات بنشینند و بدون کوچکترین ترس و محافظه‌کاری، دشمن را عقب برانند.
به امید انتقام از دشمنان خدا و دشمنان این ملت.
#ناصر کاوه
♦️تفکر کنیم!
#جهاد_تبیین
#سواد_رسانه
#جنگ_ترکیبی
#جنگ_شناختی
#بازدارندگی
#ایران_قوی
#اقتدار
🎈لطفا نشر حداکثری
https://eitaa.com/kimiayesaadat1