🍘#تمرهندی 🔆🔅از دیدگاه طب سنتی #تمرهندی خواص درمانی زیادی دارد و مصرف آن در فصول گرم سال به‌ویژه برای گرم مزاجان بسیار مفید و برای رفع #عطش و خشكی دهان مناسب است. 🔆🔅 طبع تمر هندی سرد و خشک است و انواع شیرین، ملس و ترش دارد؛ هرچه ترش‌تر باشد #مزاج آن قوی‌تر است و برای گرم‌ مزاجان و کسانی که مشکلات ناشی از گرما و #صفرا دارند بسیار مفید است. 🔆🔅چون تمر هندی ملین و دفع کننده اخلاط زاید و مضر بدن همچون سودا و صفراست، ریشه بروز بسیاری از بیماری‌ها و حساسیت‌ها را از بین می‌برد... 🔆🔅 و افرادی که دچار یبوست هستند می‌‌توانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبر هندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و میل کنند، ضمن اینکه مصرف مقدار کمی از آن برای رفع عطش و خشکی دهان مناسب است. 🌱 سبک زندگی سالم #طب_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#آشپزی_سلامت #آشپزی_سلامت‌محور #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 👇🌷👇🌷👇

🍲خورشت زیرباجه ✅مواد لازم: برای۳ نفر ▫️گوشت کبوتر یا سردست گوسفند ۲۵۰ گرم ▫️آلو سیاه یک لیوان ▫️سیب خشک یا سیب تازه خرد شده نصف لیوان ▫️به خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان ▫️کدو حلوایی(ترجیحاً) یا کدو سبز خرد شده نصف لیوان ▫️شکر سرخ به مقدار لازم (به اندازه‌ای که مقداری طعم شیرین به غذا بدهد) ▫️زعفران یک قاشق چایخوری (به اندازه‌ای که غذا را معطر کند) ▫️پیاز ۱ عدد متوسط ▫️رب آلو (در صورت تمایل) ▫️روغن ارده کنجد به مقدار لازم ▫️دارچین و زیره به مقدار لازم ▫️نمک دریا به مقدار لازم ✍️ طرز تهیه: 🔸آلو را در ظرف جداگانه‌ای می‌پزیم و کنار می‌گذاریم... پیاز را خرد کرده داخل قابلمه سنگی می‌ریزیم و تفت می‌دهیم و سپس گوشت را قیمه قیمه کرده و اضافه می‌کنیم و اندکی تفت می‌دهیم. مقداری آب به غذا اضافه می‌کنیم و شعله را کم می‌کنیم و می‌گذاریم تا گوشت بپزد. شاید یک تا دو ساعت زمان لازم باشد. پس از اینکه گوشت تقریبا پخت، سیب و به را اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا ۱۰ دقیقه بپزد. پس از آن کدو، آلو، دارچین، زیره، زعفران و شکر سرخ و نمک را اضافه می‌کنیم. در صورت تمایل می‌توان یک قاشق رب آلو نیز اضافه کرد. پس از اینکه مواد داخل خورشت پخته شد و به غلظت مناسب رسید، غذا برای میل کردن آماده است. #آشپزی 🔆 نکته: به هیچ عنوان نباید به این غذا سرکه اضافه کرد. 🔆 نکته: این غذا همراه داروی مرکب یک طب اسلامی توصیه شده که برای درمان بیماری‌های کبد می‌باشد.کسی که این دارو و غذا را میل می‌کند باید از انواع سبزیجات و خرما و ماهی و سرکه پرهیز کند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

باور کنید یا نه مواد قندی باعث اعتیاد بدن مان هست. چند #راهکار معرفی می‌کنیم برای کنترل عادت اشتباه... ✅پروتئین بیشتری مصرف کنید جایگزینی مصرف #قند و مواد شیرین با پروتئین، یکی از بهترین راهکارها برای کاهش مصرف قند و تثبیت میزان قند خون در بدن است. در واقع بسته به نوع غذا، یک وعده غذایی غنی از #پروتئین می‌تواند میزان جذب قند را کاهش دهد و میل شما را به مواد نقدی کم کند. با این حال این بدان معنی نیست که شما تمام روز در حال مصرف گوشت باشید! حبوبات، عدس، لوبیا، تخم مرغ و محصولات لبنی نیز در خود پروتئین دارند. ✅ فیبر بیشتری دریافت کنید مصرف مواد غذایی دارای مقادیر #فیبر زیاد برای کاهش میل به مواد قندی می تواند بسیار مهم باشد. مواد غذایی حاوی فیبر محلول طبیعی مثل آجیل‌ها، دانه کتان، میوه‌ها و سبزیجات میل شما را به مصرف مواد قندی کاهش می‌دهد. ✅ بیشتر استراحت کنید زمانی که احساس خستگی می کنیم بدن برای جبران #انرژی و رفع خستگی به مصرف مواد قندی تمایل بیشتری پیدا می‌کند. بنابراین سعی کنید در زمان خستگی، استراحت را برای بازیابی انرژی جایگزین مصرف مواد قندی کنید. ✅ حواس خود را مشغول کنید در نهایت اگر موفق به پیاده کردن هیچ کدام از توصیه‌های قبلی نشدید، این راهکار را امتحان کنید. هر بار که هوس #شیرینی و مواد قندی در شما بیدار می‌شود، این احساس معمولا ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ادامه دارد. سعی کنید در این مدت خود را به کاری مشغول کنید و خواهید دید پس از مدتی میل شما به شیرینی از بین می‌رود. هر چه بیشتر این عادت را در خود تقویت کنید. #کنترل‌قند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✍نام اثر: نفس‌های آخر اسرائیل... #فروپاشی_اسرائیل #وعده_صادق https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅مقام معظم رهبری فرمودند: فضای مجازی به اندازه انقلاب اسلامی اهمیت دارد و عرصه #فرهنگی عرصه #جهاد است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. 💫ما قبل از اینکه قدرت #موشکی منطقه شویم موشک هایمان، یک آرزو در ذهن حسن #تهرانی‌مقدم بود. تهرانی مقدم آن آرزو را با اراده همراه کرد و حالا موشک‌های ما حقیقت یافته.... 😍 همه چیز اول در ذهن است. به آنچه در ذهنتان وجود دارد #باور اضافه کنید سعی کنید در زندگی‌تان ایران باشید و اگر الگویتان ایران بود امروز شما با فردایتان متفاوت خواهد بود... #تحلیل https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎥⚠️هیچ کس اینقدر زیبا حرام سیاسی رو تبیین نکرده بود. #کلیپ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

چی بودیم، چی شدیم؟ روزگاری گوش به فرمان ابرقدرتها و امروز یک ابرقدرت جهانی مقایسه الان با دوران پهلوی👌 #نشرحداکثری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. چون غنچه‌ام اگرچه بسی خار در دل است من دل‌خوشم به بوی نسیم بهار یار سلام صاحب‌الزمان 💚 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ غَفُورٌ يقيناً خدا تواناى شكست ناپذير و بسياربخشنده گناهان است. (فاطر/۲۸) https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#استاد_شجاعی 🔍 از کجا بفهمم «وفاداری» نسبت به امام زمان علیه‌السلام در درون من وجود داره یا نه ؟ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠 آیتالله بهجت (ره): به افرادی که پیش از #ظهور در دین و ایمان باقی میمانند و ثابت قدم هستند، عنایات و الطاف خاصی میشود. 🏷#کلام_بزرگان #یاد_امام_زمان_در_هر_زمان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

یکی از راه‌های نجات انسان از گناه، پناه بردن به #امام‌زمان علیه‌السلام اسـت. ایـشان به انتظار نشسته‌اند تا کسی دستش را به سمتشان دراز کند، تا ایشان او را هدایـت کنند. "آیت‌الله‌جاودان" #یاصاحب‌الزمان‌اغثنی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠 مأموریت قوم سلمان! ✳️ امام صادق(ع) چه اتفاقی برای ایرانی‌ها پیش‌بینی‌ کردند؟ ✅ مقصود از اهل قم یعنی شیعیان ایران 🕎 یهودیان فاسد آخرالزمان چگونه از بین می روند؟ #وعده_صادق #آخرالزمان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

▪️سخت‌ترین روز رسول خدا صلی الله علیه و آله 🏷#حضرت_حمزه_علیه‌_السلام https://eitaa.com/kimiayesaadat1

روزگاری خواهد آمد که مردم به گناه افتخار و از پاکدامنی تعجب می‌کنند. امیرالمومنین علیه السلام #نهج‌البلاغه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سلام صبح‌تون به خیر🌻 یکی از قشنگ‌ترین ذکرهایی که خوندم این بود: “ الحمدلله كما هو أهله “ خدایا شکر هر چقدر سزاوارشی. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. #حدیث_امام_رضا https://eitaa.com/kimiayesaadat1