‌آدم‌ها به دنبال لیاقتشان میروند اینکه با چنگ و دندان بخواهید یک نفر را نگه دارید و او هیچ تلاشی برای ماندن نکند فقط وقتتان را تلف کرده اید! بگذارید تا جایی که "می مانند" بمانند دستشان را باز بگذارید اگر کسی نخواست کنارتان باشد خودتان کفشهایش را جفت کنید راه را باز کنید تا بدون شما به زندگی ادامه دهد یادتان باشد: آدم ها به جایی می روند که لیاقتش را داشته باشند ... باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

💢💢 اطلاعیه 💢💢 ⭕️⭕️ مهم ⭕️⭕️ ❇️ قابل توجه اعضاء محترم کیوکوشین کاراته WKK ایران ، بدینوسیله به اطلاع می رساند که گردهمایی اعضاء سبک روز جمعه مورخه 1400/7/30 راس ساعت ۱۰ صبح برگزار می گردد . ❇️ آدرس : استان البرز ، مشکین دشت ، بلوار شهید صیاد شیرازی ، بعد از فروشگاه امیران جنب استخر شهدای مشکین دشت ، زمین چمن طبیعی 💢 حضور تمامی اعضا الزامی می باشد باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

قدرت کیوکوشین باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

دشمن کلیه های شما👆 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو می شویم ؟ ✅زیرا برنج حاوی ویتامین B می باشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند 🔴 جو کالری کمتر و ویتامین B بیشتری دارد باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

🏍 ایربگ برای موتورسواران 🗯طراحان برای حفاظت از جان موتورسواران در هنگام تصادفات، ایربگ‌های یکپارچه‌ای را طراحی کردند که از تمامی بدن آن‌ها حفاظت باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

وحشتناک ترین ضربات کیوکوشین... اوس باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

مبارزه کیوکوشین و کونگفو در ایران باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

توبی مواشی گری جودان عالی💪 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

🌼 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🌼 🌕💔🌕اللهي 🌕💔🌕یارب 🌕💔🌕الحسین 🌕💔🌕بحق 🌕💔🌕الحسینِ 🌕💔🌕اشف 🌕💔🌕الصدر 🌕💔🌕الحسین 🌕💔🌕بظهور 🌕💔🌕الحجه 🌕💔🌕اللهم 🌕💔🌕عجل 🌕💔🌕لولیک 🌕💔🌕الفرج ‌ آغاز امامت و ولایت امام زمان (عج) مبارک باد 🎉🎊🎉 💛💙❤️💜💚🧡🤎 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

🥋🥋مبارزه کیوکوشین کاراته🥋🥋 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کومیته #تکنیک #پرقدرت_زیبا_فنی 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید Never be afraid of change. You may lose something good, but you may gain something even better. ...هیچ وَقت از تَغییر نتَرسید. مُمکنِ است چیزایِ خوبی رو از دَست بِدهید، وَلی مُمکنِ چیزایِ حَتی بِهتَری رو بِه دَست بیارورید!؛ متحول شوید... ✨💫اوس💫✨ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

🔘👌خودتان ببینید نیم کیلو چربی چقدر هست❗️🤔 🔘👌پس ناراحت نباشید میگین هفته خوبی نداشتم فقط نیم کیلو کم کردم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

💎برای_موفقیت‌ها : 🔸 شور و هیجان داشته باش 🔸سخت کار کن 🔸تمرکز کن 🔸خود انگیزشی داشته باش 🔸ایده داشته باش 🔸دائماً پیش برو 🔸خدمت کن 🔸پافشاری کن باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

Act upon what you know, that is the golden key to open the gates of knowledge. ♦️به چیزی که میدانی عمل کن، این یک کلید طلایی برای باز کردن درهای علم است. بگذار همه بداند شما بالاترین شایستگی را دارید باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

✔️با حضور وزیر ورزش و خانواده کاراته؛ ✅تجدید میثاق جامعه ورزش و جوانان با آرمان های بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی ✔️صبح امروز و در آستانه فرارسیدن روز و هفته تربیت بدنی و ورزش، #دکتر_سید_حمید_سجادی به همراه معاونین وزارت ورزش و جوانان، مدیران، مسئولان کمیته ملی المپیک، روسای فدراسیون‌های ورزشی و مسئولان بسیج ورزشکاران با حضور در مرقد مطهر امام خمینی (ره) با آرمان‌های معمار کبیر انقلاب اسلامی تجدید میثاق کردند. ✔️در این مراسم #سید_حسن_طباطبایی رئیس، دکتر محسن آشوری سرپرست نایب رئیسی فدراسیون، محمد مهدی عطایی رئیس هیات کاراته استان تهران ، شیهان فرهاد جلیلیان ، شیهان جمال الدین بدرلو رئیس کیوکوشین کاراته WKK ایران و جمعی از اعضای #خانواده_کاراته نیز حضور داشتند. باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

امروز ازدواج ملکه حجاز است🌸🍃 اما نه باشاهزادگان یمنی ونه باتاجران مکی🌸🍃 با کسی که پادشاه بی تاج وتخت زمین و آسمان است🌸🍃 «سالروز ازدواج حضرت محمد(ص) و حضرت خدیجه(س) تهنیت باد🎉🌸🎉 ♡ الــــــ🌼ـ✾ه🍁ـه نــــــَ͜✾🍁ــاुؔز ♡ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

دفاع شخصی تصویری باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

درس بزرگ زندگی باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

بدنسازی پای کوهنوردی(زیر شکم) باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

جابجایی عرضی،چابکی(آمادگی جسمانی) باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

اسکوات،عضلات چهارسر ،سرینی،همسترینگ(پشت ران) باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

حرکت بارپی،کل بدن باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

اوشیرو مواشی باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی شهرستان اشکذر 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊