eitaa logo
لقمه 🌯
4.4هزار دنبال‌کننده
634 عکس
7هزار ویدیو
1 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😋 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد جعفری ۲-۳ ق غ سیب زمینی ۱ عدد پنیر پیتزا کم چرب فلفل دلمه ۲ ق غ نمک، فلفل ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکبار برای همیشه این غذارو درست کن👌 سیب زمینی پنیر چدار تخم مرغ فلفل‌سیاه نمک مرغ(سینه) ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
33.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تک نفره مواد لازم: برنج: ۲ پیمانه (ابکش کنید) ماست: ۱/۵ پیمانه تخم مرغ: ۲ عدد زعفران دم کرده: غلیظ ۱/۴ پ روغن مایع: ۶ ق غ نمک و فلفل: بمقدار لازم‌ عرق هل و گلاب: از هر کدوم ۲ ق غ سینه مرغ پخته و ریش شده: ۱/۲ یک سینه کامل زرشک و خلال به‌مقدار لازم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یا ژاپنی 🍰🍫 آرد : ۷۰ گرم تخم مرغ : ۴ عدد روغن مایع : ۵۰ گرم پودر کاکائو : ۳۰ گرم شکر دانه ریز : ۹۰ گرم شیر : ۹۰ میلی لیتر آبلیمو : نصف قاشق چایخوری وانیل : نصف قاشق چایخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خونگی🧇 مواد لازم : شیر ½ لیوان روغن ⅓ کمتر تخم مرغ ۱ عدد بیکینگ پودر ۱ ق چ وانیل ½ ق چ شکر ½ لیوان آرد ۱ لیوان ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیسکوییت پتی بور : ۲ بسته کره آب شده : ۱۲۵ گرم پودر ژلاتین : ۳ قاشق غذاخوری سرپر شیر : نصف لیوان وانیل : نوک قاشق چایخوری پنیر خامه ای : ۲۰۰ گرم پنیر ماسکارپونه : ۲۰۰ گرم خامه صبحانه : ۱۰۰ گرم پودر قند : سه چهارم لیوان ژله آلوورا : ۲ بسته آبجوش : ۳ لیوان توت فرنگی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوری🌯 نان تافتون پنیر فوری مرغ تیکه شده شیب زمینی فلفل دلمه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داخل بادمجون و خرد کنید بعد به ترتیب پیازچه و هویج رنده شده و یک تخم مرغ و نمک و فلفل سیاه و مقداری ارد به میزان لازم که اینجا برای یک بادمجون بزرگ دو تا قاشق بود تقریبا بهم میزنید و مثل کلیپ بریزید توی وسط اون گردی بادمجون دیگه سرخ شد برگردونید. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم: 300 گرم اسفناج چهار عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری آرد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پاپریکا از هر کدام نصف قاشق چایخوری دو حبه سیر رنده شده اضافه و با هم مخلوط کنید پ.ن داخل فیلم گفته با ماست سرو بشه ولی شما این کا رو انجام ندید. کلسیم موجود در ماست،نمیذاره آهن اسفناج جذب بدن بشه. در عوض می تونید با گوجه فرنگی سرو کنید. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔 ‎‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت قارچ و مرغ😎 سینه مرغ تکه تکه شده ۳ عدد قارچ ۲۰۰ گرم رب ۲ قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد متوسط نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باگت شکم پر😍😋 ━━━━ • ஜ • ❈ • ஜ • ━━━━ مواد لازم: قارچ 🍄 گوشت چرخ کرده 🥩 پیاز🧅 سیر🧄 نمک،فلفل و زردچوبه 🌶🧂 پنیر پیتزا 🧀 برای سس: آرد🥡 شیر 🥛 خامه صبحانه سس خردل ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز سوسیس بندری بازاری 🌭 مواد لازم : سوسیس پیاز رب گوجه فلفل ادویه کاری پودر سیر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واویشکا مرغ😍😋 مواد لازم پیاز:🧅 ۲ عدد متوسط نمک، فلفل قرمز، زردچوبه:🌶🧂 به مقدار لازم فلفل تند:🌶 به دلخواه اضافه کنید سینه‌ی مرغ: 🍗۱ عدد گوجه‌ی خرد شده:🍅 ۱ پیمانه رب گوجه: 🥫۱ ق غ خوری زعفران: 💛۲ ق غ خوری آب نارنج:🍊 نصف یک عدد آب: 💧۱ لیوان سیب زمینی: 🥔۲ عدد ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این خوراک دل خیلی خوشمزه و مقویه ودارای خواص شگفت انگیزی حتما درستش کنین ولی کلسترول بالایی داره در مصرفش صرفه‌جویی کنین🥰 مواد لازم:دل مرغ ۲۰۰ گرم،قارچ ۲۰۰ گرم،پیاز،یدونه درشت،فلفل دلمه یدونه،نمک فلفل سیاه کاری پودر سیر زردچوبه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌏 کانال تخصصی 🪴 کاشت ۲۰مدل سبزه و پرفروش😍🤑 🌾 🌱 🌿 آموزش کامل ساخت و تزیینات های پولساز و نحوه ی فروش و درآمدزایی از هفتسین🤩 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3969253975C3dc4e54ecd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رول نیویورکی، شیرینی سه سوته😍😋 تا چایی دم ‌میکشه این شیرینی‌های خوشمزه رو درست کن و حسابی ازش لذت ببر مواد لازم : کره ۵۰ کرم خمیر هزارلا ۱ بسته شکلات صبحانه یا گاماش ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینبار بادمجونو به سبک کوک مگ بپز😍 مواد لازم: بادمجون گرد ۸ عدد گوجه فرنگی ۶ عدد پیاز ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم رب گوجه ۱ ق غ نمک فلفل آویشن هر یک ۱ ق چ طرز تهیه: بادمجونا رو اینجوری پوست میکنیم و سرخ میکنیم یه پیاز رو با گوشت چرخ شده و ادویه ترکیب میکنیمو شکم بادمجونا رو پر میکنیم چنتا گوجه فرنگی پوره کردیم رب گوجه هم اضافه کردیم کف ظرف پوره گوجه و ادویه ها بادمجونای شکم پر و چنتا فلفل تند در آخر فویل و میره توی فر ۱۸۰ درجه بمدت ۵۰ دقیقه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تبریزی🥣 بسیار لذیذ و خوشمزه😋 حتما یکبار امتحانش کنید طعمش فوق‌العادست🥰👌 پیاز بزرگ 1 عدد سبزی آش 500 گرم نخود پخته 3/4 پیمانه لوبیا پخته 1/2 پیمانه عدس 1/2 پیمانه بلغور گندم 1/2 پیمانه کلم برگ 300 گرم هویج 1 عدد آب قلم یا عصاره قلم 1 عدد آش رشته 1 پیمانه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خونگی🍢 مواد لازم : نمک ۲ ق چ پیاز متوسط ۲ عدد فلفل سیاه نوک ق چ قلوه گاه گوساله چ.ک ۵۰۰ گرم جوش شیرین نوک ق چ پاپریکا نوک ق چ کره و زعفران ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی زمستونی 🍦⛄️ مواد لازم (برای ۱۰ تا بستنی): ویفر با طعم دلخواه🧇 سفیده‌ی تخم مرغ 🥚۲ عدد سرکه‌ی سفید 🍇 نصفِ ق‌غ پودر قند 🍚نصف پیمانه وانیل شکری 🌸۱ ق‌چ پودر ژلاتین🥄۱ ق‌غ آب سرد 💧۱ ق‌غ شکلات برای روکش🍫۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم ۱. با چاقو، لایه‌های هر ویفر رو از هم جدا کن. ۲. کاتر (دایره) بزن و بذار کنار. ۳. سفیده‌ی تخم مرغ رو از زرده جدا کن. ۴. سفیده‌ها رو ۱۰ تا ۱۵ ثانیه با همزن برقی بزن. ۵. وقتی کف کرد، سرکه اضافه کن و هم بزن. 🚫 این میزان سرکه، تاثیری در طعم نداره، پس اصلاً حذفش نکن. ۶. پودر قند رو آروم و باحوصله اضافه کن و همزمان هم بزن. ۷. وقتی همه‌ی پودر قند رو اضافه کردی، وانیل رو هم اضافه کن. 🚫 حتماً از وانیل شکری استفاده کن. ۸. تا جایی هم بزن که کشدار بشه. تقریباً ۲ تا ۳ دقیقه زمان می‌‌بره. ۹. داخل قابلمه، آب بریز تا به جوش بیاد. وقتی آب جوش اومد، شعله رو "کم‌ترین" حالت بذار. ۱۰. مواد رو روی شعله بذار و تا جایی هم بزن که به دیواره‌ و کف ظرف بچسبه‌. 👈🏻 این مرحله از ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان می‌بره. از روی حرارت بردار. ۱۱. به پودر ژلاتین، آب سرد اضافه کن و هم بزن. وقتی حالت خمیری گرفت، بذار روی آب جوش تا روان بشه. ۱۲. مخلوط ژلاتین (که کمی سرد شده) رو به موادت اضافه کن و ۱۰ ثانیه هم بزن. ۱۳. مواد رو داخل قیف پلاستیکی بریز و روی ویفرها پایپ کن. ۱۴. نیم ساعت داخل یخچال قرار بده تا سفت‌تر بشن. بعدش می‌تونی با شکلاتِ آب‌شده روکششون کنی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مارشمالوی انار خیلی خیلی خوشمزه و سه سوته👌😍 مواد لازم: یک بسته پودر ژله انار ❤️ نصف لیوان فرانسوی آب جوش یک بسته پودر ژله ی آلوئه‌ورا🍃 +نصف لیوان فرانسوی آب جوش نشاسته ی ذرت🌽 رنگ خوراکی مشکی🖤 (ترجیحا رنگ پودری یا مایع) ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تست سوخاری خیلی سریع و آسون 🧀🔥 نان تست ژامبون پنیر چدار ورقه ای سس برای رومال تخم مرغ پودر سوخاری پانکو ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خونگی مواد لازم: بستنی با طعم دلخواه شیر موز توت فرنگی شکلات چیپسی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیسکو بستنی یه دسر واسه مهمونی 🍨🍪 بستنی : ۱ لیتر موز : ۲ عدد شکلات چیپسی یا خرد شده : ۱۰۰ گرم بیسکوییت پتی بور : ۱ بسته ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غذای فوری😋 مواد لازم : پودر سیر تخم مرغ ۱ عدد سینه مرغ ۱۵۰ گرم پودر سوخاری ۱ لیوان سیب زمینی ۳ عدد نمک، فلفل سیاه پنیر پارمسان جعفری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاکو گوشت مواد لازم: گوشت چرخ کرده پیاز فلفل دلمه ای ذرت لوبیا قرمز پخته رب گوجه فرنگی سس گوجه فرنگی نمک و فلفل ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی رژیمی مواد لازم: فیله ی ماهی سس مایونز زردچوبه نمک پاپریکا زعفران پیاز آب لیمو ترش تازه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔 ‎‌‌‌‌