#پرسش سلام خانم جواهری خدا قوت من آقایی هستم ۳۱ ساله و دانشجوی ارشد رشته کامپیوتر دوسال پیش با خانمی از همکلاسی هام آشنا شدم و سال بعد ازدواج کردیم .متاسفانه مشاوره هم نرفتیم چون فکر می‌کردیم همدیگر رو شناختیم .الان بعد از یک سال تغییرات زیادی در روابط ما ایجاد شده و همش با هم بحث داریم .از طرفی نتونستیم هنوز با هم راحت باشیم. خانمم همش دوس داره که مثل دوران مجردی در رفت و آمد به خانه پدرشان باشند درواقع ی جورایی ما فکر می‌کنیم که انتخابمون درست نبوده ما در مورد خیلی چیزا اختلاف داریم. لطفا در مورد سال‌های اولیه زندگی مشترک راهنمایی کنید که باید چطور باشه؟ باید چطور با هم رفتار کنیم و آیا همه زن و شوهر ها ابتدای زندگی انقدر اذیت میشن؟ ممنون از پاسخ دهی تون. #پاسخ سلام بر شما سال اول و دوم بعداز ازدواج بسیار مهم هست و می تواند چالش‌ های زیادی داشته باشد همچنین پیش بینی میشود که آیا یک زوج میتوانند با هم زندگی مشترک رو ادامه بدهند یا نه.... افرادی که انتظارات غیر واقع بینانه از زندگی دارند معمولا نمیتوانند زندگی سالمی داشته باشنددر نتیجه پشیمان میشوند که چرا ازدواج کردند. باید انتظارات شما واقع بینانه باشد یعنی بدانید که ازدواج هم خوبه و هم پر از چالش اگر در ابتدای زندگی فقدان احترام و صمیمیت و وابستگی به والدین و مشکلات جنسی باشد و شما نتوانید با هم راحت باشید کیفیت زندگی بسیار پایین خواهد آمد واحتمال جدایی بیشتر میشود.در دوسال اول زندگی معمولا زوج ها اختلاف دارند بخاطر همین توصیه میشود که؛ در مورد چالش های زندگی مثل مدیریت مسائل مالی ،مدیریت کارهای منزل،حریم خصوصی و استقلال ،در مورد رابطه جنسی برنامه داشته باشندو باهم به توافق برسند ، همچنین در مورد پذیرش تفاوتها و اختلاف نظر و مهمتر از هر چیزی بیان نیازهاتون بصورت شفاف حتما با هم گفتگو کنید. و در آخر برای بهبودی رابطه تان به یک زوج درمانگر مراجعه کنید. تا بیشتر بررسی شود . موفق باشید https://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

💭 اگر نیمی از این علائم رو دارید، به روانشناس مراجعه کنید چون شما مشکوک به افسردگی هستید: ۱- تفریحات همیشگی خوشحالت نمیکنه. ۲- به بهداشت فردیت اهمیت نمیدی. ۳- هیچ امید و ارزویی نداری. ۴- کنار دیگران بودن برات کسل کنندس. ۵-بدن درد و سردرد داری. ۷- اتاقت همیشه نامنظمه. ۸- دچار فراموشی شدی. ۹- همیشه خسته ای و چرت میزنی. ۱۰- نگاهت به دنیا منفی و منفی تر شده. ۱۱- افکار آزار دهنده و ناراحت کننده داری. ۱۲- دلت برای کسی تنگ نمیشه و با گوشه گیری راحت تری ۱۳- حوصله‌ی جواب دادن به تماس ها و پیام هارو نداری. https://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺4دلیل اساسی آثار منفی #تماشای فیلم‌های #پورن بر زندگی زناشویی: ⚛️1. تاثیر و عملکرد این فیلم‌ها مثل مواد #مخدر است؛ احساس لذتی که برای اولین بار با تماشای آنها به فرد دست می‌دهد، دیگر تکرار نخواهد شد مگر آنکه با میزانی بسیار بیشتر به مصرف ادامه دهد. مردان و زنان هم اغلب، پس از نخستین تجربه، شروع به تماشای هرچه #بیشتر این فیلم‌ها می‌کنند. چیزی که باعث می‌شود از همسر و خانواده دور شوند یا حتی به بازده کاری آنها لطمه وارد کند. ⚛️2. در این فیلم‌ها نوعی تبعیض جنسی به چشم می‌خورد؛ زن‌ها صرفا در نقش یک وسیله برای رفع نیاز ظاهر می‌شوند و در وضعیتی کاملا نامساوی با مردان قرار می‌گیرند. این امر باعث می‌شود مرد، همسرش را به مثابه فردی کم‌اهمیت‌تر از خود بداند و به چشم ابزاری برای ارضای تمایلات جنسی‌اش به او نگاه کند. چنین مردی نمی‌تواند با همسرش رابطه‌ای جز رابطه زناشویی برقرار کند، چرا که شخصیت همسرش را نمی‌بیند، فقط جسم او را می‌بیند. ⚛️3.این فیلم‌ها مرد را نسبت به همسرش کسل و #بی _تمایل می‌کند؛ زوجی که مدام به تماشای اینگونه فیلم‌ها می‌پردازند، دائم در معرض گستره بسیار متنوعی از اندام‌های #برهنه است که در نتیجه این تنوع، دیگر اندام همسرش نمی‌تواند برایش رضایت‌بخش باشد. ⚛️4. این فیلم‌ها معیاری از زیبایی را در ذهن بیننده به وجود می‌آورند که در واقعیت هیچ زنی نمی‌تواند به آن دست یابد. این امر منجر به نارضایتی و اشتباه مرد در مواجهه با واقعیت زندگی‌اش می‌شود. عمده‌ترین اثر سوء فیلم‌های مستهجن این است که باعث می‌شود تمام انرژی #جنسی که مرد باید صرف همسرش کند، هرز می‌رود و هدر رفتن غریزه جنسی مرد به این معناست که #رابطه_زناشویی‌شان #کسل _کننده و بی‌تنوع خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

اصل ۹۰ - ۱۰ می‌گوید فقط ده درصد رنجش و ناراحتی ما از یک احساس تلخ متعلق به چیزی است که الان برایمان رخ داده است. نود درصد حس ناراحتی مربوط به اتفاقات تلخ گذشته ماست که الان فرصت را غنیمت شمرده و روی این ده درصد سوار شده‌اند. بنابراین هر وقت دچار هیجان منفی غیرقابل تحملی شدیم ، نباید علت این هیجان را در اتفاقی که الان رخ داده جستجو کنیم. به عنوان یک اصل هر وقت متوجه شدید میزان واکنش‌های هیجانی ناخوشایند شما به یک اتفاق بیش از حد عادی است ، شک نکنید که بیش از نود درصد این بار هیجانی متعلق به گذشته شماست. https://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

😍 #کارگاه_مشاوره_پیش_از_ازدواج (با تدریس معصومه جواهری روانشناس بالینی) کارگاهی بسیار مفید برای مجرد ها و دانشجوهای روانشناسی.👌 👈🏻زمان برگزاری کارگاه ۲۱ و ۲۲ شهریور ماه ساعت ۴ الی ۶ بعداز ظهر 👈🏻 کارگاه بصورت آنلاین ( با توضیحات ویسی ) در پیام رسان #ایتا، برگزار خواهد شد، و بزرگوارانی که شرکت انلاین در این ساعت برایشان مقدور نباشد، می‌توانند، سرفرصت ویسهای موجود را گوش بسپارند و استفاده کنند. 👈🏻هزینه کارگاه ۴۰۰ هزار تومان میباشد. جهت ثبت نام در کارگاه به این ایدی مراجعه کنید @Javaherivash http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

۱۸ شهریورآخرین روز ثبت نام .

بعضی وقتها نصیحتی که به دیگران میکنی دقیقا همونیه که خودت باید بهش عمل کنی #شبتون_به_دوراز_دلتنگی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

برای انسانی که با خودش صادق نیست، #اضطراب یار همیشگی است. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

یکی از عمده دلايل #وابستگي ناسالم كودكان به مادرهايشان: پدرهايي هستند كه از نظر عاطفي ، بود و نبودشان در خانواده فرقي ندارد ... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺#تکنیک از بین بردن گیردادن های طولانی روی یک موضوع قدیمی آیا مشاهده کرده اید که یکی از زوجین یک مسئله قدیمی را بارها تکرار می کند و گیر می دهد و دعوا راه می اندازد و ول کن نیست. ‼️شاید تعجب کنید که اگر بگویم در بیشتر موارد دلیلش این هست که هر وقت او بحث رو مطرح می کنه شما فوراً جبهه می گیرید و انرژی لازم را برای تداوم گیردادنهایش فراهم می کنید. ⭕️مثال بد 👨مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👧زن: اعصابم خورد کردی، این برای دو سال پیش بود، روزی صدبار تکرار می کنی. پدرم که اومد از دلت درآورد، بعدش هم با اون رفتار زشتت پدرم باید یه چیزی می گفت.... نتیجه: مرد دو روز بعد هم همین موضوع رو مجدداً مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... ✅مثال خوب 👨مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👧زن: درسته، منم خیلی ناراحت شدم. نتیجه: مرد دست از گیر دادن هایش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی داره که دوباره این موضوع را مطرح نماید. شاید یکی دو بار دیگه مطرح کنه، اما ادامه نخواهد داشت. نکته: پس در اکثر موارد علت تداوم گیر دادن های کهنه و قدیمی همسرتان روی یک موضوع، جبهه گیری و مقابله فوری شما در برابر اوست. شما چند بار دست از مقابله و پاسخ دادن بردارید، یا بجای رد کردن تایید کنید، او نیز دست از گیر دادن های کهنه و قدیمی بر خواهد داشت. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺نکته 💢وای چقدر شكم آوردم. ⭕️به شوهرتون نگید: وای چقدر شكم آوردم، چقدر چاق شدم، وای ابروهام ریخته، وای چقدر ضعیف شدم... مردها كلی نگرن نه جزئی نگر، یعنی خیلی چیزها را تا شما نگید اونها بهش خیلی اهمیت نمی دهند،،،،پس نقايصی كه به نظرتان میاد رو تو ذهنتون نگه دارين و سر فرصت واسه رفعش اقدام کنید نه اینکه با گفتن آن باعث بشید که همسرتون هم روی نقایص شما تمرکز کنه . http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b