🔴دوتا نکته آرایشی برای کودکان: 💅برای بچه ها #لاک نزنید! ترکیبات موجود داخل لاک سرطانزاست و عامل تیروئید، نابارری،مشکلان ریوی و پوستی میشود! بچه ها دستشان را دائما به صورتشان میمالند و داخل دهنشان میکنند و در واقع لاک را قورت میدهند! کالج نیویورک کشف کرده عامل براق کننده در لاک های ناخن باعث کاهش هوش کودکان است و مصرف لاک طی بارداری تاثیر مخربی بر رشد مغز جنین و تنظیمات هورمون تیرویید در زنان باردار میگذارد! این مسئله در لاکهای انقضا شده که وقتی درشان را باز میکنیم مثل آدامس کش می آیند ده ها برابر است!!! 💄 کودکان نیازی به #آرایش و #رژ لب ندارند! رژ لبها معمولا حاوی سرب اند و عامل اختلالات رفتاری، پرخاشگری وكاهش بهره هوشی کودکان و بیش فعالی آنها میشوند. رژ را روی دست بمالید. بعد با طلا روی رنگ رژ راخراش دهید. اگر رنگ آن مشکی شد، رژ سرب دارد و اورگانیک نیست! رژ ماندگارتر یعنی سربِ بیشتر. سرب ماده ای سمی است و از راه پوست جذب بدن میشود! از این رو هرگز سرب را وارد بدن کودکان نکنید! @mama_bardari👶

✍سخن ناب #امام_علی_ع ❣ @banooye_nemoone❤️

من مادر بزرگ پیری داشتم که توی یه خونه خیلی قدیمی در یکی از محله های پایین شهر #قم زندگی میکرد، اونهایی که قمی هستند من آدرس خونه مامان بزرگمو بهشون میدم که برن و خونه رو ببینن، مادر بزرگم تنها زندگی میکرد همیشه وقتی میرفتم پیشش میگفت : ننه جون #اجنه میان منو قلقلک میدن و منو اذیت میکنن، همیشه یادمه #قیچی زیر متکاش میگذاشت ولی بازم اذیتش میکردن تا حدی که گاهی میگفت ننه وسایل خونه رو جابه جا میکنن، بهشون میگم نکنید ولی گوش نمیدن. گاهی مادر بزرگم میگفت ننه چرا ظهر دم در ایستاده بودی و هرچی بهت گفتم بیا #ناهار بخور گوش نکردی؟؟؟ درصورتی که من ظهر اصلا اونجا نرفته بودم ، بالاخره کلافه شدم و تصمیم گرفتم یه شب پیشش بمونم و ببینم اونجا چه #خبره... توی حیاط روی تخت دراز کشیدم خیلی میترسیدم، دقیقا روبروی من یه ایوون تقریبا بزرگ بود و من پایین توی #حیاط کاملا ایوون رو میدیدم و مطمئنم بیدار بودم چون از ترس خوابم نمیبرد… کمی از شب که گذشت چشمام داغ شده بود که دیدم در زیر زمین با صدای ناله مانندی باز شد....🔞⚠️👇 http://eitaa.com/joinchat/3893624844C154f7d6660

‌ 💟فواید خوردن جوانه ماش در دوران شیردهی 🔸جلوگیری از چاقی و درمان دیابت: خوردن جوانه ماش، حس سیری را ایجاد می کند و مانع پرخوری می شود. 🔸انرژی زاست: جوانه ماش ویتامین C زیادی دارد که در ماش وجود ندارد، جوانه ماش انرژی زاست و سرشار از مواد مغذی ست. 🔸جلوگیری از خستگی: خاصیت بارز این جوانه برطرف کردن خستگی و رخوت است، سموم بدن را دفع کرده و ادرار آور خوبی ست. 🔸افزاینده شیر مادر: جوانه ماش باعث زیاد شدن شیر مادر میگردد. جوانه‌ ماش سبب افزایش میزان چربی شیر مادر شده و  در نتیجه شیر مادر چرب‌تر و مغذی‌تر بوده و نوزاد احساس سیری بیشتری می‌کند. @mama_bardari👶

‌ ‌ ✴️کار همیشه هست هرگز هرگز فرزندتان به سن امروزش بر‌نمی‌گردد. اگر کودک زیر دو سال دارید یا حداقل هجده ماهه ؛ فکرِ کارکردن بیرون از منزل را نکنید. ✅بچه در این سن به حضور و وجود مادر نیاز دارد و زمینه اعتماد سازی، روابط صمیمی با خانواده ، آرامش روحی، آسایش جسمی کودک می‌شود. ✅ کودک در سن زیر دو سالگی به ثبات احتیاج دارد.ثبات و یکسانی روش‌های تربیتی و رفتاری با کودک. 👈 از سن ۲/۵ الی ۳ سالگی ورود به مهد کودک مانعی ندارد. ✅برای کارهای خانه؛ کمک بگیرید مثلا هر دو هفته یک نفر مطمئن را برای کمک در کارهای خانه خبر کنید و در نتیجه شما فرصت و انرژی بیشتری برای رسیدگی به کودک دارید به سلامت روان فرزندتان بیشتر از کارهای بیرون و درون منزل اهمیت دهید.وقتتان را صرف کودک دلبندتان و آموزش روش‌های صحیح رفتار با او بگذارید. 👈این روزها غیر قابل تکرار برای شما و اوست 👈 هر چقدر در سن کودکی فرزندتان برای او وقت بگذارید ؛ او هم در سنین نوجوانی و جوانی ترجیح می‌دهد وقتش را با شما بگذراند نه دوستان و همسالانش @mama_bardari👶

ده غذای غنی از #کلسیم در بارداری✅👌 @mama_bardari👶

✴️فواید خوردن زنجبیل در دوران شیردهی 🔹خوردن زنجبیل تازه، باعث افزایش تولید شیر مادر می شود، زنجبیل جزء غذاهای لاکتوژنیک است که به طور موثر شیر مادر را زیاد می کند. 🔹بهبود دهنده هاضمه است و از یبوست ، نفخ معده و سوء هاضمه که بعد از زایمان بسیار آزار دهنده است پیشگیری می کند. 🔹کاهش دهنده التهاب است؛ زنجبیل یک درمان خانگی ایده آل برای درد های شدید مفصلی و عضلانی ست. 🔹تقویت کننده سیستم ایمنی ست؛ زنجبیل حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که خوردن آن نه تنها بدن شما را در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کند، بلکه بر شیرتان نیز اثر گذاشته و سیستم ایمنی کودک را تقویت می کند. 🔹استرس را از بین می برد؛ چای زنجبیل اثر آرام بخشی بر بدن دارد. با نوشیدن یک فنجان از آن می توانید استرس و تنش را از خود دور کنید، خواص آنتی اکسیدانی زنجبیل به عنوان ماده ضد استرس عمل می کند. 👈نحوه مصرف: چند برش زنجبیل تازه را به همراه آب روی شعله قرار دهید تا به جوش بیاید، سپس چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنید، به همراه عسل یا کمی شکر بخورید. @mama_bardari👶

سوپ‌خوشمزه و مقوی مواد لازم: ▫️آلو بخارا (٢-٣ عدد) ▫️گوشت گوسفندي (٢-٣تكه قيمه اي) ▫️پياز كوچك(نصف) ▫️برنج (١ ق غذاخوري) ▫️گندم پرك يا بلغور( ٢ ق غذاخوري) ▫️لپه (١ ق غذاخوري) ▫️هويج (نصف) ▫️گوجه رنده شده (١ عدد كوچك) ▫️نمك (به ميزان اندك) _ طرز تهيه: 🔸لپه را از چند ساعت قبل يا از شب قبل خيس كنيد. 🔸گوشت را تا جاي ممكن ريز ريز كنيد و همراه پياز و هويج ريز شده چند ثانيه تفت بدين. 🔸بقيه مواد را اضافه كنيد و آب بريزيد و اجازه دهيد تا زمان پختن و نرم شدن مواد، بجوشد. . 🔸بعد از پخت، وقتي به غلظت دلخواه رسيد، از حرارت برداريد. فراموش نكنيد هسته ي آلوها رو بگيريد!. . 🔷غلظت سوپ و انتخاب له يا ميكس كردن غذا به ذائقه و عادت كودكتون بستگي داره. ____ خواص: ♦️گوشت گوسفند حاوی انرژی بالا، پروتئین بالا، کلسیم،ویتامین های گروه B است و موجب جلوگیری از کمخونی میشود. @mama_bardari👶

الان توي كدوم مرحله هستين؟؟ آخ كه چه دوراني بودااا در انتظار نيني😍😍😍 . الانم كه با خود نيني يه عشق و حال ديگست 😍😍😍 @mama_bardari👶

💕 هر چقدر غصه بخوری دنیا پاسخی به دلت نمی دهد شاد باش شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه نمی کند ارزش واقعی تو زمانی ست که در اوج مشکلات شاد باشی و برای راه حل بکوشی @mama_bardari👶

🔺👈آیا می دانید که حمام رفتن در ایام قاعدگی عوارضی به همراه دارد❗️ 👈مضرات حمام رفتن در ایام قاعدگی: 🔸ایجاد کیست تخمدان 🔹درد قاعدگی و درد پا 🔸عفونت زنانگی و ترشحات بد بو 🔹تنبلی تخمدان 🔸بسته شدن لوله های رحم 🔹نامنظم شدن دوران قاعدگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👶

‌ ✴️مکیدن انگشت در کودکان مکیدن انگشت در کودکان بین سنین ۲ تا ۴ سالگی بین کودکان رایج است. و برای ترک این عادت این روش ها پیشنهاد می شود. 👈فعالیت جایگزین را برای کودک ارائه دهید مثلا در آن لحظه اسباب بازی را در اختیار کودک بگذارید. 👈یک بازی به او معرفی کنید مثلا بازی "پنهان کردن انگشت" راه بیندازید و به او بگویید انگشت شصتش را میان انگشتان دیگرش پیدا کند. 👈در مورد کودکانی که هنگام خوابیدن در شب برای آرامش پیدا کردن انگشت خود را می مکند چراغی روشن کنید، لالایی بخوانید و بازی کنید یا عروسک کوچک در اختیار کودک بگذارید. 👈اگر کودک بزرگتر باشد او را جلوی آیینه ببرید و توضیح دهید اگر به مکیدن انگشت ادامه دهد دندان هایش به مرور بد فرم و زشت می شوند. 👈کودک را تشویق کنید مثلا اگر یک روز عادت مکیدن انگشت را کنار گذاشت او را تشویق کنید و بگویید به او افتخار می کنید. و حتی می توانید هدیه کوچکی برایش تهیه کنید. @mama_bardari👶

وقتی میام زایشگاه چی باید با خودم بیارم ؟ وسایل مادر : یه دست لباس  لباس زیر تمیز حوله کیسه آب گرم روغن ماساژ موزیک  شربت (زعفران ) یا آبمیوه (طبیعی) خرما عطر یا گل خوشبو یه جفت دمپایی لیوان قاشق  مسواک و خمیر دندون  وسایل مربوط به نوزاد یه دست لباس  پوشک نوزاد  دستکش  کلاه جوراب  پتو  مای بی بی  مدارک لازم: شناسنامه مادر و پدر کارت ملی مادر و پدر  دفترچه بیمه ی مادر  تمامی سونو ها و آزمایشات طول بارداری مادر  اونایی که مامای همراه دارن حتما نامه ی ماما همراه باید همراهشون باشه همه ی این وسایل رو از سی و شش هفته آماده میکنین و توویه ساک میذارین و در یه جای مشخص قرار میدین که یهویی دقیقه نودی کیسه ابتون پاره بشه و دنبال جوراب بچه تو سیسمونی بگردین.  آففرین بچه های خوب . در ضمن لباس بچه رو بشورین و همینطور بسته بندی نیارین بیمارستان چون لباسها همه آلوده هستن و قبل از استفاده باید دقیق شسته بشن . @mama_bardari👶

✍سخن ناب #کلام_وحی ❣ @mama_bardari👶

✴️نکاتی در مورد کمک به افزایش وزن جنین 🔸وعده های غذایی کوچک و مکرر داشته باشید، که ممکن است شامل میانوعده در نیمه شب باشد. البته زیاده روی در غذا خوردن فقط موجب افزایش وزن غیر ضروری مادر می شود. 🔸اگر وزن جنین طبق سونوگرافی کم باشد، نیاز به اضافه کردن 200 تا 400 کالری اضافی روزانه دارید. 🔸گاهی شرایط خاصی در فرد وجود دارد مثلا محدودیت رشد داخل رحمی وجود دارد که مادر نمی تواند به افزایش وزن جنین کمک کند. ✅اسید فولیک یک ماده ضروری است که حتما باید قبل از بارداری و در طول بارداری مصرف شود. مصرف ان با پیشگیری از کم خونی در بارداری به وزن گیری بهتر جنین کمک می کند. @msma_bardari👶

✴️اگر کودک باهوش می خواهید، در دوران بارداری این چربی ها را در رژیم غذایی قرار دهید؛ بدن شما در دوران بارداری، برای حفظ متابولیسم زیاد، به اسیدهای چرب ضروری نیاز دارد. امگا3 و اسیدهای چرب امگا6 برای رشد طبیعی مغز بسیار حیاتی هستند. DHA موجود در اسیدهای چرب امگا3 نقش متمی در رشد مغز جنین دارد. منابع خوب چربی های ضروری عبارتند از روغن زیتون، روغن کبد ماهی، روغن نارگیل، روغن تخم کتان است. @mama_bardari👶

حال و روز #مامانا وقتی مریض میشن 😁😢 @mama_bardari👶

من رابطه مقعدی دارم، احتمال بارداریم چقدره؟ پرسش پاسخ 🔻👈دوست عزیز با نزدیکی از مقعد امکان بارداری وجود ندارد هرچند احتمال آن صفر هم نیست. در هر صورت به هیچ وجه این نوع نزدیکی را به شما توصیه نمی کنم چون خطر بیماری و اختلالات مقعدی به طور جدی برای شما وجود دارد. @mama_bardari👶

تامپون بهتر است یا نوار بهداشتی؟ 👈در موقعیت های عمومی استفاده از نوار بهداشتی بهتر و آسان تر از استفاده از تامپون است. بهتر است تنها در موارد خاص مثل ورزش کردن یا مهمانی رفتن از تامپون استفاده کنید. مثلا در صورتی که لباس مجلسی شما تنگ و چسبان است بهتر است از تامپون به جای نوار بهداشتی استفاده کنید. @mama_bardari👶

میوه دوست داشتنی 😃و البته گرون😳 حقیقتش خودم اصلا دوستش ندارم حتی دوره بارداریم بزور یکیشو خوردم... اما برای پسرم توی ماست میریزم و یا پوره اووکادو و موز و انبه هم طعم خوبی داره برای بچه‌ها اووکادو جدای از چربی مفید خیلی به سیستم ایمنی بچه‌ها کمک میکنه یامیتونین پورشو با نمک و لیموترش هم استفاده کنین البته نمک خیلی خیلی کم @mama_bardari👶

سلام سلام 😘 میخوایم دورهمی داشته باشیم #مامانا😍 تجربه هاتونو بخونیم و استفاده کنیم😘 موضوع این هفته مون #تجربیات_شیردهیه🍼 از تجربیات شیر دهیتون برام بگین شیر خودتون رو دادید یا شیر خشک چه مشکلاتی داشتین چطوری حلش کردین؟؟ بفرستید برامون😍👇👇 @abresoorati🆔 منتظرتونیم😍😘👆 @mama_bardari👶

#تجربیات_شیردهی 🍼 #ارسالی سلام،نماز و روزه قبول . من دخترهشت ساله ویه دوسال ونیمه دارم...جفتشون رو تا یکسالو هشت ماهگی شیر دادم رازیانه از ماه اخر حاملگیم استفاده میکردم به همین خاطر شیرم خیلی خوب بود وسینه هامم ترک نشد وخداروشکر خیلی راضی بودم به جفتشون هم شیشه پستونک میدادم وبعد یک وسال ونیم قطع کردم شیشه وپستونک رو...هیچ مشکل لب ویافک ودندان ندارن خداروشکر دخترام...فقط فقط فقط رازیانه بخورین مامانها شیرتون چرب وزیاد وگرم میشه...❤️❤️ @mama_bardari👶

دلایل فیزیکی سردی زنان در رابطه ☺️قطع چرخه هورمونی و قاعدگی که از تغییرات هورمونی که لازمه ایجاد کشش جنسی است ممانعت میکند. 🔸خشکی واژن 🔹مصرف الکل و مواد 🔸عدم پیش نوازی کافی 🔹گر گرفتگی آلت هنگام رابطه 🔸عفونت مثانه یا مجرای ادراری 🔹درد در هنگام دخول (واژنیسموس) 🔸افزایش غیر طبیعی هورمون پرولاکتین 🔹عدم رسیدن به ارگاسم در رابطه های قبلی 🔸بیماری های زمینه ای مثل دیابت، فشار خون و چربی بالا @mama_bardari👶

✍سخن ناب #امام_کاظم_ع ❣ @mama_bardari👶

‌ ✴️برای زیباشدن فرزند در بارداری تخم شربت بخورید. 👈مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی در بارداری، سبب تقویت قلب جنین و خوش آب و رنگی پوست جنین می شود. 🔸در تخم شربت ماده ای معدنی به نام بورون وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوانها شده و استخوان بندی جنین را تقویت می کند. 🔸تخم شربت از بروز دیابت بارداری پیشگیری می کند. 🔸خوردن تخم شربتی از بروز افسردگی بارداری پیشگیری می‌کند و خستگی مفرط ذهنی، تنش‌های عصبی را در بارداری بهبود می بخشد. 🔸کنترل فشارخون؛ خوردن تخم شربتی همراه غذا از افزایش فشارخون جلوگیری می کند. 🚫نکاتی که باید در مورد خوردن تخم شربت بدانید؛ 🔻زیاده روی در خوردن تخم شربت سبب سرگیجه،اختلال در بینایی می شود. 🔻خوردن تخم شربت افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند ممنوع است. @mama_bardari👶

💟وضعیت مادرایی که بچه شیرخوار دارن😉😂 @mama_bardari👶

سلام...یه سوال داشتم😐😐 اینکه میگن اگه خوابیده به نوزادشیربدیم شیرواردگوشش میشه و عفونت میکنه و گوش دردمیشه راسته؟؟ توروخدا جواب بدین من بچم4ماهه است و همیشه خوابیده شیرشومیخوره. روپام میزارم اصلا نمیخوره و جیغ میزنه😕😕 ممنون از کانالتون🌺 #پاسخ سلام عزیزم بله بعضی پزشکان میگن که زاویه ی سر نوزاد باید سی یا 45درجه باشه برای شیر خوردن ولی گاهی مجبور به خوابیده شیر دادن میشیم ،باید یه بالش کوچک یا دست خودتون رو زیر سر و گردن نوزاد بگزارید و سر نوزاد روی زمین نباشه @mama_bardari👶