تغییرات دوران #بلوغ در فرزندانمون❤️
دستگاه های بدن نوجوان در اوج فعالیت قرار میگیرد تولید عرق و چربی افزایش می یابد.
تقریبا همه ی پسرها انزال شبانه را تجربه می کنند
ممکن است حتی از هفت-هشت سالگی کودک نیز بوی بدن او را احساس کنید. بچه های ده – دوازده ساله معمولا از بوی بدن خود آگاه نیستند و اشاره به آن برایشان توهین آمیز محسوب می شود ، اما لازم است که به نرمی به آنها یادآوری کنید به طور مرتب دوش بگیرند و از محصولات ضد بو یا ضد عرق استفاده کنند.
شاید فرزندتان مرتب نیاز به یادآوری داشته باشد که حالا که بزرگتر شده است باید برای حفظ بهداشت خود وقت بیشتری بگذارد و تلاش بیشتری کند. .
از ناحیه ی تناسلی بعضی از دخترها به خصوص آنهایی که اضافه وزن دارند بویی حس می شود. این بو طبیعی است و میتوان آن را در روال بهداشت روزانه که شامل تعویض شورت می شود برطرف کرد.
دخترها از چند ماه قبل از آغاز عادت ماهانه ترشحات بی رنگ بی بو و نخ مانندی را در خود احساس میکنند
ده یا سیزده ساله های بسیاری هستند که به تذکر فراوان درباره بهداشت احتیاج دارند .آنها مشغله ی فکری بسیاری دارند بعضی در این سن آمادگی تفکر در مورد تغییرات جسمی بدنشان را ندارند مخصوصا در مورد افزایش بوی بد بدن.
آنها به تغییر بدنی بی توجه هستند و متوجه بوی بد بدنشان نمی شوند و معمولا به این موضوع اهمیت نمیدهند. .
میتوانید برایش یادداشتی خنده دار یا به شکل کارتونی روی آینه حمام بچسبانید
مدتی طول میکشد تا او این موارد را یاد بگیرد و فرزندان به تدریج مسئولیت کارها رسیدگی کردن به سر و وضع لباس و دیگر موارد مربوط به خود را بر عهده می گیرند. .
به هر حال فرزندتان تنبل نیست بلکه او به دلیل مشغله ی فکری فراموش کار است. به او بفهمانید همه ی بچه ها در این سنین مانند تو هستند و لازم است درباره ی اهمیت رعایت کردن بهداشت فردی به طور مداوم صحبت کنید. .
#سیمین_شکوری روانشناس
@mama_bardari👶
🔴چگونه از بلوغ زود رس دختران با خبر شویم؟
🌹8 سالگی؛ سن #بلوغ #زودرس
شروع سن طبیعی بلوغ در دختران به طور متوسط 10 تا 11 سالگی است و بلوغ قبل از 8 سالگی، بلوغ زودرس است. اگر بلوغی بعد از 8 سالگی اتفاق بیفتد ولی خیلی سریع پیش برود، به صورتیکه در فاصله های کمتر از سه ماه مراحل بلوغ تغییر کند ،باید درمان شود و آن را به طور موقت متوقف کنیم.
👈بلوغ پنج مرحله دارد که در معاینه تخصصی مشاهده می شود.اما باید به علامت اولیه بلوغ در دختران اهمیت بدهند و اگر دیدند جوانه های پستانی قبل از سن 8 سالگی در دختران ایجاد شد، بلافاصله به متخصص غدد مراجعه کنند.
👈بعد از ایجاد جوانه های پستان، با فاصله حدود 6 ماه موهای ناحیه زیربغل و ناحیه تناسلی هم تدریجاً ایجاد می شود.
@mama_bardari👶
✳️ اهمیت #تغذیه_دختران_نوجوان
در سن #بلوغ!
🔹در دوران #بلوغ اگر دختران جوان خواب کافی داشته
و از تمام گروه های غذایی استفاده کنند،
10 الی 15 سانتی متر قد کشیده
و وزن آنها نیز اضافه می شود که این #افزایش_قد
باعث می شود در آینده فرزندان سالمتری داشته باشند
@mama_bardari👼