‍ ❇️چربی سوزی و کاهش وزن پس از زایمان با مصرف روزانه ۲ فنجان چای زنجبیل چای زنجبیل برای سلامتی مادر در دوران بارداری و شیردهی بسیار مفیدست، از بیماری ها جلوگیری کرده و به کاهش وزن پس از زایمان نیز کمک می کند.نوشیدن این چای با افزایش فعالیت متابولیسم بدن ، میزان سوزاندن چربی و دفع بدن را افزایش می دهد و کاهش وزن سالمی را ایجاد میکند. نوشیدن 2 فنجان چای زنجبیل در روز چربی های دور کمر و پهلو را آب و کمر باریک و زیبا را بشما هدیه میدهد @mama_bardari🤰

☯8 فایده مصرف پیاز در بارداری #مصرف_پیاز_بارداری ✳️پیاز جلوگیری از #اضافه_وزن بارداری:جالب است بدانید که اکثر زنان باردار در مورد اضافه شدن بیش از حد وزن خود نگران هستند. خوردن پیاز به عنوان یک ماده غذایی کم کالری و کم چرب گزینه مناسبی برای تغذیه این افراد خواهد بود. همچنین، به خاطر داشته باشید که همه زنان حامله می توانند با اطمینان کامل پیاز را به سالاد و ساندویچ خود اضافه کرده و با مدیریت درست، خود را از چنگال گرسنگی نجات دهند! ✳️پیاز و جلوگیری از بروز #التهابات_لثه در دوران بارداری:تغییرات هورمونی ایجاد شده در بدن زنان حامله باعث آسیب شدید لثه های این افراد شده و منجر به تشکیل پلاک، بروز التهابات لثه و خونریزی شدید در بدن این افراد خواهد شد. در حالت کلی، می توان ادعا کرد که بدن زنان حامله به دلیل نوسانات هورمونی نسبت به قبل از آغاز این دوران، آسیب پذیرتر می شود.جویدن مداوم پیاز در طی دوران حاملگی (به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی) به بهبود بهداشت دهان و دندان زنان باردار کمک زیادی خواهد کرد. ✳️پیاز و درمان #گلودرد زنان باردار:اگر از مشکل گلو درد رنج می برید و می خواهید بدون مصرف آنتی بیوتیک بیماری خود را درمان کنید، به یاد داشته باشید که آب پیاز برای درمان عفونت گلو موثر است. البته، شما می توانید مقدار کمی عسل را به آب پیاز اضافه کرده و آن را با طعم بهتری مصرف کنید. @mama_bardari🤰

❇️خواص درمانی سمنو سمنو داروى طول عمر و آرامش اعصاب است. از دیگر موارد مفید درمانى سمنو مى توان به اثرات شفابخش آن در درمان سوءهاضمه، نازایى، سختى زایمان، سنگ کیسه صفرا و اختلال صفرا، پادرد، کندى ضربان قلب، ریزش مو، لاغرى، یبوست، واریس، قندخون و دیابت، رشد قد، بى خوابى عصبى، احتلام، تصلب شرائین و کلسترول، ضعف حافظه، بیماران دوره نقاهت، M.S، بهت زدگى، پرکارى تیروئید، اسکیزوفرنیا، سایکوز، فسفات در ادرار، خون ادرارى، ترمیم زخم ها، فلج مغزى، مقاومت در برابر عفونت، بهبودى زخم هاى قرنیه، بیمارى رینود، اکرودینى، کولى باسیلوز، برى برى، شارکو، هوابلعى، مخملک، کوریزاى مزمن، پیستوریازیس، ورم دستگاه تناسلى، تب برفکى، ورم میزراه، سرگیجه هاى منى پر، کم خونى هیپوکروم، آرتروز، ورم زبان همراه بار، آرتریت پا و شبیکه، پارکینسون، عوراض یائسگى، پورپورا، اسپرو، اسکروفولوس، هپاتیت، یرقان، یرقان نوزادى، کمک به ترمیم شکستگى استخوان و عقیم بودن، به عنوان غذا و کمک درمانى مفید و مؤثر است @mama_bardari🤰

‍ ✴️مصرف سمنو در بارداری #مصرف_سمنو_بارداری 🔹افزایش هوش جنین بخاطر فسفر و اسیدفولیک 🔹زیبایی چهره و موی جنین بخاطر سلنیوم، ویتامین ث و گروه ویتامین B 🔹افزایش ایمنی مادر و جنین بخاطر ویتامین ث 🔹جلوگیری از نقایص مادرزادی بخاطر اسیدفولیک 🔹جلوگیری از یبوست بخاطر فیبر بالا 🔹آرامش اعصاب،بهبود وضعیت پوست،تقویت و جلوگیری از ریزش مو بخاطر ويتامين های گروه B 🔹درمان کم خونی بدلیل مقادیر بالای آهن ♻️علاوه بر آن مصرف سمنو در ماه آخر بارداری زایمان طبیعی را آسان و موجب افزایش شیرمادر میشود. @mama_bardari🤰

کیوی میوه فوق العاده برای زیبایی و درخشندگی چشمان و پوست جنین #مصرف_کیوی_بارداری @mama_bardari🤰

✅پیاز برای شیرخواران از پایان #هفت_ماهگی میتوانید پیاز را به تدریج در برنامه غذایی کودک بگنجانید گرچه آلرژی به پیاز بسیار نادر است، باید توجه داشته باشید که این سبزی سبب بروز مشکلات در سیستم گوارش نوزاد شما می شود. این به این دلیل است که پیاز یکی از گیاهان نفاخ است که می تواند باعث کولیک و مشکل مربوط به آن شود. پس از دادن پیاز خام به کودک خودداری کنید @mama_bardari🤰

‍ ⁉️تفاوت بین علائم پوستی آلرژی غذایی و اگزما چیست؟ واکنش آلرژیک به مواد غذایی معمولا به سرعت اتفاق می افتد. علائم یک واکنش آلرژیک پس از گذشت چند ساعت تا زمانی که دوباره خورده شود ازبین میرود. اگزما یک بیماری مزمن است که به سرعت از بین نمی رود. اگزما به نظر می رسد بیشتر در مکان های مانند گونه های نوزادان کوچک و در قسمت آرنج در کودکان بزرگتر دیده میشود؛مناطقی روی پوست که علائم واکنش آلرژیک به مواد غذایی هستند بیشتر غیر قابل پیش بینی است. قرمزی و خارش از واکنش آلرژیک غذا می توانند در هر جایی از بدن نوزاد مشاهده شوند @mama_bardari🤰

‍ ☯8 فایده فوق العاده مصرف پیاز در بارداری #مصرف_پیاز_بارداری پیاز سرشار از ویتامین C، بیوتین، منگنز، مس، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6، فولات بوده و مصرف آن، خواص دارویی زیادی برای زنان باردار و جنین داخل رحم دارد. ✴️فواید درمانی خوردن پیاز در دوران بارداری: ✳️پیاز و دفع #سموم_بدن مادر باردار:وجود فلزات سنگین در بدن مادران باردار هم برای خودش و هم جنین مضر است. وجود اسیدهای آمینه، مانند سیستئین و متیونین موجود در پیاز به سموم زاید بدن مادر را دفع میکند. ✳️پیاز و افزایش #سیستم_ایمنی بدن زنان باردار :از آن جایی که پیاز سرشار از ویتامین C است، خواص آنتی اکسیدانی موجود در این ماده مغذی و حیاتی قدرت سیستم ایمنی بدن مادر باردار و جنین را افزایش داده و از رشد و نمو جنین هم در طی نه ماه این دوران حساس محافظت کند. ✳️پیاز و رفع #یبوست_بارداری : پیاز یک منبع غنی از فیبر است، پس قرار دادن آن در رژیم غذایی زنان حامله حرکات روده را تنظیم کرده و مشکل #یبوست را هم از بین ببرند. ✳️پیاز و تنظیم #فشارخون_بارداری :پیاز خام یک منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است، به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری به تنظیم فشار خون زنان حامله کمک زیادی خواهد کرد. علاوه بر این موارد، از ابتلا به عوارض مربوط به دوران بارداری مانند #پره_اکلامپسی، فشار خون بالا و زایمان زودرس محافظت کند. ✳️پیاز مبارزه با بیماری #دیابت_بارداری : پیاز حاوی کروم است، از مقاومت بدن زنان باردار به انسولین جلوگیری کرده و سطح قند خون را در بدن این افراد تنظیم خواهد کرد. پس، می توان ادعا کرد که مصرف این ماده غذایی فوق العاده برای مبارزه با دیابت دوران بارداری بسیار موثر است. @mama_bardari🤰

⛔️مصرف بیش از حد هر نوع مواد غذایی در دوران بارداری ایجاد مشکل خواهد کرد از جمله پیاز: 🔘بروز سوزش سر دل و حالت اسهال در زنان باردار:به خاطر داشته باشید که خوردن بیش از حد پیاز توسط زنان باردار ممکن است باعث بروز ناراحتی های مختلف گوارشی و مشکل سوزش سر دل را در بدن افزایش دهد. 🔘بروز مشکلات آلرژیکی و تنفسی در بدن زنان باردار:ممکن است برخی از زنان باردار در اثر مصرف بیش از حد پیاز به مشکلات تنفسی و واکنش های آلرژیک مبتلا شوند. البته، فراموش نکنید که این حالت در موارد شدیدتر می تواند باعث بروز شوک آنافیلاکتیکی در زنان حامله شده و اثرات منفی زیادی بر روند بارداری این افراد و سلامت جنین داخل رحمشان به جا گذارد. @mama_bardari🤰

✅درمان ناباروری در مردان و زنان با پیاز پیاز کمک به پاکسازی کبد، کلیه ها، خون و سم زدایی بدن از فلزات سنگین کمک میکند. برای مردان، پیاز می تواند موجب افزایش تعداد و کیفیت اسپرم شود همچنین برای تخمک گذاری موفق بسیار مفیدست. برای زنان، پیاز می تواند به مبارزه با مقاومت به انسولین کمک کند که برای درمان زنان مبتلا به PCOS سودمند است. (سندرم تخمدان پلی کیستیک). @mama_bardari🤰

‍ 🍳🍳 افزایش وزن کودک با تخم مرغ #تخم_مرغ #تغذیه_شیرخوار #وزن_گیری ✅زرده تخم مرغ را از هشت ماهگی میتوان به نوزاد داد و سفیده از یکسالگی ✅تخم بلدرچین بهترین جایگزین برای تخم مرغ است زیرا تمام خواص تخم مرغ را چند برابر دارد زمان مصرف آن هم مانند تخم مرغ است ✅زرده تخم مرغ یک بمب انرژی است و کالری بالایی را به بدن کودک میرساند. ✅زرده تخم مرغ علاوه بر افزایش وزن شیرخوار موجب افزایش هوش کودک نیز میشود. 👈دادن زرده را از یک نخود شروع کنید اگر علائم آلرژی که در ادامه گفته شد در کودک نیست میتوانید به کودک بدهید کم کم زیاد کنید تا دوهفته اول هشت ماهگی به نصف زرده در روز برسد 📍بسیاری از کودکان زرده تخم مرغ را به صورت تنها دوست ندارند و نمیخورند : ✔️شما می توانید زرده تخم مرغ آبپز شده را به پوره کودک خود اضافه کنید. ✔️شما همچنین می توانید آن را به طور مستقیم به خورش و سوپ کودک اضافه کنید. @mama_bardari🤰

در کنـار گوشی تلفن همراهتان نخوابید! 👈 موبایل امواجی رو تولید میکند که سبب : بدخوابی تومور و غده های بیماری زاست تاثیر امواج موبایل در افراد ضعیف مثل زنان باردار، کودکان ۲ برابر است ✅هنگام خواب گوشی همراه خود را در حالت پرواز قرار دهید. @mama_bardari🤰