⁉️اینکه هنگام #عوض_کردن_پوشک چطور پای کودک را تمیز میکنید به مقدار کثیفی ارتباط دارد.
🤰اگر ناحیهٔ زیر پوشک تمیز است و هیچ مدفوعی وجود ندارد، مجبور نیستید که باسن کودک را با صابون یا شویندهها تمیز کنید و فقط یک پوشک تازه را، با یا بدون پماد محافظ پوشک به پایش بپوشانید. اگر هم کودکتان مدفوع کرده است و باسن او نیاز به تمیز کردن دارد، میتوانید آن را با آب خالی یا یک دستمال یا لیف نرم نمدار تمیز کنید و بهطورکلی، نیازی نیست پای کودکتان را هر با شویندها یا کف بشویید.
🤰همچنین اگر از دستمال مرطوب استفاده میکنید اطمینان حاصل کنید که بدون رایحه و فاقد الکل است و دستمال را به آرامی روی پوست بکشید، زیرا مالیدن زیاد میتواند باعث تحریک پوست شود. اگر به نظر میرسد یک نوع دستمال یا صابون پوست کودک را تحریک میکند، استفاده از آن را قطع کنید و اجازه دهید که بهبود یابد. همچنین میتوانید استفاده از دستمال مرطوب یا صابون را تا زمانی که کودکتان کمی بزرگتر میشود به تعویق بیندازید.
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
🍃🍄
👩کیا زایمانشون طبیعی بوده؟راضی هستین؟اولین علامتی که فهمیدین زمان زایمانه چی بوده؟
#نکاتی_در_مورد_زایمان_طبیعی
اگر در انتهای دوره بارداری قرار گرفته اید و قصد دارید فرزند خود را طبیعی بدنیا بیاورید بایستی ازعلایم و مراحل زایمان طبیعی آگاهی پیدا کرده تا بتوانید دردهای واقعی زایمان را ازدردهای کاذب تشخیص دهید
🍃 اولین علامتی که در هفته های پایانی و یا نزدیک به زایمان اتفاق می افتد پایین آمدن شکم و قرار گرفتن سر جنین در کانال زایمان است
🍃 بازشدن دهانه رحم که ممکن است حتی قبل ازوقوع دردهای زایمانی اتفاق بیفتد
🔴 مشاهده لکه خون یا ترشحات قهوه ای رنگ
🍃 مشاهده هر گونه مایع آب مانند و گرم که ممکن است بخاطر پارگی کیسه آب اطراف جنین باشدکه بمحض دیدن این علامت بایستی به بیمارستان مراجعه شود. ولی ممکن است این رطوبت مربوط به تغییرات هورمونی روزهای پایانی بارداری باشدکه کانال زایمانی را خیس و مرطوب می کند
🍃اسهال و تهوع
دربرخی مواردبه دلیل افزایش هورمونهای زایمان ممکن است فرد دچار اسهال یا تهوع گردد
🍃اضطراب و بیقراری قبل از زایمان: دربرخی موارد ممکن است خانم های باردار درروزهای پایانی دچار اضطراب و بیقراری شوند
🍃 کمر درد: کمردردی که با درازکشیدن بدتر شود ممکن است نشانه زایمان باشد
🍃و در نهایت دردهای شکمی تکرار شونده که مرتبا زمان وقوع آن بهم نزدیک و شدت آن بیشتر میشود. ممکن است شبیه دردهای قاعدگی باشد
🍃مادران باردار درروزهای پایانی بارداری در خانه تنها نباشید و درصورت مشاهده هر یک از علایم بالا با پزشک خود تماس بگیرید
🍃 مامان و باباهای عزیز به ما ملحق شین😍😘
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
#پرسش_و_پاسخ✅
❓من هفت ماه پیش باردار شدم که پوچ بود و با دارو سقط شد از اون موقع زود به زود پریود می شدم که دکتر بهم دارو داد و سیکلم ۲۸ روزه شد ولی با وجود ۶ ماه نزدیکی مداوم هنوز بار دار نشدم. چی کار کنم که زودتر باردار شم؟
🔴پاسخ دکتر متخصص زنان و زایمان
وقتی خانمی تا ۹ ماه پس از سقط با وجود اقدام به بارداری دوباره حامله نشود حتما باید مورد معاینه و بررسی دقیق قرار بگیرد. چون ممکن است سقط به او آسیب رسانده باشد .
پس از ۹ ماه بعد از سقط تان اگر بارداری اتفاق نیفتاد حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا برای خود شما و همسرتان تقاضای یک سری آزمایشات بکنند و پس از بررسی دلیل ناباروری مشخص شود و در صورت لزوم دارو بگیرید. دقیقا پیگیری چیزی که علت سقط بوده می تواند به درمان ناباروری کمک کند. دقیقا به همین خاطر باید علت سقط مشخص بشود.
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
⁉️پرسش و پاسخ
🗣 من وارد ماه پنجم بارداری شدم اما شکمم فقط کمی معلوم میشه تکان های جنین را حس میکنم اما خیلی نگرانم چرا شکمم اینقد کوچیکه؟سونوگرافی ماه قبل هم همه چی نرمال بود؟
✍در خانم های که برای اولین بار باردار می شوند به علت سفتی جداره شکم، بزرگ شدن رحم دیرتر مشخص می شود و با اینکه رشد جنین مناسبه اما برجستگی کمتر به نظر می آید. اما در خانم هایی که چندبار زایمان کرده اند به دلیل شلی شکم پس از سه ماهگی اول، بزرگی شکم بهتر نمایان می شود. معیار سلامت و رشد جنین ارتفاع رحم است که پزشک متخصص زنان آنرا در ماه های مختلف بارداری بررسی میکنند نه اندازه شکم؛اندازه شکم بیشتر به جثه مادر ارتباط دارد اگر سونو نرماله جای هیچ نگرانی نیست
@mama_bardari👼
💟فواید قرار دادن نوزاد بر روی شکم
#قراردادن_نوزاد_روی_شکم
✳️نوزاد زودتر گردن خود را نگه میدارد؛تقویت ماهیچه های گردن نوزاد
✳️نوزاد زودتر سینه خیز و چهاردست پا میرود؛تقویت ماهیچه های لگن،پا و بازو نوزاد
✳️پیشگیری از صاف شدن پشت سر نوزاد
✳️ایجاد قوس مناسب دستها و تسریع مهارتهای حرکتی
✳️تسکین دردهای کولیکی نوزاد؛بهبود فرایند گوارش و کمک به دفع گاز
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
🍃🍄نكاتي در مورد سقط
🍃بهبودی ممکن است از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. .
🍃تا 2 هفته پس از سقط، رابطه ی جنسی نداشته باشید و از تامپون یا دوش واژینال استفاده نکنید. .
🍃شروع قاعدگی بعدی ممکن است 6 هفته طول بکشد. .
🍃می توانید از 2 هفته پس از سقط روشهای جلوگیری از بارداری را استفاده کنید.
🍃ممکن است تا مدتها میزان هورمون حاملگی در بدن شما بالا باشد و به اشتباه فکر کنید باردارید و یا بالعکس . .
🍃بهتر است بعد از سقط به بدن مهلت بازیابی دهید و بعد اقدام به بارداری مجدد کنید چون در غیر اینصورت احتمال سقط بعدی را افزایش میدهید.
🍃بهترین زمان برای اقدام به بارداری پس از سقط 6 ماه تا یکسال بعد میباشد (حداقل سه ماه
@mama_bardari👼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
الهی نینی کوشولو😍👶❤️
@mama_bardari👼
✅ #بارداری
🔆 #خشکی_لب در بارداری
♥️ خشکی لب ها می تواند به علت کم آبی و کمبود ویتامین های B، A و C باشد.
🔅🔅درمان:
♥️ کمبود آب باعث خشکی پوست و لب می شود بنابراین مصرف آب خود را افزایش دهید.
♥️ در طول روز و قبل از خواب لب های خود را با وازلین و یا هر نوع مرطوب کننده چرب کنید.
♥️ کره و یا روغن نباتی جامد را به لب بمالید تا لب ها نرم و ترک ها بهبود پیدا کنند.
♥️ چند برگ گل رز را در کمی شیر خیس کنید و پس از آسیاب کردن مایه به دست آماده را به لب بمالید، تا علاوه بر برطرف کردن خشکی لب، رنگ صورتی از دست رفته لب را نیز برگرداند.
♥️ سرشیر پوست مرده را از بین می برد و باعث نرمی پوست لب می شود.
♥️ مالیدن خیار، خشکی و ترک خوردگی لب را از بین می برد.
♥️ ژل آلوئه ورا می تواند خشکی لب را از بین ببرد.
@mama_bardari👼
✅ #تعیین_جنسیت
🔆 #دختردار_شدن
♥️ برای دختر دار شدن دخول نباید #عمیق باشد و خانم هم نباید به #ارگاسم برسد(بر عکس پسر دار شدن).
🔅🔅زیرا با به ارگاسم رسیدن خانم، ترشحات دهانه رحم قلیایی تر می شود.
@mama_bardari👼
💢علائم کم خونی در بارداری کدامند؟
خواب رفتن دست و پا
خستگی
سرگیجه
رنگپریدگی (در ناحیه لب، پاک، ناخن)
تپش قلب و تنگی نفس
اختلال در تمرکز حواس
تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک، گچ، کاغذ، یخ
@mama_bardari👼
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
اگر به دلیل کاهش حرکات جنین در طی یک روز نگران شدید که مبادا اتفاقی برای فرزندتان افتاده است این سه روش را امتحان کنید:
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
🍃🌸 روش های مقابله با کاهش حرکت جنین
🍃 پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید، یک میان وعده سبک بخورید و کمی استراحت کنید. در طول روز که شما در حال حرکت هستید، جنین تان ممکن است به خواب رفته باشد ولی وقتی شما حرکتی ندارید و در حال استراحت هستید، احتمال دارد که بیدار شود و ورجه وورجه اش را دوباره شروع کند.
🍃 یک لیوان آب یخ بخورید. آب یخ باعث میشود دمای بدنتان پایین بیاید و جنین شروع به حرکت کردن کند تا خودش را از سرما دور نگه دارد. خوردن یک لیوان شربت شیرین هم انرژی لازم را برای حرکت کردن به او می دهد.
🍃 کمی سر و صدا ایجاد کنید. یک در را محکم ببندید یا با صدای بلند موسیقی گوش کنید تا جنین بیدار شود.
اگر جنین با این سه روش بیدار نشد و حرکت نکرد با پزشکتان تماس بگیرید.
@mama_bardari👼
🍂🌸🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂
🌼🍂🍃🍁
🌺🍃🍂
🍀✨
🍃
✅منابع #آنتی_اکسیدان
مهمترین آنتی اکسیدان های تغذیه ای در خوراکی هایی که مصرف می کنیم به ترتیب ویتامین های #E و #C هستند. ویتامین E عمدتا در #روغنهای_مایع_گیاهی فرابکر وجود دارد. مثلا #روغن_زیتونی که بوگیری نشده است ویتامین E بیشتری دارد. هر چقدر روغن های مایع بکرتر و طبیعی باشند مقدار ویتامین E آنها به طور قابل توجهی بیشتر است. #غلات و #مغز دانه ها و #جوانه غلات از منابع خیلی خوب ویتامین E هستند.
ویتامین C در #میوه ها و #سبزی ها و #صیفی های تازه وجود دارد.
ویتاین #A و #D هم می توانند خاصیت آنتی اکسیدانی داشته باشند. ترکیبات رنگی کاروتنوئیدی که عمدتا در سبزی و میوه و صیفی وجود دارند، پیش ساز ویتامین A هستند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. ترکیبات فلاونوئیدی که رنگ دانه های مختلف در میوه های رنگی اعم از میوه های قرمز، زرد رنگ و سبزی های سبز هستند نیز خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.
ازجمله مواد آنتی اکسیدان دیگر اسیدهای چرب #امگا۳ هستند که منابع آنها #غذاهای_دریایی هستند.
@mama_bardari👼