🌸
#بهوقتخوشمزگی
#تبسی_بادمجان
#مطبخ
تبسی_بادمجان🍆 غذایی سنتی، خوشعطر و ساده که در اصل یک غذای عراق است هرچند در جنوب ایران، مخصوصاً بوشهر و مناطق عرب نشین هم رایجه .
مواد لازم👇
🍆 بادمجان: ۴ عدد متوسط
🍅 گوجهفرنگی: ۳ عدد
🥔 سیبزمینی: ۲ عدد
🧅 پیاز: ۱ عدد
🧄 سیر: ۳ حبه
🥩 گوشت چرخکرده (دلخواه): ۲۰۰ گرم
🫙 رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
🧂 نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین: به میزان لازم
🪔 روغن برای سرخ کردن
🍳 طرز تهیه:
پیاز را خلالی خرد کرده و در کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود. سیر خردشده را اضافه کنید و کمی تفت دهید. اگر از گوشت چرخکرده استفاده میکنید، همینجا اضافه کنید و با ادویهجات تفت دهید.
رب گوجه را اضافه کرده و چند دقیقه تفت دهید تا رنگ باز کند. گوجهفرنگیهای پوستکنده و خردشده را هم بیفزایید و اجازه دهید سس جا بیفتد.
بادمجانها را پوست گرفته و حلقهای برش بزنید. کمی در آبنمک بخوابانید تا تلخیشان گرفته شود، سپس خشک کرده و در روغن سرخ کنید. سیبزمینیها را هم حلقهای و جداگانه سرخ نمایید.
در یک قابلمه یا تابهی گود، ابتدا کمی از سس را بریزید، سپس یک لایه بادمجان، یک لایه سیبزمینی و گوجه (در صورت تمایل حلقهای)، و دوباره از سس بریزید. این کار را لایهلایه ادامه دهید تا مواد تمام شود.
درِ قابلمه را گذاشته و روی حرارت ملایم بگذارید تا حدود ۲۰ دقیقه خوب بپزد و طعمها به خورد هم بروند.
تبسی بادمجان را میتوانید با نان تازه یا برنج سرو کنید. با سبزیخوردن و دوغ ترکیب بینظیری خواهد شد 🌿🍞
🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸