🌸 #به‌وقت‌خوشمزگی #ماش_پلو #مطبخ 🌾 ماش‌پلو یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانه که ترکیب عطر ادویه‌ها با برنج و ماش، یه طعم آرامش‌بخش و خون‌ساز بهش میده. از قدیم تو سفره‌ ایرانی‌ها به‌عنوان یه غذای ساده ولی پرخاصیت جا داشته، مخصوصاً در فصول سرد سال 🌿🍚 مواد لازم👇 🌿 ماش: یک پیمانه 🍚 برنج: سه پیمانه 🧅 پیاز: دو عدد بزرگ 🧂 نمک، پودر زیره، زردچوبه، پودر تخم گشنیز به مقدار لازم 💧 آب به مقدار کافی 🫒 روغن به مقدار لازم 🍗 سینه مرغ: ۲۵۰ گرم 🧅 پیاز: یک عدد 🧄 سیر: دو حبه 🧂 نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار کافی 🍅 رب گوجه: یه قاشق غ خ 💧 آب به مقدار کافی 🥔 سیب زمینی: دو عدد متوسط 🫒 روغن به مقدار لازم ✨ نکته: ماش طبعی سرد و تر داره، پس بهتره همراه با زیره، فلفل سیاه یا کمی دارچین مصرف بشه تا معده رو اذیت نکنه و هضمش آسون‌تر بشه 🌿💫 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

#سلامتی_مامان_ایرونی مراقب این عوامل خطر باش بانو ❤️✅ 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#نارنگی‌میوه‌مفید‌زمستون این میوه یک منبع عالی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان به‌شمار میاد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شه و نقش موثری در پیشگیری و تسریع بهبود سرماخوردگی داره. اگر در طول دوره سرماخوردگی، به طور متعادل نارنگی مصرف کنید، علائم بیماری زودتر کاهش می‌یابد و بدن برای مبارزه با عامل بیماری مقاوم‌تر می‌شه 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

‌ #هر_روز_با_قرآن | قرآن روزانه✨🌱 ‌ هر روز یک صفحه قرآن بخون☺️ امروز صفحه 37 قران کریم 📖 صوت به همراه ترجمه شنیدنی😍 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

‌ #هر_روز_با_قرآن | قرآن روزانه✨🌱 ‌ هر روز یک صفحه قرآن بخون☺️ امروز صفحه 37 قران کریم 📖 صوت به همراه ترجمه شنیدنی😍 هیچ کس موظف به پیش از مقدار توانایی خود نیست ☝️ آیات ۱۳۱ تا ۱۳۳ سوره بقره ‌🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#همسرانه تکنیک: اون رو برام میخری ⁉️‼️ زنها دوست دارند دائماً از مردشان درخواست کنند🙎‍♀ درخواستهایی که میدانند در حال حاضر همسرشان توان برآورده کردن آنها را ندارد، اما زنها دوست دارند درخواست های این چنینی خود را مرتباً تکرار کنند😅 متاسفانه شوهران بی اطلاع میخواهند با همسران خود منطقی برخورد کنند❌ ✖مثلاً پاسخ میدهند: چی میگی زن؟ نون خوردن نداریم، ماشین شاسی بلند میخواهی⁉️ ✔اما مردان آگاه خواهند گفت: ان شاالله، حتماً؛ بگذار شرایط جور بشه حتما برات میخرم و خانمشان آرام میگیرد✅ نکته: تقاضای اینچنین خانمها را نه تنها بد تفسیر نکنید، بلکه آن را به عنوان نشانه علاقه و تعهد آنها به زندگی با شما و یک محرک برای رشد زندگیتان تفسیر نمایید. مثالهای بیشتر: 👈🏻زن: مسافرت میبریم⁉️ مرد: میبرمت در اولین فرصت. 👈🏻زن: طلا میخوام مرد: برات میخرم انشاا... 👈🏻زن:کاشکی که یه بار دیگه باهم عروسی میکردیم و برامون ساز و ناقاره میزدند، من هنوز توی دلمه. مرد: کاشکی؛... اگه تو بخوای بگم بیان بازم تو حیات برامون سازو ناقاره بزنند اینو بفرست برای همسرت تا بدونه تو دلت چی میگذره❤️😉 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

بوقت_همدلی #پرسش🔽 سلام خانم قربانی خوب هستین میشه سوال منو داخل گروه بذارید تا کمکم کنن خدا خیرتون بده چند ساله من درگیر بیماری خودایمنی هستم وقتی استرس و اضطراب میگیرم پشت سرم شروع به خارش شدید می‌کنه و این خارش بیشتر عصبیم می‌کنه جدیدا ریزش مو شدید هم گرفتم ما گفته نماند که شامپو مخصوص و محلول مخصوص استفاده میکنم ولی در حد همون یک هفته خوبه بعدش دوباره روز از نو روزی از نو😔 کسی هست یه دکتر کاربلد و دلسوز و خوب داخل تهران برای این بیماری بشناسه خدا خیرتون بده دیگه خسته شدم از دکترهای جورواجور تو رو خدا پیام منو بذارید شاید کسی راهکار یا پزشک خوبی بشناسه⁉️ 🧕: برای مشکل 👆این دوستمون راهکاری دارید آیاااا؟؟؟ ⁉️اگر بله لطفا راهنمایی کنید🙏🏼 تمام پاسخ ها براشون ارسال میشه 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

پرسیدین از سر کارتون میاین چطوری کارهای خونه و کانال رو انجام میدین ⁉️ از دیشب بگم براتون که از سرکارم بر که میگشتم با دخترم هماهنگ کردیم 👭بریم یه خرید داشتم برا خونه🏠 انجام بدم بیایم دیگه تا بریم بر گردیم دیر شد🎇 تن ماهی خریدیم🐋 (با اینکه تصمیم گرفته بودم دیگه تن ماهی نگیرم چون جدیدا یه خبر خوندم که یه آقایی و مریض کرده بود ) دیگه رسیدیم خونه اول برنج شستم بعدش سماور جوش بود چایی و دم کردم چون سماورمون از بس شمعکش شعله ش زیاده همیشه جوشه😃 بعدش سبزی آماده داشتیم کوکو گذاشتم تا کوکو سرخ بشه برنج و آبکش کردم وته دیگش هم سیب زمینی نداشتیم نون گذاشتم😋 تن ماهی ها هم گذاشتم ۲۰ دقیقه در آب بجوشه در این فاصله چایی☕️ ریختم براشون نمازم هم خوندم بعدش سفره رو پهن کردیم و شام🍨 خوردیم تازه تبلیغ بلاگری هم داشتیم کارهای اون هم باید در این فاصله انجام میدادم😍 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

#خاطرات_خواستگاری #پیام_مخاطب روزهای قبل عروسی داشتیم دنبال تالار میگشتیم، یه روز رفتیم یه منطقه خوش اب و هوا برای بازدید یه تالار،من بودم و همسرم. در زدیم، مستخدم مجموعه در رو باز کرد،حیاط باصفایی داشت، طبقه پایین رو نشون داد و گفت طبقه بالا رو من کمرم تازه عمل کردم نمیتونم از پله ها بیام بالا،خودتون برید یه نگاه بندازید. ما تا رفتیم بالا، اقای داماد یکهویی گلاب به روتون نیاز به سرویس بهداشتی پیدا کرد. رفت داخل سرویس منم داشتم فضای سالن رو براورد میکردم و.. دیدم یهو گفت اب قطههههه... واااای🤣🤣🤣منو میگی... یاد جمله معروفی افتادم که دوماد 💩ه و اب قطعه.. حالا اون وسط ایشون داشت دنبال راه چاره میگشت و من از خنده پخش زمین شده بودم🤣🤣🤣 دیگه اخر سر دیدم اوضاع وخیمه، رفتم سرایدارو صدا زدم گفتم شیر اصلی اب رو یه لحظه باز کنید😅😅😅 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

#صبحگاهی☀️ #نیایش🤲🏻 خدا خریدار بنده اش هست هر جوری بیای دوستت داره ...🍃♥️ 🌸🌷🌱 ‌🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

🌸 #به‌وقت‌آشپزی #املت_قارچ #مطبخ مواد لازم👇 🍄قارچ:به مقدار دلخواه 🥚سفیده تخم مرغ: ۲ عدد ☘جعفری خرد شده: ۴ شاخه 🍶آب یا شیر: ۱ لیوان 🥚تخم مرغ کامل:۲ عدد 🧀پنیر پارمسان: ۳ ق غ 🧂نمک فلفل قرمز:به مقدار نیاز طرز تهیه👇 ابتدا مقداری روغن ریخته و قارچ ها را کمی سرخ کنید.سپس شیر را به همراه دوعدد سفیده و دو عدد تخم مرغ کامل مخلوط کرده ادویه بزنید و روی قارچ هابریزید.بزارید کمی خودشو بگیره سپس پنیر پیتزا و جعفری خرد شده اضافه کنید نکته👇 طبع این املت سرد و تر است بنابراین برای تعادل مزاجی از ادویه هایی مثل آویشن دارچین و زنجبیل میتونید استفادهکنید یا همراه نان سنگک و چای زنجبیلمیل شود👌 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .