🦵بهبود سلامت #استخوان 🔘 #بادام منبع بی‌نظیری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مقدار زیادی فسفر است. فسفر تأثیر چشمگیری روی قدرت و دوام استخوان و دندان دارد و از بیماری‌های وابسته به سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨ #سرما یا #گرما؟✨ ✨ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟✨ 🟡 پیچ خوردگی : یخ 🔴 گرفتگی قاعدگی: گرما 🟡 سردرد: یخ یا گرم 🔴 کهیر: یخ 🟡 کبودی: یخ 🔴 کشیدگی عضله: گرما 🟡 کمر درد: یخ ، سپس گرما 🔴 نیش حشرات: یخ 🟡 آرتروز: گرما 🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید 🟡 آفتاب سوختگی: سرما 🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما 🟡 گلو درد: گرما ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖 #خواص_توت_شیرین مزاج آن گرم و تر است. به شرط رعایت تدابیر مربوط به مصرف و هضم کامل توت شیرین، خون خوبی از آن برای بدن تولید می‌شود. میل جنسی را افزایش می‌دهد و قوای جنسی را تقویت می‌کند. در پختگی و دفع مواد زاید کمک می‌کند. انسدادها را برطرف می‌کند. کبد و طحال را تقویت می‌کند. توت شیرین باعث خوش رنگی چهره و پررنگ شدن مو می‌شود. رطوبت بسیار خوبی را به بدن و مخصوصاً مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌹#خواص_قند 🌹قند دارای طبیعت گرم و تر است و برای رفع سرفه و رفع یبوست نافع است. قند روده و رحم را گرم می کند و برای تنگی نفس و درد سینه مفید است. افراد صفراوی و دچار دیابت نباید قند استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_سرگیجه دوره ای (منیه) در طب سنتی چیست؟ 🍏✍🏻این بیماری ناشی از سردی سر است. طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰روز می باشد. ①← استشمام عطر گرم (مریم ـ یاس ـ محمدی) در موقع خواب ②‌← روغن مالی ملاج سر شبها با روغن کنجد (۱۴ تا ۴۰ روز) ③← خوردن هفته ای ۲ الی ۳ وعده فسنجان بادام (نصف بادام و نصف گردو) ④← بادکش کتف روی کتف ۱۴ مرحله یک روز در میان ⚠️توجه: در زمان سرگیجه بادکش بسیار کمک کننده است. ⑤← اگر زن باشد خوردن روزی ۱ لیوان عرق رازیانه (۱۲۰ شب) ⑥← ترک یا کاهش جدی سردیجات مخصوصا لبنیات ـ گوجه و خیار ⑦← خوردن هفته ای ۲ تا ۳ وعده ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه ⚠️توجه: آنقدر این کارها انجام شود تا طبع بدن گرم گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسی که خواب کافی ندارد، زیر چشمانش گرد می رود و سیاه می شود، پوستش کدر می شود و لک هایش را بیشتر نمایان می کند و ماهیچه های صورت هم شل و وارفته می شوند و سفتی لازم را ندارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🎗داروی بسیار عالی جهت اسید معده👌 🥇ماه رمضان رو از دست ندید 🎤 دکتر کردافشاری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹بیسکویت های مضر 🔹#عامل_بدبوشدن_ادرار 🔹و ضعف چشم و خارش ساق پاها 🔹به ویفر و نیز بیسکوییت ، ماده ای بعنوان تردکننده و نگهدارنده تحت عنوان ” کربنات آمونیوم ” اضافه میکنندکه باعث بدبوشدن ادرار ،ضعف بینایی و خارش در ساق پای مصرف کننده میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 درمان ساده بالا بودن #آنزیم_کبد 🎙 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هنگام خواب دوشاخه های برق را از پریز بیرون بکشید !🔌 ▫️بی خوابی ممکن است ناشی از اختلال عملکرد مکانیسم های خواب و مراکز خواب در #مغز باشد که شاید این بی خوابی براثرجریان های الکتریکی در ریتم طبیعی بدن خلل ایجاد کند + قبل خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید تا در طول شب خوابی راحت داشته باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#عدس با #کشمش عامل تقویت هوش 🔹و مانع اختلالات عصبی 🔹و تقویت هورمونی زنان 🔴خواص بی نظیر عدس پلو باکشمش ✅تقویت هوش کودکان وجلوگیری از اختلالات عصبی درآنها ✅جلوگیری از اختلالات هورمونی در خانم ها و آقایان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#کدو_تنبل 🔹داروی ضد سرطان پروستات 🔹و سلامت قلب و عروق 🔹و ضد یبوست و شادابی پوست 🔴فواید کدو تنبل 🔻جلوگیری از سرطان پروستات 🔻افزایش سلامت قلب و عروق 🔻ملین و ضد یبوست 🔻افزایش شفافیت و شادابی پوست 🔻یک وعده غذایی مناسب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹بادمجان، پوست آن 🔹برای کاهش دیابت و چربی خون 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص پوست خشک شده بادمجان : 🔹#پوست_بادمجان سیاه را خشک کنید و سپس پودر نمایید.افراد دیابتیک دمکرده آنرا روزانه ۱ استکان میل کنند. ( مثل دمنوش چای ) 🔹پوست بادمجان کاهنده قند خون و چربی خون است. ۱- هم چنین آب پخته پوست بادمجان هفته ای چند نوبت به کف پاها در کاهش قند خون موثر است ۲- همچنین گیاه کلپوره دمنوش شده و پاها در آب صاف شده آن قرار داده شود درکاهش قند بسیار موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#پسته تقویت حافظه و مغز 🔹ورافع سرفه های مزمن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹برای افرادی که دچار #سردی_مزاج و #کندی_ذهن و حافظه هستند، پسته برای تقویت ذهن و #مغز بسیار نافع است. 🔹پسته برای رفع برخی #سرفه‌ های مزمن که در فصول سرد شایع بوده واغلب در افراد با مزاج سرد رخ می‌دهد و گاهی ممکن است همراه #خلط باشد،مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#زردآلو،طلای فصل گرم!😋 ▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند + همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#فواید_هوموس برای سلامتی بدن ▫️سرشار از مواد مغذی ▫️برای درمان التهاب مفید است ▫️تضمین سلامت دستگاه گوارش ▫️به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند ▫️خطر بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️سبب کاهش وزن می‌شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹شکم آوری دلایل آن 🔹به تغذیه برنج و صبحانه نخوردن 🔹و فست فود خوری و استرس همیشگی ❗️چرا ما اڪثر ایرانیها شڪم داریم ✨به علت مصرف برنج و نان برای شام ✨عدم خوردن صبحانه ڪافی و مفید ✨خوردن سس و نوشابه ✨نگرانی در مورد آینده (استرس همیشگی) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#تخم_مرغ_با_سوسیس 🔹عامل جوش و سردرد 🔹و ریزش مو و خستگی 🔴عوارض مصرف سوسیس – تخم مرغ 🔻جوش 🔻سردرد 🔻ریزش مو 🔻بیماری های روده و کبد 🔻خستگی و خواب آلودگی ❗️مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هر شب شش تا ده دانه #انجیر_خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا انجیر و آبش را بخورید. یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#تغذیه های #سوداوی و #بلغمی 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹مصادیق تغذیه های سوداوی یعنی سرد و خشک 🔹شما تغذیه های سوداوی مثل روغن نباتی و مایع + چای سیاه و سبز+ ماهی پرورشی + قارچ + نخودفرنگی + قهوه و‌نستکافه + اب یخ و بستنی و نوشابه + غذای کهنه و فریزری + گوشت گاووگوساله ممنوع ممنوع 🔹مصادیق تغذیه های بلغمی یعنی سرد و تر ⛔️دوغ + ماست + مآء الشعیر+ دلستر+ نارنگی و پرتقال زیاد + گوجه + خیار+ حتی مرغ کارخانه ای + رب گوجه + اب سرد + برنج زیاد + لبنیات زیاد+ ترشیجات و آبغوره و سرکه و اب لیمو+ و….. ممنوع ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️ برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #دمنوش_بابونه و دارچین بسیار مفید است ▫️ به‌ویژه برای کودکانی که به مدرسه می‌روند 👈و به‌علت حضور افراد زیاد در یک محیط در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند بسیار مفید است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌اگر دچار ‌#نفخ هستید، عادت آدامس جویدن را ترک کنید. 👈خیلی از افراد برای کنترل اشتها یا استرس خود آدامس می‌جوند و همیشه آدامس در دسترس‌شان دارند. اما این شیوه، عوارضی هم دارد: 🔻 نفخ شکم! شما چه بخواهید و چه نه، وقتی که آدامس می‌جوید، مقداری هوا نیز می‌بلعید، بنابراین نفخ می‌کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آرامش یعنی🌷 قایق زندگیت را دست کسی بسپاری که صاحب ساحل آرامش است! الابذکر الله تطمئن القلوب🌷 قشنگترین و شادترین لحظات نصیبتان باد! صبحتون بخیر🌸 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا نباید #ماست را با غذا خورد⁉️ 🔺خوردن غذا زمانی ارزشمند است که مواد مغذی و ویتامین‌های آن به درستی جذب بدن شوند. مصرف ماست همراه با غذا یکی از عادت‌های نادرست ما ایرانی‌ها است که موجب کاهش جذب مواد مغذی می‌شود. 🔺ماست به تنهایی فواید زیادی برای بدن دارد، اما خوردن ماست همراه با غذا جذب آهن و کلسیم را کاهش می‌دهد. 🔺معمولاً متخصصین توصیه می‌کنند تا ماست را حداقل یک ساعت بعد از غذا مصرف کنید یا غذایتان را به طور کامل میل کنید و بعد به سراغ ماست بروید. این کار موجب می‌شود تا جذب مواد غذایی بهتر انجام شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️چند توصیه برای برطرف کردن #قرمزی_چشم‌ 🔹️ بهار با همه قشنگی‌هاش برای خیلی آدما فصل اشک‌ریزی، سوزش گلو و کلی علائم آلرژیکه، این روش‌های طبیعی رو برای آلرژی چشم‌هاتون استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb