#فواید_روزه_گرفتن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈چرا #کلیه ها آسیب می بیند؟🤔 🌏مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری 🌍کم آبی شدید 🌎کاهش مصرف مایعات 🌔و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#بازگذاشتن_دهان_هنگام_خواب ✍ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان‌ ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب می‌کند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد. 🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔵 #بوتاکس برای این اشخاص ممنوع❗️ 🔺 فرد با بیماری اختلالات انعقادی 🔺 دوران حاملگی 🔺 سن کمتر از ۱۸ و سن بالای ۷۵ سال 🔺 بیماری ام‌اس ، میاستنی گراویس، نفروپاتی و نارسایی کلیه 🔺 بیماری‌های قلبی و عروقی 🔺 ضعف ایمنی 🔺 واکسیناسیون در ۲ هفته ی اخیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️#مزایای_برنج_قهوه‌ای نسبت به برنج سفید 🔹برنج قهوه‌ای ممکن است کمی کالری بیشتری نسبت به برنج سفید داشته باشد اما پروتئین و فیبر بیشتری نیز دارد. به علاوه، خوردن برنج قهوه‌ای می‌تواند به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و افزایش باکتری‌های خوب روده کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از #بدکاری_کبد است! ▫️مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_معده_درد شدید در #ماه_رمضان 🔻👈فاصلۀ افطار تا سحر یک قاشق غ شِوید خشک آسیاب شده را با 2لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کنندبا عسل خوب شیرین کرده بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

در حالت #عصبانیت نخوابید! 🔸 خوابیدن در حالت عصبانیت ،باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد میشود. بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈 حواستان باشد احساس درد در دست چپ که با فعالیت، شدیدتر می‌شود و با استراحت بهبود می‌یابد، نیاز به رسیدگی پزشکی فوری دارد، زیرا ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل قلبی جدی باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️چرا با #روزه‌داری هم #چاق می‌شویم؟ موسوی، فوق تخصص تغذیه: 🔹️با کاهش تعداد وعده‌های غذایی در ماه رمضان و کاهش سوخت‌وساز بدن، کوچک‌ترین مواد غذایی دریافتی در بدن تبدیل به چربی می‌شود. 🔹️برای کاهش وزن در ماه رمضان، افراد به هیچ عنوان تعداد وعده‌های غذایی را کاهش ندهند. ▫️وعده افطار باید با فاصله یک یا دو ساعت با وعده شام صرف ‌شود و حتما وعده سحری میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️اینفوگرافیک |مهمترین دلایل #سردرد در #ماه_رمضان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #رفع_اسهال چی بخوریم؟ #ماست! ❓چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ 🔸از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند. 🔸همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb