👈اگرمیخواهید در پیری دچار #آلزایمر نشوید گردو بخورید!
تحقیقات اخیر در دانشگاه هاروارد امریکا ثابت کرده است، #گردو میتواند تا حدزیادی افسردگی وزوال عقل ناشی از افزایش سن رادرانسان متوقف کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از 📌تبلیغات خبر فوری📌
❌ نظر دکتر خیراندیش در مورد بلغم؛
بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کمکار و تنبل میکنه😔
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱
همچنین دچار و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه😡
اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی
جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید
https://formafzar.com/form/xtc65
https://formafzar.com/form/xtc65
درمان #یبوست با #انجیر_خشک و #بادام!
انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.آنها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔰 طريق گرفتن آب نيسان
❇️ از کتاب خزائن ملا احمد نراقی به تصحیح حضرت علامه حسن زاده آملی (ره)
⬅️ « در ماه نيسان رومي ، ميگيري آب باران را ، پيش از آنكه به زمين برسد
🔸 و هر يك از سوره حمد و آيه الكرسي و قل يا ايها الكافرون و سبح اسم ربك الاعلي و معوذتين و قل هو الله احد را هفتاد مرتبه می خوانی
🔹و هر یک از "لا اله الاّ اللّه" و "اللّه اکبر" و "اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد" هفتاد مرتبه مي گوئي
🔸و هفت روز صبح و پسين [عصر] از آن مي آشامد
🔹هر ناخوشي كه باشد خداوند عالم شفا مي دهد،
🔸و هر گاه در چشم چكاند ناخوشي چشم را زائل كند.
🔹و اگر محبوس بياشامد خلاص شود، وسوسه دل ببرد
🔸و عداوت و بدگوئي مردم را نسبت بآشامنده زائل نمايد،
🔹و اول نيسان ماه رومي در اين اوقات تقريبا بيست و چهارم نوروز [فروردین] است و نيسان سي روز است »
📕خزائن علامه نراقي، ص ۲۳۱
🔷 توضیح : سوره ها و آیاتی که هر کدام باید طبق این دستور، ۷۰ مرتبه خوانده شوند :
۱ـ سوره حمد
۲ـ آیة الکرسى
۳ـ سوره الکافرون
۴ـ سوره الاعلى
۵ـ سوره الفلق
۶ـ سوره النّاس
۷- توحید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان خس خس کردن سینه و کیپ شدن بینی📌
▫️ هیچ چیز همانند استنشاق بخار (بخار درمانی )آب برای درمان خس خس مفید نیست
▫️ بخار درمانی باعث میشود تا موانع موجود در راه‌های تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند و راه تنفس شما بازمیشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
اگر کنار غذا، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟😖
🔺 کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
🔺خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی
🔺آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
+ همچنین مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
مواد غذایی مفید در #بارداری
🍓میوه های توتی
😮این نوع میوه ها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین C، پتاسیم، فولات و فیبر است.
🙂ماده مغذی طبیعی در این میوه،مانع از آسیب سلول ها می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
استفاده از #سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔸 غذا خوردن سریع با افزایش خطر #اضافه_وزن یا #چاقی همراه است بنابراین در صورتی که تند غذا بخورید و کمتر آن را بجوید، جای تعجب نیست که به مغز فرصت داده نمی شود تا متوجه سیری شود؛ در نتیجه باعث می شود غذای بیشتری بخورید و کالری بیشتری مصرف کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔻#ویتامینD خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید!
🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
📌ترکیب #هویج، #زنجبیل و #سیب از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و آن را #پاکسازی می کند.
آب سیب، خیار و کرفس سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، سوء هاضمه و سردرد را برطرف می کند.
📌ترکیب گوجه فرنگی، هویج و سیب باعث بهبود رنگ پوست و رفع بوی بد دهان میشود.
📌آب پرتقال، زنجبیل و خیار رنگ پوست را بهبود می بخشد و آن را آبرسانی می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb