خلاص شدن از #نیش_حشرات پشه ها از #سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید. ‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از عواملی که باعث #سنگ_صفرا میشود 🔹️کاهش وزن سریع و زیاد یکی از عوامل رایج ابتلا به سنگ کیسه‌ی صفرا می‌شود. از هیچ وعده‌ی غذایی صرفنظر نکنید چون می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی در تعادل بین کلسترول و املاح صفراوی شود. 🔹️مصرف زیاد قند و مواد غذایی شیرین می‌تواند باعث برهم زدن تعادل صفرا شده و خطر بروز سنگ کیسه‌ی صفرا را افزایش دهد. توصیه می‌کنیم از مصرف شیرینی‌جات پرهیز کرده و مصرف میوه‌های خشک و دسرهای کم شیرین میوه‌ای را جایگزین کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر مغزتان را دوست دارید آب بلوبری بنوشید 🔹بری از میوه هایی است که به تازگی محبوب شده است. تحقیقات هم نشان داده، مواد موجود در بلوبری می توانند سلامت مغز را حفظ کنند. درمطالعه ای در اسکاتلند محققان تاثیر آب بلوبری روی حافظه را در افراد مسن بالای ۷۰ سال که حافظه شان به دلیل روند پیرشدن دچار مشکل شده بودند مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه مشخص شد، افرادی که هر روز برای ۱۲ هفته ۲و نیم لیوان آب بلوبری خورده بودند در مباحث یادگیری، به خاطر سپردن و تست های عملکرد ذهنی بسیار بهتر از گروه دیگر بودند. پس اگر مغزتان را دوست دارید #آب_بلوبری بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️از #پوکی_استخوان می ترسید 🤔 ▫️#صبحانه "#املت_قارچ" بخورید ! 🔹سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#بلوغ_زودرس و راهکارهای جلوگیری 🌻ماساژ بدن با روغن زیتون، 🌻کف پا، پشت سینه، شانه را خوب ماساژ دهید، 🌻کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بخورد، 🌻عرق: کاسنی، گلخطمی ، شاتره ،بید (همه به ۱نسبت مخلوط کنید)، روزی ۲استکان، بخورد، 🚫غذای چرب، سرخکرده نخورد، 🌻زردک و پیاز بصورت پخته مصرف شود، 🌻۱استکان ،عرق کبد قبل از ناهار و شام بخورد، 🌻۱/۲استکان عرق شاداب (اعصاب)، را با آب مخلوط کرده ، صبح و عصر بخورد، 🌻۱/۲استکان عرق مخلصه ، بعد از هر غذا بخورد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن #آب‌میوه است !🥤 به‌خصوص اگر از #آب_سیب، #گلابی و یا #انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☕️ نوشیدن #چای_پررنگ مخصوصا در صبح باعث #کمخونی میشود. کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید. 🔸نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است. #تغذیه_کودک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند توصیه برای #درمان_کم‌خونی! برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از برخی مواد غذایی نیز استفاده کرد. ▫️از خوردن انواع آجیل غافل نشوید ▫️مصرف مداوم میوه و سبزیجات ▫️مصرف حبوباتی مثل عدس و لوبیا ▫️استفاده از کنجد و یا روغن کنجد ▫️خوردن عسل طبیعی ▫️مصرف گوشت بلدرچین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹هرکس خواستار وزن کم است و می‌خواهد پس از پایان دوره #رژیم_غذایی، وزن‌اش افزایش نیابد،باید به میوه و سبزی‌ها که سرشار از ویتامین و املاح معدنی هستند ودرصدآب آنها نیز زیاد است،روی آورد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#بارهنگ برای سرفه های زن باردار به مقدار کم مفید است. درمان #زخم _روده #خونریزی_روده #کولیت #اسهال های _شدید _دموی #اسهال خونی 🔹مقداری گل ارمنی را بدون اینکه خُرد شود، در ۲ لیوان آب، به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس صاف کرده+ یک قاشق غذا خوری بذر بارهنگ اضافه نماییدو به مدت ۱۰ دقیقه با شعله کم بجوشانید.(ترجیحاً صبح ناشتا و شب قبل از خواب که بیمار چیز دیگری نخورد تا دارو تاثیر بیشتری بگذارد، استفاده شود-میتوان دارو را ۲۰ دقیقه قبل از غذا نیز استفاده کرد) ⬅️این نسخه به دستور امام صادق(علیه السلام) و تجربیات شخصی استاد میباشد. بارهنگ داروی زخم اثنی عشر و اختلالات گوارشی بر مبنای طب سنتی ✅ بارهنگ درمان #زخم _معده و #زخم های _گوارشی 🔶🔹نسخه ها: 🔹یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ + یک لیوان عرق بابونه را باهم ۱۰ دقیقه جوشانده و ترجیحاً قبل از غذا مصرف شود. 🔹میتوان به جای #بابونه، از #بومادران استفاده کرد منتها باید بعد از غذا استفاده شود. 🔹اگر #یبوست دارد و #فشار خون ندارد،یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ+ یک لیوان عرق شیرین بیان را ۱۰ دقیقه جوشانده و قبل از غذا مصرف شود(برای #زخمهای_ اثنی عشر هم بسیار تاثیر گذار است). 🔹اگر یبوست ندارد، یک قاشق مربّا خوری بذر بارهنگ+ یک لیوان عرق نعناع را ۱۰ دقیقه جوشانده و مصرف شود(برای زخمهای گوارشی، رفلاکس گوارشی، #ترش _کردن _معده و #شل شدن_ دریچه_ معده کارایی دارد). ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#نارگیل داروی تقویتی 🔹و اشتهاآور بر مبنای طب سنتی 🔹نارگیل انرژی خوبی به بدن و #مغز رسانده و #هاضمه را زیاد درگیر خود نمی کند لذا برای افراد در دوره #امتحانات یا دارای مشاغل مغزی هستند، خوب است. 🔹می توان به صورت پودر یا عصاره از آن استفاده کرد. یکی از بهترین میان وعده ها مخصوصا بچه‌هایی که زیاد غذا نمی‌خورند می باشد و #اشتها_آور است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb