می‌دونستید تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامینC مثل پرتقال ولیمو ترش،باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد. بهتراست لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کدام غذاها #علائم_سرماخوردگی را بدتر می‌کنند؟ درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آنها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی‌هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۶ اثر ویرانگر #نوشابه بر بدن انسان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰خواص انواع #روغن ها🔰 🔰بادام تلخ : مرطوب كننده و ابرسان پوست،برطرف كننده درد مفاصل،تقويت كنندهء مو و ابرو 🔰بادام شيرين : تقويت كنندهء پوست،ابرسان، تقويت مو و ابرو 🔰نارگيل : نرم كننده و حالت دهنده مو، مرطوب كننده پوست، برطرف كنندهء تركهاي پاشنهء پا 🔰كنجد : نرم كنندهء پوست، تقويت كنندهء مو، ملين 🔰سقز : مسكن درد مفاصل ، تقويت ماهيچه ها، مرطوب كننده پوست مناسب براي ماساژ 🔰سياهدانه : تسكين دهندهء درد هاي مفاصل، تقويت عمومي بدن، بهبود زخم 🔰جوانهء گندم : ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست 🔰بنفشه : رفع گرفتگي و خشكي بيني و التهاب 🔰سير : تقويت كنندهء موي سر، رويش مو و ابرو 🔰 الوئه ورا : ابرسان پوست، مرطوب كننده،ضد لك و جوش، تقويت كننده پوست 🔰گنه گنه : برطرف كنندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، ديسك كمر، سياتيك، نقرس، ارتروز) 🔰فندق : ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست 🔰زيتون : ترميم پوست برطرف كننده درد مفاصل، سرشار از ميتامين هاي A,E 🔰موم روغن : رفع ترك هاي پوستي و پاشنهء پا، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست 🔰رازيانه : ضد رويش موهاي زا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_شپش_سر_شوره_سر ⚜سرکه انگور ⚜نمک دریا ▫️مواد بالا را مخلوط ڪرده و با آن سر را بشویید،سپس به مدت دوساعت ۱ق.چ گل ختمی را با مقداری آب داغ ترڪیب کرده و لعاب آن را روے سر بمالید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زمان صحیح خوردن #سالاد قبل، حین یا بعد غذا⁉️ 🌀 افراد چاق: 20 دقیقه قبل از غذا بخورید چون اولاً به پر شدن معده و کاهش غذای دریافتی کمک می کند. ثانیاًبا آغاز خوردن سالاد، دستور سیر شدن در زمان مناسب از مغز به معده می رسد. (مغز افراد چاق، دستور سیر شدن را کمی دیرتر از معمول صادر می کند.) 🌀 افراد لاغر: بعد از غذا بخورید توصیه می شود با اندکی سس و روغن زیتون. 🌀 افراد با اندام متناسب: قبل، حین یا بعد از غذا تفاوت چندانی نمی کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☑️ این خوراکی‌ها #خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈🏻 درون آب، لیمو بریزید 👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈🏻 به بادام پناه ببرید 👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید 👈🏻 گوشت را حذف نکنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علت های #نفخ_شکم 📌اسید پایین شکم اسید پایین شکم به هضم غذا کمک می کند و به عنوان داروی ضدعفونی کننده از ورود باکتری ها به دل و روده جلوگیری می کند. میزان پایین اسید شکم به بروز نفخ شکم ختم می شود. 📌داروی ضد اسید معده ضداسید معده به درمان مشکلات قلبی کمک می کند اما توانایی بدن در هضم غذاها را ضعیف می کند استفاده دائمی از ضداسیدهای معده باعث رشد باکتری ها ی روده می شود 📌جراحی های گذشته جراحی در ناحیه شکم خطر ابتلاء به رشد باکتریها را بالا میبرد و مراحل جراحی آثاری را روی شکم برجای می گذارد که باعث مشکل در عملکرد طبیعی شکم میشود از این رو بروز نفخ معده طبیعی خواهد بود. 📌عبور کند مواد غذایی از روده برخی افراد دچار این بیماری می شوند به دلیل اینکه غذاها زمان بیشتری برای حرکت در مجرا می برند بنابراین باکتری فرصت تغذیه پیدا می کند که باعث نفخ و گاز در شکم می شود. 📌فاکتورهای محیطی گاهی اوقات غذاهانقش مهمی رادر نفخ شکم ایفا می کنند اگر به طور منظم گوشت مصرف می کنید که آنتی بیوتیک دارند مقدار اضافه باکتری ها در روده رشد می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺 اینفوگرافیک / ۸ روش آسان درمان خانگی #آنفلوآنزا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⁣خواص ميوه و #سبزيجات سبز ! ▫️کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️کاهو: خواب آور ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️زیتون: سلامت قلب ▫️بروکلی: ضد پوکی استخوان ▫️خیار: زیبایی پوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مقایسه ی #قلب نرمال با قلب شخص الکلی مبتلا به پرفشاری خون سمت راست تصویر، قلب این شخص تقریبا دو برابر حالت عادی است و این قلب نمی تواند خون را به درستی پمپاژ کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👧درمان ضعف #عضلات در دختران 👤 استاد حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb