#تلنگر طرز فکر و نوع برخورد هر آدمی در طول یک رابطه با هم فرق می کند بعضی ها معتقدند باید بی نهایت محبت کرد … عشق ورزید … دوست داشت و دوست داشته شد … اما عده ای دیگر محافظه کارند … با احتیاط رفتار می کنند و با حساب و کتاب عشق می ورزند! بعضی ها می گویند که محبت زیاد در یک رابطه پایبندی می آورد و عده ای دیگر فکر می کنند مهربانی زیاد آدم ها را دلزده می کند… و این بستگی به تجربه هر کسی از عشق دارد… اما در واقع هیچ انسانی در دنیا نیست که از محبت بدش بیاید و از دوست داشته شدن ناراحت شود ولی میزان وفاداری هر آدمی بستگی به منطقش دارد ، به ظرفیت و البته به مقدار لیاقتش!!! پس نباید همه آدمها را به یک چشم دید و قضاوت کرد ، اگر در یک رابطه از کسی بی مهری دیده اید برای همیشه خودتان را از لذت عشق ورزیدن محروم نکنید! شما خودتان باشید ، و از محبت کردن نترسید … و مطمئن باشید " اویی که باید " می ماند …!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‍ #همسرانه برای علاقه مند کردن مرد به خانه و زندگی، بهتر است او را در خانه راحت بگذارید و زندگی را بر او تلخ نکنید، این را بدانید که مردها از زنان سخت گیر و زودرنج گریزانند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#بیشتر بدانیم با این گیاهان تا عید لاغر شوید: با مصرف این گیاهان با بالا بردن سوخت‌وساز بدنتان، از چربی‌هایی که دور شکم و پهلویتان خانه کرده‌، خلاص شوید. _ پونه کوهی پونه کوهی هم از بدنتان سم‌زدایی می‌کند و هم میزان متابولیسمتان را بالا می‌برد. این گیاه سیستم دفع بدنتان را هم تنظیم می‌کند و حتما خوب می‌دانید که وقتی روده‌هایتان درست کار کند، کمتر گرفتار اضافه ‌وزن می‌شوید. _ نعناع یکی دیگر از گیاه‌هایی که سوخت‌وساز بدنتان را بالا می‌برد، نعناع است. شما با نوشیدن چای نعناع یا چاشنی کردن این سبزی در وعده‌های غذایی‌تان، می‌توانید چاقی را دور بزنید و بیشتر کالری بسوزانید. _مریم گلی یکی دیگر از گیاه‌های چربی‌سوز، مریم گلی است. اگر تحرک زیادی ندارید و حتی با خوردن غذای کم، مدام وزن اضافه می‌کنید، دم‌نوش مریم‌گلی میل کنید. این گیاه میزان متابولیسم را بالا می‌برد و از انباشت چربی‌های اضافه در بدنتان جلوگیری می‌کند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#داستان_آموزنده 💥💥حکم امام جواد علیه السلام درباره ب دزد در زمان امام جواد علیه السلام، روزی «ابن ابى دُؤاد» که از علمای آن زمان بود، از مجلس معتصم بازمی‌گشت، در حالى که بشدت افسرده و غمگین بود. زُرقان که با ابن ابى دُؤاد دوستى و صمیمیت داشت، مى‌گوید: علت را از او جویا شدم. گفت: امروز آرزو کردم که کاش بیست سال پیش مرده بودم! پرسیدم: چرا؟ گفت: به خاطر آنچه از ابوجعفر (امام جواد) در مجلس معتصم بر سرم آمد! گفتم: جریان چه بود! گفت: شخصى به سرقت اعتراف کرد و از خلیفه (معتصم) خواست که با اجراى کیفر الهى او را پاک سازد. خلیفه همه فقها را گرد آورد و «محمد بن على» (حضرت جواد) را نیز فرا خواند و از ما پرسید: دست دزد از کجا باید قـطع شود؟ من گفتم: از مچ دست. گفت: دلیل آن چیست؟ گفتم: چون منظور از دست در آیه تیمم: «فَامْسَحُوا بِوُجُوهِکُمْ وَاَیْدِیْکُمْ؛ صورت و دستهایتان را مسح کنید» تا مچ دست است. گروهى از فقها در این مطلب با من موافق بودند و مى‌‌گفتند: دست دزد باید از مچ قـطع شود، ولى گروهى دیگر گفتند: لازم است از آرنج قـطع شود، و چون معتصم دلیل آن را پرسید، گفتند: منظور از دست در آیه وضو: «فَاغْسِلُوا وُجُوهَکُمْ وَاَیْدِیَکُمْ اًّلىَ الْمَرافِقِ؛ صورتها و دستهایتان را تا آرنج بشویید» تا آرنج است. آنگاه معتصم رو به محمد بن على (امام جواد) کرد و پرسید: نظر شما در این مسئله چیست؟ گفت: اینها نظر دادند، مرا معاف بدار. معتصم اصرار کرد و قسم داد که باید نظرتان را بگویید. محمد بن على گفت: چون قسم دادى نظرم را مى‌گویم. اینها در اشتباهند، زیرا فقط انگشتان دزد باید قـطع شود و بقیه دست باید باقى بماند. معتصم گفت: به چه دلیل؟گفت: زیرا رسول خدا(ص) فرمود: سجده بر هفت عضو بدن تحقق مى‌پذیرد: صورت (پیشانى)، دو کف دست، دو سر زانو، و دو پا (دو انگشت بزرگ پا). بنابراین اگر دست دزد از مچ یا آرنج قطع شود، دستى براى او نمى‌ماند تا سجده نماز را به جا آورد و نیز خداى متعال مى ‌فرماید: «وَ أَنَّ الْمَسَاجِدَ لِلَّهِ فَلَا تَدْعُوا مَعَ اللَّهِ أَحَدًا؛‌ سجده گاه‌ها (هفت عضوى که سجده بر آنها انجام مى‌گیرد) از آن خداست، پس هیچ کس را همراه با خدا مخوانید (و عبادت نکنید)» و آنچه براى خداست، قـطع نمى‌شود. «ابن أبى دُؤاد» مى‌گوید: معتصم جواب محمدبن على را پسندید و دستور داد انگشتان دزد را قـطع کردند و ما نزد حضار، بى آبرو شدیم و من همانجا از فرط شرمسارى و اندوه آرزوى مرگ کردم. 📚(منبع : طبرسى، مجمع البیان، ج 10، ص 372) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌱🔅🔅🌱🔅🔅🌱🔅🔅🌱 #داستان_آموزنده 🔆دیروز سلطان، امروز ثروتمند ⚡️یعقوب بن لیث صفار (م 265) پیش از سلطنت، مردی فقیر بود. در اثنای سلطنت یکی از ثروتمندان سیستان را مؤاخذه کرد و همه‌ی مال او را بگرفت و او را محتاج به نانی کرد. روزی آن ثروتمند پیش یعقوب آمد؛ یعقوب پرسید: «امروز حال تو چه طور است؟» ⚡️گفت: «همچنان که حال دیروز تو بود.» یعقوب پرسید: «حال دیروز من چه طور بود؟» ح ⚡️گفت: «همچنان که حال امروز من است.» یعقوب خشمگین شد. قدری به فکر فرورفت و بعد به انصاف آمد و او را تحسین کرد و آفرین گفت و دستور داد تمام مال او را بدهند. 📚(لطایف الطوایف، ص 133) #ثروت 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 #داستان_آموزنده 🔆اطرافیان بی‌تاب ♨️امام صادق علیه‌السلام فرمود: فرشته‌ی مرگ (عزرائیل) به پیامبر صلی‌الله علیه و آله عرض کرد: ♨️«من روح انسان‌ها را قبض می‌کنم و هنگامی‌که لحظه‌ی مرگ انسانی فرامی‌رسد، بستگان او شیون و بی‌تابی می‌کنند و من در محلی از خانه‌ی آن‌ها می‌ایستم و می‌گویم: ♨️«این شیون و بی‌تابی برای چیست؟ به خدا سوگند قبل از رسیدن مرگش در قبض روحش شتاب نکردیم و ما در این جهت گناهی نداریم. اگر خوددار باشید و استقامت کنید، در پیشگاه خداوند دارای اجر هستید و اگر بی‌تابی کنید (حرف‌های کفرآمیز بزنید) گنه‌کار خواهید بود.» 📚(داستان‌ها و پندها، ج 10، ص 18) 🌱🌱امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمود: «بی‌تابی جلوی مقدرات را نمی‌گیرد، ولی پاداش انسان را از بین می‌برد.» 📚(غررالحکم، ج 1، ص 182) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌱🌱🍃🌱🌱🍃🌱🌱🍃🌱🌱 #داستان_آموزنده 🔆مسلم بن عوسجه و یک پسر 🍂مسلم بن عوسجه پیرمردی شجاع از بنی اسد و از اصحاب پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله بود که شب عاشورا عرض کرد: «اگر هفتاد بار کشته شوم و سوزانده شوم، هرگز ای حسین! تو را رها نکنم.» 🍂 چون دشمن، توانایی جنگ با او را در روز عاشورا نداشت سنگ‌بارانش کردند؛ او به زمین افتاد و امام علیه‌السلام بر بالین او آمد و فرمود: «ای مسلم! خدا تو را رحمت کند.» 🍂 و این آیه را تلاوت کرد «گروهی از مؤمنان پیمان خود را به آخر رساندند و بعضی دیگر در انتظارند و هرگز تبدیلی در پیمان خود ندهند.»* 🍂 مسلم عرض کرد: «من می‌روم تا جد و پدرت را به رسیدن تو بشارت دهم.» 🍂 این بگفت و شهید شد. سپس پسرش جنگید و خواست برگردد که مادرش او را امر به جهاد کرد، پس او جنگید تا شهید شد. 📚آشیانه عشق، ص 203، ناسخ التواریخ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋 #داستان_آموزنده 🔆ختم قرآن بهتر از ذبح! 🍁سعدی گوید: ثروتمندی بود که دارای یک پسر بیمار و رنجور بود، خیر خواهان به او گفتند: «مصلحت آن است که برای شفای پسرت ختم قرآن کنی، یا قربانی ذبح کنی و با ذبح و خون ریختن گوسفند یا شتر و صدقه دادن گوشت آن‌ها، فرزندت خوب شود.» 🍂ثروتمند که حاضر نبود پول خرج کند و بخیل بود، اندکی در فکر فرورفت و سپس سر برداشت و گفت: «ختم قرآن بهتر است، چون قرآن در دسترس می‌باشد، اما قربانی کردن حیوان از گله‌ای که از محل دور است، سخت‌تر می‌باشد!» 🍁صاحب دلی سخن او را شنید و گفت: او ازاین‌رو ختم قرآن را برای شفا برگزید که قرائت آن کار زبان است و زحمت و هزینه‌ای ندارد؛ ولی قربانی کردن به پول وابسته است و آن به جان بسته است؛ و دل برداشتن از آن دشوار خواهد بود. به دیناری چو خر در گِل بمانند * ور الحمدی بخوانی، صد بخوانند 🍁بعضی برای دادن یک دینار مانند الاغ در گل می‌مانند، ولی اگر سوره حمد را صدبار بخواهی، برایت می‌خوانند. 📚(حکایت‌های گلستان، ص 236) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#پندانه 🌹 ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ...🌷 معنے ﺍﯾﻦ جملہ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ کہ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﮐﻦ ! معنےاش ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ کہ ﻫﯿﭽﮑﺲ بہ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩء ﺧﻮﺩﺕ نمےتونہ بہت ﺻﺪمہ ﺑﺰنہ! ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ کہ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭےﻫﺎ، سختےﻫﺎ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻧﺎﮐﺎمےﻫﺎے ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﺧﻮﺩ ﺁنها ﻫﺴﺘﻨﺪ...🌷 ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎلها ﺯﻧﺪگے ﺯﻣﺎنے کہ ﺑﺮمےگرﺩﯾﺪ ﻭ بہ ﻣﻨﻈﺮﻩء ﮔﺬشتہء ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ مےکنید، ﺗﺼﻮﯾﺮے ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍتے ﭘُﺮ ﺍﺯ ﺧﺮﺳﻨﺪے ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ، ﺍینہا ﺭﺍ بہ ﻫﻢ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ :🌷 ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ... ﻫﻮﺱ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﻘﻞ... ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺒﺮ... ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮشے... ﻋﺒﺎﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ بےﺗﻮقعے... ﺧﺪﻣﺖ بہ ﺧﻠﻖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻤﻨﺎمے... ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻗﻠﺒﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ‏" ﺧﺪﺍ ‏" ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻥ. ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩتون باشید...❤️ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍁🍁🍁🍁 🌷‌ #شهیدی که سر بی تنش سخن گفت در جاده بصره خرمشهر #شهید_علی_اکبر_دهقان همین طور که می دوید از پشت از ناحیه سر مورد اصابت قرار گرفت و سرش از پیکر پاکش جدا شد. در همان حال که تنش داشت می دوید، سرش روی زمین غلتید. سر مبارک این شهید حدود پنج دقیقه فریاد " یا حسین، یا حسین" سر می داد. همه رزمندگان با مشاهده این صحنه شگفت گریه می کردند... چند دقیقه بعد از توی کوله پشتی اش وصیتنامه اش را برداشتند، نوشته بود: ألسلام علی الرأس المرفوع خدایا من شنیده ام که امام حسین علیه السلام با لب تشنه شهید شده است، من هم دوست دارم این‌گونه شهیدبشوم خدایا شنیده ام که سر امام حسین (ع) را از پشت بریده اند، من هم دوست دارم سرم از پشت بریده بشود. خدایا شنیده ام سر امام حسین(ع) بالای نیزه قرآن خوانده، من که مثل امام اسرار قرآن را نمی دانم، ولی به امام حسین (ع)خیلی عشق دارم، دوست دارم وقتی شهید می‌شوم سر بریده ام به ذکر " یا_حسین" باشد... عاشقان را سر شوریده به پیکر عجب است دادن سر نه عجب، داشتن سر عجب است #باولایت_تاشهادت #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌷شادی روح همه شهدا مخصوصا شهید علی اکبر دهقان صلوات بفرستید اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل الفرجهم 🌷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: الكَسَلُ يُفسِدُ الآخِرَةَ تنبلى، آخرت را تباه مى كند 📚ميزان الحكمه جلد10 صفحه 131 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖5 نشانه غیر طبیعی در بدن که به شما می گوید مشکلی وجود دارد 1. چشمان شما همیشه خشک است اگر زمان زیادی را صرف خیره شدن به صفحه نمایش تلفن یا رایانه خود کنید، ممکن است چشمان شما دچار خشکی و خارش شود. اما اگر متوجه خشکی شدید چشم و دهان خود شدید ممکن است نشانه التهاب باشد. خشکی مزمن چشم ممکن است به دلیل عفونت غدد ترشح کننده اشک هم باشد که اشک و بزاق تولید می‌کنند. 2. همیشه احساس سرما می‌کنید با سردتر شدن هوای بیرون، کاملا طبیعی است که سردتان باشد و بخواهید خانه را گرمتر کنید. اما اگر در اکثر مواقع به دنبال پتویی برای پیچیدن به دور خود هستید ممکن است نشانه کم کاری تیروئید باشد. از آنجایی که سطوح پایین هورمون‌های تیروئید باعث کند شدن متابولیسم می‌شود، شما می‌توانید حتی در یک اتاق گرم هم احساس سرما کنید. 3. موهای شما همیشه می‌ریزد در حالی که ریزش مو در طول روز کاملاً طبیعی است، اما اگر ناگهان متوجه موهای زیادی روی برس خود شدید، می‌تواند نشانه کمبود آهن بدن شما باشد. سعی کنید بیشتر از غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، آجیل و زردآلو خشک استفاده کنید تا مطمئن شوید که آهن مورد نیازتان را دردیافت می‌کنید. 4. دندان‌های شما بیش از حد حساس هستند دندان‌های شما ممکن است به غذاهای خیلی گرم یا سرد حساس باشند، اما ممکن است نشانه‌ای از مشکلات روده هم باشد. فرسایش دندان و حساسیت دندان می‌تواند نشان دهنده رفلاکس اسید باشد. اسید می‌تواند به لایه محافظ مینای دندان شما آسیب برساند، اما اگر دندانپزشک شما این مشکل را زود تشخیص دهد، به راحتی قابل درمان است. 5. شما همیشه تشنه هستید نوشیدن آب کافی برای سلامتی ما حیاتی است، اما اگر دائماً احساس تشنگی می‌کنید، ممکن است نشانه دیابت باشد. از آنجایی که دیابت باعث انباشته شدن گلوکز در خون می‌شود، کلیه‌های شما سخت‌تر کار می‌کنند که به نوبه خود باعث افزایش ادرار و تشنگی می‌شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖غذایتان را به دقت انتخاب کنید . ❇️ ذهن و بدن مانند ماشینی هستند که برای حرکت به سوخت عالی و پاکیزه احتیاج دارند. همانگونه که سوخت نامرغوب و آلوده باعث خرابی و استهلاک زودترازموعدماشین می شود ، غذای نامناسب هم چه در بعد ذهنی و چه در بعد جسمی ، ذهن و بدن را زودتر از موعد پیر و فرسوده کرده ، موجب بروز بیماریهاي مختلف مي شوند . ❇️ به بیماری ها به عنوان یک فرآیند مجزا که به یکباره سر راه افراد قرار می گیرند نگاه نكنيم بلکه آنها را به عنوان نتيجه بی توجهی طولاني مدت به سلامت سیستم ذهن-بدن بپذیریم. ❇️ انتخاب غذای مناسب ذهنی می تواند شامل گزينش انتخابي اطلاعات ورودی در طول روز باشد .هر چیزی را نبینیم ,هرچیزی را نشنویم، هرچیزی را نخوانیم و در هر حوزه کلامی وارد نشویم. بلکه با هوشمندی حوزه هایی را گزینش کنیم که با افزایش آرامش و کاهش استرس ما منجر به ارتقای سلامتی ذهنی می شود . ❇️ در حوزه جسمانی ، انتخاب غذای مناسب با طبع فردی و مصرف كافي سبزیجات و آب در حد امكان در طول روز می تواند موجب سلامت بیشتر ما شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖خواص کلم بروکسل از آنجا که کلم بروکسل حاوی اسید فولیک و ویتامین های گروه B می باشد به بارداری سالم برای بانوان و رشد و سلامت جنین کمک زیادی می کند. از پیشرفت آلزایمر به دلیل وجود ویتامین A جلوگیری می کند. به تنظیم هورمون ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود دهنده سوخت و ساز بدن و کمک به مصرف بهتر کالری. کلم بروکسل دارای چربی و کالری بسیار کم است، اما از میزان پروتئین بالایی برخوردار است. بسیاری از بدنسازان جهت از بین بردن چربی در رژیم غذایی خود از این نوع کلم که در دسته سبزیجات است، استفاده می‌کنند. روی موجود در جوانه‌های بروکسل باعث آبرسانی به مو می‌گردد و از خشکی و شکننده بودن مو جلوگیری می‌کند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: نِعمَ الطّارِدُ لِلهَمِّ الرِّضا بِالقَضاءِ بهترين برطرف كننده اندوه، خشنود بودن به قضا[ى الهى ] است 📚غررالحكم حدیث 9909 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد! ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. ✔️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. ✔️بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖با بی خوابی چه کنیم؟😣 شاید عادت به بیداری شبانه مهمترین عامل بی خوابی باشد. دیر وقت شام خوردن و تماشای تلویزیون 🖥 یا موبایل📱 در شب از دیگر عوامل است. خوابیدن در روز نیز باعث رفع کاذب نیاز و بی خوابی می شود. اگر عادات غلط را اصلاح کردید، تقریبا 90 درصد بی خوابیها به این دارو ☕️ جواب می دهد. یک تا دو قاشق غذاخوری گل استوخدوس را با نیم لیوان آب جوش ده دقیقه دو کنید، سپس یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه کنید و با نبات یا شکر شیرین کنید. خوردن نان و ماست همراه با کمی پیاز شام مناسبی برای بسیاری از بی خوابهاست. دراز کشیدن در یک مکان ساکت و تاریک و پوشاندن چشمها با یک پارچه نرم به القاء خواب کمک می کند. می توان گفت چرت زدن با قاعده بالا حتی اگر منجر به خواب نشود، نصف قدرت خواب در رفع خستگی را دارد. 🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖شیوه های مصرف کلم بروکسل بخارپز کردن، جوشاندن، سرخ کردن، برشته شدن و کباب کردن راه های رایج استفاده از کلم بروکسل می باشند. آن را با مقداری روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط و سپس آن را روی حرارت، کباب یا گریل کنید خرد شده کلم بروکسل را می توان در جوشانده و یا در سالادها یا سیب زمینی های سرخ شده ریخت. کلم های بو داده و نمکی یکی از میان وعده های مورد علاقه در سراسر اروپا است. تلخی کلم بروکسل های بزرگ را با آب‌پز کردن می توان گرفت. پخت زیاد این سبزی باعث از بین رفتن ویتامین C آن می شود و طعم کلم ها را تلخ می کند. برای بخارپز کردن کافی است که آن‌ها را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بخارپز کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: إيّاكَ وَالتَّغايُرَ في غَيرِ مَوضِعِ غَيرَةٍ؛ فَإِنَّ ذلِكَ يَدعُو الصَّحيحَةَ إلَى السُّقمِ ، وَالبَريئَةَ إلَى الرَّيبِ از غيرت ورزيدن بيجا بپرهيز كه اين كار، زن سالم را به بيمارى مى كشانَد و پاك دامن را به گناه 📚از نامه 31 نهج البلاغه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔 چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖نکاتی در مورد نان: 🔸گندم بهترین غذای تندرستان است و قوت غالب مردم می باشد . 🔹بهتر است نان سبوس دار یا نان سنگک استفاده کنیم . 🔸دقت کنید سبوس از ابتدا باید به آرد اضافه شده و پروسه تخمیر را بگذراند، و اضافه کردن سبوس در هنگام پخت ، مناسب نیست 🔹نان گرم موجب رفع رطوبات معده می شود ، و جویدن نان گرم موجب رفع کندی دندان می شود . 🔸نان سرد رطوبت رسان است و باعث چاقی می گردد ، اما نان خشک دیرهضم است و باعث لاغری فرد می شود . 🔻نان فطیر نانی است که خوب تخمیر نشده و معمولا با آرد سفید پخته می شود. دیرهضم و نفاخ است ،خصوصا اگر با شیر و روغن و شکر خمیر شده باشد . ✅بهترین نان ، نانی ست که در تنور سفالی پخته شده باشد 🔻خمیر نان باید اندکی نمک داشته باشد، خمیر بدون نمک بدهضم است و خمیر شور سبب خشکی معده و تشنگی می شود ✅بهترین زمان مصرف نان ،از زمان پخت ، این است که نان ابتدای روز پخته شده و آخر روز میل شود . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖عوارض و موارد منع مصرف کلم بروکسل ویتامین K موجود در کلم بروکسل نقش مهمی در انعقاد خون بازی می‌کند به همین دلیل افرادی که از رقیق کننده‌های خون همچون وارفارین استفاده می‌کنند باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🥤جایگزین های مناسب برای نوشابه های انرژی زا ✅ اشخاص بهتر است به جای مصرف نوشابه‌های انرژی زا برای تامین انرژی بدن خود از ⬅️ گیاه #جینسینگ ⬅️و همچنین از #انگور که به صورت طبیعی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند استفاده کنند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💡فواید روغن دانه #گشنیز در طب سنتی از روغن دانه گشنیز برای ➕دفع بوی بد دهان ➕و درمان سوء هاضمه و مشکلات #گوارشی استفاده می‌شود. هم چنین روغن دانه گشنیز ➕ضد قارچ، نشاط آور ➕ضد درد، ضد تشنج ➕ و #اشتهاآور است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

⚠️ عوارض مصرف بیش از حد #قهوه 🟢 نوشیدن قهوه در بسیاری مواقع #سردرد را بر طرف می کند،درد های عصبی را درمان کرده و خطر ابتلا به #دیابت را کاهش می دهد. ✖️مصرف بیش از حد قهوه کلسترول خون را افزایش داده ✖️و در نتیجه فشار خون را افزایش می دهد ✖️ باعث بی خوابی، بی قراری ✖️و تضعیف قوای جنسی می شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ فواید متعدد #قهوه ☕️قهوه در طب سنتی سرد و خشک است ☕️ و به دلیل خاصیت نشاط بخشی، ضد #افسردگی است، محرک است، متابولیسم بدن را بالا می برد ☕️ باعث می شود چربی های اضافی بدن دفع شود به شرط اینکه از شکر سفید استفاده نشود ☕️ هضم را آسان می کند، #تب بر است، ادرار آور است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#ضرب‌المثل (عهد دقیانوس) : به عقیده عوام الناس عهد دقیانوس از قدیمترین عهود و اعصار تاریخی است که از آن عهد و عصر قدمی فراتر نمی‌توان نهاد به همین جهت هر وقت بخواهند قدمت و کهنگی چیزی یا مطلب و موضوعی را اثبات کنند در لفافه طنز و طیبت به عهد مزبور اشاره می‌کنند و می‌گویند: مربوط به عهد دقیانوس است.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#ضرب‌المثل (عطاشو به لقاش بخشيدم) : جناب سعدی ميگه: برای يه مستمندی مشكلی پيش آمد يكی بهش گفت :فلانی وضعش خيلی خوبه اگر بری پيشش حتما" كمكت ميكنه مستمند به سمت خانه آن فرد رفت وقتی به اونجا رسيد ديد طرف اخماشو تو هم كشيده و غضب الود و عصبانی نشسته نيازمنده چيزی نگفت و از همون جا برگشت بهش گفتن چی شد گفت: عطاشو به لقاش بخشيدم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#ضرب‌المثل (من زير اندازتو آوردم شايد يكی هم رو اندازت رو بياره) : يک نفر رفت دزدی ديد صاحبخونه خوابيده چادر شبی رو كه با خودش آورده بود رو پهن كرد و رفت تا هرچی پيدا كرد بياره و بزاره توی چادر شب وقتی که رفت بگرده دنبال وسايل ، صاحب خونه غلتی زد و روی چادر شب خوابيد دزد چيزی پيدا نكرد و وقتی برگشت چادری که با خود آورده بود بردارد دید صاحبخونه روی چادر شب خوابیده گفت بهتره برم و از خير اين چادر شب بگذرم زمانی که داشت می‌رفت صاحبخونه گفت:داری ميری اون در روببند كسی نياد تو دزد گفت: بذار باز باشه شايد همين طور كه من زير اندازت رو آوردم يكی هم رو اندازت رو بياره 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#ضرب‌المثل (باهمه بله با ما هم بله) : يه بازرگانی ورشكست شد و طلب كاراش اونو به دادگاه كشوندن بازرگانه با يه وكيل مشورت كرد و وكيل بهش گفت :توی دادگاه هر كس از تو چيزی پرسيد بگو (بله) بازرگان هم پولی به وكيل داد و قرار شد بقيه پول رو بعد از دادگاه به وكيل بده فرداش در دادگاه در جواب قاضی و طلب‌کاراش همش گفت :(بله و بله)تا اين‌كه قاضی گفت اين بيچاره از بدهكاری عقلش رو از دست داده بهتره شما ببخشيدش طلب كارها هم دلشون به حال اون سوخت و اون رو بخشيدن فردای اون روز وكيله به خونه بازرگان رفت و بقيه پولش رو طلب كرد و مرد بدهكار در جواب گفت:(بله) وكيلم گفت:باهمه بله با ما هم بله🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d