سومین غذای چالش فست فودی از سی غذایی که هروز قرار یاد بگیریم این سیب زمینی طعم بهشت میده😍🍟 این اموزش جذاب سیب زمینی سرخ کرده به همراه اموزش چیپس خونگی تقدیم با عشق به شما💜💜 ممنونم که قرار مثل همیشه کنارم باشی💜 مواد لازم: سیب زمینی 🥔 روغن برای سرخ کردن ادویه سیب زمینی: نمک ۱ ق پر چ فلفل سیاه دون و سفید ۱ق چ پاپریکا ۱ ق چ اویشن نصف ق چ پودر سیر و پودر پیاز هرکدام ۱ ق چ پول بیبر ۱ ق چ اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فالو نکن 😁 ‏@chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

این کیک موز شکلات دقیقا از هموناس که میتونه یه روز خوب رژیمی برات بسازه😋🦾 مواد لازم _جو دو سرپرک فوری۴ قاشق سرخالی _نصف موز _شیر نصف لیوان (۱۰۰ میلی لیتر) _اسانس وانیل ۳ قطره _بکینگ پودر ۱ قاشق مربا خوری _استویا 1/2 ق م همه رو میکس میکنید تاپینگ سس شکلات:پودر کاکائو / آب جوش / پروتئین وی ۵اسلایس کوچک موز دارچین براى شيرينى بيشتر ميتونيد اريترول و استويا استفاده كنيد ۱۸۰درجه به مدت ۲۰ دقیقه در اون تستر *۱۵ دقیقه با گریل پایین *۵دقیقه گریل بالا و پایین بافت این کیک مثل اوتمیل خب ذاتا هم اوتمیلم هست😁 حتما درستش کن و لذت ببر🥰 کلی رسپی های خوشمزه و سالم تو صفحم هست😍 #کیک_موز #کیک #کیک_سالم #کیک#کیک_شکلاتی #لاغری #کاهش_وزن ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

پاکوره هندی 😋🇮🇳 . موادی که لازم داریم برای این پاکوره هندی خفن: سیب زمینی ۲عدد متوسط🥔 پیاز ۲عدد متوسط🧅 سیر ۳الی ۴ حبه ریز شده🧄 نان تست ۷عدد🍞 مقداری اب برای خیس کردن نان تست🫗 آرد برنج یا ارد سفید ۱پیمانه🍚 ادویه ها: پاپریکا،فلفل سیاه،اویشن،زردچوبه،پودر زنجبیل،هرکدام ۱ق چ نمک ۲ق چ،پودر تخم گیشنیز ۲ ق چ سبزی خشک:جعفری،شنبلیله خشک،اورگانو هرکدام ۱ق چ نکات:حتما نان تست خیس کنید و بعد ابشو بگیرید داخل روغن حتما نامنظم سرخ کنید و با سس سوییت چیلی بزن حالشو ببر😍💜 . #آشپزی #غذا #عشق #رفاقت #هندی #خوشمزه😋 #آشپزی_با_بهنام #آشپزی_با_اردلان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم سس سیر اولین سس رستورانی این سس برای انواع سیب زمینی،سوخاری،پیتزا،ساندویچ میتونی استفاده کنی موادی که لازم داریم: نشاسته ذرت نصف لیوان اب یک لیوان سیر ۴حبه یخ ۵کیوب نمک نصف ق چ ابلیمو تازه یا لیمو ترش تازه ۲ق غ ماست یونانی ۲ق غ روغن گیاهی نصف لیوان اگه نبود روغن زیتون نکات:وسط سیرها یه بیلبیلک اون حتما دربیارید و قشنگ مواد مخلوط کنید تا بافت خامه ای بهتون بده یخ برای بهتر شدن بافت خامه ایشه نووووش جان اگه دوس داشتید میتونید جعفری خشک شده بریزید داخلش. این سس سیر بزن حالشو ببر نووووش جان😍💜 امروز چهارشنبه: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #چالش #سس #سس_سیر #غذا #سیب_زمینی #آشپزی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سلطان غذاها قیمه‌‌ نثار غذایی که واقعا از خوردنش سیر نمیشی میخام رسپی اصل رستورانی بهت یاد بدم تو این پست😍💜🤌 کیفیت محصولات نامزد‌ واقعا تضمین میکنم عالی حتما به پیجشون سر بزنید @namzadfood @namzadfood موادی که لازم داریم: گوشت گوسفندی ۶۰۰ گرم🥩 زعفران هرچی بیشتر بهتر🪸 گلاب ۱ق غ🌸 پیاز ۲عدد متوسط نگینی شده🧅 کره و روغن🧈 به مقدار لازم زردچوبه ۱ق چ پودر زنجبیل نصف ق چ🫚 پاپریکا نصف ق چ فلفل قرمز نصف ق چ پودر سیر نصف ق چ فلفل سیاه نصف ق چ هل پودر شده نصف ق چ نمک ۱ ق چ رب گوجه فرنگی ۲ق غ پر🥫 پودر دارچین نصف ق چ برای نثار: برنج خلال بادام خلال پسته زرشک هویج خلال نارنج گلاب شکر ۱ق غ پر نمک نوک ق چ گلاب ۱ق چ زعفران به مقدار لازم🪸 کنارشم سبزی خوردن+ماست+دوغ بزن حالشو ببر😍😍💜 نکته:خورشت نهایت ۳ساعت باید بمونه تا قشنگ جا بیوفته ابش غلیظ بشه.نمک،گلاب،دارچین حتما ۱ساعت اخر اضافه کنید. نوووش جاااان💜 مخلص شما @chefardalan @chefardalan #قیمه_نثار #قیمه #قیمه_مجلسی #غذا #غذای_ایرانی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم سس آیولی دومین سس رستورانی😍 این سس داخل تمام ساندویچ ها غذاهای نونی برگر ها مخصوصا کتلت و فلافل و سمبوسه براتون نگم بینظیر. موادی که لازم داریم: سس مایونز یک پیمانه سس خردل و سس باربیکیو و سس کچاپ هرکدام ۱/۲ پیمانه سس انار شرکتی یا دست ساز ۲ ق غ اب لیمو ترش تازه ۲ ق غ روغن زیتون ۳ ق غ نمک نوک ق چ فلفل سیاه نصف ق چ سیر ۲ حبه همه مواد باهم داخل مخلوط کن بریزید میکس کنید قشنگ ماندگاری این سس ۱هفته تا ۱۰روز این سس آیولی بزن حالشو ببر نووووش جان😍💜 امروز پنج شنبه: ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #سس #ساندویچ #برگر #شف_اردلان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

میتونم بگم ساندویچ گوشت یکی از خوشمزه‌ ترین های عمرم بود😋 مواد لازم: فیله گوساله پیاز قارچ خامه صبحانه آبلیمو کره سیر ادویه ها:فلفل سیاه و نمک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

یه غذای خیابونی کره‌‌ای🇰🇷🤑 مواد لازم : کلم، هویج تخم مرغ ۲ عدد پنیر موزارلا ورقه‌ای پنیر دودی ورقه‌ای ژامبون بوقلمون پیاز متوسط ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دو پیازه آلو🥸 سیب زمینی ۲ عدد پیاز ۴ عدد ادویه های اصلی: نمک و فلفل قرمز و فلفل سیاه زردچوبه به میزان دلخواه ادویه های دلخواه: پودر سیر، تخم گشنیز، گرد غوره رب نصق ق غ شنبلیله یا سبزی خشک معطر دلخواه آب غوره ۲ ق غ کره دلخواه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بستنی توت فرنگی یه بستنی توت فرنگی خوشمزه که بدون ثعلب میتونی درست توت فرنگی🍓 موز🍌 خامه صبحانه عسل🍯 آبلیمو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

پاتلیجان چولاما😁🦋 دو عدد بادمجان درشت (کبابی شده) دو عدد گوجه فرنگی دو عدد فلفل سبز يك عدد پیاز درشت دو حبه سیر دو قاشق روغن زیتون يك قاشق مرباخوري رب گوجه فرنگی پاپریکا فلفل سیاه و نمک جعفری خرد شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کنسرو نخود فرنگی🤤🌽 مواد لازم : نخود فرنگی ۲ کیلو نمک۲ قاشق غذاخوری سرخالی آب جوش خنک شده ۲ لیتر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

پودر شربت خونگی توت فرنگی🍓 شکر🍚 هلو🍑 آبلیمو 🍋 #پودر_شربت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

وافل موزی🍌 مواد لازم: آرد: یک پیمانه بکینگ پودر: یک سوم قاشق مرباخوری تخم مرغ: یک عدد شیر: دو سوم پیمانه شکر: ۲ قاشق غذاخوری روغن: یک چهارم پیمانه وانیل: یک قاشق مرباخوری موز: یک سوم پیمانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بستنی انبه🥭 الان که فصل انبه هست حتما درستش کن😋 ~🧡مواد لازم: 500 گرم پوره انبه🥭 شکر 50 گرم🍚 شیر 375 میلی لیتر🥛 125 گرم خامه تازه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

#نان_روغنی_با_ارده😍😋 آب ولرم یک لیوان نمک نصف قاشق چایخوری خمیرمایه یک قاشق چایخوری شکریک قاشق غذاخوری آرد به میزان لازم موادروغنی خمیر ارده دوقاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری سبزی معطر یک قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم خمیرروبمدت یکساعت استراحت میدیم بعدموادروغنی روبه خوردخمیرمیدیم وداخل تابه میزاریم ومجددنیم ساعت استراحت داده بعدروی حرارت ملایم درب تابه رو میزاریم یطرف که آماده شدبرمیگردونیم تاطرف دیگه هم پخته بشه میتونیدداخل موادروغنی ازکنجدهم استفاده کنیدمیتونیدهم ازسبزی تازه وهم سبزی خشک استفاده کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کوکوی تره ساده ست اما پر خاصیت تره ۳۰۰ گرم و تخم مرغ ۲ عدد نمک و ادویه به میزان لازم آرد یک قاشق غذاخوری (قابل حذفه) پودر گل محمدی نصف قاشق غذاخوری گردو و زرشک به میزان لازم #کوکو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کنار چای و قهوتون از طعمش لذت ببرید🤤 _پودر نارگیل ۱۲۰ گرم _ماست ایسلندی ۱۸۰ گرم(جایگزین کرم نارگیل) _شکلات تلخ ۸۰ به بالا ( من از ۱۰۰ درصد استفاده کردم از پیج @shoko_date ) ماست ایسلندی و پودر نارگیل رو مخلوط کنید میتونید همین مرحله استویا یا اریتریتول یا عسل هم بهش اضافه کنید گردش کنید و بذارید ۵ دقیقه فریزر و بعد با شکلات تلخ اب شده کاورش کنید بذارید ۵ دقیقه دیگه فریزر که ببنده و حالا اماده خوردن😍 نوش جان♥️ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم سس تار تار جذاب معروف و خواستنی و پرطرفدار که هرکی تستش میکنه لذت میبره رسپی اصلی براتون گذاشتم این سس مخصوص تمام غذاهای دریایی و سوخاری ماندگاری این سس تقریبا ۴الی ۵روز هست موادی که لازم داریم: سس مایونز ۱پیمانه سس خردل ۱ق چ پیاز ۱عدد کوچک ریز شده نگینی خیارشور ۴عدد متوسط قلمی ریز شده نگینی ماست ایسلندی یا یونانی یا خامه ای ۱ق غ پر شوید خشک ۲ق غ معمولی نمک خیلی کم نوک ق چ فلفل سیاه ۱ق چ آب لیمو ترش تازه ۳ ق غ همه مواد باهم مخلوط کنید نووووش جان کنید این سس تارتار بزن حالشو ببر نووووش جان😍💜 امروز شنبه: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #سس_تارتار #سس_ماست #سس #رسپی #رژیمی #غذای_فوری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

آموزش ى غذاى سنتى با قيمه نخود 😍 نخود گوشن چرخکرده پیاز نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،فلفل قرمز آرد سوخاری و رب آب🍶 زعفران و ابلیمو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

• مرغ ذغالی عطرش دیوونه کننده ست🍗• مواد لازم : مرغ ۵ تیکه پیاز ۲ عدد متوسط سس مایونز ۴ قاشق غ آلوچه ۱٠ عدد پودر پولیبر یک قاشق مرباخوری نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم آب ۲ لیوان زغال یک تکه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

•سالاد ماکارونی مرغ با سس مخصوص😋• ~❤️ موادلازم: پاستا مرغ نگینی با نمک فلفل سیاه پودر سیر و پیازتفت بدید هویج رنده شده با روغن کم ،نمک فلفل سیاه و قرمز کمی تفت بدید نرم بشه ذرت خیارشور فلفل دلمه های رنگی ~❤️سس: مایونز،ماست پرچرب ،سیر ،اب لیمو،نعناع خشک،روغن زیتون،نمک و فلفل #سالاد_ماکارونی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

👩‍🍳#شیرینی_چنگالی نصف لیوان روغن مایع نصف لیوان پودر قند 1 لیوان گردوی ریز خرد شده 2 قاشق غذاخوری ارده 1 قاشق چایخوری دارچین 1 بسته وانیل معادل یک قاشق چایخوری وانیل شکری نصف بسته بکینگ پودر معادل نصف قاشق غذاخوری 1 لیوان آرد قنادی برای تزئین شکلات ​​80 گرم پسته و یا هر مغزی که دوست دارید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

لوبیا پلو بدون گوشت🤨🫀 مواد لازم: برنج ۴ پیمانه پیاز ۱ عدد لوبیا سبز ۴۰۰ الی ۵۰۰ گرم نمک و فلفل قرمز کره ۵۰ گرم زعفران حل شده نصف لیوان گوجه۵،۶ عدد ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

* 🔴 گونی گونی 💰 پول خرج کنی نمیتونی بدون این کانال شیک باشی 🥳 کیلو کیلو ⚖ اعتماد به نفس با خودم همه جا میبرم شیک و باکلاس 😎 انتخابی که هیچ کس نمی تونه در برابرش مقاومت کنه🖖🏻همین الان عضو شو👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/86049431Cbbe3ba699a دیگه غصه نخور بیا اینجا قسطی تیپ بزن😁☝️🏻 *

کتلت سنگدان مرغ🐔🌯 مواد لازم: سنگدان مرغ ۶۰۰گرم سیب زمینی ۲عدد متوسط پیاز ۱عدد متوسط سیر ۴حبه فلفل کبابی ۲عدد آرد سوخاری نصف پیمانه تخم‌مرغ ۱ عدد نمک ۲ ق‌چ فلفل سیاه ۱ ق‌چ پودر سیر ۱ ق‌چ ترخون خشک ۱ق‌غ تخم گشنیز ۱ ق‌چ زردچوبه ۱ ق‌چ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗