بزن رو گل ببین کجا میبرتتت😍🥹❤️‍🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣤⢔⣒⠂⣀⣀⣤⣄⣀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⣿⠋⢠⣟⡼⣷⠼⣆⣼⢇⣿⣄⠱⣄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣿⡀⣆⠙⠢⠐⠉⠉⣴⣾⣽⢟⡰⠃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣿⣦⠀⠤⢴⣿⠿⢋⣴⡏⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡙⠻⣿⣶⣦⣭⣉⠁⣿⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣷⠀⠈⠉⠉⠉⠉⠇⡟⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠀⠀⣘⣦⣀⠀⠀⣀⡴⠊⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠛⠛⢻⣿⣿⣿⣿⠻⣧⡀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠫⣿⠉⠻⣇⠘⠓⠂⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⢶⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣄⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⢸⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠈⠙⠻⢿⣿⣿⠿⠛⣄⢸⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️داستان های عبرت آموز و واقعی✅

نوزدهمین غذای چالش اینسری بفرست برای حجیم خورا💜😁🍔 ساندویچ چیپس و پنیر تنوری با نوشابه زیرو همونی که با خوردنش میگی آخیش بلاخره سیر شدم😁💜🫵 مواد لازم: چیپس ۱الی ۲بسته نمکی پنیر پیتزا پنیر ورقه ای گودا قارچ ژامبون گوشت یا قارچ و مرغ یا بیکن دلبخواهی آویشن اگه دوس داری بزن من نداشتم نزدم سس مایونز و کچاپ و خردل برای روی غذا نوشابه زیرو😁 اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فال😍و کن حالشو ببریم 😁 ‏@chefardalan @chefardalan امروز شنبه نوزدهمین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۶/۱۷ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

هجدهمین غذای چالش اینسری بفرست برای کره خورا😍💜😁🍔 برگر اصل رستورانی خودشه😍🤌🍔همونی که همتون عاشقشید درضمن اخر ویدئو راز اون پیاز سوخاری های رستورانی تو‌ پست بعدی بهت میگم. مواد لازم: گوشت برگر ۳۰۰ راسته گوساله +۲۰۰گرم قلوه گاه گوسفندی🥩 پیاز اب گرفته شده ۲عدد متوسط🧅 سس خردل ۱ق غ سس باربیکیو ۲ق غ خامه صورتی ۱ ق غ پر گردو ریز شده ۱۰ عدد ادویه های برگر: نمک ۱ ق چ،فلفل سیاه،فلفل پاپریکا،پودر سیر،پودر پیاز،اورگانو،پول بیبر،جوز هندی،از همش نصف ق چ برای سس مک دونالدی: مایونز،کچاپ،خردل ۱ق غ روغن زیتون ۱ق غ نمک و فلفل سیاه و اورگانو نصف ق چ خیارشور نگینی شده ۳عدد پنیر ورقه ای گودا۲ عدد نان برگر خیارشور و گوجه و کاهو فرانسه سیب زمینی تنوری که تو پست های قبلی اموزششو گذاشتم اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فال😍و کن حالشو ببریم 😁 ‏@chefardalan @chefardalan امروز ۳شنبه هجدهمین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۶/۱۳ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔴 اینجا کیک تولد رو رایگان یاد بگیر😘 آشپزی و کیک پزی از صفر تا صد 💞🎂 راز خوشمزه شدن کیک ها و غذاها🍰 برای شما کلی آموزش آشپزی و شیرین پزی و کیک پزی به صورت رایگان در کانال زیر گذاشتم💯 غذاهای بدون فر 😍 انواع کیک خامه 🥰 کیک بدون فر 😉 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf پکیج رایگان آشپزی را از دست نده🍉

🎂 آشپزی و شیرین پزی از صفرتاصد 🎁 پکیج رایگان آشپزی و شیرین پزی 🔴 تکنیک های ویژه آشپزی،کیک پزی شما هم به جمع ۸۵ هزار نفری بانوان آشپز بپیوندید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf

بستنی توت فرنگی یه بستنی توت فرنگی خوشمزه که بدون ثعلب میتونی درست توت فرنگی🍓 موز🍌 خامه صبحانه عسل🍯 آبلیمو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

و اما بیستمین غذای چالش اینسری بفرست برای سوخاری بازا💜😁🍔 فکرشو بکن با یه خمیر بنیه با رسپی جذابش یه بشقاب سوخاری خوشمزه داشته باشی کوکتل پنیری سوخاری،پیاز سوخاری،قارچ سوخاری وااای نگم براتون اینو درست کن بفرستش برای همونی که میدونی🫵😍 مواد لازم: قارچ🍄۱بسته ۵۰۰گرمی پیاز🧅۲عدد بزرگ کوکتل پنیری🌭۷الی ۹عدد شیر و ادویه اورگانو برای مزه دار کردن اول🥛 مواد لازم برای خمیر بنیه: دلستر تلخ ۱عدد🍺 آرد سفید ۶۰۰تا ۷۰۰ گرم🍚 نمک،فلفل سیاه،فلفل قرمز،پول بیبر،پودر سیر،پودر پیاز،آویشن،جوز هندی،پاپریکا از هرکدام نصف ق چ🥄 اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فال😍و کن حالشو ببریم 😁 مخلص شما: ‏@chefardalan امروز دوشنبه بیستمین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۶/۱۹ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

میتونم بگم ساندویچ گوشت یکی از خوشمزه‌ ترین های عمرم بود😋 مواد لازم: فیله گوساله پیاز قارچ خامه صبحانه آبلیمو کره سیر ادویه ها:فلفل سیاه و نمک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم بریم برای سس سزار اصلی رسپی خفنی که میدونم خیلیاتون دنبالش بودید این سس سزار بهت قول میدم درست کنی تو خونه خودت میل کنی دیگه برای هیچ جایی قبول نداری این رسپی ماهی آنچویی داره ولی من بخاطر اینکه بعضیا شاید دوس نداشته باشن نزدم. موادی که لازم داریم: زرده تخم مرغ ۵عدد🥚 سرکه سفید ۱ق غ🥄 روغن زیتون فرابکر ۱لیوان 🫗 فلفل سیاه ۱ق چ🥄 نمک نوک ق چ🧂 سرکه بالزامیک نصف استکان🍾 سس خردل ۱ق غ حریره سیر۱ ق چ پر یا خود سیر ۲حبه رنده شده🧄 پنیر پارمژان تقریبا ۵۰ گرم🧀 آب لیمو ترش تازه ۲ق غ🍋 محتویات سالاد سزار:کاهو+نان تست سیر+سینه مرغ+گوجه گیلاسی+پنیر پارمژان نکته:سرکه اول با زرده ها هم بزنید قشنگ تا بوی زحم از بین بره و بعد روغن زیتون اروم اروم اضافه کنید به زرده ها تا سس غلیظ شه و بقیه مواد اضافه کنید قشنگ هم بزنید تا سس قشنگ غلیظ بشع بدست بیاد کمی داخل یخچال استراحت کنه و بعد میل کنید نووووش جااان💜😍 امروز ۱شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #سس #سزار #سالاد #سالادسزار ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم خب خب سس انار رستورانی یه رسپی خفنی که شما اینو درست کنی جلو هرکی بزاری بینهایت عاشقت میشه پشت یاد گرفتن این سس انار سالها تجربس که من امروز قرار بهت یادش بدم.این سس میتونی با بیشتر غذاها داخل خورشت و سالاد ها میل کنی یه سس همه کاره جذاب.😋 ماندگاری این سس ۱۰ الی ۱۵ روز موادی که لازم داریم: آب انار طبیعی ۱/۵ لیوان🫗 رب انار ۱ ق غ🍎 رب گوجه فرنگی نصف ق غ 🥫 آب لیمو ترش تازه ۱ عدد🍋 سویا سس ۱ ق غ🍾 نمک نوک ق چ🧂 فلفل سیاه و پاپریکا هرکدام نصف ق چ🥄 عسل ۱ق غ🍯 نشاسته ذرت ۱/۵ ق غ🍚 نکته:از ۱/۵ لیوان اب انار ۱لیوان داخل قابلمه با بقیه مواد ترکیب کنید نصف لیوان دیگه با نشاسته ذرت قشنگ ترکیب کنید و اخر سر به سس اضافه کنید تا سس غلیظ شه قشنگ.روی حرارت ملایم باشه و مدام قشنگ هم بزنید تا ته نگیره وقتی سس اماده شد اجازه بدید سرد بشه قشنگ میل کنید.نووووووش جان💜😍 امروز ۴شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #سس #انار #رسپی #آموزش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد عدس معرکه ✔️عدس از قبل پخته شده (تقریباً 300 گرم) ✔️ گوجه فرنگی 1 عدد🍅 ✔️ فلفل دلمه ای 1/2🫑 ✔️ پیاز 1 عدد🧅 ✔️ روغن و سرکه به میزان دلخواه (یا آب لیمو)🍋‍🟩 ✔️ سیر 🧄و جعفری به دلخواه ✔️ ادویه ها (نمک🧂، فلفل قرمز آسیاب شده، پاپریکا شیرین) 👉🏻 فقط همه چیز را با هم مخلوط می کنید و تمام! شما می توانید آن را به مدت 2 روز در ظروف نگه دارید. #سالاد #سالاد_عدس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

صبحانه صبحانه با يوفكا كه اانقدر خوشمزه و ترد عاشقش ميشيد 😍 پنیر خانه ای سیاهدونه گردو وانیل ورقه یوفکا کره🧈 #صبحانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔹اگر مدام افسرده ای و خاطرات گذشته، رو مرور میکنی، یکبار عضو جمع ما باش!!! ♦️اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی اگر اعتماد به نفست پایینه 😢 روزی ١٠ دقيقه فقط وقت بزار👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 به شــــدت تــوصیه می‌کنم حتمـــا عضـــو شوید💎👆🏻

‌🥰 پیامک تبریک روز مادر میخوای؟ 👩‍🍼 از اینجا بگیر مامانت تعجب کنه 😍 من یه پیام برا نَنَم فرستادم کُپ کرد 😝 👇 https://eitaa.com/joinchat/1882129403C09378cc355 👆 ‌

ایده شکلات یلدایی فقط با دو قلم مواد 😍😋 شکلات تخته ای🍫 انار #شکلات_اناری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دیگه نگو ناهار چی درست کنم!!😊 بیا که قراره هر روز کلی غذای ساده و راحت و خوشمزه بدون فر و دنگ وفنگ آموزش بدم😋 با همون مواد ساده و ارزون که توخونه همه پیدا میشه 😍 تا دیگه راحت آشپزی کنی😋و دغدغه شام و ناهار نداشته باشی🍜 معدن آموزش غذاهای سه سوته و کم خرج همینجاست😍بزن رو لینک😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 از آموزش های رایگان شب یلدا جا نمونی 🍃🍉😍‌👆 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

#اطلاعیه_فوری هم‌اکنون اعلام شد🔥 🚨تعطیلی مجدد مدارس ۲۴ استان برای روزهای یک‌شنبه و دوشنبه (۲ و ۳ دی) ؟! ✔️ #کاهش‌‌مصرف‌انرژی #آلودگی‌ لیست تک‌به‌تک شهرهای تعطیل👇🏾👇🏾 📎 مشاهده لیست تعطیلی مدارس : 📎 ☑️ دانشگاه‌ها هم که مجازی شد ☑️ ❌ توجه: ادارات تعطیل نیست❌

صبحانه کافه ای یکی از راحت ترین و خوشمزه تریناس:)🤌🏻 کره🧈 قارچ🍄‍🟫 آویشن فلفل سیاه تخم مرغ🥚 پولبیبر نان سس فرانسوی کاهو🥬 پنیر ورقه ای #صبحانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

ماهیچه حرفه‌ای با پیاز کاراملی😋😍 مواد لازم : پیاز ۱ کیلو 🧅 سیر ۹ - ۸ حبه🧄 ماهیچه ۳ عدد🍖 چوب دارچین ۱ تکه زردچوبه، فلفل سیاه کمی پودر زعفران برای آخر پخت : محلول زعفران ۱ ق غ سماق ۱ ق غ گلاب ۱ ق چ کره ۱۰ گرم🧈 #ماهیچه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗