😍 #اختصاصی نو+جوان 🎙 هم‌خوانی سرود دانش‌آموزان در دیدار امروز با آقا فلسطین راه عزت برگزیده ✌️ خورشید غیرت از بامش دمیده ☀️ دوران کمپ دیویدش گذشته 〽️ فصل طوفان الاقصایش رسیده ✊ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#معرفی_کتاب 🌟یادت باشد🌟 💠شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی مرادبی به روایت همسر شهید ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📚کتاب یادت باشد کتابی است که می‌شود ساعت‌ها با آن خندید و روزها با آن اشک ریخت. 📚کتاب را که ورق می‌زنی انگار همه شهدا به تصویر کشیده می‌‌شوند و تازه می‌فهمی آنهایی که فدایی زینب (س) شدند، چقدر شبیه هم هستند، فرقی نمی‌کند اسمشان چه باشد! محمد بلباسی، محسن حججی، مصطفی صدرزاده، مهدی نوروزی یا حمید سیاهکالی و... اینان همگی «یادشان بود» تا ما «یادمان باشد» راه، از آسمان می‌گذرد! ــــــــــــــــــــــــــــــــــ📚ـــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌟اگر دنبال کتابی برای #آرامش_روح، برای پیدا کردن راه یا حتی برای #هدیه_دادن به بهترین عزیزانتان هستید، این کتاب را حتما بخرید و بخوانید و هدیه بدهید. 📚 از آن دست کتاب‌هایی که دوست نداری تمام شود، از آن دست کتاب‌هایی که وقتی به آخر می‌رسی، نمی‌دانی اول راهی یا آخر راه! فقط می‌شود گفت ﴿باران کلمات که می‌بارد، دلمان برایشان تنگ می‌شود، راه می‌افتیم بدون چتر؛ ما بغض می‌کنیم، آسمان گریه﴾ #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#خورشت_شش_انداز 📌مواد لازم پياز ١ عدد متوسط گردو ٢٠٠ گرم بادمجان ٥ الى ٦ عدد نمك فلفل به اندازه لازم رب گوجه١ ق غ و ٢ الى ٣ ق غ رب انار 📌طرز تهيه پياز را نگينى خرد مى كنيم با كمى روغن سرخ مى كنيم وقتى طلاى شد گردو آسياب شده را اضافه مى كنيم و پنج دقيقه تفت مى دهيم بعد رب و رب انار را مى ريزيم و تفت مى دهيم تا رنگ رب باز بشه بعد ٢ الى ٣ ليوان آب مى ريزيم ميزاريم تا خورشت جا بيفته و به روغن بيفته بادمجانها را پوست مى گيريم از داخل آب و نمك مى اندازيم تا تلخى انها گرفته بشه بعد خشك مى كنيم و از وسط نصف مى كنيم و سرخ مى كنيم در تابه را میذاريم تا هم بپزه و هم سرخ بشه وقتى خورشت به روغن افتاد نمك فلفل ر مى ريزيم و در آخر بادمجانهاى سرخ شده را اضافه كرده و يك دقيقه روى شعله بمونه بعد از يك دقيقه از روى شعله بر ميداريم 📌نكته : من كمى آب گوشت داخل خورشت ريختم و كمى هم نبات تا ملس بشه و ٣ تا بادمجان روى براى تزيين روى خورشت گذاشتم اين خورشت بسيار خوشمزه ميشه امتحان كنيد #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘آرامگاه بوعلی سینا/همدان شهر زیبا و تاریخی همدان تنها شهر دایره‌ای حال حاضر ایرانه، قدمت طرح کنونی شهر همدان به دهه اول ۱۳۰۰ میرسه. #همدان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

چی از این قشنگ تر خدا جای شب و روز رو هی عوض می کنه که بگه: هیچ حالی دائمی نیست شبتون بخیر و شادی 🌹🌹🌹 . . . #شبتون_بخیر #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸با یاد تو ✨عشق و شور، معنا دارد 🌸در محضر تو، حضور معنا دارد ✨آوای خوش نیایش صبحدمان 🌸هنگام طلوع نور، معنا دارد ✨باتوکل به اسم اعظمت 🌸آغازمیکنیم روزمان را ✨الـهـی به امیـد 🌸روزی سرشـار از برکت #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💖آخر هفته خود را 💫معطر می کنیم به 💖عطر دل نشین صلوات 💫بر محمد و آل محمد(صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) 💖 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 💫وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 💖در پناه حضرت محمد(صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) و خاندان پاکش روزتون پربرکت🌸 #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۹۴🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

...☀️ سلام قرارِ اهل زمین... اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🏻🌱 🤍صباح النور... #امام_زمان #فلسطین #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🖍 با خودت تکرار کن 🌸 من برای ایجاد تمرکز کارهای نیمه را به پایان می‌رسانم و به ذهنم استراحت می دهم. 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⭕️۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔘چطور شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های آنلاین و ابزارهای هوشمند تبدیل به سلاح‌های جنگ شناختی برای رژیم صهیونسیتی می‌شوند؟! ◾️چگونه فرزندان ما با این ابزارها تبدیل به حامی رژیم صهیونسیتی و دشمن فلسطینان می‌شوند؟! ◾️تصویر واضح از اینکه چرا باید حکمرانی سایبری مستقل خودمان را داشته باشیم!!! #سواد_رسانه #جنگ_شناختی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💕🦋💕 💞 آقای عزیز گفتن جمله #دوست_دارم به خانومت فراموش نشه 🥰 ❣هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو می‌بینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 👈 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و ابراز علاقه و محبت کلامی و رفتاری نیاز داره و این مساله همچون نیاز به آب خوردن، نیازی همیشگی است... #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ستون فقرات شما 6 دشمن دارد 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچه‌ها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مغزکودک از رفتار شما فیلم تهیه می کند و درآینده این فیلم ها رادر مسیر زندگی خود تکرارمی کند. پس آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری راتا آخرعمرمی خواهیددر ذهن او حک کنید. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠اثرات فیزیولوژیکی کاشت ناخن رو هم بررسی کنیم در فیلمی از دکتر عبدالله پور راد که هم طب مدرن،هم طب سنتی و هم طب اسلامی خوندند👌 احتباس انرژیکی و ایجاد اختلالات عصبی با توجه به محل قرارگیری آن ها #کاشت_ناخن #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌪️ طوفان از پس طوفان 👊 این‌ها تاوان از حد گذشتن ظلم و جنایت رژیم صهیونیستی است 📝 «طوفان الاقصی نشان داد که چگونه یک گروه اندک با تدارکات و امکانات بسیار کم اما با ایمان و عزم راسخ می‌تواند محصول سال‌ها تلاش جنایتکارانه‌ دشمن را در ظرف چند ساعت دود کند و به هوا بفرستد.» ۱۴۰۲/۰۸/۱۰ 🕌 #در_قدس_نماز_می‌خوانیم #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟#تولددر_لس_آنجلس🌟 ✍ نویسنده:محمد عرب 📝مترجم:بهزاد دانشگر 💠رده سنی:نوجوان،بزرگسال 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟شرح تحولی عمیق فقط با خواندن آیاتی از قرآن👌 📝 داستان زندگی خواننده ساکن لس آنجلس که پس از آشنایی با قرآن زندگی اش متحول می شود. 📚داستان زندگی کسی که جوانی اش در لس آنجلس و گشت وگذار در حال وهوای یکی از بزرگ ترین شهرهای آمریکا گذشته و حالا برای تکمیل کردن مجموعه خوشی هایش راهی ریو دوژانیروی برزیل می شود تا شرکت در کارناوال رقص و موسیقی برزیلی ها هم آلبوم خاطراتش را پر کند. 🔸اما درست در همین لحظات حضور در برزیل و در سروصدای یکی از گروه های موسیقی، جرقه ای ذهن محمد را تکان می دهد و تا به امروز مسیر زندگی اش را عوض می کند. 🌟«چند آیه دیگر خواندم و جلو رفتم. تا آیه 23 و 24 سوره بقره. حس خاصی نداشتم. برای همین قرآن را بستم و گذاشتم کنار. چراغ را خاموش کردم و خوابیدم. چندلحظه ای که گذشت، یک دفعه با خودم فکر کردم که معنی این جمله هایی که خواندم چه بود؟ همان اول کار می گوید: «این است کتابی که راهنمای پرهیزکاران است.» و ...🌟 👈 این جملات، شروع جرقه ای است که تا به امروز زندگی خیلی های دیگر مثل محمدعرب را تغییر داده و به مسیر صحیح کشانده است. #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#مینی_پیتزاروی_نان نان باگت 100 گرم ژامبون 100 گرم زیتون سیاه 100 گرم خیار ترشی 150 گرم پنیر 2 قاشق غذاخوری سس مایونز #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘دریاچه زریبار کردستان ، مریوان سفرمجازی را با ما تجربه کنید❤️ #کردستان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ببین خدا چی میگه: والضّحیٰ وَاللَّیْلِ اِذا سَجیٰ ماوَدَّعَکَ رَبُّکَ وَ ماقَلیٰ قسم به آفتاب فراگیر و قسم به شب آرام و آرامش بخش که پروردگارت نه تورا رها کرده و نه بر تو خشم گرفته است... " شب خوش "💫💖 #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 #السلام_علیک 🌼 #یا_اباصالح_مهدی 🌼 سلام بر تو ای 💫فرزند ماه‌های روشنی‌بخش... 🌼️سلام بر تو و بر روزی 💫 که شب‌تیره چشمهای ما، 🌼به ماه روی‌تو روشن می‌گردد. 🌼الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج🌼 #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#پنج_راه_برای_کنترل_افکار_منفی از افکار خود آگاه باشید به محض اینکه خودتان را درگیر یک فکر منفی کنید، قدرت تفکر درست را از خودتان گرفته‌اید. جلوگیری از محرک‌ها : به حداقل رساندن ارتباط با افراد منفی و جلوگیری از محرک‌های منفی می‌تواند به شما کمک کند تا سالم و مثبت باشید. استراحت کنید، کمبود خواب به شدت بر روحیه شما تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود احساس اضطراب، تحریک پذیری، و عصبانیت کنید. مشغول نگه داشتن، با انجام کارهایی مانند تمیز کردن، باغبانی، مرتب سازی ، نوشتن وقایع روزانه و غیره، ذهن خود را مشغول کنید تا ذهن خود را از افکار منفی دور نگه دارید. به موسیقی گوش دهید : گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان به مدت ۲۵ دقیقه در روز می‌تواند در خلق و خوی شما تغییری عالی ایجاد کند و تاثير مثبتی بر سلامتی و روان انسان داشته باشد. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 پول‌های ایرانی موشک می‌شوند؟! 🔹کوکاکولا یکی از شرکت‌هایی است که همیشه بحث زیادی درباره اسرائیلی بودن آن وجود داشته و حالا که با توجه به حملات رژیم اسرائیل به غزه، موج تحریم این شرکت بالا گرفته؛ نگاهی انداختیم به روند حضور آن در ایران و رابطه‌ای که با شرکت اصلی دارد. 🔰 با ما همراه باشید... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104