#روانشناسی #توصیه ✅ ۱۰ راه برای افزایش اعتماد به نفس: 1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید. 2. باور داشته باشید که می‌توانید 3. درست لباس بپوشید! 4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید. 5. زبان بدن خود را تقویت کنید. 6. همیشه در حال یادگیری باشید. 7. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید. 8. مثبت نگر باشید. 9. ورزش کردن را جدی بگیرید. 10. از منفی باف ها فرار کنید! #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔺آسیب‌های استفاده زیاد بازی‌های رایانه‌ای برای بچه‌ها 🔹زندگی آپارتمان ‌نشینی دنیای امروز و کم بودن فضا برای بازیگوشی و جنب و جوش بچه‌ها بعضی از پدر و مادرها رو به این فکر می‌ندازه که بدون در نظر گرفتن زمان و محدودیت بازی‌های موبایلی و رایانه‌ای رو در اختیار بچه‌ها بذارن 🔹اما غافل از اینکه سرگرم شدن بی‌رویه اون‌ها به این بازی‌های دیجیتال تاثیرات منفی روی سلامت جسم و روان بچه‌ها می‌ذاره ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو 💢 #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 ‍ #سیاستهای_زنانه 🔺چگونه چيزی را درخواست کنيم و پاسخ بگيريم؟ ❤️چیزی را بخواهیدکه تا بحال از همسرتان خواسته اید: توقعات بی جا و غیر ممکن نداشته باشید حتی برای امتحان. ❤️در وقت مناسب بخواهید: با شناختی که از همسرتان دارید درخواست هایتا ن را در زمان های مناسب مطرح کنید. ❤️رفتار ولحنتان آمرانه وتوقعی نباشد: خواهش و درخواست با دستور فرق می کند ❤️خلاصه بگویید: احتیاجی نیست که دلایل ومثالهای گوناگون بیاورید که به او بفهمانید که این کار را باید انجام دهد این کار شما باعث می شود او احساس کند شما فکر می کنید او نمی تواند خواسته ی شما را براورده کند. ❤️رک و صریح بگویید واز کلمات مناسب استفاده کنید: سخنانتان کنایه ای نباشد و تا جایی که می توانید از کلماتی مثل لطفا...استفاده کنید ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🩸 می‌روی با فرق خونین پیش بازوی کبود شهر بی زهرا که مولا قابل ماندن نبود با وضو آمد به قصد لیله الفرقت، علی ابن ملجم در شب احیا چه قرآنی گشود! 🏴 سالروز ضربت خوردن مولای متقیان حضرت علی (ع) را به ساحت مقدس حضرت صاحب الزمان (عج) و همه شیعیان تسلیت عرض می‌کنیم‌. 🏷 #شب_قدر #شهادت_حضرت_امام_علی(علیه السلام) #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢والدین در تربیت فرزندانشان موفق می‌شوند اگر این حرف‌ها را نزنند: ❌این حرف والدین که "تو آخرش هیچی نمیشی، چرا نمی‌فهمی، احمق، خنگ"؛ فقط باعث می‌شود حتی اگر کودک باهوش و با استعداد هم باشد در زندگی هیچ چیزی نشود؛ ✅بنابراین والدین هرگز نباید فرزند خود را تحقیر کنند حرف ما این است که دخترم، پسرم،تو بچه خوبی هستی اما کار اشتباهی انجام دادی. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ تکرﺍﺭ نکنیم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ کنیم ﺑﯽ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻫﺮ ﺻﺒﺢ ﺁﻏﺎﺯ ﺷﻮﯾﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺷﻮﯾﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺒﻮﯾﯿﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻟﻤﺲ ﮐﻨﯿﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﻮﺩﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻭ ﺧﻮﺩِ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ 🔥 ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎#سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟فاطمه (علیها السلام) راز ماندگاری امامت🌟 ✍به قلم:ناصر رفیعی محمدی 📅سال چاپ:1402 📖نوبت چاپ:دوم 📜تعداد صفحات:194 📓زبان:فارسی 🔖قطع:وزیری 📚موضوع:تاریخ اسلام و سیره معصومین 🌟نوع جلد:شومیز 💠مرجع سفارش:مجتمع آموزش عالی تاريخ سيره و تمدن اسلامی 💠📚💠📚💠📚💠📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📹 پروردگارا! ما را با ولایت امیرالمؤمنین زنده بدار و بمیران ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: پروردگارا! به محمد و آل محمد دل‌های ما را بیدار کن؛ دست ما را از دامن امیرالمؤمنین کوتاه مفرما؛ همان صبر، همان مجاهدت، همان اخلاص را در میان امت اسلامی و در میان ما مردم تفضل بفرما. پروردگارا! ما را با ولایت امیرالمؤمنین زنده بدار؛ با ولایت امیرالمؤمنین بمیران؛ قلب مقدس ولیعصر (عج) را از ما راضی و خشنود کن. 🔹️ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔻نوای بسیار زیبای " ربّنا " با نوای استثنائی قاری نوجوان: سیدعلیرضا موسوی •┈••✾💠🌸🦋🌸💠✾••┈• اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ 💠 #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#اذان_مغرب_به_وقت_تهران دروقت استجابت دعا 🤲🏻 🌺اِلهی یا حمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد 🍃یا عالی بِحَقِّ علی 🌸یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه 🍃یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن 🌺یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن ختم حمد شفا به نیت شفای همه مریضان اسلام ومریضان مدنظرمون وسفارش شده ها ومریضان اعضای محترم کانال ذکر روزانه وبیمارانی که در بیمارستان بستری هستند وشفای مریضان صعب العلاج و سرطانی و مریضان روح وجسم و روان قربة الی الله🤲 ۷ مرتبه حمد الشفا👇👇 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ... 🔸الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ... 🔹الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ... 🔸مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ... 🔹إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ... 🔸اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ... 🔹صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ... 🔸 ۵ مرتبه : آیه شفا👇👇 أَمَّنْ یجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیکشِفُ السُّوءَ... اللهُم‌َّ اشفِ کُلَّ مَریض 🙏 14 مرتبه یامَن اِسمُهُ دَواءٌ وَ ذِکرُهُ شِفاءٌ 🤲 14مرتبه صلوات 🌷 14 مرتبه آیةالکرسی🙏 14مرتبه را بخوانيد خداوند به تن همه بیماران لباس عافیت بپوشاند الهی امین🤲🍃 یا من اسمه دوا و ذکره شفا 🙏🤲 ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

آموزش پاکت هدیه ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ⛱🔥 🔥⛱

نوحه سوزناک حیدرحیدر...🖤 ✓محمودکریمی 🔥#رمضان #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 مطبخ خورشت به آلو با لپه مواد لازم 👇 گوشت خورشتي: ٣٠٠ گرم به متوسط: ٣ عدد پياز: ١ عدد متوسط لپه: ١/٢ پ ( كمتر) آلو بخارا: ١٠،١٥ عدد رب گوجه: نصف تا ١ ق غ رب انار: ٢ ،٣ ق غ شکر: به مقدار دلخواه فلفل و زردچوبه و دارچین و زعفران: به مقدار لازم. طرز تهیه 👇 پياز رو نگيني و بعد تفت بديد تا سبك بشه، گوشت خورشتي بريزيد و با پياز سرخ كنيد، بعد لپه شسته شده و ادويه جات مثل زرد چوبه، فلفل سياه رو اضافه کنید. مقداري هم رب بزنيد، همه كه باهم تفت خوردند، رب انار بزنيد و آب جوش اضافه كنيد و اجاره بديد گوشت و لپه پخته بشند. اواخر پخت، به هايي كه خرد كرديد رو اضافه كنيد (خيلي ريز نكنيد چون داخل خورشت له ميشه و جلوه زيبايي نخواهد داشت) همچنين آلو رو اضافه کنید(دوست داشتيد ميتونيد آلوها رو داخل كمي روغن تفت بديد تا داخل خورشت خوشگلتر بنظر بيایند. در آخر كمي شكر (به ذائقه خودتون) و دارچين و زعفرون دم كرده اضافه کنید و حرارت رو كم كرده تا غذا جا بيفته و روغن بندازه. 🔸لپه قابل حذفه و همچنین به ذائقه خودتون ميتونيد شكر رو حذف و بجاي اون از آبغوره به تنهايي استفاده کنید. ✍️#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 #مطبخ

🚘کردستان سحرانگیز 🔹روستای دیوزناو در جنوب‌غربی استان کردستان و منطقه اورامانات، کنار رود سیروان یک زمین فوتبال احداث شده است که لذت ورزش را برای اهالی محلی و گردشگران دوچندان کرده است. 🔹 روستای دیوزناو که دارای قدمتی چندهزار ساله است، به دلیل دارا بودن از آثار تاریخی در کنار جنگل و کوهستان و رودخانه‌ها، تبدیل به روستای نمونه گردشگری در استان کردستان ایران شده است. #کردستان 🏝#ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✨خدايا 🌙بقصد تقرب ✨به بارگاهت 🌙با دست خالي امده ايم ✨اما ميدانيم 🌙كرامت تو بحدي است ✨كه همچون هميشه با 🌙دستاني پر ✨بر خواهيم گشت 🌙بارالهی ✨امشب تقدیری سراسر 🌙خیرو برکت، سلامتی، ✨خوشبختی، 🌙سعادت دنیا و آخرت را نصیب دوستان و عزیزانم بگردان شبتون خدایی 🌙✨ 🥀🍃#شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💚سلام بر بیست و دوم رمضان 🌼سلام بر علی 🏴 💚سلام بر مظلومیتش 🌼سلام بر سلطان خوبی ها 💚سلام بر پدر فقیران 🌼سلام بر 💚روزهای آكنده از عطر فرشته‌ها ! 🌼سلام بر 💚ماه تقدير و سرنوشت ! 🌼سلام بر 💚شما دوستداران اهل بیت صبح سه شنبه تون بخیـر 🌼 🍃🌸#سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ فَضْلَکَ وأنـْزِل علیّ فیهِ بَرَکاتِکَ وَوَفّقْنی فیهِ لِموجِباتِ مَرْضاتِکَ واسْکِنّی فیهِ بُحْبوحاتِ جَنّاتِکَ یا مُجیبَ دَعْوَةِ المُضْطَرّین. خدایا بگشا به رویم در این ماه درهاى فضلت و فرود آر برایم در آن برکاتت را وتوفیقم ده در آن براى موجبات خوشنودیت و مسکنم ده در آن وسطهاى بهشت اى اجابت کننده خواسته ها و دعاهاى بیچارگان. #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

*بسم الله الرحمن الرحیم* * جزء22قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید.* *جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP* #هر_روز_یک_جزء_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️ اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَ الْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ عَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَ أَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکاتُهُ ▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️🍂▪️ #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

هروقت خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن، اگر «چروك» برنداشت، «جنس خوبی» دارد. آدم‌ها، نیز همین‌طورند...! آدم‌هايی كه بر اثر فشارها و مشكلات، اخلاق، و رفتارشان عوض می‌شود، و «چروک» برمی‌دارند...! اينها جنس خوبی ندارند، و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به ایشان، به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود. مراقب انتخاب آدم های اطرافمان باشیم... هر کسی لیاقت هر چیزی را ندارد. 🎻#انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104🎧

🌱•••• شما؛ - شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو - صبحانه خوب بخور، ورزش کن - لبخند بزن - اهدافی برای خودت تعیین کن - صبور باش - خودت رو دوست داشته باش - مهربونی رو گسترش بده - خودت رو باور کن - آدمای سمی رو حذف کن. - عادت های بدت رو تغییر بده - روی نکات مثبت تمرکز کن - از مقایسه خودت با بقیه دست بردار - رویاهای خودت رو بنویس اگر حالت خوب نشد.. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔹در فضای مجازی بدبینی چیز بدی نیست. فراموش نکنید که بدخواهانتان حتی یک خبر ساده برای اطلاع رسانی صرف و خیرخواهی شما منتشر نمی کنند، هرچند گاه با مخدراتی مثل موسیقی زیبا و جوکهای خنده دار تخدیرتان کنند. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو 💢 #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 🔵 فقدان ارتباط کلامی در روابط زوجین این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی با کیفیت دارند. هرج‌ و ‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104