🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :⁉️ ⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پوره‌ی سیب_زمینی، شکلات ، #فست_فودها ، لبنیات پرچرب، روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا خرما ، کره_کاکائو ، شیرینی‌های پر شده با کاسترد یا پنیر ، چیپس و پفک ، خامه ، گوشت_پرچرب ⚪️ استعمال دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی ⚪️ استفاده از #روغن های مضر #صنعتی ⚪️ عدم تحرک بدنی ⚪️ #کاهش_وزن ⚪️ خوردن بیش از حد پروتئین_حیوانی ، مانند گوشت و لبنیات #چربی_خون چه علائمی داره؟🤔🤔 ❌👈 سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، احساس خشکی در پا، درد در پهلو 🌙@mobinisf