💢 اگر سرگیجه از #چربی_خون باشد...
👈 علائم:گزگز کف پا،چرب شدن موی سر،عرق گرم ، داغی کف پا،خارش و درد کبد،لایه چربی سر زبان، بستن لایه چربی زیر چشم...
✅ درمان:داروی چربی خون،صاف کننده خون،اصلاح تدابیر تغذیه کبدی...
💢 سرگیجه ناشی از #کم_خونی:
👈 علائم: ناتوانی در راه رفتن،تاری دید
، عرق سرد، سردی دست و پا...
✅ درمان :
کباب گوسفندی، تره
،باقلا ارگانیک، شکرسرخ،برگ چغندر،مویز،سویق،قرص خون،خونساز...
🌙@mobinisf
📌 عواملی که سبب بالا رفتن چربی خون میشوند
🌕 نوشیدنیهایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علتهای اساسی مبتلا شدن به چربی خون است
⬅️ بهتر است مایعات همراه غذا مصرف نشود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود
⚠️ عصب معده بسیار حساس است و زود تحت تأثیر قرار میگیرد و در هضم اختلال ایجاد میشود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون و مشکلات دیگر ایجاد میشود
🌕 مصرف روغن را کم کنید، و سعی شود از روغنهای سالم استفاده شود
#چربی_خون
🌙@mobinisf
📌 عواملی که سبب بالا رفتن چربی خون میشوند
🌕 نوشیدنیهایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علتهای اساسی مبتلا شدن به چربی خون است.
⬅️ بهتر است مایعات همراه غذا مصرف نشود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود❌❌
⚠️ عصب معده بسیار حساس است و زود تحت تأثیر قرار میگیرد و در هضم اختلال ایجاد میشود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون و مشکلات دیگر ایجاد میشود.
🌕 مصرف روغن را کم کنید، و سعی شود از روغنهای سالم استفاده کنید.
#چربی_خون
🌙@mobinisf
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :⁉️
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پورهی سیب_زمینی، شکلات ، #فست_فودها ، لبنیات پرچرب، روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا خرما ، کره_کاکائو ، شیرینیهای پر شده با کاسترد یا پنیر ، چیپس و پفک ، خامه ، گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از #روغن های مضر #صنعتی
⚪️ عدم تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد پروتئین_حیوانی ، مانند گوشت و لبنیات
#چربی_خون چه علائمی داره؟🤔🤔
❌👈 سرگیجه،
سنگینی دست و پا،
وزوز گوش،
درد بازو،
داغ شدن کف پا،
احساس خشکی در پا،
درد در پهلو
🌙@mobinisf
#غلظت_خون و #چربی_خون و کثیفی خون و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی
✅درمان_غلظت و چربی و کثیفی خون
۱-استفاده مداوم از صاف کننده های خون مثل
بیدمشک
شکر سرخ
برگ چغندر
انار یا آب انار
زرشک یا آب آن
عناب یا لعاب آن
شاتره یا عرق آن
کاسنی یا عرق آن
کاهو یا تخم کاهو
مویز یا شربت مویز
مغز خیار بزرگ
لیمو ترش تازه
آرد گرده نخل
گل گاو زبان
خاکشیر
۲-مصرف کاهش دهنده های چربی خون🧐
آبغوره
سکنجبین
سرکه خمری
انواع لیمو
گیلاس_آلبالو
گریپ فروت
بادام و چلغوز
سیب و گلابی
کدو و پیاز
سیر و آبلیمو
تخم گشنیز
شنبلیله
انواع کلم
روغن زیتون
اسفرزه
بارهنگ
گل ساعتی
خار مریم
بلعیدن اسفند
سبزیجات و میوه
۳- حجامت و در صورت نیاز فصد
۴-⛔️ پرهیز از لوبیا و کنسرو و کره حیوانی و روغنهای بازاری و سیگار
نکته👈
بصورت طبیعی تصفیه کننده های خون، درمان #آلرژی و بیماریهای #پوستی و تعدیل طبع #خون نیز می باشند.
🌙@mobinisf
#غلظت_خون و #چربی_خون و کثیفی خون و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی
✅درمان_غلظت و چربی و کثیفی خون
۱-استفاده مداوم از صاف کننده های خون مثل
بیدمشک
شکر سرخ
برگ چغندر
انار یا آب انار
زرشک یا آب آن
عناب یا لعاب آن
شاتره یا عرق آن
کاسنی یا عرق آن
کاهو یا تخم کاهو
مویز یا شربت مویز
مغز خیار بزرگ
لیمو ترش تازه
آرد گرده نخل
گل گاو زبان
خاکشیر
۲-مصرف کاهش دهنده های چربی خون🧐
آبغوره
سکنجبین
سرکه خمری
انواع لیمو
گیلاس_آلبالو
گریپ فروت
بادام و چلغوز
سیب و گلابی
کدو و پیاز
سیر و آبلیمو
تخم گشنیز
شنبلیله
انواع کلم
روغن زیتون
اسفرزه
بارهنگ
گل ساعتی
خار مریم
بلعیدن اسفند
سبزیجات و میوه
۳- حجامت و در صورت نیاز فصد
۴-⛔️ پرهیز از لوبیا و کنسرو و کره حیوانی و روغنهای بازاری و سیگار
نکته👈
بصورت طبیعی تصفیه کننده های خون، درمان #آلرژی و بیماریهای #پوستی و تعدیل طبع #خون نیز می باشند.
🌙@mobinisf
🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب
◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔰 روغن های برتر:
🔹 روغن زیتون
🔸 روغن شحم گاو
🔹 روغن زرد گاوی
🔸 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود.
◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. )
◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
◀️ دم کرده سنای مکی
◀️ داروی چربی خون
◀️ مرکب یک
🌙@mobinisf