#تدابیر_تابستانه
زرد آلو سرد و تر است و در افرادی که دستگاه گوارش سرد دارند ایجاد نفخ و آروغ میکند.
بنابراین بهتر است پس از مصرف زردآلو از کوبیده #شکر و #انیسون به اندازه یک قاشق چایخوری استفاده نمایند.
زردآلو روی غذا میل نشود و پس از آن آب نخورند. 🤗
برای یبوست افراد گرم مزاج، خیسانده برگه زردآلو مفید است.👌🏼
🌷@mobinisf🌷
#اصلاح_سبک_زندگی
#حافظه
#افزایش_حافظه
#تقویت_حافظه
#افزایش_تمرکز_ذهن
🔸عوامل ضعف حافظه
ابتدا علت ضعف حافظه باید مشخص شود.
پاکسازی و اصلاح مزاج و رفع سردی مغز در سردمزاجهای بلغمی یا افرادی که غلبه بلغم دارند که موجب ضعف حافظه میشود.
1-استرس،فکروخیال وغم وغصه نیز باعث ضعف حافظه میشود.
2-نداشتن برنامه ریزی در کارها
3-پرحرفی
4-ظروف آلومینیومی
5- موزیک وگوش کردن حرام
6-زیاده روی در مقاربت جنسی
7- رعایت ممنوعات غذایی (آب یخ،سوسیس و...)
🔷 عوامل رفتاری درتقویت حافظه
1-تمرین در تمرکز
2-تمرین در کتاب خوانی و تفکر
3- نظم داشتن ونوشتن مطالبی که ارزش حفظ کردن ندارند.
4-خواندن 📖قرآن روزانه 50آیه همراه با تدبر که یکی از موجبات آن گرمی مغز خواهد بود.
5-به جهت تقویت تمرکز وحافظه بر این دعا مداومت نمایید.رَبِّ هَبْ لِی حُکْمَاً وَ الْحِقْنِے بِالصّالِحین
( کشکول سیاح ۲۱/۴)
6- #ذكرحافظه
سُبحان مَن هو قائمٌ لايَسهُو:(منزه است آنكه اوست بپا دارنده اى كه اشتباه نكند).
سُبحان مَن هو دائمٌ لايَلهُو:(منزه است آنكه اوست هميشگى كه فراموش نكند).توضيح آنكه تمام ذكرهاى حافظه صبح اوّل وقت خوانده مى شود تا اين كه آثارش تا آخر شب بماند.اگر كسى فراموش كرد، هر وقت يادش آمد، بخواند.هر یک 20 مرتبه بعد از نماز صبح
7- مسواک
8- ذکرصلوات
9- حنا برسرگذاشتن
10- دایم الوضو بودن
11- سرمه کشیدن
12-دست ودل باز بودن
💊درمان
1⃣یکی ازبهترین نسخه تقویت حافظه : این نسخه یکی از بهترین نسخه های تقویت حافظه که از فرمایشات حضرت علی است. سعد کوفی 10 گرم ، کندر خوراکی 5 گرم ، زعفران 1 گرم تمام مواد ذکر شده را آسیاب کرده و به 200 گرم عسل گون مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایخوری میل کنید.
2⃣ هلیله کابلی 10 گرم ، زنجبیل 2 گرم ، کندر خوراکی 10 گرم ، میخک 2 گرم همه را آسیاب و با 2 قاشق چایخوری عسل مرکبات خمیر کرده و به قطعات کوچک خرد کرده و هر روز یک عدد میل شود.
3⃣ هر روز صبح ناشتا دو قاشق مرباخوری عسل گون را به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده یک قاشق چایخوری تخم شربت اضافه و میل کنید.
4⃣ #سعدکوفی (سودکوفی)،کندرخوراکی،کنجد،زعفران،فلفل سفید خشک شده به صورت مساوی مخلوط با کمی عسل طبیعی ممزوج کنیدتاخمیری سفت به دست اید کمی آردسبوس دار یا سبوس گندم ،برنج ومانند آن را درکف دست ریخته خمیر درست شده را با مالیدن به صورت حبه اندازه مغز فندق درآورید هر روز 2 عدد از آن را قورت دهید.
5⃣ #تقویت_حافظه (داروی قرنفل یا ابن مسعود) بسیار مجرب
تقویت کننده ی حافظه و درمان #کمردرد - قطره قطره شدن ادرار - #زودانزالی - #دیسک_کمر - #رفع_بلغم - موثر در درمان #اعتیاد - #بازکننده_عروق
♻️ترکیبات: #کندر + #اسپند + #شکر + #میخک
طرز تهیه:به اندازه مساوی و جداگانه آسیاب شود بجز اسپند و بعد مخلوط میشود
✅نحوه مصرف» صبح ناشتا و شب موقع خواب به مقدار یک فندق به مدت20روز میل شود.
6⃣تقویت حافظه موقت ؛چاکرای تاج رابادست کمی فشاردهید روزی چندین بارموجب تقویت حافظه ی موقت میشود.
7⃣جهت تقویت حافظه و رفع فراموشی
۱۰۰ گرم سیاهدانه
۱۰۰ گرم خردل
۵۰۰ گرم عسل
همه رامخلوط کرده و روزی دو قاشق مرباخوری میل شود.
7⃣در طب سوجوک برای تقویت حافظه نقاط بازتاب کلیه و طحال باید ماساژ داده شود
⬇️دیگرترکیبات و مفردات دارویی تقویت حافظه
🌺امام رضا ( علیه السلام): هر کس می خواهد حافظه اش زیاد شود،هر صبح در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد.
بحارالانوار، جلد 62، ص 324
💊درمانهای دیگر
1- سمنو
2- ارده شیره_انگور
3- افتیمون
4- مویز ناشتا 21عدد
5- رزماری
6- #بادرنجبویه منع مصرف فشارخون
7- #رازیانه شامی یا #بادیان_رومی منع مصرف بارداری
8- دود اسفندوکندر در صبحگاه یا هنگام غروب آفتاب
9- شربت_امام_رضا
10- قاووت
11- سعد
12- فلفل_سفید
13- جنسینگ
14- سنجد
15- هلیله_سیاه
16- شیربادام
17- شلغم منع مصرف بصورت داغ و برای گواتر
18- افسنطین
19- میخک
20- 🌷بوییدن گل بویژه گل رز
21-مصرف منابع خوراکی ب6، ب9، وب12
22- #طب_سوزنی در منطقه تاج سر
23-مخلوط 6عددخرماو3عددگردو
24-شربت #عسل یک ق غ عصاره زعفران دو ق غ گلاب دو ق غ و یک لیوان آب
25-بوییدن عصاره لیمو
26-برگ زیتون
27- #حجامت درکودکان
28- #زنجبیل
29-خوردن یک چهارم مغزگوسفند با دارچین(هفتگی بجز افراد چاق و بیماران قلبی مغزی)
30- کله_جوش
31- فسنجان
32-زیتون پرورده با گردو
33-مصرف نان تازه و پرهیزاز نان بیات
🌙@mobinisf
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :⁉️
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پوره‌ی سیب_زمینی، شکلات ، #فست_فودها ، لبنیات پرچرب، روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا خرما ، کره_کاکائو ، شیرینی‌های پر شده با کاسترد یا پنیر ، چیپس و پفک ، خامه ، گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از #روغن های مضر #صنعتی
⚪️ عدم تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد پروتئین_حیوانی ، مانند گوشت و لبنیات
#چربی_خون چه علائمی داره؟🤔🤔
❌👈 سرگیجه،
سنگینی دست و پا،
وزوز گوش،
درد بازو،
داغ شدن کف پا،
احساس خشکی در پا،
درد در پهلو
🌙@mobinisf
🔅
🔴 وظایف بیماران در روایات
🔹 1_ #پنهان‌داشتن_بیماری_از_مردم:
_پیامبرخدا(ص): از گنج‌های نیک، پوشیده‌داشتن مصیبت‌ها، بیماری‌ها و صدقه است.
_امام علی(ع): هر کس دردی را که به او رسیده، سه روز از مردم پنهان بدارد و تنها به خداوند شکایت برد، بر خداوند حق است که او را از این بیماری عافیت بخشد.
🔹 2_ #اظهار_بیماری_نزد_پزشک:
_امام علی(ع): هرکس بیماری خود را از طبیبان پنهان دارد، بر بدن خویش خیانت روا داشته و درمانی ندارد.
پس بیماری را باید از مردم پوشیده داشت و بی‌تابی نکرد اما برای درمان نزد پزشک بیماری را باید اظهار کرد.
🔹 3_ #صبر:
_پیامبرخدا(ص): ناله‌ی بیمار، نوشته میشود، اگر شکیبا باشد این ناله، حسنه نوشته میشود و اگر بی‌تابی کند، بی پاداش نوشته میشود.
🔹4_ #شکر:
_امام صادق(ع): هرکس شبی بیمار باشد و این بیماری را قبول کرده و شکر خدا را به جا آورد، آن شب برایش همانند عبادت 60 سال است.
🔹 5_ #صدقه دادن:
_پیامبر خدا(ص): بیمارانتان را با صدقه درمان کنید که صدقه بیماری‌ها و آفت‌ها را از شما دور میکند.
_امام علی(ع): صدقه، دارویی موثر است.
🔹 6_ #دعا کردن:
_امام علی(ع): بیمار شدم و پیامبرخدا(ص) به عیادتم آمد و فرمود: «بگو خداوندا از تو می‌خواهم سلامتی‌ام را بر امتحانم مقدم سازی و بردباری‌ام بخشی و مرا به سوی رحمتت ببری» من این دعا را خواندم و پس‌از دعا از بستر بیماری برخاستم. امام سجاد(ع) نیز هنگام بیماری دعا می‌کردند و می‌فرمودند: خداوندا هم بر سلامت تنم که پیوسته با آن به کار خویش می‌پرداختم، و هم براین بیماری تو را سپاس می‌گویم.
🌙@mobinisf
📣📣📣 #مهم
👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟
و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است.
🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود.
👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست.
هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست.
از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱
بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود.
🌙@mobinisf
از جمله عوارض #شکر سفید و مصنوعی
سرکوب سیستم ایمنی بدن
برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی در بدن
کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها
کاهش ظرفیت یادگیری و عملکرد حافظه
میگرن و انواع سردردهای شدید
آب مروارید
افزایش سطح تری گلیسیرید خون
یبوست سنگ صفرا و کلیه آپاندیس
افزایش هورمون زنانگی در مردان
سرطان پروستات، پستان، تخمدان و راست روده
کیست تخمدان در خانم‌ها
نازایی
🌙@mobinisf