🔴 علل پر خوابی و درمان ✍ برخی از مهم ترین علل پر خوابی عبارتند از: بهم ریختن طبع، خصوصا غلبه طبع بلغم و دم ( مهم ترین دلیل ) 🔸 پر خوری 🔹 پر نوشی 🔸 دوست داشتن خواب 🔹 گناه 🔸 افسردگی 🔹 اختلال در نظم زمان خواب و بیداری 🔸 کم خونی 🔹 کم کاری تیروئید 🔸 آلرژی 🔹 بهم ریختن هورمون ها 🔸 بعضی از انواع سرطان 🔹 همنشین پر خواب 🔸 و ... ✅درمان: ◀️ تنظیم طبع ◀️ حجامت ◀️ مسواک زدن ◀️ رعایت آداب اسلامی خوابیدن ◀️ رعایت آداب اسلامی خوردن و آشامیدن ◀️ پرهیز از محرمات و انجام واجبات ◀️ درمان بیماری های زمینه ای و ... ◀️ استفاده از سرمه اثمد هنگام خواب با رعایت آداب آن 🌙@mobinisf

🥶💧علائم مزاج سردوتر #بلغم 💪هیکل، قدرت: 🧊سر نسبتا کوچک 💧عضلات شل و نرم 🧊بدن پرچربی یا چاق 💧رگهای دست پنهان 🧊کف دست نسبتا کوچک 💧تپل ولی استخوان باریک 🧊غالبا فشار خون پایین 💧غالبا نبض ضعیف و کند 🧊غالبا چشمان رنگی وروشن 💧صدای نسبتازیر و نازکتر 🥵گرمایی، سرمایی🥶: 🧊سرمایی 💧گرم شدن دیر هنگام 🧊سردی دست و پا وتمام بدن 💧تمایل به گرمی 🧊کم انرژی وکم جنب و جوش وشل وول وبی تحرک ✅گوارش، مجاری ادراری: 💧خوش خوراک 🧊آروغ زدن و نفخ معده 💧ادرار زیاد وسفید رنگ 🍛تغذیه: 🔹تشنگی در حد کم 💠اشتهای زیاد وخوش خوراک 🔹تمایل به خوردن شیرینی وگرمیجات 🧕زنان ومردان🧔🏻‍♂️: 💠پریودی دردناک 🔹اکثرا دخترزا 💠میل وتوان کم جنسی 🧠مغز، اعصاب و روان: 🔹کم حواس 💠انعطاف پذیر 🔹حافظه ضعیف 💠دارای صبر وحوصله 🔹عصبانیت دیر هنگام 💠دل نازک واحساساتی 🌙@mobinisf

🥶💧طبع #بلغم #بلغمی 💠سرمایی 💠چاق ودارای چربی 💠رگهای دست پنهان 💠پوست نرم و موی لخت 💠رنگ چشم ومو غالبا روشن 💠خلط گلو و زبان سفید 💧برای پیشگیری در مزاج بلغم(تعدیل) «توصیه به مواد گرم وخشک» 🔹آب فاتر 🔹پنیر و گردو 🔹خوردن دوسین 🔹خوردن هاضوم 🔹خوردن نمک وآویشن 🔹خوردن مویز ناشتا ۲۱عدد 🔹خوردن شیره وارده 🔹جویدن کندر شیرین 🔹رفتن به حمام گرم از نوع اسلامی 🔹شانه کردن مو با شانه چوبی 🔹ماساژ گرفتن با روغن های گرم مثل روغن سیاه دانه، کنجد، گردو و شتر مرغ 🔹خواندن قران 🔹نشستن پشت به آفتاب به مدت۲۰دقیقه در روز ⚠️نکات 🔺لازم نیست تمام ویژگی ها در یک فرد باشد. 🔺اگر همه مزاج ها درمان نشود به سودا باز میگردد. 🔸غلبه طبع دم از تولد تا15 سالگی بیشتراست. 🔸دموی ها مستعد بلغمی شدن است. 🔸غلبه طبع صفرااز15 تا35 سالگی بیشتر است. 🔸صفراوی ها مستعد سوداویی شدن است. 🔸غلبه طبع سودااز35تا60 سالگی بیشتر است. 🔸سودا نزدیک به صفرا است. 🔸غلبه بلغم از60 سالگی بیشتراست. 🌙@mobinisf

⭕️ انگل یا کرم روده ♻️ یکی از مشکلات دستگاه گوارش مسئله انگل است. ♻️درمان انگل نیاز به مواظبت مستمر و رعایت پاکیزگی و دقت دارد. ♦️ علت به وجود آمدن انگل خوردن گوشت نپخته است که امروزه از نظر علمی نیز ثابت شده است. ❇️ در رساله ی ذهبیه آمده است: خوردن گوشت خام در معده تولید کرم می کند گوشت نپخته سبب تولید انگل در شکم می شود. 🔹علامت و نشانه های انگل👇 🔸دندان قروچه و خارج شدن آب از دهان در خواب است. ♦️ درمان انگل های شکم 👇 پیامبر (ص) فرمود: شرابی را که سرکه شده است را ناشتا بخورید، چرا که کرمهای شکم را می کشد. طبق این روایت سرکه بایستی ناشتا مصرف شود. و در روایتی حضرت علی (ع) می فرماید: سرکه انگوری (خمری) به او بنوشان زیرا جانوران شکم را می‌کشد 🔺خوردن سرکه انگور (خمری) صبح ناشتا به اندازه نصف استکان یا (سه قاشق غذاخوری) 🔺اگر شخص بلغمی هست یا مشکل معده دارد یک قاشق غذاخوری عسل به سرکه اضافه کند 🔺 خوردن ۷عدد خرما موقع خواب 🔺 حداقل یک هفته دستورات را انجام دهد 🔺بهداشت شخصی رو با شستن دست رعایت کند تا مانع انتقال به دیگران شود 🌙@mobinisf

#آلوسیاه ❌حقایق تغذیه ای آلوسیاه❌ 🕋امام کاظم علیه السلام: «آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء‌ را تسکین می‌دهد ولی آلوی خشک خون را تسکین می‌دهد و بیماری نهفته و بیماری سخت را از بدن بیرون می‌کشد.» 📚الکافی،ج۶،ص ۳۵۹ 🥭آلو سیاه به لطف مواد مغذی فراوانی که دارد فواید بسیاری برای سلامتی دارد. 🔻یک آلوی متوسط حاوی: ☑️کربوهیدرات7.54 گرم ☑️فیبر0.9 گرم ☑️پروتئین0.46 گرم ☑️آهن0.11 میلی گرم ☑️پتاسیم103.62 میلی گرم ☑️منیزیم4.62 میلی گرم ☑️منگنز0.034 میلی گرم ☑️فسفر10.56 میلی گرم ☑️مس0.038 میلی گرم ☑️روی0.07 میلی گرم ☑️نیاسین0.275 میلی گرم ☑️اسید پانتوتنیک0.089 میلی گرم ☑️ریبوفلاوین0.017 میلی گرم ☑️تیامین0.018 میلی گرم ☑️ویتامین سی6.3 میلی گرم ☑️ویتامین ب 60.019 میلی گرم ☑️ویتامین ای 0.17 میلی گرم ☑️ویتامین کا 4.2 میکروگرم ✍️آلو منبع خوبی از ویتامین A است که تقویت بینایی سیستم ایمنی بدن تولید مثل سلامت قلب، ریه و کلیه را با خود به همراه دارد. ⏮آلوسیاه همچنین سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان است و برای بدن کلاژن تولید می کند. ⚠️علاوه بر این، ویتامین C جذب آهن بدن را در رژیم غذایی افزایش می دهد و به عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می کند. 🔰آلوها منابع خوب فیبر هستند و می تواند به تقویت سیستم گوارشی سالم کمک کند. ❗️آلو حاوی مقادیر زیادی سوربیتول، یک الکل قندی است که خاصیت ملینی نیز دارد. 🌙@mobinisf

یا الرحم الراحمین: ✳️برخی تدابیر راه پیمایی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر: سبکبار و سبکبال باشید. همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید. 👈حجامت عام 👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها 👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید 👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید. 👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر. 👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد. 👈کلاه 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید. 2⃣تدابیر حین سفر: هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا 3⃣تدابیر بیماران: تاول: درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. یا دوایی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید 4. یا دال عدس+گلاب+سرکه 5. تاول را بدوزید ✅‼️توصیه: چند روز قبل از حرکت کف پا حنا بزنید از زدن تاول جلوگیری میکند. سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2. هر روز یک قاشق عسل بخورید 3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری) 4. یا عسل+ جامع امام رضا ع 5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. 6.سیب زیاد بخورید. تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.عسل 3.سیب خوردن 4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن 5.پیاز 6.داروی شافیه گلودرد: 1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء امام کاظم ع یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود 2.ابگوشت ترید کردن و خوردن 3.انجیر- کشمش- مویز-آلوی خشک 4.آب فاتر+شکرسرخ 5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها 6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما اسهال: 1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.برنج کته 5.دمنوش برگ مورد تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی 3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه) 5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود. فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن مسمومیت: باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ضعف: خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.حب خون ساز امام رضا (ع) 4.انجیر، 5.آبگوشت 6.انگور، کشمش، شیره ها 7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید دندان درد: چکاندن روغن حنظل 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر 1. خوردنی ها: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود. داروی ابهل 2.حجامت ساق پا 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺برای عقب انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خون ساز امام رضا ع از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد. ب) خوردن قرص خون ساز هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند. #اربعین #تدابیر #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو 🌙@mobinisf

بسمه تعالی ▪️یکسال از عروج ملکوتی حضرت آیت الله ناصری و داغدار شدن دوستان و علاقمندان با فراق آن یار سفر کرده گذشت. 🔸بدینوسیله باطلاع می رساند، مراسم سالگرد ارتحال حضرت آیت الله ناصری قدس سره برگزار می گردد: 🔺زمان: پنج شنبه ۲ شهریور ۱۴۰۲ از ساعت ۱۶ الی ۱۸ 🔸مکان: گلزار شهدای اصفهان ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🔹کانال رسمی آیت الله ناصری @naseri_ir

#اصلاح_سبک_تغذیه 💢غذا خوردن روی زمین👇👇 💐امام حسن مجتبی (علیه السلام) فرمود: هرگاه برای پیامبر_خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) غذایی آورده می شد، می فرمود که آن را روی_زمین بگذارند و می گفت: من بنده (خدا) هستم، آن گونه که بندگان میخورند میخورم و آن گونه که بندگان می نشینند می نشینم. ✅ یکی از مهم ترین مصداق های نشستن در پیشگاه خدا، نشستن_در_کنار_سفره و به هنگام خوردن روزی پروردگار است.😍 ❌در کنار سفره نشستن و به خوردن روزی پروردگار مشغول شدن، باید یکی از نشانه_های_بندگی باشد و هرگز با تکبر و خودبزرگ بینی همراه نباشد. 👈با توجه به روایات به نظر می رسد چیزی که مهم است متواضع_بودن و فروتنانه تناول کردن غذاست. ❌بنابراین استفاده از میز_و_صندلی که با فرهنگ بیشتر جوامع امروزی مطابقت دارد، نشانی از رعایت تواضع_ندارد. 🌙 @Mobinisf

✅ #درمان_چین_و_چروک_صورت داروی زنبق(صاف کننده خون) طب اسلامی چند ماه شستن صورت با آب سرد خوردن سویق گندم خوردن کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا داروی پوستی مالیدنی درمان غلبه سودا روغن بنفشه پایه زیتون شبی سه قطره درناف ومالیدن به ابرو و صورت ماساژ صورت با روغن رازیانه شب قبل خواب آغشته کردن صورت به گلاب محمدی اصلاح روغن مصرفی و جایگزینی روغن زیتون یا شحم گاو اصلاح نمک مصرفی و جایگزینی نمک دریا به جای نمک تصفیه شدا و یددار بازاری ❌ترک مواد بازاری و ناسالم و غذای مانده و فست فود ، سس، نوشابه،شیرینی مصنوعی (قند و شکر سفید) 🌙@mobinisf

✅درمان #سفید_شدن_مو دلیل سفید شدن مو غلبه بلغم در بدن است در گام اول باید تعدیل مزاج کنید: بلغم زدا ۲عدد طریفل ۳عدد ✅درمان سفید شدن مو، در روایت روغن بنفشه، که پایه اش روغن زیتون است، جلوی ریزش مو را می گیرد؛ که آقایان و خانم ها هرشب مصرف کنند. موها سفید نمی شود و سفید شده ها هم، به مرور سیاه می شود 👌درمان های مجرب دیگر برای سیاه کردن مو و جلوگیری از سفید شدن: ✳️برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده ، سیاه شوند ۲ کارمیتونید انجام بدید: ✅روغن بنفشه زیتونی هرشب به موها و پوست سر بزنید (چون جذب مو میشه برای وضو مانعی نداره و نیاز به شستن ندارد.) ✅حنا هفته ای یکبار به سر بگذارید (اگر موهاتون سفید هست برا اینکه رنگ قرمزی حنا رو نگیره میتونید با کمی وسمه بابونه سدر و قهوه مخلوط بشه ) ✅انجیر خشک زیاد میل شود ✅داروی تقویت مو 🔹 هلیله سیاه را بکوبید تاخوب پودر شود در گلاب بخوابانید و بگذارید درآفتاب تا گلاب تبخیرشود و هلیله سیاه خشک شود کمی عسل و سبوس گندم اضافه کنید تا مثل خمیر سفت شود. از این خمیرسفت، حب هایی اندازه نخود درست کنید و دو تا سه عدد بعد هر وعده غذایی میل کنید. بعد ازمصرف معمولا لینت مزاج(ملین است) پیدا میکنید که طبیعی است. اگرلینت زیاد بود مقدار هلیله را کاهش دهید. هلیله حداقل را چندماه مداومت داشته باشید. 🔹 استشمام بوهای گرم وزدن به لباس مانند عطر گل محمدی,یاس و... 🔹 مصرف سیر باعث سیاه شدن موها می شود 🔹سر را با لعاب گل ختمی بشویید سر را با پودر گل مورد بشویید ♨️پرهیزات: 🔹 به ریش ؛ سبیل و موهای خود اگر عطر و ادکلن بزنید؛ باعث سفیدی موهایتان میشود.البته بنفشه و گلاب خالص بدون اسانس مشکلی ندارد و توصیه میشه 🔹 غم و غصه ...ترس هیجانات زیاد... غلبه مزاج سرد و... از عوامل سفیدی مو هستند -🔹پرهیز از نمک ید دار، روغن مایع و جامد غذاهای بازاری,فست فودها,لبنیات سرکه,ترشی,سیب زمینی, گوشت گاو، مرغ، سبزی شاهی و اسفناج 🌙@mobinisf

💠 #آداب_حمام 💢 آنچه در حمام از آن نهی شده 👈🏻 در روایات داریم که #دراز کشیدن به پشت در حمام باعث آب شدن چربی و ضعیف شدن است. 🍃 امیرالمومنین علیه السلام می‌فرماید: «در حمام بر پشت نخوابيد كه چربی کلیه‌ها را مى گدازد و آجر وسفال بر پاى خود نسائيد كه مورث خوره است.» 📚"حلیه المتقین" 👈🏻 برخی از حمام‌ها که مجهز به #وان هستند این مشکل را دارند و افرادی که ضعیف هستند نباید در وان حمام بصورت دراز کشیده استحمام کنند. 🍃 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «در حمام #شانه مكن، كه مو تنگ مي‌شود.» 📚"حلیه المتقین" 👈🏻 منظور از تنگ شدن مو ضعف مو و در نتیجه #ریزش موی سر و کچلی است. 🍃سایر کار‌هایی که نباید در حمام انجام داد: ▫️ #مسواک زدن در حمام. (باعث خرابی داندان می‌شود.) ▫️ پاک کردن #صورت با حوله حمام. (باعث زشتی صورت می‌شود.) ▫️ استفاده از حوله‌ای که در حمام نگهداری شده است. (موجب پیسی می‌شود. نباید حوله را در حمام نگهداری کرد.) ▫️ ادرار کردن در حمام. (موجب فقر و پریشانی است.) 👈🏻 در استخر هم باید این آداب رعایت شوند. 🌙@mobinisf

💠 #درمــان_کـم_مویـی 🌸 #حـنــا: پیامبراکرم صلے‌الله‌علیه‌وآله: «به حنا خضاب ببندید،چرا که دیده را جلا میدهد مو را میرویاند بو را خوش میسازد و همسر مرد را آرامش میبخشد.» 🌸 #شـانـه کــردن با شانه عاج: امام هادی علیه السلام: «شانه کردن با شانه عاج، مو را بر سر میرویاند #کرم ها را از مغز دور میسازد تلخه را فرومینشاند، و لثه و گوشت میان دندانها را تمیز و پاکیزه میسازد.» 🌸 ️#سـرمه: امام صادق علیه السلام: «سرمه، مو بر میرویاند،دیده را تیزی میبخشد و انسان را بر #طولانی ساختن سجده ٬ یاری میرساند.» 🌸 #انجیــر: امام رضا علیه السلام: «انجیر بوی بد دهان را میبرد، استخوان را استحکام میبخشد، مو را میرویاند درد را میبرد و با وجود آن دیگر به دارو نیاز نیست»‼️ 🌙@mobinisf

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ ما عهد کرده ایم، به هر بزم روضه ای اول برای روز ظهورت دعا کنیم صاحب عزا بیا که به اذن نگاه تو در سینه باز خیمه ی ماتم بپا کنیم #اللهم_عجـل_لولیـک_الفـرج💚 #تعجیل_فرج صلوات🌹 🌙@mobinisf

#آب_عسل ✍ مقدار دلخواهی عسل را در آب حل کنید. حداقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب سپس مقداری آب لیموترش تازه به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن در یخچال این نوشیدنی بسیار گوارا و لذیذ را جرعه جرعه میل نمایید . این نحوه استفاده از عسل که در روایات معصومین وارد شده به عنوان شربت عسل یاد شده است. در عمل به مردم معرفی شده است در رفع طیف وسیعی از مشکلات از جمله #کم_خونی، #خستگی_های_مزمن و #کمبود_انرژی، انواع #مشکلات_گوارشی، درمان #بیماری_های_عفونی، بهبود #سینوزیت، کمک به تحمل بهتر #روزه‌داری بسیار موثر است. توصیه است که تمام افراد سالم و بیمار از این نوشیدنی شفابخش غافل نشوند آب لیموترش تازه و ایجاد طعمی بسیار دلنشین دارای خواص دارویی فراوانی بوده ضمن جلوگیری از تر ش شدن محلول آب است با ایجاد تعادل نسبی در طبع نوشیدنی باعث میشود که تقریباً تمامی افراد با هر مزاج قادر به استفاده از این دارو باشد . توصیه ما به افراد کم خون آن است که روزی دو یا سه لیوان از این شربت گوارا نوش جان کند و در مدت کوتاهی شاهد آثار #شفابخش را می باشد. 🌙@mobinisf

⛔️ممنوعات رشد و افزایش قد بچه‌ها⛔️ 1⃣⛔️❌بخور بخور ممنوع! از صبح تا شب مدام دهن بچه رو باز نکنید و با بیل خوراکی نریزید داخل معده‌اش!!! بچه‌هایی که از صبح که پا میشن تا شب که میخوان بخوابن مدام فک و معده‌شون مشغول خوردنه به شدت ضعیف میشن!! ❌فکر نکنید بچه‌ها هرچی بیشتر بخورن قوی‌تر میشن!! خوراک پشت سر هم معده و طبیعت بدن رو مختل میکنه و بچه دچار کم‌خونی و ضعف عمومی میشه و پشت سر هم مریض میشه!!! ✅نهایتا سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام تعریف کنید و دو تا میون‌وعده سبک از میوه یا تنقلات مجاز!!! ساعتشون رو هم مشخص کنید تا بدن نظم و قرار پیدا کنه. بهتره صبحانه رو صبح زود بخورید و شام رو سر شب، ناهار هم غذای غیر چرب و چیلی باشه اون هم دو سه ساعت بعد از اذان ظهر. ⚫️✍غذای زیاد به بچه دادن، یعنی از کار انداختن معده و کبد و ضعیف کردن عقل و ذهن بچه!!! 🔸خیلی از پدر و مادرها گلایه میکنن که بچه‌شون خیلی زود مریض میشه و سالی ده بار سرما میخوره و ...، با بررسی هایی که شده معلوم شد اکثر این بچه‌ها از صبح تا شب زیر فشار غذایی مادرهاشون بودن!!! 🌙@mobinisf

2⃣⛔️❌ ورزش سنگین ممنوع! 👌ورزش سنگین از نظر طب سنتی خلاف سلامتی همه آدم‌هاست، ورزش سنگین عمر را کوتاه میکند. نگاهی به طول عمر ورزشکاران وزنه‌برداری و پرورش اندام در دنیا بیندازید!! بسیاری از اینها عمرشان به شصت سال نمیرسد. ❌ورزش، خصوصا در سنین پایین مانع رشد بچه‌هاست و باصطلاح بدنشان را میسوزاند. ✅در مقابل ورزشهای سبک و مناسب موجب رشد بیشتر و بهتر استخوانها و عضلات میشود و تقویت عمومی بدن را به دنبال دارد. 🔆🟢فقط حواستان باشد که نوع ورزش در شکل‌گیری استخوان‌بندی بچه‌ها گاها بسیار موثر است، مثلا اگر کسی از سنین پایین به ورزشی مثل فوتبال بپردازد و سنین رشدش مشغول فوتبال باشد قدش از آنچه در بنیه‌اش بوده است کوتاهتر خواهد شد، و اگر به بسکتبال و والیبال بپردازد معمولا قدش بلندتر خواهد شد. ✍خلاصه اینکه ورزش سنگین برای همه اشتباه است، خصوصا برای بچه‌هایی که در سنین رشد هستند موجب سوختن قد و تحلیل رفتن قوا و حتی عضلات می‌شود. 🔸البته ورزش یکی از عوامل دخیل در رشد و چگونگی رشد است و بقیه عوامل نیز سهم خود را دارند. 🌙@mobinisf

🔴مدیریت و درمان بیش فعالی کودکان در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد مدیریت و درمان بیش فعالی کودکان صحبت می کنیم. 🌙@mobinisf

🔅 ✅چند پیشنهاد عالی برای داشتن یک پوست خوب ✍برای تمیز نگهداشتن پوست های خشک بهتر است از یک تونیک بسیار ملایم غیر الکلی مثل گلاب برای برطرف کردن اثرات باقیمانده از چربی استفاده نمود.همچنین اگر از خشک شدن بیشتر پوست خود با صابون نگرانید؛ هر از چندگاهی جهت شستشو از شیر استفاده کرده و یا اگر لطافت بیشتری می خواهید با مخلوط سرکه سیب و آب جوشیده به نسبت یک به ده عمل شستشو را انجام دهید. همچنین به جای صابون از آرد جو دوسر با روغن بادام شیرین استفاده کنید. برای مرطوب نگه داشتن پوست خشک؛ استفاده از روغن ها بسیار مهم است علاوه بر استفاده از کرم های و روغن های مغذی ؛ می توان از ماسک زیر هفته ای یکبار ( یا بر اساس نیاز پوست) شب ها استفاده کرد : حدود یک مشت آرد جو را با مقداری آب به صورت خمیر درآورده و روی صورت مرطوب به جز اطراف چشم بمالید و بعد از یکساعت پوست را می شوییم. این ماسک خشکی را برطرف و پوست را شاداب می سازد. 📚دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی) 🌙mobinisf

🌿جو درمان بیماریها ✍جو در روایت پزشکی امام رضا علیه السلام هم از جایگاه بالایی برخوردار بوده وآن را درمان بیماریهای مختلف دانسته اند. إمام رضا علیه السلام می فرماید: فَضلُ خُبزِ الشَّعیرِ عَلَى البُرِّ کَفَضلِنا عَلَى النّاسِ ، وما مِن نَبِیٍّ إلاّ وقَد دَعا لاِکِلِ الشَّعیرِ وبارَکَ عَلَیهِ ، وما دَخَلَ جَوفا إلاّ وأخرَجَ کُلَّ داءٍ فیهِ ، وهُوَ قوتُ الأَنبِیاءِ وطَعامُ الأَبرارِ ، أبَى اللّه ُ تَعالى أن یَجعَلَ قوتَ أنبِیائِهِ إلاّ شَعیرا ؛ برترىِ نان جو بر گندم ، همانند برترىِ ما بر دیگر مردمان است . هیچ پیامبرى نیست که براى خورنده جو دعا نکرده و براى او برکت نخواسته باشد و هیچ درونى نیست که جو بِدان درآمده و همه دردها از آن بیرون نرفته باشد . آن ، خوراک پیامبران و غذاى نیکان است . خداوند متعال ، جز این را نخواسته است که خوراک پیامبران خویش را جو قرار دهد. 📚الکافی ، ج 6 ، ص 304 ، ح 1 🌙@mobinisf

🔅 ✅توصیه‌هایی به سالمندان برای اصلاح سبک زندگی: ⚠️پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده،غذای مانده، کنسرو، فست فودها، رب‌ها و سس‌های کارخانه‌ای ⚠️اجتناب از مصرف افراطي ماست ، دوغ زیاد ،ترشی‌ها توصيه به مصرف غذاهای کم‌حجم و پرانرژی مصرف سبزی ، کرفس ، تره، انجیر ، انگور،مویز و کشمش، مغز گردو همراه با پنیر تازه،حریره بادام همراه با عسل و نبات مصرف آبگوشت (به‌شرط چرب نبودن و خوب پخته شدن اجزا) که داخل آن زيره سبز و سیب‌درختی بريزند. مصرف شیر(ترجیحاً شير بز) همراه با عسل، ولي سرد و ناشتا ميل نكنند. براي رفع يبوست كه در اين سن بسيار شايع است،آلو يا انجیر که با هم خیس شده و یا میل کردن روغن بادام شیرین خوراکی یاروغن ‌زیتون پیشنهاد می شود. روغن‌مالی كل بدن با روغن‌های معتدل مثل روغن بادام شیرین، یا برای افرادی که پایه مزاجی گرم دارند، روغن بنفشه،توصیه می شود. 🔺حجامت در اين سنين به ‌طورکلی توصيه نمی‌شود مگر با مجوز طبيب حاذق و شرایط خاص. #مزاج_شناسی 🌙@mobinisf

. 🎥 نحوه جابجایی اندام داخلی گوارشی زنان در دوران بارداری فقط روده ها رو ببینید😅😢 نمیدونم بخندیم یا غصه بخوریم ➕حالا فهمیدین مشکلات گوارشی و مزاجی که برای خانمها در ایام بارداری اتفاق میفته برای چی هست؟ #بارداری 🌙@mobinisf

🔸🔹🔸 📌 زنان و زایمان 🔹 تمامی زایمان ها در گذشته به وسیله قابله انجام می شد و اکثرا هم موفق بود و بچه ها صحیح و سالم بودند . ♨️ ولی شاید از هفتاد سال پیش زایمان به زایشگاه ها منتقل شد و از آن زمان زایمان سیر قهقرائی خودش را آغاز کرد، نتیجه این شده که بعد از هفتاد سال، اکنون 75 درصد از زایمان ها به شکل سزارین انجام می شود، معنای این آمار این است که علم مامایی در کشور به سمت عقب ماندگی ، جهالت و بی سوادی رفته است. 🔻 پزشکی غربی به کدام پیشرفت و کدام علم افتخار میکند ؟!! برای اینکه به جنایتی که در مسأله جمعیت در حال رخ دادن است پی ببرید، کافی است نگاهی به آمار سقط جنین و غربالگری و .... بیندازید، در ایران طبق آمار رسمی سالیانه 450 هزار و طبق آمار غیر رسمی سالیانه 700 هزار سقط جنین انجام می شود، این یعنی فاجعه...... ♨️ جمعیت کشور روز به روز پیرتر میشود و رشد نرخ جمعیت روز به روز کمتر. 💠 یکی از مهم ترین اهداف طب اسلامی این است که نظام قابلگی را مجددا احیا کند و مردم را به آن سمت سوق دهد، قطعا این حرکت برکات بسیاری خواهد داشت، و دست ظالمان و دشمنان بشریت را کوتاه خواهیم کرد . 🔸🔹🔸 ✍خبرگزاری طب اسلامی 🌙@mobinisf

🔴 وجود اکسید گرافن در برخی نوارهای بهداشتی😡 زیر نویس ندارد ✍نوار بهداشتی ها دستمال توالت ها اسپری های تاخیری کاندوم ها و... همه آلوده هستن و ممکنه به زگیل تناسلی مبتلا شوید و بعد دکتر های بی شخصیت تهمت روابط نامشروع به شما بزنن... این بیماری واگیر نیست... واکسن گارداسیل برای عقیم کردن شماست... @mobinisf

پاییز امسال همراه با تقویت کننده ها و دستورات ماسک 🤡 طبق گزارش‌ها، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) از مردم درخواست می‌کند تا پاییز امسال واکسن تقویت‌کننده mRNA کووید-19 دیگری را دریافت کنند. آنها در این توصیه با واکسن های RSV و آنفولانزا برای عادی سازی واکسن های سالانه ترکیب می شوند. آیا مردم اطاعت خواهند کرد؟! https://www.armstrongeconomics.com/tag/cdc/ @mobinisf

💠 توصیه های امام صادق به مسافران کربلا 🔹 يَلْزَمُكَ حُسْنُ الصَّحَابَةِ لِمَنْ يَصْحَبُكَ .... وَ كَثْرَةُ الصَّلَاةِ وَ الصَّلَاةُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ يَلْزَمُكَ التَّوْقِيرُ لِأَخْذِ مَا لَيْسَ لَكَ وَ يَلْزَمُكَ أَنْ تَغُضَّ بَصَرَكَ وَ يَلْزَمُكَ أَنْ تَعُودَ إِلَى أَهْلِ الْحَاجَةِ مِنْ إِخْوَانِكَ إِذَا رَأَيْتَ مُنْقَطِعاً وَ الْمُوَاسَاة... » با همسفرها خوش رفتار باش » زیاد نماز بخوان و صلوات بفرست » به اموال دیگران احترام بگذار » چشم از حرام ببند و نیازمندان در راه مانده را، ملاقات و یاری کن 📚 کامل الزیارات، باب ۴۸ حدیث ۱ 🌙@mobinisf

✍️ داروی #کمون (#زیره) ⭐️ خواص و کاربرد ۱. موثر در درمان معده؛ ۲. موثر در درمان تپش قلب ٣. موثر در درمان درد پهلوی راست (ذات الجنب)؛ ۴. موثر در درمان سوزش و نفخ معده؛ ۵. موثر در درمان ورم معده؛ ۶. موثر در درمان نفخ شکم؛ ۷. موثر در درمان درد شکم هنگام غذا خوردن؛ ۸. موثر در درمان زیادی اسید معده و نفخ معده و روده؛ ۹. موثر در درمان درد دو طرف شکم و نفخ؛ ۱۰. موثر در درمان بیماری کیستیک فیبروزیس (سی اف)؛ ۱۱. موثر در درمان سردی معده. ✔️ مکملها؛ 👈 برای سوزش و نفخ معده #كمون همراه #زنجفیلات توصیه میشود؛ ✔️ مکملها: 👈 برای نفخ شکم، #کمون همراه #شربت_رضوی نیز توصیه میشود. ✔️ مکملها: 👈 برای درد شکم #کمون همراه #زنجفیلات توصیه می شود. ✔️ مکملها: 👈برای زیادی اسید و نفخ معده #کمون همراه #زنجفیلات، و #هاضوم و حذف نهار توصیه میشود. ✔️ مکملها: 👈 برای درد دو طرف شکم #کمون همراه #زنجفیلات، #هاضوم (هضم کننده) توصیه می شود. 🥣 نحوه مصرف: دو قاشق غذاخوری زیره سیاه در دو لیوان آب با حرارت ملایم جوشانده تا یک لیوان باقی بماند و پس از صاف کردن و ولرم شدن به همراه یک داروی #جامع شب قبل از خواب میل شود؛ افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند. دوز مصرفی حداکثر سه شب(در موارد خفیف یک وعده در موارد حاد حداکثر سه وعده) 🌙@mobinisf

#برخی_از_عوامل_ضعف_قلب 🔷 ضعف قلب می‌تواند به ضعف ماهیچه‌های قلب یا سست شدن دریچه میترال مربوط شود. ⭕️ علل ضعف #قلب: 🔰 علت ضعف قلب در محرمات: ◀️ خوردن گوشت مردار ◀️ خوردن خون ◀️ خوردن خمر ◀️ غنا و آواز ◀️ زنا و ...   🔰 علت ضعف قلب در مکروهات: ◀️ حسد و نگاه کردن به اموال و مقام دیگران ◀️ زیاد خوردن و زیاد نوشیدن ◀️ شانه کردن مو در حالت ایستاده و ... ◀️ نرسیدن اکسیژن (رَوح) کافی به قلب مثل قرار گرفتن در هوای آلوده و … ❤️ بوی خوش و قلب 💢 در روایت آمده است: الريح الطيبة تشد القلب وتزيد في الجماع. ⚜بوی خوش وعطر قلب را قوی می کند و عمل همبستر شدن را زیاد می کند. 📚 بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۱۴۰ 💢 شموا النرجس... فإن في القلب حبة من الجنون والجذام والبرص وشمه يقلعها. ⚜گل نرگس را بو کنید، زیرا در قلب یک دانه ای از دیوانگی و جذام و پیسی است و بوییدن گل نرگس این دانه ها را می کند. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۹۹ 🌙@mobinisf

#انجیرعسل 🔸خواص و مزاج عسل انجیر 🔸عسل انجیر دارای مزاج گرم و تر است. 🔰ملین و مسهل مناسب برای سردمزاجان است. 🔰برای رشد کودکان مفید و سرشار از آهن است. 🔰برای کلیه ها نافع است. 🔰نیکو کننده رنگ رخسار و درمان کننده یبوست و نفخ است. 🔰در بسیاری از مشکلات ریوی و سرفه مفید است. 🔸طرز تهیه🔸 مقدار انجیر زرد خشک را در ظرفی ریخته و به اندازه کافی به آن آب اضافه نمایید تا روی انجیرها را کاملاً بپوشاند و بگذارید تا یک شب تا صبح ساعت خیس بخورد سپس با همان آب و در حرارت ملایم بجوشانید و اگر لازم بود باز آب اضافه نمایید تا مواد سفت نشده و انجیرها خوب له شوند. در اخر پخت به مقدار لازم عسل طبیعی اضافه کنید و بگذارید به قوام برسد و در آخر صاف کنید از این انجیرعسل هر ۸ ساعت یک بار به اندازه یک قاشق مرباخوری استفاده گردد. همچنین می توان در دمنوش، مربا یا در تهیه کیک و شیرینی از آن به عنوان شیرین کننده استفاده نمود. 👨‍🍳 @mobinisf

انجیر قال رسول الله (صلی الله علیه و آله): كلُوا التِّينَ الرَّطْبَ وَ الْيَابِسَ فَإِنَّهُ 🔹يزِيدُ فِي الْجِمَاعِ 🔹و يَقْطَعُ الْبَوَاسِيرَ 🔹و يَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ 🔹 و الْإِبْرِدَةِ. #انجیر چه خشک و چه تر را بخورید همانا ؛ 🔺بر قدرت‌ #جماع می افزاید، 🔺 #بواسیر را قطع میکند، 🔺برای درد‌ #نقرس مفید است، 🔺و رفع ‌‌#سردی‌‌‌‌ بدن مفید است. 📚 البحار ج62 ص294 🌙@mobinisf