#رشد_فردی 💡 مهم‌ترين #زمان اكنون است. ⚠️ بسياری از ما زمان زيادی را در نگرانی #آينده به سر می‌بريم. ⚡️ اگر در كل عمر خود اين زمان‌ها را محاسبه نماييم، متوجه می‌شويم از يک سال هم بيشتر شده است. نگرانی و تشويش برای آينده قسمت زيادی از فعاليت #ذهنی فرد را اشغال می‌كند. در حالی كه اين نگرانی هيچ كمكی به ما نمی‌كند. 🌺 اگر بيشتر وقت خود را به فكر كردن درباره #گذشته و نگرانی درباره آينده بگذرانيد هيچ‌گاه نخواهيد توانست به اندازه كافی آرامش داشته باشيد. برای رسيدن به آرامش فكری واقعی بايد در زمان حال از زندگی خود بهره ببرید. 🌼 @hooraei

#رشد_فردی شما زمانی که از #آینده بترسید، خودتان را کوچک بشمارید، به‌خاطر خطاها از خودتان انتقاد کنید، به توانایی‌هایتان شک کنید یا انتظار #شکست داشته باشید، منفی فکر می‌کنید. ⛔️ تفکر منفی به #اعتماد_به‌_نفس شما صدمه می‌زند، عملکرد شما را تضعیف و مهارت‌های ذهنی شما را فلج می‌کند. 🔆 @hooraei

#انگیزشی ☀️ به قدم بعدی فکر کنید. 🌱 شما قادر نیستید گذشته را پاک کنید یا افراد را تغییر دهید پس به جای گرفتار شدن در دام «چرا چرا چرا» به «چگونه» بیندیشید و به فکر قدم بعدی باشید. 🌷 شما می‌توانید خودتان را تغییر دهید و با تغییر شاخصه‌هایی در زمان حال، #آینده متفاوتی را رقم بزنید. 💭 کنترل مواردی را که مربوط به شما می‌شود در دست بگیرید. شما می‌توانید بر روی نگرش خود کار کنید و تغییرات چشم‌گیری بر نحوه #تفکر و رفتارتان ایجاد کنید. 💎 @hooraei

#موفقیت #گذشته را رها کنید. 🔻کسی که ذهن خود را به بخش‌های تاریک زندگی خویش #متمرکز می‌کند و در فضای همان ناکامی‌ها و بدبختی‌های گذشته سیر می‌کند در #آینده نیز همان ناکامی‌ها و مسائل را برای خودش به ارمغان می‌آورد. 🔻اگر دائم به مسائل زندگی گذشته خود بیندیشید، مسائل و سختی‌های مشابهی را به زندگی فعلی خود می‌آورید. بنابراین بهتر است گذشته را فراموش کنید. به خاطر خودتان این کار را بکنید. 🔻اگر از کسی رنجیده خاطر شده‌اید یا کسی را ملامت می‌کنید برای #آرامش خودتان آن‌ها را ببخشید. شما تنها کسی هستید که می‌توانید زندگی لایق و سزاوار خود را خلق کنید. 🔻اگر توجه خود را به چیزهایی که می‌خواهید معطوف کنید احساسات خوب از خود صادر می‌کنید و قانون جذب به شما واکنش نشان می‌دهد؛ فقط کافی است دست به کار شوید. ☀️ @hooraei

#رشد_فردی چگونه #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم؟ داشتن اعتماد به نفس برای دستیابی به اقتدار شخصی و رضایت و غنای زندگی‌ای که استحقاق آن را دارید امری ضروری است؛ ✨ برای داشتن اعتماد به نفس باید اصول زیر را رعایت کنید: 1⃣ #گذشته را بپذیرید و #آینده را دگرگون کنید. در بند گذشته نباشید؛ گذشته را نمی‌توان تغییر داد. اما از تجربیات، خطاها و شکست‌های گذشته درس بگیرید، آینده هم هنوز آفریده نشده و آینده چیزی نیست جز انديشه‌های شما و #تلاش و #کوشش برای رسیدن به آن‌ها. 🌺 #عاقلانه به گذشته نگاه کنید و #اندیشه و وقت خود را صرف چیزی کنید که توان دگرگون کردن آن را دارید. 🧩 @hooraei

#موفقیت سه نکته که باید هنگامی که اشتباه کردید، انجام دهید : 1⃣ به اشتباه به عنوان یه قدم در جاده رسیدن به راه حل نگاه کنید. اجازه ندهید اشتباهات، شما را نا‌ امید یا دلزده کنند. ما باید درک کنیم که این ناامیدی و دلزدگی‌ها نکات منفی‌ای هستند که #آینده ما را محدود می‌کنند. 2⃣ اشتباهاتتان را بپذیرید من قبول دارم که این کار #شجاعت می‌خواهد ولی تشخیص اشتباهات یک نشانه #بلوغ_فکری می‌باشد. عدم تشخیص آن‌ها منجر به #انکار آن‌ها می‌گردد. 3⃣ بدانید که تنها دلیلی که سعی می‌کنید خطاهایتان را نادیده بگیرید این است که آن‌ها را #نکات_منفی می‌دانید. ✅ در مواجهه با خطاها و اشتباهات همواره به یاد داشته باشید که خطاها سرشار از مزایایی هستند و به عنوان نکاتی مثبت به آن‌ها بنگرید. این تغییر #نگرش ، کار پذیرش و عدم تکرارشان را آسان می‌کند. 🔋 @hooraei

#انگیزشی 💭 «یکی از بزرگترین اشباهات من #ذهنی آن است که همیشه منتظرست به چیزی برسد تا زندگی واقعی او شروع شود که اصلاً این‌گونه نیست ...» ❌ من در #آینده به فلان چیز خواهم رسید و زندگی شروع خواهد شد!! ❓ اصلاً شما از کجا میدانی که اگر به فلان چیز برسی، زندگی شروع می‌شود؟ شاید کاملاً برعکس باشد! یا یکی دیگر از اشتباه‌های بزرگ من ذهنی این است که مدام در فکر « #گذشته » است. مثلاً می‌گوید اگر به فلان چیز رسیده بودم #زندگی من شروع می‌شد! 🔹 شما چه تضمینی به جز فکر و وهم و خیال دارید که اگر به فلان چیز رسیده بودی زندگی شما شروع می‌شد؟ ✍ @hooraei

#خانواده 🌼 احترامی که برای همسرتان قائل می‌شوید، احترامی‌ست که در #آینده فرزندتان برای خودش و شما قائل خواهد شد. 👈 پس به گونه‌ای با همسرتان رفتار کنید که انتظار دارید فرزندتان در آینده با شما #رفتار کند. این احترام به #همسر در حقیقت ارزشی است که برای خود قائلید. ✅ پس اگر همسرتان در رابطه با فرزندتان اشتباهی کرد، در حضور #فرزند او را تصحیح نکنید. در خلوت با همسرتان صحبت کنید و اگر لازم بود همسرتان به تنهایی یا با حضور شما اشتباه را تصحیح خواهد کرد. 💝 @hooraei

#رشد_فردی سه نکته که باید هنگامی که #اشتباه کردید، انجام دهید: 1⃣ به اشتباه به عنوان یه قدم در جاده رسیدن به راه‌حل نگاه کنید. اجازه ندهید اشتباهات شما را ناامید یا دلزده کنند. ما باید #درک کنیم که این ناامیدی و دلزدگی‌ها نکات منفی‌ای هستند که #آینده ما را محدود می‌کنند. 2⃣ اشتباهاتتان را بپذیرید. من قبول دارم که این کار #شجاعت می‌خواهد، ولی تشخیص اشتباهات یک نشانه #بلوغ_فکری می‌باشد. عدم تشخیص آن‌ها منجر به #انکار آن‌ها می‌گردد. 3⃣ بدانید که تنها دلیلی که سعی می‌کنید خطاهایتان را نادیده بگیرید این است که آن‌ها را نکات منفی می‌دانید. ✅ در مواجهه با خطاها و اشتباهات همواره به یاد داشته باشید که خطاها سرشار از مزایایی هستند و به عنوان نکاتی مثبت به آن‌ها بنگرید. این تغییر #نگرش کار پذیرش و عدم تکرارشان را آسان می‌کند. 🏆 @hooraei

#رشد_فردی 💎 مهارت #تصميم‌_گيری 💡 تصميم‌گيری ابزاری است برای شكل دادن به #آينده مثبت و فرآيندی است پيچيده، شامل انواع توانايی‌های #فكری و نيز داشتن اطلاعات در مورد تصميمی كه می‌خواهيم بگيريم. به خاطر داشته باشيم وقتی با مسئله‌ای روبه‌رو می‌شويم، قدرت #فكر ، عالی‌ترين نيروی ماست. برای تصميم‌گيري منطقی و خوب بايد تصميمی را كه با آن مواجهيم، از همه جوانب مورد بررسی قرار دهيم، انتخاب‌هايی را كه در پيش رو داريم مشخص كنيم. عواقب هر انتخاب و جوانب مثبت و منفی هر يک از آن‌ها را مشخص كنيم و براساس راه.حلی كه بيش‌ترين امتيازات مثبت و كم‌ترين امتيازات منفی را داراست، انتخاب نهايی را به عمل آوريم. 🔑 @hooraei