🍀آرامش🍀 یکی از راه کارهای آرامش‌ بخش، در جلسات رسمی،💼🕴 قبل از سخنرانی، 🗣 موقع امتحانات و...✍ تنفس عمیق شکمی هست. ✅ با این کار میتونید اعصاب واگ رو تحریک کنید، تعداد ضربان قلب رو کاهش بدید، سطح استرس رو در بدن کاهش بدید، اسپاسم های عضلانی رو کاهش بدید و... روش صحیح تنفس عمیق شکمی: در طول روز دو مرتبه، و در زمان‌های استرس تمرین انجام شود. ۴ ثانیه دم ۴ ثانیه نگه دارید و ۴ ثانیه بازدم انجام بشه، سپس کاملا نفس باقی مانده خارج بشه دو نفس عادی بکشید و این عمل رو تکرار کنید تا ۱۰ مرتبه #تنفس_عمیق_شکمی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سنتی_ایران #مُلکِ_عافیَت https://eitaa.com/molkeafiat

سلام دوستان امروز یه مطلب جالب رو براتون میگم😍 این عکس ساده رو با دقت ببینید😃 هر قسمتی از بدن بوسیله دسته‌ای از اعصاب حرکتی کنترل میشه که اگر ارتباط اونها به هر علتی دچار آسیب بشه علایم آزاردهنده ‌ای در عضو مورد نظر ایجاد میشه.😢 مثلا اگر دیسک ۴ و ۵ کمری دچار بیرون زدگی بشه و شدت پیدا کنه تا روی دسته‌های عصبی فشار بیاره می‌تونه موجب درد، بی حسی، گزگز و حتی اختلال در برخی حرکات پا بشه. بدن سرشار هست از این معجزات الهی گاهی مراجعین عزیز میگن چرا وقتی یک قسمت دیگه بدن درد می‌کنه با ماساژهای تخصصی یا سوزن در نقاط دیگه بدن خوب میشیم😌 یاد رونالدو می‌افتیم به چپ نگاه میکرد به راست توپ رو میزد 🤪 و من توضیح میدم که خیلی راه‌های مختلفی در بدن هست که از طریق اون‌ها میشه درمان رو انجام داد و ما همیشه سعی می‌کنیم از دورترین نقطه درمان رو انجام بدیم و برای آرامش خاطر مراجعین بیشتر روی دست🖐 و پا🦵و گوش🦻 کار کنیم و بصورت معجزه آسا و بر اساس خلقت بی‌نظیر خدا اثر رو در کل بدن مشاهده کنیم😇 #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #طب_سوزنی #طب_فشاری #اعصاب https://eitaa.com/molkeafiat

تجربیات مراجعین (۶) سردرد جوان ۲۰ ساله حدود ۴ ماهی بود که پدر گرامیش رو از دست داده بود. فشارهای روحی بسیاری رو در این ایام سپری کرده بودند و دچار سردردهای تنشی و ضعف اعصاب شده بودند. احتمال داشت درمان طولانی نیاز داشته باشند و ترکیبی از درمان‌های آزادسازی نقاط عصب عضله، طب سوزنی و تدابیر طب ایرانی. اولین نسخه طب ایرانی داده شد و همون جلسه کمی نقاط مهم عضلات آزاد شد. قرار بود دوهفته دیگه تشریف بیارند برای ادامه درمان. بعد از دو هفته مصرف دارو فرمودند دردها خیلی بهتر شده و چون سربازی میرن فعلا نمیان، بعد از چند هفته کلا دردها برطرف شدند و خب دیگه تا الان که چند ماه گذشته خوب خوب شدن با همون یه ویزیت و دیگه نیومدند😇 البته توصیه همیشه ما اینه که حتی اگر خوب شدید باز به پزشکتون سر موعد مراجعه کنید تا درمان ها تکمیل بشه و برنگرده. 🍀پس سردرد چند ماهه و هر روزه با یه نسخه طب ایرانی خوبِ خوب شد🍀 این هست افتخار ما که یک مکتب علمی دقیق و کاربردی، دانشمندان این سرزمین برای ما ودیعه گذاشتند که دائم قابل ارتقا هست اما اصولش همیشه پابرجا و مطمئن مانده و قابل استفاده هست. #مُلکِ_عافیَت #طب_سنتی_ایران #درمانهای_موفق #سردرد https://eitaa.com/molkeafiat

نکات مهمی پیرامون بیماری‌هایی که نیاز به ارزیابی بیشتر آزمایشگاهی و تکمیلی دارند 👇👇👇🚫

#دکتر_مصطفی_علی‌زاده #آگاهی_سلامتی #سونوگرافی #آزمایش https://eitaa.com/molkeafiat

باز هم تشکر از ابراز لطف شما🍀 و خدا رو شکر می‌کنیم با خبر بهبودی شما، ما هم انرژی مضاعف می‌گیریم🥳 تجربه مراجعین (۷)

سوال همراهان مُلکِ عافیَت: قدرت مغزی رو چگونه میشه بهبود بخشید؟ بخش مقدماتی پاسخ رو بصورت صوتی گوش کنید☝️ #پرسش_و_پاسخ #تقویت_مغز #مُلکِ_عافیَت #دکتر_مصطفی_علی‌زاده پاسخ و مبحث تقویت مغز ادامه دارد👇 https://eitaa.com/molkeafiat

مواردی که موجب ضعف سیستم مغز و اعصاب می‌شود: - بی‌خوابی طولانی - بی‌کیفیت بودن خواب - تماشای زیاد تلویزیون و کار با سایر سیستم‌های صوتی و تصویری که موجب ورودی‌های زیاد مغز و خستگی آن می‌گردد مانند کامپیوتر، موبایل و ... - بی‌تحرکی و یکجا نشینی - خواندن مطالب غیر مفید که ذهن را مشغول می‌کند - مصرف خوراکی‌های با طبع سرد مانند پنیر و برگ تازه گشنیز بدون مصلحات - مصرف خوراکی‌های سنگین و غلیظ که موجب تولید خون غلیظ می‌شود مانند عدس و فست فود - کار علمی پیوسته بدون رعایت تدابیر و... #عوامل_ضعف_مغز #ضعف_اعصاب #پرسش_و_پاسخ #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/molkeafiat

موارد تقویت کننده ساختار و عملکرد مغز🧠💪🤩 👇👇👇😃

#دکتر_مصطفی_علی‌زاده #مقویات_مغز 🧠 #پرسش_و_پاسخ https://eitaa.com/molkeafiat

سلام علیکم شبتون بخیر خدا قوت ببخشید آقای دکتر علیزاده بزرگوار سوالی که خدمتتون داشتم اینکه دخترم به تازگی با وجود اینکه اصلا جوش های صورتش رو دست کاری نمیکنه و فشار نمیده جاش سوراخ میشه جناب دکتر چه راهکاری رو پیشنهاد میدین؟

#پرسش_و_پاسخ #بیماریهای_پوستی #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_مزاج #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat