عناب تعدیل سیستم ایمنی، کاهش التهابات، بهبود کارکرد سیستم ریوی، رطوبت بخشی، کاهش خشکی پوست، ضد سرفه خشک، منضج اخلاط ثلاثه و سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها https://eitaa.com/molkeafiat

جوشانده عناب - آویشن برای یک نفر: ۵ عدد عناب شکسته یا خراش داده شده را داخل یک و نیم لیوان آب پنج دقیقه بجوشانید. سپس یک قاشق غذاخوری سرخالی برگ آویشن(پودر نشده) داخل جوشانده بریزید و بعد از سه دقیقه شعله را خاموش کنید ده دقیقه بعد، جوشانده را صاف کنید با کمی عسل میل نمایید. https://eitaa.com/molkeafiat

در پاسخ به سوال برخی عزیزان: برای کودکان زیر ۲ سال تنها با نظر پزشک استفاده شود.

ادامه تدابیر پاییز ۴- درمنزل سعی کنید پاها را بپوشانید و بخصوص روی سرامیک و زمین پای برهنه را قرار ندهید ۵- ورزش در صبح زود مضر هست صبر کنید کمی طلوع آفتاب هوا را معتدل نماید سپس پیاده روی روزانه یا هر ورزش هوازی در محیط باز را انجام دهید ۶- مصرف غذاهای با طبع سرد را کاهش دهید ۷- بعد از حمام بخصوص سر را به خوبی خشک نموده و با دستمال نخی ببندید ۸- از غرغره و استنشاق آب نمک رقیق گرم غفلت نکنید ۹- در بیرون منزل حتما سر و صورت را در صورت سردی هوا بپوشانید ۱۰- دمای داخل منزل و بیرون تفاوت زیادی نداشته باشد بیشتر با پوشاندن خودتان را گرم کنید تا دو هوا نشوید. ۱۱- هوایی که در منزل تنفس میکنید نباید خیلی گرم باشد بلکه باید بدن گرم شود. کرسی بسیار در این امر کمک کننده هست. https://eitaa.com/molkeafiat

سلام خدمت همراهان عزیز خاطرتون هست گفتیم یک طرحی داریم برای همکاری با افرادی که علاقه دارند محصولات خانگی تولید کنند😎 اولین محصول مشترک مجموعه مُلکِ عافیَت و خانم های خانه دار تا چند وقت دیگه بدستمون می‌رسه: روغن بابونه اعلای رضوان 😍 یکی از مواردی که دکتر علیزاده بسیار زیاد در تجویزهاشون استفاده می‌کنند روغن بابونه هست. انواع دردهای مفاصل و عضلات، ورم‌ها، التهابات، یبوست، سردی دست و پا، آزادسازی شوک عصبی و ... برای سفارش @admin_molkeafiat2 #روغن_بابونه #مُلکِ_عافیَت #کارآفرینی https://eitaa.com/molkeafiat

خب امروز روز خوبی هست که درباره غلظت خون هم صحبت کنیم...

از بین علل غلظت خون؛ کم تحرکی، غم و اندوه، مصرف غذاهای سودازا و استعمال سیگار و قلیان بیشترین مواردی هستند که در افراد مراجعه کننده مشاهده می‌شود. #غلظت_خون #دکتر_مصطفی_علی‌زاده https://eitaa.com/molkeafiat

اما در برخی موارد فرد، بدلیل هضم نامناسب غذاها و کارکرد ضعیف کبد دچار افزایش لزوجت خون و در نتیجه حرکت سخت تر خون در بدن می‌شوند.

. 📣📣قابل توجه پزشکان طب ایرانی💢💢 "حکیمان دارو" برگزار می کند : 👈 وبینار هفتگی 👉 با موضوع ✅زالودرمانی و آکنه و جوش صورت 🔷روش زالوگذاری 🔷تعداد جلسات زالودرمانی 🔷اثرات بزاق زالو 🔷اثرات خروج خون 🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃 🟢 ارائه توسط : دکتر مصطفی علیزاده دستیار تخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🕙 زمان وبینار : جمعه ۴ آبان ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۱ تا ۱۲ صبح 🌐 لینک جلسه : ✔️ https://hakimandaro.ir/meet ✳️وبینار رایگان می باشد. https://eitaa.com/molkeafiat

خب بریم سراغ مبحث غلظت خون🩸

علایم غلظت خون: - تیرگی چهره - کسالت - سنگینی در بدن و اندام ها - خواب رفتگی پاها و گاهی دست ها - خواب آلودگی - تیرگی پای چشم - لک های قهوه‌ای - سردی انتهای اندام - آسیب های متعدد در اندام های مختلف مثل کلیه، چشم و کبد و.... که میتونه منجر به بیماری های مختلف بشه #غلظت_خون #دکتر_مصطفی_علیزاده https://eitaa.com/molkeafiat

راه های ساده رفع غلظت خون بسیار متنوع هست که به مرور بهش می‌پردازیم

ورزش، مهمترین اصل در کاهش غلظت خون هست.

نشانه‌های ورزش معتدل رو قبلا عرض کرده بودیم باز یه مروری می‌کنیم:

ورزش در حد اعتدال : ورزش معتدل ورزشی است که رنگ چهره را مایل به سرخی گرداند و فرد شروع به نفس‌نفس زدن و عرق‌کردن کند. هروقت تنفس و تعریق زیاد شد، باید قبل از احساس ضعف و خستگی، ورزش را به تدریج قطع كند. ✅ از نوشیدن آب خیلی سرد در حین یا بلافاصله بعد از ورزش پرهیز شود ✅ مراقب باشید پس از ورزش در معرض هوای سرد قرار نگیرید و دمای بدن ناگهان تغییر نکند. می‌توان حوله‌ای را دور بدن بگیرید و صبر کنید تا بدن از حرارت بیافتد و تعریق ایجاد شده خشک شود سپس لباس را عوض کرده و با پوشش مناسب محیط را تغییر دهید. #ورزش_معتدل #ورزش ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ https://eitaa.com/molkeafiat

#ورزش_معتدل #ورزش #طب_سنتی_ایران #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #مُلکِ_عافیَت https://eitaa.com/molkeafiat

زالودرمانی یکی از موارد بسیار کاربردی برای کاهش غلظت خون هست. وقتی لک های پوستی بدلیل تجمع مواد نامناسب در بدن و کاهش خون‌رسانی متعاقب غلظت خون رخ داده است. زالو درمانی انتخاب بسیار عالی میتونه برای کاهش غلظت خون و افزایش خون‌رسانی به عضو مورد نظر و رفع گرفتگی ها و در ادامه لکه های پوستی اون منطقه باشه. #غلظت_خون #تیرگی_پوست #زالودرمانی https://eitaa.com/molkeafiat

بادکش یکی از راه کارهای بهبود گردش خون در بدن هست. گردش مناسب خون در بدن از غلظت خون جلوگیری می‌کنه. #بادکش_گرم #افزایش_قد #غلظت_خون https://eitaa.com/molkeafiat

کیک کدو حلوایی بافت ترد کیک به همراه خرما و مغز گردو و رنگ جذاب کدو حلوایی تو این هوای پاییزی حتما حال دل شمارو بهتر می‌کنه. بهترین راه برای اینکه خوردن این ماده ی مقوی رو به بچه ها پیشنهاد بدین همین کیک هست، شک نکن. #کدو_حلوایی خودشم فکر نمیکرد یه روز انقدر خوشمزه باشه 😉😁 #پاییز #اصلاح_سبک_زندگی #هنر_آشپزی https://eitaa.com/molkeafiat

کدوحلوایی دارای رطوبت خیلی خوبی هست که می‌تونه عارضه‌های پاییزی از جمله خشکی پوست بدن، سبکی خواب، زودرنجی ناشی از افزایش سودا، وسواس‌های فکری و... رو کاهش بده. یکی از بهترین حالت‌های مصرف کدو حلوایی در قالب سوپ و آش هست اما بدلیل عدم تمایل برخی از نوجوانان و کودکان به مصرف #سوپ_کدو دستور پخت این کیک خوشمزه رو براتون میذاریم تا خونواده‌ها از خاصیت اون بی بهره نباشید و یه جایگزین عالی برای کیک‌های بیرونی هم داشته باشید.👇👇 https://eitaa.com/molkeafiat

طرز تهیه ی کیک ساده بسیار مقوی و مناسب هر فصل توی منزل در قابلمه و روی اجاق گاز به راحتی قابل تهیه هست. 《این دستور کیک برای ترکیب با پوره‌ی تمام میوه ها قابل استفاده است》به همین دلیل به مواد افزودنی که قابلیت تغییر دارند اشاره شده است.👇👇👇👇 https://eitaa.com/molkeafiat

مواد مورد نیاز: آرد > ۸ قاشق شکر > ۶ قاشق پکینگ پودر > ۱ قاشق روغن > ۴ قاشق تخم مرغ > ۳ عدد ماده ی مایع: آب یا شیر یا قهوه یا آب میوه و... > ۶ قاشق ماده ی معطر: وانیل یا جوز هندی یا دارچین و... نوک قاشق پوره ی میوه: موز یا سیب یا کدو حلوایی و... نکته: هیچوقت شیر و آب میوه یا پوره میوه رو همزمان انتخاب نکنید. همچنین وانیل رو برای شیر در نظر بگیرید و با چند طعم میوه قاطی نکنید. https://eitaa.com/molkeafiat

تخم مرغ‌ها و شکر را به همراه ماده‌ی معطری که دارید با همزن بسیار میزنید تا کرم رنگ شوند. برای کیک هایی که پوره‌ی سیب دارند بهتر است از دارچین و برای کیک‌هایی که پوره‌ی کدو حلوایی دارند بهتر است از جوز هندی به عنوان ماده‌ی معطر استفاده شود. دقت کنید که تنها یکی از مواد معطر را اضافه کنید مگر اینکه دو ماده بسیار در کنار هم خوش عطر باشند. مثلا گلاب و هل بهم می‌آیند. سعی کنید مواد معطر را با دقت برای کیک خود انتخاب کنید مثلا رایحه‌ی وانیل برای کیک سیب مناسب نیست و گرمی عطر دارچین بیشتر به آن می‌آید، همچنین از نظر طبی دارچین مصلح خوبی برای سیب است. #مصلحات #کیک https://eitaa.com/molkeafiat

روغن و ماده مایع و پوره‌ی میوه را اینجا باید اضافه و مخلوط کرد، بهتر است اگر پوره‌ی میوه‌ای که اضافه میکنید آب دار هست ماده ی مایع را حذف کنید اما اگر با پوره ای که آب آن گرفته شده کیک می‌پزید می‌توانید شش قاشق آب همان میوه را اضافه کنید، اگر به جای آن شیر اضافه کنید اشتباه بزرگی خواهد بود! سعی کنید طعم کیک را به یک سو ببرید، اگر کیک میوه ای هست از اضافه کردن شیر و گلاب و وانیل و... بپرهیزید. از منظر طب ایرانی نیز ترکیب شیر و میوه مناسب نمی‌باشد. #کیک #طب_ایرانی https://eitaa.com/molkeafiat

حالا به موادمان آرد و بکینگ پودر را اضافه میکنیم و به آرامی مواد را با لیسک زیر و رو میکنیم. اگرچه در مرحله اول، همزدن تخم مرغ‌ها پف کیک را بیشتر می‌کند، در این مرحله زیاد همزدن پف کیک را کم می‌کند! پس با دقت و آرام هم بزنید تا با کم‌ترین حرکت مواد ترکیب شوند. https://eitaa.com/molkeafiat

در این مرحله برای اضافه کردن خرما یا کشمش یا گردو یا پرک بادام و... بهتر است آنها را در یک قاشق آرد بغلتانید و در آخرین مرحله به مایع کیک اضافه کنید و مواد را خیلی آرام زیر و رو کنید. آرد از ته نشین شدن مواد افزودنی جلوگیری میکند. قابلمه را روی گاز کمی داغ می‌کنیم و با پنبه هم کف هم دیواره‌ها را فقط چرب می‌کنیم، روغن زیاد هم پف کیک را می‌گیرد! خوب که چرب شد کف قابلمه را یک قاشق آرد می‌پاشیم تا مانع چسبیدن کیک به کف قابلمه شود. مواد را داخل قابلمه که ریختید می‌توانید روی آن را هم با برش‌های نازک میوه یا موادی که دوست دارید تزیین کنید. https://eitaa.com/molkeafiat

شعله در حد دم کردن برنج باشد و درب قابلمه دم کنی داشته باشد. نیم ساعت بماند، هر وقت بوی کیک بلند شد یعنی پخته. عجله نکنید، بافت این کیک طوری است که حتی اگر بسوزد به راحتی میشود لایه ی زیر کیک را برش داد و باقی آن را خورد! به این بافت می‌گویند اسفنجی و دلیل محکم بودن و برش پذیر بودنش هم این است که سفیده را جدا هم‌ نزدیم، پس به سادگی برش میخورد و اصلا خرد نمی‌شود. وقتی زیر قابلمه را خاموش کردید بهتر است ده الی بیست دقیقه درب آن را بر ندارید! برای اینکه پف کیک نخوابد! اگر هم مطمئن نیستید کامل پخته درش را بردارید با خلال دندان یا چوب کبریت وسط کیک فرو کنید اگر به چوب نچسبید یعنی پخته، خیالتان که راحت شد فورا درب قابلمه را مجدد ببندید و صبر کنید تا کیکتان سرد شود. اگر هم نپخته بود با شعله کم‌ اجازه بدهید ده دقیقه‌ی دیگر با درب بسته روی گاز بماند...برای در آوردن کیک بهتر است خوب خنک شده باشد. با لیسک اطراف کیک را آرام جدا میکنیم و چند ضربه به قابلمه میزنیم و یک دست را روی کیک میگیریم و قابلمه را بر میگردانیم، اگر کف کیک سوخته بود با چاقو لایه ی نازکی از روی آن برش دهید و بعد کیک را توی ظرف بگذارید و میل کنید، نوش جان #کیک #کیک_کدو #طب_ایرانی https://eitaa.com/molkeafiat

خب امروز یه آموزش خوب برای تدبیر پاییز رو با هم مرور کردیم برویم دوباره سراغ غلظت خون❗️

پس فقط آزمایش خون نمیتونه به ما کمک کنه گاهی در آزمایش ها غلظت نشان داده نمیشه اما سابقه سبک زندگی فرد می‌تونه ما رو ببره به سمت شک به افزایش غلظت خون که عموما در نبض به خوبی احساس میشه. و همین طور علایمی که قبلا صحبت کردیم دربارشون. https://eitaa.com/molkeafiat

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم تنها فرمول خوشحالی قدرداشته‌ها را بدانیم و از آنها لذت ببریم خوشبختی یعنی رضایت مهم نیست چه داشته باشیم یا چقدر مهم این است که ازهمانی که داریم راضی باشیم. وقتی رضایت در وجود انسان متجلی می‌شود تک تک سلول‌های ما به سلامتی و عافیت نزدیک تر میشوند حتی در اوج سختی، عافیَت و آرامش رو احساس می‌کنیم... السلام علیک یا اباعبدالله : «الهی رِضاً بِرِِضِاکَ، صََبراً عَلی قَضائِک یا رَبََّ لا الهَ سِواکَ...» خدایا! راضی به رضای تو هستم و در برابر قضای تو صبر می کنم... #گنج_شادمانی #رضایت #عافیَت https://eitaa.com/molkeafiat