ما دنبال پول میگردیم، دنبال عشق دنبال ثروت ولی یادمون میره دنبال خودمون بگردیم... 😔😌 چون خیلی وقته که گمش کردیم و همه این چیزا هم از ما دور شدن... 😔 زندگی هامون بی کیفیت شدن 😌چون رابطه با خودمون فراموش شد... هر چقدر که به خودت نزدیکتر بشی، و رابطه ات با خودت بیشتر برقرار بشه،،، خلاقیت، ایده ها و استعدادهایی رو در خودت کشف میکنی که اونها مسیرهای فوق العاده ای رو برای تو باز میکنه... #خودشناسی #خودآگاهی #خودسازی #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #زندگی_زیبا @moshavere_jz

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران از کتاب عمرت لذت ببر. داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن. حسرت باغچه دیگران را نخور. در عوض باغبان دنیای خودت باش.. #خودآگاهی #خداآگاهی #خودسازی #موفقیت #توفیق_الهی #توکل #زندگی_زیبا 🌸@moshavere_jz 🌸

💠 #آموزش #خودگویی_مثبت و منفی به #نوجوان...💠 👈🏻 در این تکنیک خودگویی را برای نوجوان توضیح می‌دهیم و به او می گوییم این واژه یعنی چه. 👈🏻سپس از او می‌خواهیم خودش ویژگی‌های مثبت و منفی خود را بنویسد، برای جذاب شدن کار می‌توانیم از #نقاشی استفاده کنیم 👈🏻مثلاً دو مدل ابر بکشیم که در یکی از آنها ویژگی‌های مثبت و در دیگری ویژگی‌های منفی خود را بنویسد. 🍃این تکنیک کمک می‌کند تا نوجوان توجهش را به خودش معطوف بکند و خودش را بهتر بشناسد.🥰 👈 در این تکنیک نوجوان پس از شناسایی ویژگی‌هایش، می‌تواند #ارتباط بهتری با دیگران برقرار کند، #اضطراب خود را کمتر کند و کارایی بهتری داشته باشد👌🏻 #روانشناسی #اختلالات_روانشناختی #خودآگاهی #خداآگاهی #خودسازی #موفقیت #نوجوان #مهرومحبت 🌺🌺 #فردابه_توانِ_نوجوانی 😎 نوجوانان ما 🆚️ نوجوانان اونا مقام معظم رهبری: شما مردان فردا و مدیران و فعالان و شخصیت های فردایید. 💢فردای این کشور متعلق به شما نوجوانان است؛ شما هستید که این کشور و تاریخ را اداره می‌کنید.💢 ‼️خودتان را برای آن‌روز آماده کنید.❗❗ #روانشناسی #نوجوان #مهرالهی 🌺🌺 ✳️علل خودکشی در نوجوانان ✳️ 💢میزان #خودکشی از #کودکی تا #پیری افزایش می یابد ولی در #نوجوانی به یک باره بالا می رود . به طوری که در آمریکا خودکشی نوجوانان سومین علت مرگ است. احتمالا توانایی بهتر نوجوانان در برنامه ریزی کردن در بیشتر شدن خودکشی در این سن دخیل باشد با اینکه برخی از #نوجوانان به صورت تکانشی عمل می کنند ولی بسیاری از آنها گام های هدفمندی را برای کشتن خودشان بر می دارند . مراقب رفتار و گفتار خود با نسل جدید باشیم. #روانشناسی_نوجوان #نوجوان #مهروالدین 🌺@moshavere_jz 🌺

#خودآگاهی #خودشناسی یه اصل روانشناسی میگه: مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید، خودتان هستید... وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛ شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است. @moshavere_jz

_ کسی که #اعتمادبه_نفس بالایی دارد، معمولاً دارای ویژگی‌های زیر است: ۱. #خودآگاهی: به نقاط قوت و ضعف خود واقف است و از این دانش برای رشد و توسعه استفاده می‌کند. ۲. #پذیرش‌بازخورد: بازخوردهای مثبت و منفی را با روی باز می‌پذیرد و از آنها برای بهبود خود استفاده می‌کند. ۳. #مهارت‌های‌ارتباطی‌قوی: توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و بیان افکار و احساسات خود به طور واضح و مؤدبانه. ۴. #تصمیم‌گیری‌قاطع: توانایی تصمیم‌گیری سریع و مؤثر در موقعیت‌های مختلف بدون تردید و اضطراب زیاد. ۵. #مسئولیت‌پذیری: مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را می‌پذیرد و در صورت اشتباه، از عذرخواهی و جبران نترس است. ۶. #انعطاف‌پذیری: توانایی تطبیق با تغییرات و چالش‌های جدید بدون افت روحیه. ۷. #نگرش‌مثبت: نگرش مثبت به زندگی و توانایی یافتن جنبه‌های خوب در هر موقعیت. ۸. #استقلال‌فکری: تحت تأثیر نظرات و فشارهای اجتماعی قرار نمی‌گیرد و تصمیمات خود را بر اساس ارزش‌ها و عقاید شخصی می‌گیرد. ۹. #هدف‌گذاری‌وبرنامه‌ریزی: توانایی تعیین اهداف واقع‌بینانه و ایجاد برنامه‌های عملی برای رسیدن به آنها. ۱۰. #مقاومت‌دربرابرشکست: توانایی بازیابی سریع از شکست‌ها و عدم اجازه به آنها برای تضعیف اعتماد به نفس. این ویژگی‌ها معمولاً به مرور زمان و با تلاش و تجربه به دست می‌آیند و بهبود می‌یابند. #اعتماد_به_نفس #کسب_خوبی_ها #توفیق_الهی 🍃⚘️🍃⚘️🍃⚘️🍃 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️ @moshavere_jz 🌺♥️💓 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 🍃⚘️🍃⚘️🍃⚘️🍃

❌نوع واکنش ما نسبت به شکست بسیار مهم است. ⭕️در صورتی که شکست های خود را بپذیریم و نقش خود را در بروز آن جدی بگیریم و علل آن را بررسی کنیم؛ احتمال اینکه شکست‌های مشابه در آینده تکرار شود کمتر خواهد بود... 🔻اما اگر شکست خود را نپذیریم و آن را انکار کنیم یا دیگران را مسئول آن بدانیم👈 در این صورت به جای آگاهی از دلایل آن یا یادگیری راهبردهایی برای پیشگیری از آن، محکوم به تجربه شکست هایی مشابه در آینده خواهیم بود. 💡آگاهی از شکست‌ها، پذیرفتن و درس گرفتن از آنها به خودشناسی کمک می کند. #خودآگاهی #روانشناسی_فردی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#نقش_معنویت در کسب #خودآگاهی #خودآگاهی یکی از مهارت‌های دهگانه و ازمهم ترین آنها به شمار می آید. #خودآگاهی_معنوی، نیازهای متعدد آدمی را برطرف می کند. ازجمله : 1.نیاز به امنیت و ایمنی از خطرات👤✅🌷 2.نیاز برای دادن و گرفتن عشق الهی♥️🎇 3.نیاز به نیازی به نام خدا (ارتباط و #انس_باخدا)🌼🌺 4.نیاز به #آرامش🏝️💞 5.نیاز به #احساس_ارزشمندی و #عزت_نفس🌴 6.#نیازبه_رشد و #شکوفایی🌱🌱 7.#نیازبه_معنا و #معنای_زندگی 🌷🏝️ و.... #آرامش واقعی در ارتباط با خدا به دست می آید. الا بذکر الله تطمئن القلوب💓🌺💞

#خودآگاهی شناخت نقص‌ها مانند داشتنِ نقشه گنج است؛ هرچه دقیق‌تر بدانی کجا ضعف داری، بهتر می‌توانی برای تبدیل آن به قوت برنامه‌ریزی کنی. رشد می کنی و بعد متعالی می شوی و به مقصود می رسی. فقط باید بخواهی #خودشناسی