❌ اختلالات روانی دوران #نوجوانی ❌ متاسفانه امروزه اختلالات روانی در بین #نوجوان شایع است میزان ابتلا به #اختلالات_روانی در نوجوانی بسیار بالاست. و نسبت آن یک به پنج است. 😞 در سن نوجوانانی، استرس، افسردگی، مصرف مواد ، اختلال شخصیت مرزی و اسکیزوفرنی، اعتیاد و ... از جمله اختلالات شایع می باشند. ⚠️ این اختلالات اگر درمان نشود تا پایان عمر گریبان گیر فرد خواهد بود شناخت اختلالات روانی نوجوانان کار سختی است زیرا افراد در این سنین در دوران بلوغ به سر می برند و به طور خود به خود با مشکلات رفتاری روبرو هستند و بسیاری از اختلالات آن ها را والدین مربوط به بلوغ می دانند. ✍ادامه ❌ #اختلال_افسردگی در #نوجوانان ❌ ✅ در میان اختلالات روانی نوجوانان دو نوع افسردگی قابل مشاهده است: 😞 ۱. افسردگی ناشی از بلوغ و رشد ⚠️ در دوران بلوغ زندگی نوجوانان دچار تغییراتی می شود و فرد نوع جدیدی از زندگی را تجربه می کند. 👌 در این سن نوجوان احساس جدیدی در خود دارد و روح و روانش دچار نا آرامی هایی می شود. حس نا آرامی در این افراد طبیعی می باشد و باید فرد این حالت را بگذراند تا به هویت اصلی خود پی ببرد. افسردگی ناشی از بلوغ نیاز به درمان ندارد اما نباید با افسردگی غیر عادی اشتباه گرفته شود. علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: #اختلال_خواب عدم ثبات اخلاقی احساس #خستگی اضطراب و استرس نداشتن #انگیزه و علاقه ناراحتی و #احساس_غم ❌ ادامه اختلالات دوران #نوجوانی ❌ دوم #افسردگی_غیر_عادی افسردگی غیر عادی زمانی نمایان می شود که افسردگی ناشی از بلوغ شدید تر شده و نوجوان بیشتر علائم بی ثباتی از خود نشان دهد. این افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که این دلایل می توانند مربوط به اختلاف والدین، طلاق والدین یا فوت یک عزیز، عدم یادگیری فرد، و … باشند. در این نوع از افسردگی بر خلاف افسردگی ناشی از بلوغ که فرد به شدت احساس ناراحتی می کند، نوجوان با احساس یاس و نا امیدی و خشم روبرو خواهد بود. این افراد دچار رفتارهای دو قطبی، منفی نگری و وسواس مخرب میشوند.                ❌علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: افسردگی و نداشتن انگیزه برای انجام امور گوشه گیری احساس خستگی همراه با اختلال خواب احساس ناامیدی شدید و اختلال روحی شدید تفکر به خودکشی... ✍ادامه دارد... #نوجوان https://eitaa.com/moshavere_jz ‌❣️#نوجوان_خــــــــانواده ❣️

#معرفی_کتاب مناسب‌ برای #نوجوانان، #والدین و #مربیان 🖌 نویسنده: لیلا جلینی ناشر: پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات فراجا ✅ جلد اول کتاب داستان «هزارتوی‌های بن بست» در بستر کتابراه منتشر شد. ✅ کتاب «هزارتوهای بن ‌بست» مجموعه داستان کوتاه بر اساس پرونده‌های واقعی جرایم سایبری در دو جلد، توسط پلیس فتا تهیه شده است. برای دانلود رایگان نسخه الکترونیک جلد اول این کتاب، روی لینک زیر کلیک کنید: https://www.ketabrah.ir/go/b78427 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ @moshavere_jz ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🎥 صحنه‌های شوق انگیز و تامل برانگیز از استقبال نوجوانان و جوانان ایران اسلامی از برنامه های جذاب دینی و قرآنی 🔹این گوشه ای از نسلی است که می‌گفتند باورهایش کاملا تغییر کرده و به دین و نظام اسلامی اقبالی ندارد. 🔹ورزشگاه آزادی مملو از #نوجوانان و #جوانان پرشور و علاقه مند به #محافل #دینی و #قرآنی است. #تربیت_فرزند #فرزندپروری #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #تلاش ☫به کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا بپیوندید👇 https://eitaa.com/moshavere_jz

#فرزندپروری #تربیت_فرزند 💢#احترام گذاشتن به #فرزندان💢 🌿احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. 🌿بعضی از #والدین ممکن است فرزند خود را #دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. 🌿اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید... #تربیت_فرزند #نوجوان #احترام در مورد نوجوانها يادمون باشه هيچوقت از زور و تهديد استفاده نكنيم چون بازنده ميشيم. يادمون باشه دیگه فرزندمون هم قد خود ماست و ديگه بچه كوچولوي ديروز نيست. #تربیت_فرزند #نوجوان 🌷اولين قانون #تربيت #كودكان و #نوجوانان:🌷 هرگز تحت تاثير كنايه ها گلايه ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پاى آن عمل نكنيد مخصوصا اگر مطمئنيد رفتارتان اشتباه خواهد بود. به عنوان مثال: فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعي است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبى بقيه ساكت ميشوند. يا ممكن است ديگران از اينكه كودك دو ساله شما هنوز از پوشك استفاده ميكندشما را مسخره كنند و شما را مجبور كنند در حاليكه فرزندتان آمادگى لازم را ندارد اقدام كنيد و چون موفق نميشويد از تنبيه و دعوا كردن استفاده كنيد. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. #تربیت_فرزند #نوجوان https://eitaa.com/moshavere_jz

#تربیت_کودک_ونوجوان ‌🔰 #تکنیک های #مدیریت_هیجان در #نوجوانان ۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید. ما گاهی برخی احساسات را «بد» می‌دانیم و از آن‌ها دوری کرده یا انکارشان می‌کنیم. وقتی احساسات و هیجانات را خوب یا بد، مثبت یا منفی ببینید در حال مقایسه و قضاوت هستید. همه‌ی هیجانات حتی هیجاناتی که برچسب منفی خورده‌اند مانند: غم و شرم، ارزشمند هستند و وجود دارند تا آن‌ها را تجربه کنیم. 🌿🌷 ‌🔰 ۲. ایجاد محیط امن یک گام بسیار مهم برای آموزش مدیریت هیجان در نوجوانان این است که در خانه و مدرسه محیط‌هایی ایجاد کنید که در آن بچه‌ها احساس راحتی کنند و بدون ترس از «سرکوب شدن»، احساسات خود را بیان کنند. محدودیتی برای رفتار وجود دارد، اما محدودیتی برای ابراز احساسات و حرف زدن پیرامون آن‌ها وجود ندارد. @moshavere_jz 🌿🌷

❌چگونه #اعتمادبنفس نوجوانم را افزایش دهم؟! ❌ 🟢#تشویق و #تحسین: تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آن‌ها را #تقویت می‌کند. 🔵#برخوردمحترمانه: با نوجوانان با #احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز نمایید. 🟣کمک به کشف استعدادها و شناخت خود: به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن. 🟠آموزش مهارت‌های اجتماعی و دوست‌یابی: آموزش مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند. 🔴حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین: حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند. 🟡ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن: نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند. 🟢#نظرخواهی و #مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از #نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد. #تربیت_نوجوان ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀🌱 https://eitaa.com/moshavere_jz ‌❣️ #مرکزمشاوره/ #مشاوره👆

💠#نماهنگ #لشکرحسین(ع) #لشکرقدس منتشر شد از #کربلا به #قدس باید برویم در #غزه دوباره #کربلایی برپاست... ⚫همزمان با حرکت #نوجوانان به #طریق_الحسین سرود کاروانان نوجوانان #اربعینی منتشر شد . #لشکرحسین_لشکرقدس #نوجوانان_آرمانی #لشکر_قدس #لشکر_حسین

💠 #آموزش #خودگویی_مثبت و منفی به #نوجوان...💠 👈🏻 در این تکنیک خودگویی را برای نوجوان توضیح می‌دهیم و به او می گوییم این واژه یعنی چه. 👈🏻سپس از او می‌خواهیم خودش ویژگی‌های مثبت و منفی خود را بنویسد، برای جذاب شدن کار می‌توانیم از #نقاشی استفاده کنیم 👈🏻مثلاً دو مدل ابر بکشیم که در یکی از آنها ویژگی‌های مثبت و در دیگری ویژگی‌های منفی خود را بنویسد. 🍃این تکنیک کمک می‌کند تا نوجوان توجهش را به خودش معطوف بکند و خودش را بهتر بشناسد.🥰 👈 در این تکنیک نوجوان پس از شناسایی ویژگی‌هایش، می‌تواند #ارتباط بهتری با دیگران برقرار کند، #اضطراب خود را کمتر کند و کارایی بهتری داشته باشد👌🏻 #روانشناسی #اختلالات_روانشناختی #خودآگاهی #خداآگاهی #خودسازی #موفقیت #نوجوان #مهرومحبت 🌺🌺 #فردابه_توانِ_نوجوانی 😎 نوجوانان ما 🆚️ نوجوانان اونا مقام معظم رهبری: شما مردان فردا و مدیران و فعالان و شخصیت های فردایید. 💢فردای این کشور متعلق به شما نوجوانان است؛ شما هستید که این کشور و تاریخ را اداره می‌کنید.💢 ‼️خودتان را برای آن‌روز آماده کنید.❗❗ #روانشناسی #نوجوان #مهرالهی 🌺🌺 ✳️علل خودکشی در نوجوانان ✳️ 💢میزان #خودکشی از #کودکی تا #پیری افزایش می یابد ولی در #نوجوانی به یک باره بالا می رود . به طوری که در آمریکا خودکشی نوجوانان سومین علت مرگ است. احتمالا توانایی بهتر نوجوانان در برنامه ریزی کردن در بیشتر شدن خودکشی در این سن دخیل باشد با اینکه برخی از #نوجوانان به صورت تکانشی عمل می کنند ولی بسیاری از آنها گام های هدفمندی را برای کشتن خودشان بر می دارند . مراقب رفتار و گفتار خود با نسل جدید باشیم. #روانشناسی_نوجوان #نوجوان #مهروالدین 🌺@moshavere_jz 🌺

💠 نماهایی متفاوت از حال‌وهوای دیدار #نوجوانان با #آقا . 🇮🇷 #رهبری

#پذیرفتن #دوستان و #اطرافیان #فرزندنوجوان #نوجوانان در این دوره‌ی سنی به دوستان خود اهمیت بسیار زیادی می‌دهند. #تحقیرکردن دوستان آن‌ها، یکی از رایج‌ترین اشتباهات #والدین است. آن‌ها با این کار به صورت غیرمستقیم به فرزند خود بی‌کفایتی و ناتوانی در ارزیابی و تصمیم‌گیری را منتقل می‌کنند. والدین باید سعی کنند تا حد ممکن دوستان فرزند خود را بپذیرند... اما اگر مطمئن باشند که دوستان او برایش صدمه‌زا خواهند بود، بهترین راه این است که دلایل خود را برای فرزندشان به صورت روشن و واضح مطرح کنند و درباره‌ی این موضوع به طور مفصل و صمیمانه با او به گفت‌وگو بپردازند.

#تربیت_نوجوان لزوم جلوگیری نکردن از #رشدهویت #منحصربه‌فرد #نوجوانان نوجوانان #علاقه‌مندی‌ها و استعدادهای مختص به خود را دارند. والدین نباید خواسته‌ها و علائق خود را به #فرزندان‌شان #تحمیل کنند و یا مدام آن‌ها را با سایر اطرافیان و هم‌سالان‌شان #مقایسه کنند. این کار به جز تخریب مسیر رشد استعدادهای #نوجوان ثمره‌ی دیگری ندارد. #والدین باید استعدادها و توانمندی‌های مختص یه فرزندشان را پیدا کرده و آن‌ها را حمایت کنند؛ هر چند که مطابق میل و سلیقه‌ی آن‌ها نباشد. حمایت والدین باعث می‌شود فرزند آن‌ها با اعتمادبه‌نفس و قوت بیشتری مسیر رشد و تکامل هویت شخصی خود را طی کرده و بتواند شخصیت خود را به درستی شکل بدهد. از علایق او حمایت کنید؛فرزند شما فردی متفاوت از دوستانش و از شماست؛به سلیقه او احترام بگذارید و تا حد نیاز همراهی اش کنید.

راهکارهای #ایمن_سازی فضای مجازی برای #کودکان و #نوجوانان: 1- برقراری و حفظ #رابطه_عاطفی عمیق و موثر با #فرزندان در #خانه 2- #نظارت بر #فعالیت_فرزندان در فضای مجازی 3- یادگیری #تنظیمات #حفظ_حریم خصوصی در شبکه های اجتماعی 4-عدم ارسال #مطالب_خصوصی و #خانوادگی در #فضای_مجازی... #کودکان-سایبری ┄┅═══••✾••═══┅