#همسرداری 🤨عوض کردن موضوع🤨 موضوع بحث را به شوخی می‌گیرید و یا آن را تغییر می‌دهید. 😟 وقتی گفتگوی بین شما تهدید کننده یا خیلی خصوصی می‌شود، با شوخی کردن از گوش دادن به نگرانی های همسرتان خودداری می‌کنید.🤫 پ. ن: اگر همسرتان با شما چنین رفتاری کند، چه احساسی به شما دست می دهد؟ 🤷‍♂️ -------------------------------------------- #همسرداری #مشورت #شهادت #مهارت #روانشناسی #زوج #شهید_جمهور #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پویش_برای_شهیدان سپاس از خانم ارجمندی،جهت شرکت در #پویش_برای_شهیدان و این اثر زیبا که برای مأوا ارسال کردند🙏 منتظر پیام های شما هستیم 🥰 ______________________ #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مرکز_مشاوره_مأوا 📣 پیشنهاد میکنیم حتما این کلیپ را تا پایان گوش کنید‼️ ✅ توضیحات بسیار عالی استاد توانمند و متخصص روان‌شناسی اسلامی دکتر حمید رفیعی هنر درباره اولین دوره روانشناسی اسلامی🌹 👨‍🦰برادران و خواهران🧕 ویژه اساتید، پژوهشگران، دانش پژوهان و دانشجویان همه گرایش های روانشناسی و علوم تربیتی، طلاب سطح ۳ و ۴ تخصصی مشاوره و روانشناسی اسلامی 🗓زمان برگزاری دوره: پنج شنبه عصر(ساعت15) و جمعه صبح (ساعت 8) (مجموع ۲۰ ساعت) 10 و 11 و 17 و 18 خردادماه ❌مهلت ثبت نام مجازی تمدید شد❌ 💵 هزینه دوره: ✅ پرداخت اقساطی: در دو قسط «مبلغ 300/000 تومان» دریافت که مجموع آن 600/000 تومان می باشد. ✅ پرداخت نقدی: با پرداخت به صورت نقدی از 💥تخفیف ویژه 💥برخوردار شوید و این دوره را تنها با ♨️500/000 تومان♨️ شرکت بفرمایید. از مزایای این دوره ی ویژه بگم🥰 👈پرداخت شهریه به صورت اقساط 👈 ارائه مدرک و گواهی معتبر شرکت در دوره 👈هدیه ی رایگان فایل دوره به شرکت کنندگان محترم 🔊 اطلاعات بیشتر: @amozesh_maava 💬 لینک جهت ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/YYpixl62 #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava👈

#فرزندپروری 🤔مواردی که انضباط و اقتدار والدین را کاهش می دهد🤔 1) بگومگو کردن و سروکله زدن با کودک؛🤯 2) قولی که به کودک می‌دهید را اجرا نکنید؛😠 3) مجازاتی بگذارید که قادر به اجرای آن نیستید؛😒 4) مجازاتی را که گفته‌اید، اعمال نکنید؛🤨 5) توقع زیادی از کودک داشته باشید؛😓 6) به کودک بی‌احترامی کنید؛😱 7) رفتار خشن بجای رفتار قاطعانه داشته باشید؛🥵 8) بکار بردن واژه‌هایی مثل فوری ، همین‌الان و...😔 ------------------------------------------ #فرزندپروری #مشورت #مهارت #آسیب #والدین #انضباط #تنبیه #اقتدار #شهید_جمهور #کودک #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری آثار مخرب تنبیه بدنی(۱)😳 کارشناسان تعلیم و تربیت برای تنبیه بدنی آثار مخرب فراوانی ذکر کرده اند که هر یک از آنها به تنهایی میتواند تأثیری بسزا در روحیه و شخصیت آینده کودک ما داشته و انگیزه ای باشد که والدین به هر بهانه ای تنبیه بدنی را برای کودک خود به کار نبرند.🧐 ۱. اضطراب😬 تنبیه بدنی باعث میشود کودک همواره مضطرب باشد؛ زیرا احساس می کند بر اثر رفتاری مشابه دوباره و به ویژه در حضور دیگران تنبیه خواهد شد.😔 این اضطراب در کارکردهای او اثر منفی گذاشته مانع از رشد و پیشرفت او می شود؛ 😥 همچنین اضطراب ریشه بسیاری از اختلالهای روانی است و زمینه بروز آنها را در فرد افزایش می دهد.😔 این نکات برگرفته از کتاب «تنبیه؛ آری یا خیر؟» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ------------------------------------------ #فرزندپروری #مهارت #خانواده #آسیب #مشاوره #اضطراب #تنبیه #کودک #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پویش_برای_شهیدان ممنون از مشارکت شما عزیزان جهت بیان احساسات زیبا و دلسوزانه ای که برای شهدای عزیز بخصوص #شهید_جمهور_سید_ابراهیم_رئیسی ارسال نمودید🙏 مژده ی شیرینی آمدنت جان دوباره داد به تن بی رمق مان تلخی رفتنت زهر کرد هر شیرین تر از عسلی را هر چند کوتاه اما چند سالی را شما گفتید به دولت ما اعتماد کنید، ما گوش فرا دادیم، الان ما میگوییم شما گوش دهید به خدایت به غربت جد غریبت به غربت و مظلومیتت به تن صد چاک جدت به تن صد چاکت به پهلوی سوخته ی مادرت به تن سوخته ات به نگین انگشتری جدت به نگین انگشتریت به راه جدت به راهت به ایمان جدت به ایمانت به نام جدت به نامت سوگند سالی، ماهی، روزگاری، ساعت و لحظه ای نخواهد رسید که از هدفتان و باورتان و دشمنانتان غافل شویم. پس آسوده بخواب امااااا دعایمان کن که در مسیر پر تلاطم روزگار، خدایمان یاورمان باشد. ❤️اللهم عجل لولیک الفرج❤️ ______________________ #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

💐🌟مرکز مشاوره مأوا با همکاری معاونت پژوهش موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) برگزار می کند: 🪧کارگاه تربیت مربی آموزش پیش از ازدواج (pme) 👨‍🏫مدرس دوره : دکتر نصیر عابدینی ⏰ زمان دوره: پنج شنبه ها ۱۰ و ۱۷ و ۲۴ و ۳۱ خرداد ماه از ساعت ۸الی ۱۲ ⏳مدت کارگاه: ۱۶ساعت 🙋‍♂حضوری و مجازی 💻 🤵‍♂ برادران و خواهران🧕 مکان: بلوارامین ۲۰ متری گلستان مرکز مشاوره مأوا 🛑مهلت ثبت نام تمدید شد🛑 🎁مزایای دوره: ✅تخفیف ویژه ✅صدور گواهی معتبر از طرف مر‌کز مشاوره مأوا ✅ معرفی و اعزام نفرات برتر دوره 💰هزینه دوره: طبق تعرفه مرکز مشاوره 💥1250000 تومان💥 ❇️ باتخفیف ویژه: 🌟390000 تومان🌟 🖇 لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/wa9GHqfZ اطلاعات بیشتر: 🆔 @amozesh_maava ♦️باتوجه به تخفیف ویژه و ظرفیت کاملا محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند♦️ (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#توسعه_فردی ⛔️کلید STOP را فشار بدهید⛔️ 🕑ده دقیقه با ما باشید با تمرین «خود آرام سازی»: 🔻در محلی آرام در حالتی راحت دراز بکشید یا بنشینید. 😌 🔻تا آخر این تمرین تنفس آرام و عمیق، یادتان نرود.😮‍💨 🔻افکار مزاحم را از ذهنتان خارج کنید.🤯 🔻از پاها شروع کنید؛ عضلات پاهایتان را سفت کنید؛ ۵ ثانیه در حالت انقباض نگه دارید؛ ۱۰ تا ۱۵ ثانیه رها کنید؛ این کار را چندبار تکرار کنید.🦶🦶 🔻عملکرد بالا را به ترتیب با عضلات شکم، دستها و بازوها گردن و شانه ها ا و چهره انجام دهید.💪 🔻خدا حافظ خستگی. 👋 برای تهیه فلش کارت زندگی به همین سادگی، روی قلب بزنید ❤️ -------------------------------------------- #توسعه #خستگی #مشاوره #مهارت #تکنیک #آرامش #روانشناسی #خستگی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی 🔻عوامل پیدایش اضطراب امتحان🤷‍♂ ۱. اضطراب عمومی😰 ممکن است فرد در همه جنبه های زندگی اضطراب داشته باشد و این نگرانی به امتحان نیز سرایت کند.😬 عکس این مطلب نیز صادق است؛ یعنی اگر با اضطراب امتحان بهنگام برخورد نکنیم به اضطراب عمومی تبدیل میشود.😨 این نکات برگرفته از کتاب «بیست با ماست»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ --------------------------------------- #دلواپسی #نگرانی #امتحان #تلاش #مهارت #مشاوره #شهید_جمهور #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری 🤷‍♂مهر طلبی 🤷‍♂ _به سرعت در جایگاه رضامندی و موافقت حرف میزنید.🤨 _برای مثال همین که همسرتان از چیزی گلایه میکند یا بیم و هراسش را مطرح می سازد، میان سخنش می پرید و می گویید: «بله حق با توست؛ میدانم؛ متأسفم؛ خودم درستش میکنم و...»😠 _آن قدر میخواهید خوب و پسندیده ظاهر شوید که به همسرتان اجازه نمی دهید حرفش را پایان دهد.😢 📣این نکات برگرفته از کتاب «محبت را زندگی کنیم» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ----------------------------------------- #مشاوره #مهارت #همسر #مهر #روانشناسی #کتاب #رئیسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava