eitaa logo
مرکز مشاوره مأوا
5.1هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
480 ویدیو
28 فایل
مأوا: قم،بلوار امین، خ گلستان، ک۹ پ۶۳ مجوز از سازمان نظام روان شناسی 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin 🌹ادمین آموزش @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
اول از همه شاید براتون سوال بشه که توسعه ی فردی چیه؟🤔 توسعه فردی مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و مهارتهایی است که یادگیری آن ها کمک می‌کند در روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی خود بهتر عمل کنید. یه جمله ی معروف هست که میگه: اگر در حال بهتر شدن نیستی، داری بدتر میشی. پس باید هر روز بهتر از قبل بشیم.😉 برای توسعه ی فردی 5 مورد رو ذکر کردند که اهداف اکثر افراد در اون قرار میگیره: . سلامتی . شغل . روابط صمیمی . معنویت . امور مالی پیش به سوی بهتر شدن👏🥰 برای برای کسب اطلاعات بیشتر با مأوا همراه باشید🙏 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava
براى رسيدن به موفقيتهاى چشمگير بايد از اگرها دست برداريد🤔 اگرهايى مثل: اگر شانس فلانى را داشتم اگر شرايط بهتر بود اگر جوان تر بودم اگر ديگران اعصابم را خُورد نكنند اگر خانواده ام مرا درك مى كردند اگر شخصيت بعضى ها را داشتم اگر همه با من موافق بودند اگر به جاى فلانى بودم اگر ديگران مى گذاشتند اگر پارتى داشتم اگر ديگران به حرف من گوش مى دادند اگر در گذشته اين اتفاق نيفتاده بود اگر فلان كشور بودم و هزار و يك اگر و بهانه هاى ديگر😞 تا زمانى كه اين اَگرها را رها نكنيد در جايى به نام زندان اگرها گير كرده ايد و خودتان با افكارتان اين زندان را ساخته ايد.🤷‍♂ -------------------------------------------- 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
راهکارهای رفتاری (۱۵) بکوشید هر روز کارهای متفاوت و جدیدی انجام دهید🤩 در زندگی همه ما روزهایی وجود دارند که بدون انجام دادن کار مثبت یا مفیدی آنها را به پایان میر سانیم.🤨 اگر با کمی تلاش هر روز کاری مفید انجام دهیم، شانس دستیابی به اهدافمان را افزایش می دهیم.😎 باید در زندگی هر روز در حال پیشرفت و برداشتن گامی به پیش باشیم 😌 از خودتان بپرسید: امروز چه کار مفید و تازه ای انجام دادم؟ اگر برای این پرسش پاسخی داشتید می توانید مطمئن باشید در مسیری که آغاز کرده اید به سوی موفقیت در حرکتید و از روزخود به خوبی استفاده کرده اید.🥳 این نکات برگرفته ازکتاب«شهد شیرین شادی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava